فرمول خداحافظی با تنبلی:
🤕 یک لیست از کارهای روزانه‌ات تهیه کن
🤕 کار سخت رو ابتدای روز انجام بده
🤕 برای انجام کارهات جایزه تعیین کن
🤕 خواب کافی داشته باش
🤕 از اخبار و حواشی فاصله بگیر
🤕 مدیتیشن کن
🤕 وقتی خسته‌ای کاری که حالت رو خوب
میکنه انجام بده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میکنه انجام بده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وقتی ناراحته اینارو بهش بگو:
❌ نگو: فقط به چیزای مثبت فکر کن.
✅ بگو: ناراحت بودن مشکلی ندارن.
❌ نگو هیچ اتفاقی بی دلیل نیست.
✅ بگو: بعضی وقتا زندگی به آدم فشار
میاره، چطوری میتونم آرومت کنم؟
❌ نگو: انقدر منفی نباش.
✅ بگو: من تورو درکت میکنم. حق داری
احساس منفی داشته باشی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میاره، چطوری میتونم آرومت کنم؟
احساس منفی داشته باشی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اینو یه جا پین کنید، بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگی‌تون هم پیاده کنید :
حتی اگر برای مردم دراز بکشید
تا از رویتان رد شوند
بسیاری از آن‌ها شاکی خواهند بود
که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید !
مراقب باشید که وقت و انرژی باارزش خود
را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
حتی اگر برای مردم دراز بکشید
تا از رویتان رد شوند
بسیاری از آن‌ها شاکی خواهند بود
که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید !
مراقب باشید که وقت و انرژی باارزش خود
را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینقدر نگران این نباش که دیگران
دوستت دارن یا نه،
خودت خودتو دوست داری؟🫶 ❤️
Don't worry so much about other people loving you or not, Do you love yourself?
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
دوستت دارن یا نه،
خودت خودتو دوست داری؟
Don't worry so much about other people loving you or not, Do you love yourself?
╰@Magic_OF_Hope🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
🧚🏼♀دریا نیازی نداره بزرگیشو ثابت کنه
💚ازچشم‌افتاده را میل دوباره دیدن نیست
🧚🏼♀سختی کشیدم که سختترینم
💚تو فقط یكبار زندگی میکنی
🧚🏼♀از من به من، فرسنگ‌ها راه است
🧚🏼♀دریا نیازی نداره بزرگیشو ثابت کنه
💚ازچشم‌افتاده را میل دوباره دیدن نیست
🧚🏼♀سختی کشیدم که سختترینم
💚تو فقط یكبار زندگی میکنی
🧚🏼♀از من به من، فرسنگ‌ها راه است
گاهی ما همدیگه رو از دست میدیم
تا خودمون رو پیدا کنیم
گاهی ما فقدان رو تجربه میکنیم
تا قدر بودن ها رو بدونیم
گاهی ما شکست عاطفی میخوریم
تا معنای واقعی دوست داشتن
و دوست داشته شدن رو درک کنیم
ولی زندگی همینه
و ما هر روز و تا همیشه
یاد میگیریم و پخته‌تر میشیم
و ورژن با تجربه تری از ما
متولد میشه که توان بالاتری
برای رویارویی با ناشناخته‌ها رو داره
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
تا خودمون رو پیدا کنیم
گاهی ما فقدان رو تجربه میکنیم
تا قدر بودن ها رو بدونیم
گاهی ما شکست عاطفی میخوریم
تا معنای واقعی دوست داشتن
و دوست داشته شدن رو درک کنیم
ولی زندگی همینه
و ما هر روز و تا همیشه
یاد میگیریم و پخته‌تر میشیم
و ورژن با تجربه تری از ما
متولد میشه که توان بالاتری
برای رویارویی با ناشناخته‌ها رو داره
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هستند آدمایی که
دنبال سواستفاده نیستند
دنبال رنج دیگران نیستند
به سختی کار میکنند
به زور امیدشونو حفظ میکنند
برنامه کن نیستند
به جای فرار از واقعیت با الکل و مواد
باهاش رو به رو میشن
از آدمی به آدم دیگه حرکت نمیکنند
پای انتخاباشون و سختی هاش وایمیسن
خوشحالی بقیه براشون مهمه
از این آدما هست ولی اندک.
تنها کاری که میتونیم در قبالشون‌کنیم
آزارشون ندیدیم
همین🤩 🤩
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
دنبال سواستفاده نیستند
دنبال رنج دیگران نیستند
به سختی کار میکنند
به زور امیدشونو حفظ میکنند
برنامه کن نیستند
به جای فرار از واقعیت با الکل و مواد
باهاش رو به رو میشن
از آدمی به آدم دیگه حرکت نمیکنند
پای انتخاباشون و سختی هاش وایمیسن
خوشحالی بقیه براشون مهمه
از این آدما هست ولی اندک.
تنها کاری که میتونیم در قبالشون‌کنیم
آزارشون ندیدیم
همین
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
برای شروع یه سری از کارها
هیچوقت دیر نیست مثل:
🌝 التیام روحی
⭐️ مهربون بودن
🌝 از نو شروع کردن
⭐️ اصلاح خودت و رفتارت
🌝 بخشیدن خودت
⭐️ دفاع کردن از حق و حقوقت
🌝 اولویت قرار دادن خودت
⭐️ آشنا شدن با آدمای جدید
🌝 باور داشتن به خودت
⭐️ آرزو و اهداف جدید ساختن
🌝 رسیدگی و مراقبت از خودت
⭐️ تبدیل شدن به اونی که آرزوشو داشتی
🌝 با نرمی و صبوری با خودت تا کردن
⭐️ یادآوری این مسئله به خودت که هیچوقت برای شروع هیچ کاری دیر نیست
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
هیچوقت دیر نیست مثل:
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بیست سالگی هنوز داغی، دنبال عشق و توجه و دوست داشتن و دوست داشته شدن میگردی و انگار هنوز سرت به سنگِ رابطه‌ها و معاشرت‌ها نخورده.
سی سالگی از ورطه‌ی دوستی و عشق و انتظارات بیهوده از آدم‌ها خودت را کشیده‌ای بیرون و تازه فهمیده‌ای که جهان و حتی دوست‌داشتن‌ها بر مدار مادیات میچرخد و مدام در حال شروع کردن کارهای تازه و در مسیر فرساینده‌ی استرس و نگرانی‌های قبل از شروعی و تمام تلاشت، داشتن و به دست آوردن است و بیشتر کارهایی که شروع میکنی به موفقیت ختم می‌شوند چون با تمام توانت وارد هر مسیر میشوی و با تمام جانت می‌جنگی.
چهل سالگی، دلت یک نفر را میخواهد که کنارش حالت خوب باشد، انرژی و انگیزه‌ای برای شروع و ساختِ رابطه‌های تازه و شروع کارهای تازه نداری، به همان روابط و آشنایی‌های پیشین بسنده میکنی و از میانشان دنبال ناب‌ترینش میگردی. مسیر اشتغالت هم یکی شده و همان را با جدیت تمام پیش میبری.
پنجاه و شصت و هفتاد و هشتاد و نود سالگی، حوصله‌ات به هیچ شروعی نمیرسد، فقط ادامه میدهی و سفر میکنی از مکان‌ها و آدم‌ها و فقط نگاه میکنی و گاه‌گاهی به زندگی‌ات در گذشته فکر میکنی و برای کارهایی که پیش از این‌ها نکرده‌ای افسوس میخوری، بابت راه‌هایی که میشد و نرفتی، حرف‌هایی که میشد و نزدی، لذت‌هایی که میشد و تجربه نکردی و بیش از هرچیزی غمگینی از این‌که چرا زودتر از این‌ها خودت را دوست نداشتی و برای خودت آن‌طور که سزاوارش بودی، زمان نگذاشتی و بخش عظیمی از عمر عزیزت را برای هیچ گذاشتی.
هنوز هم دیر نیست، در هر سنی که هستی، بهترینِ خودت باش، همه چیز را عمیقا تجربه کن و جوری زندگی کن که به روزهای بی‌حوصلگی و انفعالت که رسیدی، افسوس هیچ چیز را نخوری و برای هرآنچه پشت سر گذاشته‌ای و بر تو گذشته، خوشحال باشی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
سی سالگی از ورطه‌ی دوستی و عشق و انتظارات بیهوده از آدم‌ها خودت را کشیده‌ای بیرون و تازه فهمیده‌ای که جهان و حتی دوست‌داشتن‌ها بر مدار مادیات میچرخد و مدام در حال شروع کردن کارهای تازه و در مسیر فرساینده‌ی استرس و نگرانی‌های قبل از شروعی و تمام تلاشت، داشتن و به دست آوردن است و بیشتر کارهایی که شروع میکنی به موفقیت ختم می‌شوند چون با تمام توانت وارد هر مسیر میشوی و با تمام جانت می‌جنگی.
چهل سالگی، دلت یک نفر را میخواهد که کنارش حالت خوب باشد، انرژی و انگیزه‌ای برای شروع و ساختِ رابطه‌های تازه و شروع کارهای تازه نداری، به همان روابط و آشنایی‌های پیشین بسنده میکنی و از میانشان دنبال ناب‌ترینش میگردی. مسیر اشتغالت هم یکی شده و همان را با جدیت تمام پیش میبری.
پنجاه و شصت و هفتاد و هشتاد و نود سالگی، حوصله‌ات به هیچ شروعی نمیرسد، فقط ادامه میدهی و سفر میکنی از مکان‌ها و آدم‌ها و فقط نگاه میکنی و گاه‌گاهی به زندگی‌ات در گذشته فکر میکنی و برای کارهایی که پیش از این‌ها نکرده‌ای افسوس میخوری، بابت راه‌هایی که میشد و نرفتی، حرف‌هایی که میشد و نزدی، لذت‌هایی که میشد و تجربه نکردی و بیش از هرچیزی غمگینی از این‌که چرا زودتر از این‌ها خودت را دوست نداشتی و برای خودت آن‌طور که سزاوارش بودی، زمان نگذاشتی و بخش عظیمی از عمر عزیزت را برای هیچ گذاشتی.
هنوز هم دیر نیست، در هر سنی که هستی، بهترینِ خودت باش، همه چیز را عمیقا تجربه کن و جوری زندگی کن که به روزهای بی‌حوصلگی و انفعالت که رسیدی، افسوس هیچ چیز را نخوری و برای هرآنچه پشت سر گذاشته‌ای و بر تو گذشته، خوشحال باشی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM