Telegram Web Link
ترس یه نوع بیماریه!
اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی
کل وجودتو میگیره.
ترسهايى كه باهاشون روبرو نميشى
تبديل ميشن به حسرتهات.
تنها راه درمانش اینه که
باهاشون روبرو بشی.
فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى
كه ترسهات جاى تو تصميم بگيرن،
مطمئناً بازنده تويى
@Magic_OF_Hope🤍🌱
آدم قوی:
🌺برای‌روابطش‌خط‌قرمز‌داره
🌺برای‌کارهاش‌به‌هرکسی‌توضیح‌نمیده
🌺کنترل‌احساساتشوداره
🌺میدونه‌برای‌رسیدن‌به‌هدفش‌بایدصبر‌کنه
🌺شکستهاشو‌میپذیره‌اوناروقسمتی‌از
رسیدن‌به‌هدفش‌میدونه
؛﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌
آدم‌معمولی:
🪸توروابطش‌خط‌قرمز‌مشخصی‌نداره
🪸سعی‌میکنه‌همه‌روازخودش‌راضی‌نگه‌داده
🪸به‌هرحرفی‌عکس‌العمل‌نشون‌میده
🪸احساساتش‌معمولابه‌بازی‌گرفته‌میشه
🪸باهرشکستی‌معمولا‌هدفهاش‌رورهامیکنه
@Magic_OF_Hope🤍🌱
اگر تو‌ گذشته تصمیم غلطی گرفتی که الان دیگه قابل جبران نیست بهتره فراموشش کنی
چون کاری هم از دستت برنمیاد ،
به جای فکر کردن به گذشته ،به روزهای
پیش روت لبخند بزن . .
@Magic_OF_Hope🤍🌱
اگه نمیدونستی ..
🫀عصبانیت‌کبدت‌رو‌ضعیف‌میکنه
غم‌و‌غصه‌ریه‌هات‌روضعیف‌میکنه
🫀نگرانی‌معده‌ت‌روضعیف‌میکنه
ترس‌کلیه‌هات‌روضعیف‌میکنه
🫀استرس‌قلب‌ومغزت‌رو‌ضعیف‌میکنه

پس لطفا بیشتر مراقب خودت باش
@Magic_OF_Hope🤍🌱
🥑کتابی برای رهایی از استرس :
••📗اضطراب موقعیت‌
🥑کتابی برای فروشنده حرفه ای شدن :
••📗شیوه گرگ
🥑کتابی برای بهبود و ساخت رابطه :
••📗عشق ویرانگر
🥑کتابی برای ایجاد تغییر در زندگی :
••📗تئوری انتخاب
🥑کتابی برای اعتماد به نفس:
••📗جرأت داشته باش
🥑کتابی برای کنترل خشم :
••📗آرام باش بی اعصاب
@Magic_OF_Hope🤍🌱
106-solhedaroon.m4a
18 MB
سپهر خدابنده
بگذر و به خودت آسيب نزن
#پادکست‌تراپی🎧
@Magic_OF_Hope🤍🌱
عطرهای مناسب بهار و تابستان:
مـردانـه:
🧊ساوج
🍭بلودشنل

🧊سارج
🍭اونتوس
🧊کروم‌لجند
زنـانـه:
🧊رجینا‌ورسای
🍒سکرت‌لیدی
🧊آنژه‌پارادایزلایت
🍒یونیک‌فراست
🧊سکرت‌نایت‌ویستریا

@Magic_OF_Hope🤍🌱
من برای خودم گل میخرم چای دم میکنم
میز شام میچینم امّا منتظر کسی نمیمانم
نه این‌که خسته شده باشم امّا وقتی دلم برای کسی تنگ شود که دلتنگی‌اش را باور نمیکنم فکر می‌کنم که دارم به خودم خیانت میکنم.
تا خودت را دوست نداشته باشی کسی باور نمیکند که هستی و بودنت با نبودنت فرق میکند.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد:
🎨انتظاردردسترس‌بودن‌وسریع‌جواب دادن‌پیام‌هاوتماسها
🩰◍گفتن‌جملاتی‌‌مثل‌ناراحت‌نباش‌یابهش‌فکر نکن‌وقتی‌فرددچارمشکل‌شده
🎨◍پرسیدن‌سوالات‌شخصی‌مثل‌چقدرحقوق
میگیری؟کی‌ازدواج‌میکنی؟
🩰◍سرزنش‌کردن‌افراد‌بخاطرچیزیکه‌دست‌
خودشون‌نبوده‌
🎨◍شوخی‌کردن‌باترس‌هاوحساسیت‌افراد
نظردادن‌درباره‌چاقی‌یالاغری‌وظاهردیگران

@Magic_OF_Hope🤍🌱
من با هیچ کس تعارف ندارم ،
آن کس که مرا ندارد ، باخته.
من هر کجای زمین که باشم ،
حاملِ شادی و خوشبختی‌ام.
من چیزی کم ندارم که برایِ رفتنِ
کسی بغضم بگیرد.
کسی که از دنیایِ من برود ،
به خودش بد کرده ، نه من.
اصلا خودم درها را برایش باز میکنم ،
خدا مرا آنقدر خواستنی آفریده که
پایِ هیچ نخواستنی نمینشینم.
منی که هر لحظه میتوانم آرزوی
هر آدمی باشم ،
منی که برایِ دوست داشته نشدن
نیامده‌ام ...
اگر کسی پیدا شد که مرا نخواست ،
این مشکلِ شخصیِ خودش است و
من هرگز دخالتی نمیکنم!
من برایِ نخواستنِ آدم ها پایِ بدرقه‌ی
خوبی دارم
با من بودن لیاقت میخواهد ،
و گذشتن از من حماقت...همین

@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
ʚ🧞‍♀Heaven sent فرستاده‌ی بهشت
ʚ💫Soft as silk نرم مثل ابریشم
ʚ🧞‍♀Stop and stare! بایست و خیره شو
ʚ💫Absolute darknessتاریکی مطلق
ʚ🧞‍♀There is no oneکسی نیست
انرژی بگیر و حالتو خوب کن :
☺️موزیک شاد گوش بده.
😎مکمل ویتامین بخور.
🤔هدف های کوچیکتو تیک بزن.
🤗گل و گیاه پرورش بده.
😮بهترین ورژنتو تصور کن.
🥺آفتاب بگیر.
☺️ورزش کن.
😅طبیعت گردی کن.
😮نفس عمیق بکش.
😴یه فیلم خوب ببین.
😂به رنگ سبز نگاه کن.
🥹حال دیگرانو خوب کن.
😍برای خودت هدیه بخر.
😟فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
تراپیستم میگفت اجازه نده روحت بشه زباله‌دون روحی دیگران. اینکه ملت غُرهاشون و مشکلاتشون رو به تو بگن و
روحت رو خسته کنن.
نمیدونید این چه تحولی در منِ مهرطلب به وجود آورد.
الان جز نزدیکانم هر کی میاد میگه ناراحتم، خیلی این دنیا قهوه‌ایه وای چقدر مردم بدن (ناله‌ی الکی‌ها از اینا که چرا همه من رو نمیپرستن) واقعا سعی میکنم روحمو برای هرکسی خسته نکنم!
خلاصه گفتم شما هم زباله‌دونی روحی
بقیه نشید

@Magic_OF_Hope🤍🌱
تو کتاب«نباید میماندیم»
معین دهاز یه جا خیلی درست میگه:
در زندگیم سختی‌هایی را تحمل کردم که
پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم.
حتى بعدها، باور نکردم که در آن ماجرا تاب
آوردم.
انسان خودش را نمیشناسد، خصوصا قدرت‌هایش را.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
2024/10/02 20:36:32
Back to Top
HTML Embed Code: