اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که تاکنون یاد گرفتی چیست؟!
میگویم « پذیرش » است. پذیرش یعنی :
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم!
پذیرفتن آدم ها با تمام نواقصشان.
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش.
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم.
پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد!
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میگویم « پذیرش » است. پذیرش یعنی :
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم!
پذیرفتن آدم ها با تمام نواقصشان.
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش.
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم.
پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد!
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چه بویی دوست داری عطرشو بزن:
🍍⊱•آناناس: اونتوس
🌊⊱•آب دریا: مگاماره
🍊⊱•پرتقال خونی: مارلی کالان
🧼⊱•صابون و تمیزی: مارلی پرسیوال
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🍍⊱•آناناس: اونتوس
🌊⊱•آب دریا: مگاماره
🍊⊱•پرتقال خونی: مارلی کالان
🧼⊱•صابون و تمیزی: مارلی پرسیوال
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
♦️منتظر زمان مناسب نمانید :
♣️اقدام کنید.
♦️منتظر مسیر نباشید :
♣️ایجادش کنید.
♦️از شکست نترسید :
♣️از آن استفاده کنید.
♦️منتظر فرصت نباشید :
♣️خلقش کنید.
♦️به کم قانع نشوید :
♣️بهترینها را بدست آورید.
♦️مقایسه کنید :
♣️منحصر به فرد باشید.
♦️با بدشانسی‌ها نجنگید :
♣️تغییر وضعیت دهید
♦️به اشتباهاتتان فکر نکنید :
♣️از آنها یاد بگیرید
♦️عقب نشینی نکنید :
♣️عبور کنید
♦️از زندگی نگریزید :
♣️آن را بپذیرید
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
♣️اقدام کنید.
♦️منتظر مسیر نباشید :
♣️ایجادش کنید.
♦️از شکست نترسید :
♣️از آن استفاده کنید.
♦️منتظر فرصت نباشید :
♣️خلقش کنید.
♦️به کم قانع نشوید :
♣️بهترینها را بدست آورید.
♦️مقایسه کنید :
♣️منحصر به فرد باشید.
♦️با بدشانسی‌ها نجنگید :
♣️تغییر وضعیت دهید
♦️به اشتباهاتتان فکر نکنید :
♣️از آنها یاد بگیرید
♦️عقب نشینی نکنید :
♣️عبور کنید
♦️از زندگی نگریزید :
♣️آن را بپذیرید
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
♡•زندگی ترکم کرده بود ، زندگی آوردی
♡•خوش است گنج خیالت در این خرابه ما
♡•واژه‌ها شعر میشوند وقتی ط لبخند میزنی
♡•ھر خمِ زلف ط صد حلقه‌ی دامست مرا
♡•صنما چگونه گویم که ط نور جان مایی
♡•عاشق موی ط و شیفتهٔ روی توام
♡•گنج عِشق خود نمآدی در دل ویرآن ما
♡•زندگی ترکم کرده بود ، زندگی آوردی
♡•خوش است گنج خیالت در این خرابه ما
♡•واژه‌ها شعر میشوند وقتی ط لبخند میزنی
♡•ھر خمِ زلف ط صد حلقه‌ی دامست مرا
♡•صنما چگونه گویم که ط نور جان مایی
♡•عاشق موی ط و شیفتهٔ روی توام
♡•گنج عِشق خود نمآدی در دل ویرآن ما
خود عزیزم مرسی که امسالم قوی بودی، دووم آوردی و هر جا خسته شدی بلند شدی خاکهای پاهاتو تکوندی و بازم ادامه دادی، شکستی ولی، تیکه تیکه‌های خودتو بهم وصل کردی و بازم ادامه دادی،ازت ممنونم که قسمت‌های از روحتو که از دست دادی باز هم بهم دوختی و امیدوارانه ادامه دادی.
مرسی برای روزهایی که هیچکس به جز خودت رو نداشتی و خودت برای خودت کافی بودی، امیدوارم امسال قلبت بیشتر از قبل بخنده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مرسی برای روزهایی که هیچکس به جز خودت رو نداشتی و خودت برای خودت کافی بودی، امیدوارم امسال قلبت بیشتر از قبل بخنده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دلخوشی‌های کوچیک یعنی
یه لبخند در جواب نگاهت،
یعنی جمع دوستانت،
یعنی امروز تو زنده و سالم هستی.
دلخوشی کوچیک یعنی
چراغ خونه هنوز روشنه.
یعنی مادر میخنده،پدر حالش خوبه.
زندگی همین دلخوشی‌های کوچیکه.
به جزییات زندگیت دقت کن و ازشون لذت
ببر و از ته دل بگو خدایا شکرت🥹
#video
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
یه لبخند در جواب نگاهت،
یعنی جمع دوستانت،
یعنی امروز تو زنده و سالم هستی.
دلخوشی کوچیک یعنی
چراغ خونه هنوز روشنه.
یعنی مادر میخنده،پدر حالش خوبه.
زندگی همین دلخوشی‌های کوچیکه.
به جزییات زندگیت دقت کن و ازشون لذت
ببر و از ته دل بگو خدایا شکرت🥹
#video
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
کاریزماتیک باشید:
🍓افراد کاریزماتیک بامزه هستند
🫐دوستان زیادی دارند
🍓لبخند میزنند
🫐اجتماعی و گشاده رو هستند
🍓حرف‌های بیهوده نمیزنند
🫐قدرت رهبری و مدیریت دارند
یکی از ویژگی‌های برجسته‌ی یک شخص
جذاب و کاریزماتیک درک استفاده‌ی درست
از کلمات و عدم استفاده از الفاظ زشت است. مهربانی، شور و اشتیاق و حس
شوخ‌طبعی باعث جذابیت بیشتر افراد
میشود🫐🍓••
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🍓افراد کاریزماتیک بامزه هستند
🫐دوستان زیادی دارند
🍓لبخند میزنند
🫐اجتماعی و گشاده رو هستند
🍓حرف‌های بیهوده نمیزنند
🫐قدرت رهبری و مدیریت دارند
یکی از ویژگی‌های برجسته‌ی یک شخص
جذاب و کاریزماتیک درک استفاده‌ی درست
از کلمات و عدم استفاده از الفاظ زشت است. مهربانی، شور و اشتیاق و حس
شوخ‌طبعی باعث جذابیت بیشتر افراد
میشود🫐🍓••
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
حال خوب از درون میاد
چه در رابطه هستی و چه نیستی
چه ازدواج کردی و چه مجردی
چه به هدف های خودت رسیدی
و چه در مسیرشون در حرکتی
در هر حال همه چی به درون تو
و به افکار و باورهای تو برمیگرده
و با اینکه عوامل بیرونی مهم و اثرگذارن
اما تو قدرت تنظیم درونت رو داری
فارغ از اینکه چی داره در بیرون میگذره
دنیای درونتو جای دوست داشتنی
برای زندگی کردن بکن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چه در رابطه هستی و چه نیستی
چه ازدواج کردی و چه مجردی
چه به هدف های خودت رسیدی
و چه در مسیرشون در حرکتی
در هر حال همه چی به درون تو
و به افکار و باورهای تو برمیگرده
و با اینکه عوامل بیرونی مهم و اثرگذارن
اما تو قدرت تنظیم درونت رو داری
فارغ از اینکه چی داره در بیرون میگذره
دنیای درونتو جای دوست داشتنی
برای زندگی کردن بکن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چطور به خودمان احترام بگذاریم؟
🪽•اگر فکر میکنی کاری اشتباهه انجامش نده.
🪽•تو حرفهات همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته.
🪽•هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری.
🪽•سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
🪽•در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
🪽•هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
🪽•سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
🪽•از بله گفتن هم نترس.
🪽•با خودت مهربون باش.
🪽•اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش بمونه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🪽•اگر فکر میکنی کاری اشتباهه انجامش نده.
🪽•تو حرفهات همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته.
🪽•هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری.
🪽•سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
🪽•در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
🪽•هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
🪽•سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
🪽•از بله گفتن هم نترس.
🪽•با خودت مهربون باش.
🪽•اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش بمونه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
۳ برنامه برای بهبود کیفیت زندگی :
🕰روزانه
🔖⁹ شب تا ⁹ صبح بدون شبکه های اجتماعی
🔖²⁰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه
🔖⁵دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی
🔖مصرف مایعات : حداقل بین ¹ تا ² لیتر
🕰هفتگی
🔖یک شب خلوت کردن با خودتان
🔖یک شب استراحت بدون تماس و
پیامهای کاری
🔖یک ساعت برای بهبود سلامت روان
🕰ماهانه
🔖یک آخر هفته کامل بدون کار
🔖یک روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن
🔖یک روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی
ظاهری و...
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🕰روزانه
🔖⁹ شب تا ⁹ صبح بدون شبکه های اجتماعی
🔖²⁰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه
🔖⁵دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی
🔖مصرف مایعات : حداقل بین ¹ تا ² لیتر
🕰هفتگی
🔖یک شب خلوت کردن با خودتان
🔖یک شب استراحت بدون تماس و
پیامهای کاری
🔖یک ساعت برای بهبود سلامت روان
🕰ماهانه
🔖یک آخر هفته کامل بدون کار
🔖یک روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن
🔖یک روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی
ظاهری و...
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
خوشحال زندگی کردن
میتواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست
تا انگیزه‌ای قوی
برای ادامه دادن داشته باشی
با یک انتخاب عالی شاد زیستن را خلق کن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میتواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست
تا انگیزه‌ای قوی
برای ادامه دادن داشته باشی
با یک انتخاب عالی شاد زیستن را خلق کن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
قانون ⁵/⁵ برای رهایی از نگران شدن بابت
مشکلات کوچک زندگی مثل:
•🍈حرف دیروز دوستتان که خوشتان نیامد
•🍈رفتار بد راننده تاکسی
•🍈جریمه ماشینتان در جایی که نباید پارک میکردید
•🍈از دست دادن یک قسمت از سریال مورد علاقه‌تان
اگر اتفاق افتاد و بر روی ⁵ سال آینده‌تان
هیچ تاثیری نداشت
بیش از ⁵ دقیقه وقت صرف فکر کردن بهش
نکنید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مشکلات کوچک زندگی مثل:
•🍈حرف دیروز دوستتان که خوشتان نیامد
•🍈رفتار بد راننده تاکسی
•🍈جریمه ماشینتان در جایی که نباید پارک میکردید
•🍈از دست دادن یک قسمت از سریال مورد علاقه‌تان
اگر اتفاق افتاد و بر روی ⁵ سال آینده‌تان
هیچ تاثیری نداشت
بیش از ⁵ دقیقه وقت صرف فکر کردن بهش
نکنید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
به نظرم نباید آرزو کنی هیچوقت شکست رو تجربه نکنی یا کسی بهت نارو نزنه، نباید از دنیا بخوای همیشه آدمای دورت خوب بمونن. اگه این بلا سرت نیاد هیچوقت تبدیل به یه آدم قوی و منطقی و جنگجو نمیشی. باید مثل الماس انرژی و گرما و فشار رو تحمل کنی. اگه امروز خودتو آدم منطقی‌ای میدونی، مدیون تمام آدم‌هایی هستی که یه جایی از زندگیت با کارشون بهت فهموندن از هیچکس جز خودت توقع نداشته باش
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
محض یادآوری
بخاطر کسی از خانواده‌ت نزن
بخاطر کسی از خوابت نزن
بخاطر کسی از ورزشت نزن
بخاطر کسی از تفریحت نزن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
بخاطر کسی از خانواده‌ت نزن
بخاطر کسی از خوابت نزن
بخاطر کسی از ورزشت نزن
بخاطر کسی از تفریحت نزن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱