ЕСЛИ РЕБЁНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ: 8 ПРИЁМОВ
Ребенок не слушается. Не желает одеваться, убирать свои игрушки, тянет с приготовлением уроков или снова пришел позже, чем вы сказали. При этом ведет себя не лучшим образом: кричит и плачет либо, «набычившись», отказывается с вами разговаривать.
Способ № 1: ГОВОРИМ О ЧУВСТВАХ РЕБЁНКА
Пожалуй, основное и первое, что нужно сделать в такой ситуации, – назвать чувства ребенка.
Скажите, например: «Это обидно отрываться от интересной игры, чтобы пойти кушать (спать)». Или: «Иногда так хочется еще отдохнуть и погулять с друзьями!»
Если вы признали и назвали чувства ребенка, это не означает того, что вы после этого должны разрешить ему не есть кашу, не убирать игрушки, не делать уроки и т. д. Признание чувств – лишь этап, но этап важный, настраивающий вас обоих на сотрудничество.
Способ № 2: ОТВЛЕЧЕНИЕ
Этот способ хорошо работает только с очень маленькими детьми, и лучше всего – в 1,5–2,5 года. Дальше его тоже можно применять, но он уже не является основным. Если малыш плачет и упорно отказывается что-то делать, то можно попробовать переключить его внимание на что-то другое.
Способ № 3: СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!
Это тоже способ для маленьких детей, он хорошо работает до 4–5 лет. Не хочешь делать что-то? Давай вместе с тобой этим займется любимая кукла или мишка! Вместе можно и кашу есть, и в садик одеваться, и в ванную идти, и спать ложиться.
Способ № 4: ПРЕДОСТАВЬТЕ ВЫБОР!
Этот способ работает с самого малого возраста и, пожалуй, не теряет своей актуальности. Вместо того чтобы выдвигать прямое требование («Ну-ка, за уроки, и без разговоров!»), предоставьте ребенку выбор! «Ты предполагаешь начать делать уроки сейчас или через полчаса?».
Способ № 5: ОТСРОЧКА, ИЛИ «ТАЙМ-АУТ»
Этот способ заключается в том, что вы «откладываете» ситуацию на некоторое время. Его можно применять далеко не всегда – он не подходит, если ситуация требует быстрого реагирования.
Способ № 6: УБЕЖДЕНИЕ И ОБСУЖДЕНИЕ
Есть ситуации, в которых родители считают особенно важным, чтобы ребенок поступил именно так, а не иначе. Они касаются вопросов безопасности, а также соблюдения норм нравственного поведения. Обычно такие разговоры происходят после эпизода «неправильного» поведения ребенка, которое он не хочет признавать.
Убеждение – это еще не требование. Убеждение – это способ передать ребенку собственную точку зрения на ситуацию, объяснить, почему нужно поступать именно так.
Способ № 7: ТРЕБОВАНИЕ
Есть ситуации, когда применимо строгое, бескомпромиссное требование. Если ребенок играет со спичками или балуется на краю обрыва, тут вряд ли подойдут отвлекающие приемы, уговоры и убеждения. Как и в ситуации, когда ему пришло в голову щекотать гостям ноги под столом или же выкрикивать что-то на представлении в театре.
Сначала нужно со всей строгостью прекратить «безобразие», а уж потом вести беседы. Вы коротко высказываете требование («Прекрати…» или «Сделай…») и, если есть время, даете предельно краткое пояснение – почему: «Опасно играть со спичками (баловаться у обрыва)».
Способ № 8: НА МЕНЯ ЭТО НЕ ДЕЙСТВУЕТ!
Открытый протест, истерики, нытье, споры ребенок использует как средство, чтобы ему все же разрешили то, что хочется, или не заставляли делать то, чего он не желает. Таким способом ребенок порой прибегает к манипуляции вами.
Ребенок не слушается. Не желает одеваться, убирать свои игрушки, тянет с приготовлением уроков или снова пришел позже, чем вы сказали. При этом ведет себя не лучшим образом: кричит и плачет либо, «набычившись», отказывается с вами разговаривать.
Способ № 1: ГОВОРИМ О ЧУВСТВАХ РЕБЁНКА
Пожалуй, основное и первое, что нужно сделать в такой ситуации, – назвать чувства ребенка.
Скажите, например: «Это обидно отрываться от интересной игры, чтобы пойти кушать (спать)». Или: «Иногда так хочется еще отдохнуть и погулять с друзьями!»
Если вы признали и назвали чувства ребенка, это не означает того, что вы после этого должны разрешить ему не есть кашу, не убирать игрушки, не делать уроки и т. д. Признание чувств – лишь этап, но этап важный, настраивающий вас обоих на сотрудничество.
Способ № 2: ОТВЛЕЧЕНИЕ
Этот способ хорошо работает только с очень маленькими детьми, и лучше всего – в 1,5–2,5 года. Дальше его тоже можно применять, но он уже не является основным. Если малыш плачет и упорно отказывается что-то делать, то можно попробовать переключить его внимание на что-то другое.
Способ № 3: СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!
Это тоже способ для маленьких детей, он хорошо работает до 4–5 лет. Не хочешь делать что-то? Давай вместе с тобой этим займется любимая кукла или мишка! Вместе можно и кашу есть, и в садик одеваться, и в ванную идти, и спать ложиться.
Способ № 4: ПРЕДОСТАВЬТЕ ВЫБОР!
Этот способ работает с самого малого возраста и, пожалуй, не теряет своей актуальности. Вместо того чтобы выдвигать прямое требование («Ну-ка, за уроки, и без разговоров!»), предоставьте ребенку выбор! «Ты предполагаешь начать делать уроки сейчас или через полчаса?».
Способ № 5: ОТСРОЧКА, ИЛИ «ТАЙМ-АУТ»
Этот способ заключается в том, что вы «откладываете» ситуацию на некоторое время. Его можно применять далеко не всегда – он не подходит, если ситуация требует быстрого реагирования.
Способ № 6: УБЕЖДЕНИЕ И ОБСУЖДЕНИЕ
Есть ситуации, в которых родители считают особенно важным, чтобы ребенок поступил именно так, а не иначе. Они касаются вопросов безопасности, а также соблюдения норм нравственного поведения. Обычно такие разговоры происходят после эпизода «неправильного» поведения ребенка, которое он не хочет признавать.
Убеждение – это еще не требование. Убеждение – это способ передать ребенку собственную точку зрения на ситуацию, объяснить, почему нужно поступать именно так.
Способ № 7: ТРЕБОВАНИЕ
Есть ситуации, когда применимо строгое, бескомпромиссное требование. Если ребенок играет со спичками или балуется на краю обрыва, тут вряд ли подойдут отвлекающие приемы, уговоры и убеждения. Как и в ситуации, когда ему пришло в голову щекотать гостям ноги под столом или же выкрикивать что-то на представлении в театре.
Сначала нужно со всей строгостью прекратить «безобразие», а уж потом вести беседы. Вы коротко высказываете требование («Прекрати…» или «Сделай…») и, если есть время, даете предельно краткое пояснение – почему: «Опасно играть со спичками (баловаться у обрыва)».
Способ № 8: НА МЕНЯ ЭТО НЕ ДЕЙСТВУЕТ!
Открытый протест, истерики, нытье, споры ребенок использует как средство, чтобы ему все же разрешили то, что хочется, или не заставляли делать то, чего он не желает. Таким способом ребенок порой прибегает к манипуляции вами.
Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому.
Упражнения для развития умения понимать себя.
Вы тоже можете делать их вместе с ребенком.
Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится.
Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте).
Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы:
1. Что тебя может разозлить?
2. Как ты себя ведешь, когда злишься?
3. Что чувствуешь в состоянии гнева?
4. Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты?
5. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся.
6. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь?
7. Какие слова для тебя самые обидные?
Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные.
Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения.
1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека.
2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык.
3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка – уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами – Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки.
4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме.
Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»).
Предложите воспользоваться «чудо–вещами» для выплескивания негативных эмоций:
– чашка (в нее можно кричать);
– тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки);
– листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене);
– карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
– пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать);
– подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет.
Все эти «чудо-вещи» могут быть использовании и взрослыми!!!
5. Средство «быстрой разрядки».
Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко).
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому.
Упражнения для развития умения понимать себя.
Вы тоже можете делать их вместе с ребенком.
Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится.
Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте).
Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы:
1. Что тебя может разозлить?
2. Как ты себя ведешь, когда злишься?
3. Что чувствуешь в состоянии гнева?
4. Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты?
5. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся.
6. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь?
7. Какие слова для тебя самые обидные?
Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные.
Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения.
1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека.
2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык.
3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка – уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами – Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки.
4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме.
Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»).
Предложите воспользоваться «чудо–вещами» для выплескивания негативных эмоций:
– чашка (в нее можно кричать);
– тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки);
– листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене);
– карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
– пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать);
– подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет.
Все эти «чудо-вещи» могут быть использовании и взрослыми!!!
5. Средство «быстрой разрядки».
Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко).
К 8-летней девочке на улице подошел незнакомец и позвал ее с собой. Он сказал, что с ее мамой что-то случилось, и она прислала его за ней.
В ответ девочка попросила его назвать пароль. Незнакомец замешкалася и не нашел, что ответить, а девочка в это время убежала.
Оказывается, дочка с мамой придумали пароль на тот случай, если маме понадобится помощь, и она пришлет за девочкой незнакомого человека.
Это просто гениально! Возможно, эта мера предосторожности спасла этой девочке жизнь. Каждый родитель должен взять себе на вооружение этот прием 🙂🙌
В ответ девочка попросила его назвать пароль. Незнакомец замешкалася и не нашел, что ответить, а девочка в это время убежала.
Оказывается, дочка с мамой придумали пароль на тот случай, если маме понадобится помощь, и она пришлет за девочкой незнакомого человека.
Это просто гениально! Возможно, эта мера предосторожности спасла этой девочке жизнь. Каждый родитель должен взять себе на вооружение этот прием 🙂🙌
Разноцветное желе
Ингредиенты:
• желатин – 20 г.
• желе разных цветов – 2 пакетика.
• сметана – 200 г.
• сахар – 1 ст. л.
• персики плоские – 3 шт.
• слива – 6 шт.
• черешня – 200 г.
Приготовление:
1. Приготовить желе из одного пакетика согласно инструкции на упаковке. Залить в формочки и положить по 2-3 черешенки. Охладить.
2. Тем временем приготовить следующий слой: желатин залить небольшим количеством холодной кипяченой воды, сметану взбить с сахаром. Набухший желатин смешать со сметаной и нагреть на плите до полного растворения кристаллов, затем чуть остудить и разлить по формочкам. Добавить персики, порезанные кусочками, охладить.
3. Последний слой, как и первый, приготовить согласно инструкции. Украсить сливами и поставить в холодильник до полного застывания.
Фрукты и ягоды можно заменять в зависимости от желания и сезона.
Ингредиенты:
• желатин – 20 г.
• желе разных цветов – 2 пакетика.
• сметана – 200 г.
• сахар – 1 ст. л.
• персики плоские – 3 шт.
• слива – 6 шт.
• черешня – 200 г.
Приготовление:
1. Приготовить желе из одного пакетика согласно инструкции на упаковке. Залить в формочки и положить по 2-3 черешенки. Охладить.
2. Тем временем приготовить следующий слой: желатин залить небольшим количеством холодной кипяченой воды, сметану взбить с сахаром. Набухший желатин смешать со сметаной и нагреть на плите до полного растворения кристаллов, затем чуть остудить и разлить по формочкам. Добавить персики, порезанные кусочками, охладить.
3. Последний слой, как и первый, приготовить согласно инструкции. Украсить сливами и поставить в холодильник до полного застывания.
Фрукты и ягоды можно заменять в зависимости от желания и сезона.
Как лечить ячмень?
Сразу оговоримся, что плевать в глаз не нужно.
⠀
Ячмень — воспалительное заболевание век. Оно появляется, если:
👉 инфицирована железа Цейса: тогда возникает наружный ячмень
👉 инфицирована мейбомиева железа — внутренний ячмень.
⠀⠀
Основной возбудитель — золотистый стафилококк.
⠀
Ячмень может возникать на верхнем веке или нижнем веке.
⠀
🔴 На краю века появляется болезненный красный бугорок (может выглядеть, как прыщ), также могут появиться отёк, болезненность век, слёзотечение.
Что делать?
Ячмень обычно проходит самостоятельно в течение 1-2-х недель.
Для облегчения самочувствия можно использовать тёплые влажные компрессы: смочить чистую тряпку тёплой водой и положить её на область ячменя на 10 минут (3-5 раз в день).
Могут понадобиться местные антибактериальные капли или мази.
⠀
Обязательно обратитесь к врачу, если:
🔺 ячмень не проходит в течение 1-2-х недель
🔺 на фоне ячменя ухудшилось зрение
🔺 покраснело и опухло всё веко
🔺 покраснение и отёк распространились на другие части лица
⠀
Не путайте ячмень с халязионом
Халязион возникает из-за закупорки мейбомиевой железы (то есть закупорка есть, а инфицирования нет).
При халязионе ребёнка или взрослого обычно ничего не беспокоит.
Сразу оговоримся, что плевать в глаз не нужно.
⠀
Ячмень — воспалительное заболевание век. Оно появляется, если:
👉 инфицирована железа Цейса: тогда возникает наружный ячмень
👉 инфицирована мейбомиева железа — внутренний ячмень.
⠀⠀
Основной возбудитель — золотистый стафилококк.
⠀
Ячмень может возникать на верхнем веке или нижнем веке.
⠀
🔴 На краю века появляется болезненный красный бугорок (может выглядеть, как прыщ), также могут появиться отёк, болезненность век, слёзотечение.
Что делать?
Ячмень обычно проходит самостоятельно в течение 1-2-х недель.
Для облегчения самочувствия можно использовать тёплые влажные компрессы: смочить чистую тряпку тёплой водой и положить её на область ячменя на 10 минут (3-5 раз в день).
Могут понадобиться местные антибактериальные капли или мази.
⠀
Обязательно обратитесь к врачу, если:
🔺 ячмень не проходит в течение 1-2-х недель
🔺 на фоне ячменя ухудшилось зрение
🔺 покраснело и опухло всё веко
🔺 покраснение и отёк распространились на другие части лица
⠀
Не путайте ячмень с халязионом
Халязион возникает из-за закупорки мейбомиевой железы (то есть закупорка есть, а инфицирования нет).
При халязионе ребёнка или взрослого обычно ничего не беспокоит.
КОМФОРТНОЕ ГРУДНОЕ КОРМЛЕНИЕ🤱
Уже в роддоме молодым мамочкам рассказывают, как правильно кормить малыша грудью. Обязательно кормить 20 минут не больше, каждые три часа. Потом ребеночка нужно подержать столбиком. Но никто не говорит о том, что делать, если Ваш малыш часами «висит» у Вас на груди? 🤷
Многие мамы испытывают полный дискомфорт, потому что малыш в буквальном смысле не отпускает маму. Для того чтобы грудное кормление было не только полезным для малыша, но и комфортным для мамы, создайте все себе условия.
1. Постель🛏. Она должна быть удобной до самых обычных мелочей: подушки, простыни, одеяло. Все должно быть приятно телу, без лишних комочков, неприятных запахов. Купите себе самое красивое постельное белье, на котором Вы могли бы часами комфортно кормить малыша.
2. Еда🥗. Бывает такое, что мамочке совсем некогда покушать. Как только появится свободная минутка, приготовьте себе легкую еду, которую можно поставить у кровати, чтобы покушать, когда Вы уже будете в плену Вашего ребёночка.
3. Меняем поле зрения📺. Совсем необязательно все это время пока малыш «висит» на груди любоваться им. Вы можете смотреть свои любимые передачи, фильмы, а если попробовать, то можно и книжки читать, не отрывая младенца от любимого лакомства.
4. Угнетенные мысли🧘. Многим мамам кажется, что это грудное кормление никогда не закончится. Закончится. Не думаете о грудном кормление как неком испытании. Это просто временной отрезок, в котором очень нуждается Ваш малыш. Переключайтесь на позитивное мышление.
5. Сон😴. Пока малыш Вас не отпускает, воспользуйтесь этим. После родов Вы потратили много сил. Теперь Вам нужно непременно восстановиться.
Безусловно, такое комфортное грудное кормление возможно только тогда, когда в семье есть заботливый и понимающий муж, и другие члены семьи♥️. Если Вы окружены любовью, пониманием, заботой, то растворитесь в материнстве, не переживая за домашние хлопоты.
Уже в роддоме молодым мамочкам рассказывают, как правильно кормить малыша грудью. Обязательно кормить 20 минут не больше, каждые три часа. Потом ребеночка нужно подержать столбиком. Но никто не говорит о том, что делать, если Ваш малыш часами «висит» у Вас на груди? 🤷
Многие мамы испытывают полный дискомфорт, потому что малыш в буквальном смысле не отпускает маму. Для того чтобы грудное кормление было не только полезным для малыша, но и комфортным для мамы, создайте все себе условия.
1. Постель🛏. Она должна быть удобной до самых обычных мелочей: подушки, простыни, одеяло. Все должно быть приятно телу, без лишних комочков, неприятных запахов. Купите себе самое красивое постельное белье, на котором Вы могли бы часами комфортно кормить малыша.
2. Еда🥗. Бывает такое, что мамочке совсем некогда покушать. Как только появится свободная минутка, приготовьте себе легкую еду, которую можно поставить у кровати, чтобы покушать, когда Вы уже будете в плену Вашего ребёночка.
3. Меняем поле зрения📺. Совсем необязательно все это время пока малыш «висит» на груди любоваться им. Вы можете смотреть свои любимые передачи, фильмы, а если попробовать, то можно и книжки читать, не отрывая младенца от любимого лакомства.
4. Угнетенные мысли🧘. Многим мамам кажется, что это грудное кормление никогда не закончится. Закончится. Не думаете о грудном кормление как неком испытании. Это просто временной отрезок, в котором очень нуждается Ваш малыш. Переключайтесь на позитивное мышление.
5. Сон😴. Пока малыш Вас не отпускает, воспользуйтесь этим. После родов Вы потратили много сил. Теперь Вам нужно непременно восстановиться.
Безусловно, такое комфортное грудное кормление возможно только тогда, когда в семье есть заботливый и понимающий муж, и другие члены семьи♥️. Если Вы окружены любовью, пониманием, заботой, то растворитесь в материнстве, не переживая за домашние хлопоты.
ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКА: ПОЧЕМУ ОН ВАС НЕ СЛЫШИТ?
Родители часто неправильно интерпретируют поведение подростков, и наоборот. Эти ошибки дорого стоят и нам, и ребенку. Нас шокирует его агрессивное поведение, а он чувствует себя непонятым и отвергнутым. Что можно сделать, чтобы наконец услышать друг друга?
Воспитание подростка — одно из самых сложных испытаний для родителей. В этом беспокойном возрасте дети хотят независимости. На попытки ими руководить часто реагируют криком, хлопают дверьми и запираются в своей комнате. Большинству взрослых прекрасно знакомы подобные ситуации, но они не представляют, как с ними справиться.
Исследование, проведенное психологами Калифорнийского университета в Риверсайде, помогает пролить свет на то, как связаны домашние конфликты и проблемное поведение подростков и как родители могут справиться с этими конфликтами. Проанализировав данные, полученные от 220 родителей и их детей подросткового возраста, авторы исследования обнаружили интересную закономерность.
Оказалось, что подростки ошибочно оценивают реакцию родителей в конфликтных ситуациях, считая ее значительно более резкой и негативной, чем подразумевали сами родители. Например, родитель всего лишь советует: «Выбрось это из головы!» — а ребенок уже чувствует себя отверженным и ненужным.
Впрочем, это непонимание зачастую взаимное, что может вести к печальным последствиям. Так, если родители воспринимают повышенную чувствительность подростка как что-то негативное, это увеличивает риск развития склонности к правонарушениям. Если метод наказания кажется подростку слишком суровым, он с большей долей вероятности будет огрызаться, сбегать из дома и нарушать семейные правила.
В результатах исследования есть четкое гендерное разделение. Например, когда матери неправильно интерпретируют гнев подростка и реагируют на него негативно, ребенок, скорее всего, будет спорить, убежит или замкнется в себе. А вот с отцами в такой ситуации подростки чаще ведут себя агрессивно.
«Отношения подростков с отцами меньше изучены, чем с матерями, но точно известно, что реакция отца на негативные эмоции подростка может усилить или приглушить его агрессивное поведение», — объясняет Мисаки Нацуаки, одна из авторов исследования и адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета.
Здесь играют роль несколько факторов. Во время взросления у подростков бурлят гормоны, вызывая эмоции, которые кажутся невероятно яркими. Причем, как правило, дети уверены, что кроме ровесников никто не поймет их и не поможет.
В результате, не в силах найти общего языка с родителями, подросток пытается отстаивать свои интересы через агрессию. На самом деле он просто хочет быть услышанным.
В то же время родителям нужно разобраться с собственным переходным периодом и тревогой, потому что подростковые годы ребенка — не лучшее время для мам и пап. Последние исследования даже связывают подростковый период с материнской депрессией. Подростки стараются стать более независимыми, бросают вызов ограничениям, а взрослые в ответ могут чувствовать обиду и реагировать слишком бурно.
Как правило, родители видят себя более заботливыми и великодушными, чем на самом деле. Поэтому они часто недооценивают влияние своих слов и действий на детей.
Хотя конфликты между родителями и детьми — часть любой семейной жизни, отношения с подростками можно улучшить, если дать им возможность поделиться своим мнением о родительских решениях. «Когда подросток замыкается в себе, родителям нужно выяснить, что именно сын или дочь услышали, а потом обсудить любые различия во взглядах на воспитание», — говорит Нацуаки.
По ее словам, важно помнить, что подростки, даже при всех скачках своего настроения, могут понимать и принимать разные точки зрения. Этим они отличаются от эгоцентричных детей младшего возраста: они способны на более сложное комплексное мышление. Даже когда случаются размолвки, подростки склоняются к логическим рассуждениям, несмотря на все доказательства обратного.
Родители часто неправильно интерпретируют поведение подростков, и наоборот. Эти ошибки дорого стоят и нам, и ребенку. Нас шокирует его агрессивное поведение, а он чувствует себя непонятым и отвергнутым. Что можно сделать, чтобы наконец услышать друг друга?
Воспитание подростка — одно из самых сложных испытаний для родителей. В этом беспокойном возрасте дети хотят независимости. На попытки ими руководить часто реагируют криком, хлопают дверьми и запираются в своей комнате. Большинству взрослых прекрасно знакомы подобные ситуации, но они не представляют, как с ними справиться.
Исследование, проведенное психологами Калифорнийского университета в Риверсайде, помогает пролить свет на то, как связаны домашние конфликты и проблемное поведение подростков и как родители могут справиться с этими конфликтами. Проанализировав данные, полученные от 220 родителей и их детей подросткового возраста, авторы исследования обнаружили интересную закономерность.
Оказалось, что подростки ошибочно оценивают реакцию родителей в конфликтных ситуациях, считая ее значительно более резкой и негативной, чем подразумевали сами родители. Например, родитель всего лишь советует: «Выбрось это из головы!» — а ребенок уже чувствует себя отверженным и ненужным.
Впрочем, это непонимание зачастую взаимное, что может вести к печальным последствиям. Так, если родители воспринимают повышенную чувствительность подростка как что-то негативное, это увеличивает риск развития склонности к правонарушениям. Если метод наказания кажется подростку слишком суровым, он с большей долей вероятности будет огрызаться, сбегать из дома и нарушать семейные правила.
В результатах исследования есть четкое гендерное разделение. Например, когда матери неправильно интерпретируют гнев подростка и реагируют на него негативно, ребенок, скорее всего, будет спорить, убежит или замкнется в себе. А вот с отцами в такой ситуации подростки чаще ведут себя агрессивно.
«Отношения подростков с отцами меньше изучены, чем с матерями, но точно известно, что реакция отца на негативные эмоции подростка может усилить или приглушить его агрессивное поведение», — объясняет Мисаки Нацуаки, одна из авторов исследования и адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета.
Здесь играют роль несколько факторов. Во время взросления у подростков бурлят гормоны, вызывая эмоции, которые кажутся невероятно яркими. Причем, как правило, дети уверены, что кроме ровесников никто не поймет их и не поможет.
В результате, не в силах найти общего языка с родителями, подросток пытается отстаивать свои интересы через агрессию. На самом деле он просто хочет быть услышанным.
В то же время родителям нужно разобраться с собственным переходным периодом и тревогой, потому что подростковые годы ребенка — не лучшее время для мам и пап. Последние исследования даже связывают подростковый период с материнской депрессией. Подростки стараются стать более независимыми, бросают вызов ограничениям, а взрослые в ответ могут чувствовать обиду и реагировать слишком бурно.
Как правило, родители видят себя более заботливыми и великодушными, чем на самом деле. Поэтому они часто недооценивают влияние своих слов и действий на детей.
Хотя конфликты между родителями и детьми — часть любой семейной жизни, отношения с подростками можно улучшить, если дать им возможность поделиться своим мнением о родительских решениях. «Когда подросток замыкается в себе, родителям нужно выяснить, что именно сын или дочь услышали, а потом обсудить любые различия во взглядах на воспитание», — говорит Нацуаки.
По ее словам, важно помнить, что подростки, даже при всех скачках своего настроения, могут понимать и принимать разные точки зрения. Этим они отличаются от эгоцентричных детей младшего возраста: они способны на более сложное комплексное мышление. Даже когда случаются размолвки, подростки склоняются к логическим рассуждениям, несмотря на все доказательства обратного.
12 ОТЛИЧНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ СОВМЕСТНЫХ ИГР РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ!
Эти игры помогут развить у ребенка выдержку и умение сосредоточиваться.
1. СОЛНЦЕ.
Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий - мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).
2. ЗМЕЯ.
Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).
3. ЛУЖОК С ЦВЕТАМИ.
Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый палец - своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, "нарисовать" травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).
4. ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА.
Нарисовать фломастером поезд. Затем "посадить" в каждый вагон какое-нибудь животное - в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).
5. ПОИСК.
Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: "Я вижу что-то, оно красное! Что это?" Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).
6. ВЫДУМЫВАТЬ ИСТОРИИ
История, которая рассказывается в книжке с картинками, изменяется: к картинкам сообща придумываются новые события (от 5 лет).
7. ВЫЛЕПИТЬ ЕЖИКА
В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки: получится ежик (от 3 лет).
8. УЗОР- СЮРПРИЗ
Из большого куска бумаги вырезать квадрат. Сложить треугольником. Теперь на сгибе вырезать узоры: клинья и дужки. Бумага складывается снова и снова, каждый раз добавляются новые узоры. Под конец развернуть бумажный лист (от 4 лет).
9. ФАЛЬШИВОМОНЕТЧИК
Положить под бумагу разные монеты. Закрасить карандашом - монеты "проявятся". Затем вырезать бумажные монеты и склеить соответствующие стороны (от 5 лет).
10. СОРТИРОВАТЬ КАРТЫ
Колоду игральных карт разложить по мастям или достоинству (от 3 лет).
11. ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ
Костяшки домино установить на короткое ребро одну за другой. Прикоснуться к последней в ряду - все костяшки попадают. Или строить из них как можно более высокую башню (от 4 лет).
12. ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ
На подносе укладываются шесть различных небольших предметов, например игрушечный автомобиль, конфетка, карандаш, точилка, расческа, ложка... В течение короткого времени ребенок запоминает, что лежит, потом поднос чем-нибудь накрывают. Что под покрывалом? Затем поменяться ролями (от 4 лет).
Эти игры помогут развить у ребенка выдержку и умение сосредоточиваться.
1. СОЛНЦЕ.
Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий - мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).
2. ЗМЕЯ.
Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).
3. ЛУЖОК С ЦВЕТАМИ.
Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый палец - своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, "нарисовать" травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).
4. ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА.
Нарисовать фломастером поезд. Затем "посадить" в каждый вагон какое-нибудь животное - в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).
5. ПОИСК.
Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: "Я вижу что-то, оно красное! Что это?" Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).
6. ВЫДУМЫВАТЬ ИСТОРИИ
История, которая рассказывается в книжке с картинками, изменяется: к картинкам сообща придумываются новые события (от 5 лет).
7. ВЫЛЕПИТЬ ЕЖИКА
В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки: получится ежик (от 3 лет).
8. УЗОР- СЮРПРИЗ
Из большого куска бумаги вырезать квадрат. Сложить треугольником. Теперь на сгибе вырезать узоры: клинья и дужки. Бумага складывается снова и снова, каждый раз добавляются новые узоры. Под конец развернуть бумажный лист (от 4 лет).
9. ФАЛЬШИВОМОНЕТЧИК
Положить под бумагу разные монеты. Закрасить карандашом - монеты "проявятся". Затем вырезать бумажные монеты и склеить соответствующие стороны (от 5 лет).
10. СОРТИРОВАТЬ КАРТЫ
Колоду игральных карт разложить по мастям или достоинству (от 3 лет).
11. ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ
Костяшки домино установить на короткое ребро одну за другой. Прикоснуться к последней в ряду - все костяшки попадают. Или строить из них как можно более высокую башню (от 4 лет).
12. ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ
На подносе укладываются шесть различных небольших предметов, например игрушечный автомобиль, конфетка, карандаш, точилка, расческа, ложка... В течение короткого времени ребенок запоминает, что лежит, потом поднос чем-нибудь накрывают. Что под покрывалом? Затем поменяться ролями (от 4 лет).
МАМА УЕХАЛА. РЕБЕНОК НЕ СКУЧАЕТ. В ЧЕМ РИСК?
Мама ушла надолго, оставив совсем кроху с кем-то, к кому он не привык. Или мама так устала и решила уехать в отпуск, отдохнуть от ребёнка, которому 1-2-3 лет (а может и больше).
Фуууух! Какое же счастье, можно выдохнуть! Взрослый, с которым ребёнок остался, говорит, что он даже не вспоминает о маме!
Стоит ли радоваться?
На самом деле, это тревожный симптом.
Представьте, вы долго встречаетесь с кем-то. Казалось бы, очень влюблены друг в друга. И тут вам пришлось уехать на пару недель. А ваш партнёр абсолютно не скучает. Ни капли. Не вспоминает. Наверно сразу будут мысли: «Он что, меня не любит?»
Но в отношении ребёнка так быть не может. Он не просто любит маму, для него она пока все, весь мир. И вдруг не скучает. Ведь странно, правда?
Часто кажется, что маленькие детки просто мало понимают.
Да, они понимают не все, из-за этого разлука для них ещё более тяжела и ранит сильнее. Часы без мамы, день, не говоря уже о неделе, для ребёнка - бескрайняя вечность. Они не могут понять, КОГДА мама вернётся. И вернётся ли? К тому же, в силу возраста у них еще нет способности продолжать чувствовать связь с мамой на расстоянии.
И вот это переживание оказывается настолько непреодолимо сильным, болезненным, что наступает эмоциональное онемение. И с виду кажется, будто все хорошо. Ребёнок активный, радостный, а может наоборот - тысячи истерик и капризов на пустом месте.
На самом деле, ребёнок продолжает быть в сильнейшей тревоге, но она оказывается заблокированной. Ведь он просто сам не может начать разговоры о маме, даже если уже способен говорить.
Да и как начать говорить о том, где мама, что скучаешь по ней, когда все вокруг всеми силами пытаются вести себя, как ни в чем ни бывало и ни в коем случае вообще не напоминать про маму (якобы ребёнку так станет сложнее)? Как будто можно забыть, что мамы нет. И так случайно вспомнить.
Зачастую кажется, что если ребёнок не тоскует, не скучает, не плачет, то все хорошо.
Все обстоит иначе - для психики более нормально плакать и скучать.
Но для этого рядом должен быть взрослый, которому ребёнок доверяет и который принимает слёзы. А не начинает всеми силами переключать и отвлекать ребёнка.
Если мы безумно скучаем по кому-то, до слез, так хочется плакать. А все вокруг: «Да соберись ты! Не плачь!» Вам станет легче или боль и ком в горле станут еще сильнее? Да ещё и тяжесть от того, что совсем не с кем разделить свою печаль.
И если взрослым это тяжело, для детей - непереносимо. Поэтому психика приходит на помощь и блокирует все болезненные чувства. Это хорошо для жизнедеятельности, но опасно для развития ребёнка.
Если мама надолго ушла или уехала, а ребёнок маленький, важнее не всеми силами сделать, чтобы ребёнок не плакал и не скучал по маме, а быть рядом и сказать: «Дорогой, я понимаю, ты так скучаешь по маме. Я помогу тебе это пережить».
Принимать слёзы, истерики, утешать.
Ведь иначе психика ребёнка просто блокирует боль. Но она в человеке порой остаётся на всю жизнь.
И у такого взрослого почему-то может быть страх близких отношений, неосознаваемое ощущение, что они приносят боль, что довериться нельзя, безопаснее быть одному или не открываться другому полностью. Или смутное ощущение, что я не совсем такой, не ценен сам по себе, не желанен.
И чем в более раннем возрасте у ребёнка был такой опыт, тем глубже в бессознательное он вытесняется, что усложняет его проработку во взрослом возрасте.
Или психика и вовсе может «стереть» его из памяти, чтобы не так больно было помнить.
Но не помнить - это не значит удалить из бессознательного и прервать его влияние на жизнь.
Мама ушла надолго, оставив совсем кроху с кем-то, к кому он не привык. Или мама так устала и решила уехать в отпуск, отдохнуть от ребёнка, которому 1-2-3 лет (а может и больше).
Фуууух! Какое же счастье, можно выдохнуть! Взрослый, с которым ребёнок остался, говорит, что он даже не вспоминает о маме!
Стоит ли радоваться?
На самом деле, это тревожный симптом.
Представьте, вы долго встречаетесь с кем-то. Казалось бы, очень влюблены друг в друга. И тут вам пришлось уехать на пару недель. А ваш партнёр абсолютно не скучает. Ни капли. Не вспоминает. Наверно сразу будут мысли: «Он что, меня не любит?»
Но в отношении ребёнка так быть не может. Он не просто любит маму, для него она пока все, весь мир. И вдруг не скучает. Ведь странно, правда?
Часто кажется, что маленькие детки просто мало понимают.
Да, они понимают не все, из-за этого разлука для них ещё более тяжела и ранит сильнее. Часы без мамы, день, не говоря уже о неделе, для ребёнка - бескрайняя вечность. Они не могут понять, КОГДА мама вернётся. И вернётся ли? К тому же, в силу возраста у них еще нет способности продолжать чувствовать связь с мамой на расстоянии.
И вот это переживание оказывается настолько непреодолимо сильным, болезненным, что наступает эмоциональное онемение. И с виду кажется, будто все хорошо. Ребёнок активный, радостный, а может наоборот - тысячи истерик и капризов на пустом месте.
На самом деле, ребёнок продолжает быть в сильнейшей тревоге, но она оказывается заблокированной. Ведь он просто сам не может начать разговоры о маме, даже если уже способен говорить.
Да и как начать говорить о том, где мама, что скучаешь по ней, когда все вокруг всеми силами пытаются вести себя, как ни в чем ни бывало и ни в коем случае вообще не напоминать про маму (якобы ребёнку так станет сложнее)? Как будто можно забыть, что мамы нет. И так случайно вспомнить.
Зачастую кажется, что если ребёнок не тоскует, не скучает, не плачет, то все хорошо.
Все обстоит иначе - для психики более нормально плакать и скучать.
Но для этого рядом должен быть взрослый, которому ребёнок доверяет и который принимает слёзы. А не начинает всеми силами переключать и отвлекать ребёнка.
Если мы безумно скучаем по кому-то, до слез, так хочется плакать. А все вокруг: «Да соберись ты! Не плачь!» Вам станет легче или боль и ком в горле станут еще сильнее? Да ещё и тяжесть от того, что совсем не с кем разделить свою печаль.
И если взрослым это тяжело, для детей - непереносимо. Поэтому психика приходит на помощь и блокирует все болезненные чувства. Это хорошо для жизнедеятельности, но опасно для развития ребёнка.
Если мама надолго ушла или уехала, а ребёнок маленький, важнее не всеми силами сделать, чтобы ребёнок не плакал и не скучал по маме, а быть рядом и сказать: «Дорогой, я понимаю, ты так скучаешь по маме. Я помогу тебе это пережить».
Принимать слёзы, истерики, утешать.
Ведь иначе психика ребёнка просто блокирует боль. Но она в человеке порой остаётся на всю жизнь.
И у такого взрослого почему-то может быть страх близких отношений, неосознаваемое ощущение, что они приносят боль, что довериться нельзя, безопаснее быть одному или не открываться другому полностью. Или смутное ощущение, что я не совсем такой, не ценен сам по себе, не желанен.
И чем в более раннем возрасте у ребёнка был такой опыт, тем глубже в бессознательное он вытесняется, что усложняет его проработку во взрослом возрасте.
Или психика и вовсе может «стереть» его из памяти, чтобы не так больно было помнить.
Но не помнить - это не значит удалить из бессознательного и прервать его влияние на жизнь.
О детских потребностях. Истинных и ложных
У нас как то в последнее время стало очень модно думать, что главная потребность среднестатистического ребенка от года до пяти – как можно более выгодно сфотографироваться для маминого инстаграма. Некоторые еще очень хотят срочно научиться читать и писать сразу на трех языках, есть экологически чистую пророщенную пшеницу и носить сначала памперсы из фермерского бамбука, а потом дизайнерские вещи (минимум три переодевания в день). С детьми после пяти вообще все просто. Главная их потребность - айфон. Ну, может быть еще айпад. Лучше – и то другое. А когда подрастет, тогда уж и икс бокс можно прикупить.
Я отнюдь не выступаю против всего вышеперечисленного. Если у вас есть желание и возможность – пожалуйста. Но важно при этом различать свои потребности и потребности ребенка. И замечать – какие потребности вы на самом деле удовлетворяете. А какие – нет.
Давайте попробуем разобраться, что она самом деле нужно детям.
Качественное и своевременное удовлетворение физиологических потребностей. Я очень надеюсь что это и так понятно всем, так что повторяем исключительно для проформы.
Удовлетворение физиологических потребностей означает, что ребенку регулярно дают попить, вкусно и полезно (в идеале разумный баланс между двумя этими понятиями) поесть, поспать и одевают в удобную одежду по погоде. Очень важна здесь именно регулярность. Причем для ребенка практически любого возраста. Потому что если у вас есть ну хоть какой-нибудь, максимально адаптированный под жизнь семьи режим, ребенку безопасно и есть на что опираться. Безопасно в основном от уверенности что примерно через пару часов меня точно покормят/помоют/уложат спать, потом что так бывает каждый день.
БЕЗОПАСНОСТЬ. Это тоже вроде как понятно. Но не совсем. Потому что многие родители думают, что если ребенок живет не в картонной коробке, а в красивой комнате полной игрушек ему уже безопасно автоматически. На самом деле гораздо больше на ощущение небезопасности у ребенка влияют ор и побои. Даже самые редкие и исключительно педагогические. Потому что психологическое и физическое насилие со стороны старшего и большего практически всегда сильно подрывает доверие и безопасность. И да, это касаться не только родителей, но и бабушек, дедушек, воспитателей детского сада (и школьных учителей тоже, но там уже, как правило, дети старше и немного покрепче).
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ. Это значит, что вы регулярно сообщаете ребенку о том, что любите его, доступным его способом. Я знаю, что это бывает тяжело, потому что многие родители никогда этого не слушали от своих и понятия не имеют как это делать. Но надо стараться, понемногу, прислушиваясь к себе и ребенку. Помните, что ваша любовь к ребенку это данность, а не повод для манипуляций с обеих сторон (я имею ввиду ситуации «если любишь то купи» и «а ну делай что говорят, а то разлюблю»). И она не меняется в зависимости от настроения и сосуществует с какими то другими вашими и его переживаниями (злюсь на тебя ужасно, но любить не перестала).
Ну и да, если я своего ребенка люблю, я принимаю его таким как он есть. С теми особенностями, интересами и потребностями которые у него есть. Даже когда он слишком быстрый/слишком медленный, хочет играть в куклы, а не в машинки, отказывается ходить в самую лучшую в городе художественную школу или наоборот решил опорочить нашу прекрасную медицинскую династию профессией художника. Понятно, что и у меня есть какие-то границы и требования исходя из текущей ситуации, но это повод для диалога, а не для насилия.
У нас как то в последнее время стало очень модно думать, что главная потребность среднестатистического ребенка от года до пяти – как можно более выгодно сфотографироваться для маминого инстаграма. Некоторые еще очень хотят срочно научиться читать и писать сразу на трех языках, есть экологически чистую пророщенную пшеницу и носить сначала памперсы из фермерского бамбука, а потом дизайнерские вещи (минимум три переодевания в день). С детьми после пяти вообще все просто. Главная их потребность - айфон. Ну, может быть еще айпад. Лучше – и то другое. А когда подрастет, тогда уж и икс бокс можно прикупить.
Я отнюдь не выступаю против всего вышеперечисленного. Если у вас есть желание и возможность – пожалуйста. Но важно при этом различать свои потребности и потребности ребенка. И замечать – какие потребности вы на самом деле удовлетворяете. А какие – нет.
Давайте попробуем разобраться, что она самом деле нужно детям.
Качественное и своевременное удовлетворение физиологических потребностей. Я очень надеюсь что это и так понятно всем, так что повторяем исключительно для проформы.
Удовлетворение физиологических потребностей означает, что ребенку регулярно дают попить, вкусно и полезно (в идеале разумный баланс между двумя этими понятиями) поесть, поспать и одевают в удобную одежду по погоде. Очень важна здесь именно регулярность. Причем для ребенка практически любого возраста. Потому что если у вас есть ну хоть какой-нибудь, максимально адаптированный под жизнь семьи режим, ребенку безопасно и есть на что опираться. Безопасно в основном от уверенности что примерно через пару часов меня точно покормят/помоют/уложат спать, потом что так бывает каждый день.
БЕЗОПАСНОСТЬ. Это тоже вроде как понятно. Но не совсем. Потому что многие родители думают, что если ребенок живет не в картонной коробке, а в красивой комнате полной игрушек ему уже безопасно автоматически. На самом деле гораздо больше на ощущение небезопасности у ребенка влияют ор и побои. Даже самые редкие и исключительно педагогические. Потому что психологическое и физическое насилие со стороны старшего и большего практически всегда сильно подрывает доверие и безопасность. И да, это касаться не только родителей, но и бабушек, дедушек, воспитателей детского сада (и школьных учителей тоже, но там уже, как правило, дети старше и немного покрепче).
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ. Это значит, что вы регулярно сообщаете ребенку о том, что любите его, доступным его способом. Я знаю, что это бывает тяжело, потому что многие родители никогда этого не слушали от своих и понятия не имеют как это делать. Но надо стараться, понемногу, прислушиваясь к себе и ребенку. Помните, что ваша любовь к ребенку это данность, а не повод для манипуляций с обеих сторон (я имею ввиду ситуации «если любишь то купи» и «а ну делай что говорят, а то разлюблю»). И она не меняется в зависимости от настроения и сосуществует с какими то другими вашими и его переживаниями (злюсь на тебя ужасно, но любить не перестала).
Ну и да, если я своего ребенка люблю, я принимаю его таким как он есть. С теми особенностями, интересами и потребностями которые у него есть. Даже когда он слишком быстрый/слишком медленный, хочет играть в куклы, а не в машинки, отказывается ходить в самую лучшую в городе художественную школу или наоборот решил опорочить нашу прекрасную медицинскую династию профессией художника. Понятно, что и у меня есть какие-то границы и требования исходя из текущей ситуации, но это повод для диалога, а не для насилия.
4 способов помочь малышу при коликах и газиках
1. Покачайте ребенка в позе «тигр на ветке». Согните руку в локте и положите на нее ребенка животом вниз, голова должна оказаться на ладошке. В таком положении можно не только облегчить состояние ребенка, но и носить в обычное время. Для многих пап это излюбленное положение на прогулке.
⠀
2. Можно немного погреть, тогда газики легче отходят. Тёплая пелёнка или грелка в помощь 😇
⠀
3. Положите малыша к себе на живот. Малышу будет очень приятно спать на вашем животе. Когда мама рядом, детям всегда сладко спится.
⠀
4. Слинг/эргорюкзачок для новорожденных, либо с 1 месяца, малыши быстро успокаиваются в такой переноске, так как лежат там в физиологичной позе, с согнутыми ножками. Можно поносить так малыша по дому, слегка покачивая его, поискать нужные, при которых ему становится комфортно.
1. Покачайте ребенка в позе «тигр на ветке». Согните руку в локте и положите на нее ребенка животом вниз, голова должна оказаться на ладошке. В таком положении можно не только облегчить состояние ребенка, но и носить в обычное время. Для многих пап это излюбленное положение на прогулке.
⠀
2. Можно немного погреть, тогда газики легче отходят. Тёплая пелёнка или грелка в помощь 😇
⠀
3. Положите малыша к себе на живот. Малышу будет очень приятно спать на вашем животе. Когда мама рядом, детям всегда сладко спится.
⠀
4. Слинг/эргорюкзачок для новорожденных, либо с 1 месяца, малыши быстро успокаиваются в такой переноске, так как лежат там в физиологичной позе, с согнутыми ножками. Можно поносить так малыша по дому, слегка покачивая его, поискать нужные, при которых ему становится комфортно.
ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКА: ПОЧЕМУ ОН ВАС НЕ СЛЫШИТ?
Родители часто неправильно интерпретируют поведение подростков, и наоборот. Эти ошибки дорого стоят и нам, и ребенку. Нас шокирует его агрессивное поведение, а он чувствует себя непонятым и отвергнутым. Что можно сделать, чтобы наконец услышать друг друга?
Воспитание подростка — одно из самых сложных испытаний для родителей. В этом беспокойном возрасте дети хотят независимости. На попытки ими руководить часто реагируют криком, хлопают дверьми и запираются в своей комнате. Большинству взрослых прекрасно знакомы подобные ситуации, но они не представляют, как с ними справиться.
Исследование, проведенное психологами Калифорнийского университета в Риверсайде, помогает пролить свет на то, как связаны домашние конфликты и проблемное поведение подростков и как родители могут справиться с этими конфликтами. Проанализировав данные, полученные от 220 родителей и их детей подросткового возраста, авторы исследования обнаружили интересную закономерность.
Оказалось, что подростки ошибочно оценивают реакцию родителей в конфликтных ситуациях, считая ее значительно более резкой и негативной, чем подразумевали сами родители. Например, родитель всего лишь советует: «Выбрось это из головы!» — а ребенок уже чувствует себя отверженным и ненужным.
Впрочем, это непонимание зачастую взаимное, что может вести к печальным последствиям. Так, если родители воспринимают повышенную чувствительность подростка как что-то негативное, это увеличивает риск развития склонности к правонарушениям. Если метод наказания кажется подростку слишком суровым, он с большей долей вероятности будет огрызаться, сбегать из дома и нарушать семейные правила.
В результатах исследования есть четкое гендерное разделение. Например, когда матери неправильно интерпретируют гнев подростка и реагируют на него негативно, ребенок, скорее всего, будет спорить, убежит или замкнется в себе. А вот с отцами в такой ситуации подростки чаще ведут себя агрессивно.
«Отношения подростков с отцами меньше изучены, чем с матерями, но точно известно, что реакция отца на негативные эмоции подростка может усилить или приглушить его агрессивное поведение», — объясняет Мисаки Нацуаки, одна из авторов исследования и адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета.
Здесь играют роль несколько факторов. Во время взросления у подростков бурлят гормоны, вызывая эмоции, которые кажутся невероятно яркими. Причем, как правило, дети уверены, что кроме ровесников никто не поймет их и не поможет.
В результате, не в силах найти общего языка с родителями, подросток пытается отстаивать свои интересы через агрессию. На самом деле он просто хочет быть услышанным.
В то же время родителям нужно разобраться с собственным переходным периодом и тревогой, потому что подростковые годы ребенка — не лучшее время для мам и пап. Последние исследования даже связывают подростковый период с материнской депрессией. Подростки стараются стать более независимыми, бросают вызов ограничениям, а взрослые в ответ могут чувствовать обиду и реагировать слишком бурно.
Как правило, родители видят себя более заботливыми и великодушными, чем на самом деле. Поэтому они часто недооценивают влияние своих слов и действий на детей.
Хотя конфликты между родителями и детьми — часть любой семейной жизни, отношения с подростками можно улучшить, если дать им возможность поделиться своим мнением о родительских решениях. «Когда подросток замыкается в себе, родителям нужно выяснить, что именно сын или дочь услышали, а потом обсудить любые различия во взглядах на воспитание», — говорит Нацуаки.
По ее словам, важно помнить, что подростки, даже при всех скачках своего настроения, могут понимать и принимать разные точки зрения. Этим они отличаются от эгоцентричных детей младшего возраста: они способны на более сложное комплексное мышление. Даже когда случаются размолвки, подростки склоняются к логическим рассуждениям, несмотря на все доказательства обратного.
Родители часто неправильно интерпретируют поведение подростков, и наоборот. Эти ошибки дорого стоят и нам, и ребенку. Нас шокирует его агрессивное поведение, а он чувствует себя непонятым и отвергнутым. Что можно сделать, чтобы наконец услышать друг друга?
Воспитание подростка — одно из самых сложных испытаний для родителей. В этом беспокойном возрасте дети хотят независимости. На попытки ими руководить часто реагируют криком, хлопают дверьми и запираются в своей комнате. Большинству взрослых прекрасно знакомы подобные ситуации, но они не представляют, как с ними справиться.
Исследование, проведенное психологами Калифорнийского университета в Риверсайде, помогает пролить свет на то, как связаны домашние конфликты и проблемное поведение подростков и как родители могут справиться с этими конфликтами. Проанализировав данные, полученные от 220 родителей и их детей подросткового возраста, авторы исследования обнаружили интересную закономерность.
Оказалось, что подростки ошибочно оценивают реакцию родителей в конфликтных ситуациях, считая ее значительно более резкой и негативной, чем подразумевали сами родители. Например, родитель всего лишь советует: «Выбрось это из головы!» — а ребенок уже чувствует себя отверженным и ненужным.
Впрочем, это непонимание зачастую взаимное, что может вести к печальным последствиям. Так, если родители воспринимают повышенную чувствительность подростка как что-то негативное, это увеличивает риск развития склонности к правонарушениям. Если метод наказания кажется подростку слишком суровым, он с большей долей вероятности будет огрызаться, сбегать из дома и нарушать семейные правила.
В результатах исследования есть четкое гендерное разделение. Например, когда матери неправильно интерпретируют гнев подростка и реагируют на него негативно, ребенок, скорее всего, будет спорить, убежит или замкнется в себе. А вот с отцами в такой ситуации подростки чаще ведут себя агрессивно.
«Отношения подростков с отцами меньше изучены, чем с матерями, но точно известно, что реакция отца на негативные эмоции подростка может усилить или приглушить его агрессивное поведение», — объясняет Мисаки Нацуаки, одна из авторов исследования и адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета.
Здесь играют роль несколько факторов. Во время взросления у подростков бурлят гормоны, вызывая эмоции, которые кажутся невероятно яркими. Причем, как правило, дети уверены, что кроме ровесников никто не поймет их и не поможет.
В результате, не в силах найти общего языка с родителями, подросток пытается отстаивать свои интересы через агрессию. На самом деле он просто хочет быть услышанным.
В то же время родителям нужно разобраться с собственным переходным периодом и тревогой, потому что подростковые годы ребенка — не лучшее время для мам и пап. Последние исследования даже связывают подростковый период с материнской депрессией. Подростки стараются стать более независимыми, бросают вызов ограничениям, а взрослые в ответ могут чувствовать обиду и реагировать слишком бурно.
Как правило, родители видят себя более заботливыми и великодушными, чем на самом деле. Поэтому они часто недооценивают влияние своих слов и действий на детей.
Хотя конфликты между родителями и детьми — часть любой семейной жизни, отношения с подростками можно улучшить, если дать им возможность поделиться своим мнением о родительских решениях. «Когда подросток замыкается в себе, родителям нужно выяснить, что именно сын или дочь услышали, а потом обсудить любые различия во взглядах на воспитание», — говорит Нацуаки.
По ее словам, важно помнить, что подростки, даже при всех скачках своего настроения, могут понимать и принимать разные точки зрения. Этим они отличаются от эгоцентричных детей младшего возраста: они способны на более сложное комплексное мышление. Даже когда случаются размолвки, подростки склоняются к логическим рассуждениям, несмотря на все доказательства обратного.
8 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК В ПОСТАНОВКЕ ГРАНИЦ.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
СКАЖИ МНЕ "НЕТ"
Однажды маме Кате дали два билета в дом отдыха и она решила поехать туда с дочкой Олей.
Приехали. А вокруг красота – горы, море, воздух… волшебный. Солнышко светит, чайки летают, бражники порхают. Идилия.
Очень быстро Олечка нашла себе подружек, трёх девочек-одногодок — Леру, Свету и Машу.
Как же здорово девчушкам было вместе плескаться в волнах, бегать по песочку. Болтать обо всём на свете тёплыми вечерами. Если бы ни одно НО.
Маша решила, что они дружат не все вместе, а чуть-чуть больше с Олей, и понеслось….
Соберутся девочки под зонтиком на пляже посидеть, а Маша тут же говорит: «А мы с Олей хотели сейчас по набережной прогуляться!», — и хвать Олечку под локоть. А Оле и не хочется с ней идти, но и обидеть отказом страшно, ведь та её лучшей подругой считает…
Вот и говорит: «ДА», а сама грустным взглядом на Леру со Светой, которые в тенёчке болтать остались, смотрит.
На набережной Маша Олечку обнимает и так вкрадчиво интересуется: «А тебе же мама 200 рублей давала, да?»
— Давала, – соглашается Оля.
— Ты моя самая лучшая подружечка, давай мне и тебе мороженое купим! – улыбается Маша.
Оля совсем не хочет мороженое. И 200 рублей она отложить хотела. Очень красивый венок – украшение для прически продают у Проспекта. Ещё вчера на него глаз положила. Нежные-нежные сиреневые цветочки. Катя уже представила, как он хорошо будет у неё на голове смотреться.
Но раз подруга просит, как тут НЕТ скажешь…
Вздыхает Оля и ест мороженое, которое не хочет.
А на следующий день…. Ой, что было на следующий день. Маша прибежала, увидела новенькие лакированные босоножки Олечки и тут же заканючила: «Давай на день, поменяемся».
Оля ужасно не хотела давать ей обновку. Но Маша снова надавила, что друг всегда другу поможет и настроение поднимет, затормошила Оленьку ииииииииии. Оля сама не поняла, как босоножки оказались у Маши на ножках. А потом Маша потеряла одну босоножку и забрала свои у Оли, чтобы Машина мама на неё, Машу, не ругалась.
А об Оле и Олиной маме совсем не подумала. Олечка так расстроилась и растерялась, что просто расплакалась. А вы знаете, что ББС (Большая Белая Собака) совершенно не выносит детских слёз?!
И, конечно, она опутала-опушила Олечку своим белым тёплым мехом, слизала горючие слёзки с щёк. И протянула девочке пропажу. Её новенькую лакированную босоножку.
Олечка ахнула.
— Это я забрала у Маши!
— Зачем?
— Чтобы научить тебя говорить НЕТ!
— Ты для подружки делала всё, что она просила, а Маша при первой ситуации тебя бросила и убежала. Разве не она должна была искать босоножку, извиняться? Идти с тобой к маме?
Оля вздохнула.
— Запомни:
Если тебе не хочется, то говори НЕТ.
Не знаешь, как сказать нет, так чтобы не обиделись, я тебя научу.
1 способ.
Сослаться на папу с мамой. Родители для всех авторитет. Просят тебя отдать ластик, босоножки, ручку. А ты: «Нет, мне мама не разрешает. А если увидит, что я не послушалась и тебя и меня ругать будет».
Всё, разговор исчерпан.
2 способ.
Срочно попросить что-то самой. Тебе говорят: «Давай меняться босоножками». А ты: «НЕТ, давай лучше ты мне свой сарафан дашь поносить, он к ним очень подходит». И заодно проверишь, насколько подружка сама готова что-то сделать для тебя.
3 способ.
Просто сказать НЕТ. Если попросят, то честно ответить.
НЕТ. Я не хочу идти гулять по набережной. Хочу отдохнуть и поболтать с девчонками.
НЕТ. Я не могу потратить 200 рублей. Мне они нужны на другое дело.
НЕТ. Я не дам тебе босоножки. Они мои. И я сама ОЧЕНЬ хочу в них пойти.
Если тебя не поймут и не услышат, то возможно вам с этим человеком не по пути…
Ты сама можешь выбрать любой из этих 3 способов и поверь, слово НЕТ совсем не страшное.
ББС улыбнулась и лизнула Олечку в нос на прощание.
В итоге, уже вечером Оля сказала своё первое НЕТ и осталась прыгать в резиночку с девчонками, Маша пообижалась, а потом сама к ним
Однажды маме Кате дали два билета в дом отдыха и она решила поехать туда с дочкой Олей.
Приехали. А вокруг красота – горы, море, воздух… волшебный. Солнышко светит, чайки летают, бражники порхают. Идилия.
Очень быстро Олечка нашла себе подружек, трёх девочек-одногодок — Леру, Свету и Машу.
Как же здорово девчушкам было вместе плескаться в волнах, бегать по песочку. Болтать обо всём на свете тёплыми вечерами. Если бы ни одно НО.
Маша решила, что они дружат не все вместе, а чуть-чуть больше с Олей, и понеслось….
Соберутся девочки под зонтиком на пляже посидеть, а Маша тут же говорит: «А мы с Олей хотели сейчас по набережной прогуляться!», — и хвать Олечку под локоть. А Оле и не хочется с ней идти, но и обидеть отказом страшно, ведь та её лучшей подругой считает…
Вот и говорит: «ДА», а сама грустным взглядом на Леру со Светой, которые в тенёчке болтать остались, смотрит.
На набережной Маша Олечку обнимает и так вкрадчиво интересуется: «А тебе же мама 200 рублей давала, да?»
— Давала, – соглашается Оля.
— Ты моя самая лучшая подружечка, давай мне и тебе мороженое купим! – улыбается Маша.
Оля совсем не хочет мороженое. И 200 рублей она отложить хотела. Очень красивый венок – украшение для прически продают у Проспекта. Ещё вчера на него глаз положила. Нежные-нежные сиреневые цветочки. Катя уже представила, как он хорошо будет у неё на голове смотреться.
Но раз подруга просит, как тут НЕТ скажешь…
Вздыхает Оля и ест мороженое, которое не хочет.
А на следующий день…. Ой, что было на следующий день. Маша прибежала, увидела новенькие лакированные босоножки Олечки и тут же заканючила: «Давай на день, поменяемся».
Оля ужасно не хотела давать ей обновку. Но Маша снова надавила, что друг всегда другу поможет и настроение поднимет, затормошила Оленьку ииииииииии. Оля сама не поняла, как босоножки оказались у Маши на ножках. А потом Маша потеряла одну босоножку и забрала свои у Оли, чтобы Машина мама на неё, Машу, не ругалась.
А об Оле и Олиной маме совсем не подумала. Олечка так расстроилась и растерялась, что просто расплакалась. А вы знаете, что ББС (Большая Белая Собака) совершенно не выносит детских слёз?!
И, конечно, она опутала-опушила Олечку своим белым тёплым мехом, слизала горючие слёзки с щёк. И протянула девочке пропажу. Её новенькую лакированную босоножку.
Олечка ахнула.
— Это я забрала у Маши!
— Зачем?
— Чтобы научить тебя говорить НЕТ!
— Ты для подружки делала всё, что она просила, а Маша при первой ситуации тебя бросила и убежала. Разве не она должна была искать босоножку, извиняться? Идти с тобой к маме?
Оля вздохнула.
— Запомни:
Если тебе не хочется, то говори НЕТ.
Не знаешь, как сказать нет, так чтобы не обиделись, я тебя научу.
1 способ.
Сослаться на папу с мамой. Родители для всех авторитет. Просят тебя отдать ластик, босоножки, ручку. А ты: «Нет, мне мама не разрешает. А если увидит, что я не послушалась и тебя и меня ругать будет».
Всё, разговор исчерпан.
2 способ.
Срочно попросить что-то самой. Тебе говорят: «Давай меняться босоножками». А ты: «НЕТ, давай лучше ты мне свой сарафан дашь поносить, он к ним очень подходит». И заодно проверишь, насколько подружка сама готова что-то сделать для тебя.
3 способ.
Просто сказать НЕТ. Если попросят, то честно ответить.
НЕТ. Я не хочу идти гулять по набережной. Хочу отдохнуть и поболтать с девчонками.
НЕТ. Я не могу потратить 200 рублей. Мне они нужны на другое дело.
НЕТ. Я не дам тебе босоножки. Они мои. И я сама ОЧЕНЬ хочу в них пойти.
Если тебя не поймут и не услышат, то возможно вам с этим человеком не по пути…
Ты сама можешь выбрать любой из этих 3 способов и поверь, слово НЕТ совсем не страшное.
ББС улыбнулась и лизнула Олечку в нос на прощание.
В итоге, уже вечером Оля сказала своё первое НЕТ и осталась прыгать в резиночку с девчонками, Маша пообижалась, а потом сама к ним
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЗАМЕЧАНИЯ РЕБЁНКУ?
Замечание ребёнку можно сделать так, что оно будет восприниматься им более мягко и более уважительно. Такой способ общения помогает ребенку сохранять положительную самооценку, помогает четко и структурировано понять, что вы чувствуете, что вам не нравится, какое поведение вы от него ожидаете.
Замечание состоит из трёх этапов:
1) Вы говорите от своего имени. («Мне не нравится», «Я переживаю», «Я расстраиваюсь»).
2) Вы говорите, что именно вам не нравится. («...когда дети шумят», «...когда раскидывают игрушки»).
3) Вы говорите, что именно вы бы хотели. («Я хочу, чтобы ты...»).
Если вы будете все время использовать эти фразы, то сможете заметить - насколько легче стало договариваться с ребёнком.
Во-первых, вы говорите о себе, о своем отношении к тому, что происходит, это помогает ребенку понять, что у родителей тоже есть свои чувства, родители испытывают свои состояния.
Во-вторых, вы четко и конкретно описываете, что ребенок делает неправильно.
В-третьих, вы говорите самый важный информационный кусок, в котором вы можете направить ребенка, помочь ему что-то сделать. («Я хочу, чтобы ты...», «Давай вместе это сделаем», «Давай постараемся». «Давай я тебе помогу»).
Это, конечно, не волшебный способ получить от ребенка то, чего вы хотите. Это просто форма замечания, которую можно использовать, чтобы более эффективно общаться с ребенком. Когда вы делаете замечания таким образом, ребенок тоже учится более вежливым, более уважительным формам поведения.
Замечание ребёнку можно сделать так, что оно будет восприниматься им более мягко и более уважительно. Такой способ общения помогает ребенку сохранять положительную самооценку, помогает четко и структурировано понять, что вы чувствуете, что вам не нравится, какое поведение вы от него ожидаете.
Замечание состоит из трёх этапов:
1) Вы говорите от своего имени. («Мне не нравится», «Я переживаю», «Я расстраиваюсь»).
2) Вы говорите, что именно вам не нравится. («...когда дети шумят», «...когда раскидывают игрушки»).
3) Вы говорите, что именно вы бы хотели. («Я хочу, чтобы ты...»).
Если вы будете все время использовать эти фразы, то сможете заметить - насколько легче стало договариваться с ребёнком.
Во-первых, вы говорите о себе, о своем отношении к тому, что происходит, это помогает ребенку понять, что у родителей тоже есть свои чувства, родители испытывают свои состояния.
Во-вторых, вы четко и конкретно описываете, что ребенок делает неправильно.
В-третьих, вы говорите самый важный информационный кусок, в котором вы можете направить ребенка, помочь ему что-то сделать. («Я хочу, чтобы ты...», «Давай вместе это сделаем», «Давай постараемся». «Давай я тебе помогу»).
Это, конечно, не волшебный способ получить от ребенка то, чего вы хотите. Это просто форма замечания, которую можно использовать, чтобы более эффективно общаться с ребенком. Когда вы делаете замечания таким образом, ребенок тоже учится более вежливым, более уважительным формам поведения.
"ДЕТИ ЛЮБЯТ НАС ТАКИМИ, КАКИЕ МЫ ЕСТЬ"
Ехал я как-то раз в маршрутке. На сиденье рядом бушевал ребенок лет шести. Его мама безучастно смотрела в окно, не реагировала. А он дергал и дергал ее за рукав. За окном проплывали деревья, дождик моросил, серо было. Ребенок что-то требовал, или что-то утверждал. И тут вдруг она как развернется от окна к нему, как дернет его за руку на себя и как прошипит:
— Что ты хочешь от меня?!
Он запнулся.
— Что ты хочешь, я тебя спрашиваю?! Да ты вообще знаешь, кто ты такои?! Ты никто! Понял?! Ты никто-о! — она это выдохнула ему в лицо, просто выплеснула.
Мальчик смотрел на нее, и мне показалось, у него дрожит голова. Или это я дрожал. Почувствовал, как потеет спина. Помню первую мысль: «Неужели это она ему говорит?! О ком она думает в этот момент?!»
— Видеть тебя не могу, — прошептала она.
«Ты же убила его!» — сказал я, но никто меня не услышал. В маршрутке, как ни в чем не бывало, продолжали дремать люди. Я сидел, не шевелясь. А мальчик не плакал. Она отбросила его руку и снова развернулась к окну. Он уже не бушевал, притих как-то сразу. Смотрел в разорванную спинку сиденья напротив и молчал. А у меня было желание встать и при всех, вот сеичас, просто разорвать ее на части! Сказать еи: «Это ты никчемная мать! Это ты никто! Ты же убила его!» Клянусь, я бы сделал это! Только мальчик сдерживал меня.
Я закрыл глаза, стал глубоко дышать, чтобы успокоиться как-то. А когда открыл их, увидел конфету. Молодои парень, похоже, студент, такои светлыи, кучерявыи, в джинсовом костюме, протягивал конфету мальчику. Он еще встряхнул рукои, сказал:
— Бери, это тебе.
Тот взял. И тут же парень протянул ему вторую конфету. Мальчик помедлил и взял вторую. Дальше происходило деиствие, вспоминая которое, я еле сдерживаю слезы.
Мальчик не стал есть, он коснулся маминои руки. Она не сразу повернула к нему лицо. Но все-таки повернула. И видно хотела добить его. Но он протягивал еи конфету.
Она посмотрела на него, на конфету, я видел, она недоумевает. Тогда он вложил еи конфету в руку. Она, как обожглась, — быстро вернула ему. «Я не хочу», — сказала.
Две конфеты лежали у него на ладони. Руку он не опускал. «Ешь сам, — сказала она и тихо добавила. — Я не хочу… Честное слово». Тогда он положил конфету к неи на колени.
Никогда не забуду эту паузу. И эту взрослость. Передо мнои за несколько минут этот мальчик стал мужчинои, а она из злои, раздраженнои стала красивои молодои женщинои. Во всяком случае, это я так почувствовал.
Она молчала. Долго-долго молчала. Смотрела на него так, словно только увидела. Потом обняла. И он ее обнял. Потом он развернул конфету и дал еи. И пока она не положила ее в рот, сам не ел. Вы представляете такое?! Это был еще один шок, но уже другои.
Я тогда подумал о себе: «Вот ты сидишь, такои праведник, ты хотел встать, обвинить, ты хотел ее “разорвать”, переделать. И ты бы ничего не добился, кроме скандала и брани. А этот мальчик, посмотри, насколько он мудр, как он велик, этот мальчик, он взял другим. И проник до самых печенок, до сердца, до слез. А еще этот молодои парень, которыи дал ему две конфеты, — подумал я, — он ведь не просто так дал две».
Я огляделся… В заднем стекле маршрутки увидел этого молодого парня, он уходил вдаль по «моросящеи» улице. А мама и сын сидели, склонив головы друг к другу. Как молодые влюбленные!
Тут водитель объявил мою остановку. Я, выходя, дотронулся до руки мальчика. Я этим сказал ему «спасибо». Не думаю, что он понял, но это и не важно.
Я навсегда запомнил этот урок. Запомнить-то запомнил, но должны были проити годы, чтобы я его осознал. Что это и есть настоящее, о котором не все взрослые знают. Что только примером и воспитывают. Не криком, не обвинениями, не битьем, нет. Только пример работает, больше ничего. И мальчик этот пример показал. И еи, и мне. И он изменил нас...»
«Не будь побежден злом, но побеждаи зло добром»
Ехал я как-то раз в маршрутке. На сиденье рядом бушевал ребенок лет шести. Его мама безучастно смотрела в окно, не реагировала. А он дергал и дергал ее за рукав. За окном проплывали деревья, дождик моросил, серо было. Ребенок что-то требовал, или что-то утверждал. И тут вдруг она как развернется от окна к нему, как дернет его за руку на себя и как прошипит:
— Что ты хочешь от меня?!
Он запнулся.
— Что ты хочешь, я тебя спрашиваю?! Да ты вообще знаешь, кто ты такои?! Ты никто! Понял?! Ты никто-о! — она это выдохнула ему в лицо, просто выплеснула.
Мальчик смотрел на нее, и мне показалось, у него дрожит голова. Или это я дрожал. Почувствовал, как потеет спина. Помню первую мысль: «Неужели это она ему говорит?! О ком она думает в этот момент?!»
— Видеть тебя не могу, — прошептала она.
«Ты же убила его!» — сказал я, но никто меня не услышал. В маршрутке, как ни в чем не бывало, продолжали дремать люди. Я сидел, не шевелясь. А мальчик не плакал. Она отбросила его руку и снова развернулась к окну. Он уже не бушевал, притих как-то сразу. Смотрел в разорванную спинку сиденья напротив и молчал. А у меня было желание встать и при всех, вот сеичас, просто разорвать ее на части! Сказать еи: «Это ты никчемная мать! Это ты никто! Ты же убила его!» Клянусь, я бы сделал это! Только мальчик сдерживал меня.
Я закрыл глаза, стал глубоко дышать, чтобы успокоиться как-то. А когда открыл их, увидел конфету. Молодои парень, похоже, студент, такои светлыи, кучерявыи, в джинсовом костюме, протягивал конфету мальчику. Он еще встряхнул рукои, сказал:
— Бери, это тебе.
Тот взял. И тут же парень протянул ему вторую конфету. Мальчик помедлил и взял вторую. Дальше происходило деиствие, вспоминая которое, я еле сдерживаю слезы.
Мальчик не стал есть, он коснулся маминои руки. Она не сразу повернула к нему лицо. Но все-таки повернула. И видно хотела добить его. Но он протягивал еи конфету.
Она посмотрела на него, на конфету, я видел, она недоумевает. Тогда он вложил еи конфету в руку. Она, как обожглась, — быстро вернула ему. «Я не хочу», — сказала.
Две конфеты лежали у него на ладони. Руку он не опускал. «Ешь сам, — сказала она и тихо добавила. — Я не хочу… Честное слово». Тогда он положил конфету к неи на колени.
Никогда не забуду эту паузу. И эту взрослость. Передо мнои за несколько минут этот мальчик стал мужчинои, а она из злои, раздраженнои стала красивои молодои женщинои. Во всяком случае, это я так почувствовал.
Она молчала. Долго-долго молчала. Смотрела на него так, словно только увидела. Потом обняла. И он ее обнял. Потом он развернул конфету и дал еи. И пока она не положила ее в рот, сам не ел. Вы представляете такое?! Это был еще один шок, но уже другои.
Я тогда подумал о себе: «Вот ты сидишь, такои праведник, ты хотел встать, обвинить, ты хотел ее “разорвать”, переделать. И ты бы ничего не добился, кроме скандала и брани. А этот мальчик, посмотри, насколько он мудр, как он велик, этот мальчик, он взял другим. И проник до самых печенок, до сердца, до слез. А еще этот молодои парень, которыи дал ему две конфеты, — подумал я, — он ведь не просто так дал две».
Я огляделся… В заднем стекле маршрутки увидел этого молодого парня, он уходил вдаль по «моросящеи» улице. А мама и сын сидели, склонив головы друг к другу. Как молодые влюбленные!
Тут водитель объявил мою остановку. Я, выходя, дотронулся до руки мальчика. Я этим сказал ему «спасибо». Не думаю, что он понял, но это и не важно.
Я навсегда запомнил этот урок. Запомнить-то запомнил, но должны были проити годы, чтобы я его осознал. Что это и есть настоящее, о котором не все взрослые знают. Что только примером и воспитывают. Не криком, не обвинениями, не битьем, нет. Только пример работает, больше ничего. И мальчик этот пример показал. И еи, и мне. И он изменил нас...»
«Не будь побежден злом, но побеждаи зло добром»
Домашние задания: трудности и помощь ребенку
Выполнение домашних заданий доставляет много хлопот как ребенку, так и родителям. И в младших, и в старших классах у ребенка могут возникать проблемы с учебой и, несмотря на разницу в возрасте детей, по своей природе эти проблемы примерно одинаковы.
Первое время, пока ребенок не выработает правильных привычек выполнения домашних заданий, ему потребуется помощь родителей. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций.
Установите распорядок
Ребенка нужно приучить делать уроки в одно и то же время каждый день. Задача родителей при этом – установить для ребенка четкий распорядок дня и следить, чтобы ребенок его придерживался. Ребенок должен уяснить, что уроки должны быть выучены в любом случае, независимо от обстоятельств. Ему будет легче это понять, если каждый день в его расписании будет определено время на выполнение домашнего задания.
Ребенку следует выделить определенное время для выполнения уроков, в зависимости от того, в каком классе он учится и какой сложности задания ему задают. Такой распорядок дня позволит ребенку спланировать свои остальные занятия и научит его управлять своим временем. Советуйтесь с ребенком, сколько времени ему понадобится, чтобы выучить уроки, а не просто выделяйте ему определенное время. Ребенок более ответственно отнесется к выполнению задания, если вы будете вместе принимать такие решения.
Обратите внимание ребенка на то, что все выделенное на уроки время он должен посвятить учебе. Даже если он справится раньше, то остаток времени обязан повторить пройденный материал или выполнить задание по другому предмету. Так у ребенка не будет возникать соблазна учить уроки наспех, чтобы оставшееся время играть в компьютерные игры или смотреть мультфильмы.
Создайте подходящую атмосферу
Учеба требует концентрации, нельзя учить уроки где придется и когда придется. Поэтому родители должны создать для ребенка обстановку, в которой ему будет комфортно выполнять домашнее задание. Для этого, прежде всего, следует устранить все источники шума и отвлекающие факторы и найти ребенку тихое удобное место. Рядом с местом, где ребенок учит уроки, не должно быть телевизора, телефона, компьютера (за исключением случаев, когда компьютер необходим ребенку для выполнения заданий). Стол, за которым ребенок учит уроки, должен быть достаточно большим. Под рукой он должен иметь все нужные принадлежности.
Ребенок может включать музыку во время перерывов, если захочет, но в остальное время в комнате должно быть тихо.
Определите причину проблемы
Если у ребенка возникают трудности с учебой или он просто неохотно учит уроки, постарайтесь понять причины этого. В большинстве случаев это банальная лень. Но иногда он просто не справляется с большим количеством заданий, которые ему задают. Когда вы знаете истинную причину проблемы, вам легче найти ее решение.
Разберитесь в школьной программе
Родители должны быть в курсе того, что ребенок проходит в школе. Регулярно общайтесь со школьными учителями, узнайте, в чем силен ваш ребенок, а с чем у него возникают трудности. Дети имеют склонность меньше внимания уделять предметам, которые даются им трудно. Родители должны помочь ребенку разобраться с тем, чего они не понимают. Интересуйтесь успехами ребенка в учебе и принимайте активное участие в его жизни.
Доверяйте, но проверяйте
Если ребенок говорит, что выучил уроки или получил хорошую оценку за контрольную работу, нет повода ему не верить. Но если раньше в подобных случаях вы уличали ребенка во лжи, следует быть настороже.
Общайтесь со школьными учителями ребенка и время от времени узнавайте, что ему задавали на дом (особенно в случаях, когда ребенок говорит, что ему не задавали ничего).
Показывайте ребенку хороший пример
Пока ребенок учит уроки, постарайтесь не шуметь в доме: не включайте телевизор, не говорите громко по телефону. Если вы находитесь в одной комнате с ребенком, когда он учит уроки, по возможности не используйте мобильный телефон или другие электронные устройства – это будет его отвлекать.
Выполнение домашних заданий доставляет много хлопот как ребенку, так и родителям. И в младших, и в старших классах у ребенка могут возникать проблемы с учебой и, несмотря на разницу в возрасте детей, по своей природе эти проблемы примерно одинаковы.
Первое время, пока ребенок не выработает правильных привычек выполнения домашних заданий, ему потребуется помощь родителей. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций.
Установите распорядок
Ребенка нужно приучить делать уроки в одно и то же время каждый день. Задача родителей при этом – установить для ребенка четкий распорядок дня и следить, чтобы ребенок его придерживался. Ребенок должен уяснить, что уроки должны быть выучены в любом случае, независимо от обстоятельств. Ему будет легче это понять, если каждый день в его расписании будет определено время на выполнение домашнего задания.
Ребенку следует выделить определенное время для выполнения уроков, в зависимости от того, в каком классе он учится и какой сложности задания ему задают. Такой распорядок дня позволит ребенку спланировать свои остальные занятия и научит его управлять своим временем. Советуйтесь с ребенком, сколько времени ему понадобится, чтобы выучить уроки, а не просто выделяйте ему определенное время. Ребенок более ответственно отнесется к выполнению задания, если вы будете вместе принимать такие решения.
Обратите внимание ребенка на то, что все выделенное на уроки время он должен посвятить учебе. Даже если он справится раньше, то остаток времени обязан повторить пройденный материал или выполнить задание по другому предмету. Так у ребенка не будет возникать соблазна учить уроки наспех, чтобы оставшееся время играть в компьютерные игры или смотреть мультфильмы.
Создайте подходящую атмосферу
Учеба требует концентрации, нельзя учить уроки где придется и когда придется. Поэтому родители должны создать для ребенка обстановку, в которой ему будет комфортно выполнять домашнее задание. Для этого, прежде всего, следует устранить все источники шума и отвлекающие факторы и найти ребенку тихое удобное место. Рядом с местом, где ребенок учит уроки, не должно быть телевизора, телефона, компьютера (за исключением случаев, когда компьютер необходим ребенку для выполнения заданий). Стол, за которым ребенок учит уроки, должен быть достаточно большим. Под рукой он должен иметь все нужные принадлежности.
Ребенок может включать музыку во время перерывов, если захочет, но в остальное время в комнате должно быть тихо.
Определите причину проблемы
Если у ребенка возникают трудности с учебой или он просто неохотно учит уроки, постарайтесь понять причины этого. В большинстве случаев это банальная лень. Но иногда он просто не справляется с большим количеством заданий, которые ему задают. Когда вы знаете истинную причину проблемы, вам легче найти ее решение.
Разберитесь в школьной программе
Родители должны быть в курсе того, что ребенок проходит в школе. Регулярно общайтесь со школьными учителями, узнайте, в чем силен ваш ребенок, а с чем у него возникают трудности. Дети имеют склонность меньше внимания уделять предметам, которые даются им трудно. Родители должны помочь ребенку разобраться с тем, чего они не понимают. Интересуйтесь успехами ребенка в учебе и принимайте активное участие в его жизни.
Доверяйте, но проверяйте
Если ребенок говорит, что выучил уроки или получил хорошую оценку за контрольную работу, нет повода ему не верить. Но если раньше в подобных случаях вы уличали ребенка во лжи, следует быть настороже.
Общайтесь со школьными учителями ребенка и время от времени узнавайте, что ему задавали на дом (особенно в случаях, когда ребенок говорит, что ему не задавали ничего).
Показывайте ребенку хороший пример
Пока ребенок учит уроки, постарайтесь не шуметь в доме: не включайте телевизор, не говорите громко по телефону. Если вы находитесь в одной комнате с ребенком, когда он учит уроки, по возможности не используйте мобильный телефон или другие электронные устройства – это будет его отвлекать.