چه خوب بود اگر ادارهای برای
احوالات ما آدمها وجود داشت،
که وقتی حالمان خوب نیست
و کسی حواسش به ما نیست،
سراغمان را بگیرد:
«واحد دلواپسی»
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
احوالات ما آدمها وجود داشت،
که وقتی حالمان خوب نیست
و کسی حواسش به ما نیست،
سراغمان را بگیرد:
«واحد دلواپسی»
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چطوری میتونی استراحت کنی؟
🧘🏽♀ماساژ بگیر.
🍀کتاب بخون.
🧘🏽♀مدیتیشن کن.
🍀فیلم تماشا کن.
🧘🏽♀دوش آب گرم بگیر.
🍀به دوستت زنگ بزن.
🧘🏽♀در طبیعت زمان بگذرون.
🍀غذای مورد علاقتو سفارش بده.
🧘🏽♀زمانی رو در سکوت سپری کن.
🍀ریلکس کن و نفس عمیق بکش.
🧘🏽♀به آهنگ مورد علاقت گوش بده.
🍀زودتر از همیشه به تختخوابت برو.
🧘🏽♀گوشیت رو برای مدتی خاموش کن.
🍀برای مدتی هیچ کار خاصی انجام نده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🧘🏽♀ماساژ بگیر.
🍀کتاب بخون.
🧘🏽♀مدیتیشن کن.
🍀فیلم تماشا کن.
🧘🏽♀دوش آب گرم بگیر.
🍀به دوستت زنگ بزن.
🧘🏽♀در طبیعت زمان بگذرون.
🍀غذای مورد علاقتو سفارش بده.
🧘🏽♀زمانی رو در سکوت سپری کن.
🍀ریلکس کن و نفس عمیق بکش.
🧘🏽♀به آهنگ مورد علاقت گوش بده.
🍀زودتر از همیشه به تختخوابت برو.
🧘🏽♀گوشیت رو برای مدتی خاموش کن.
🍀برای مدتی هیچ کار خاصی انجام نده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چه بویی دوست داری؟چه عطری بزنی؟
•🍡اگه میخوای بوی مارشمالو بدی
🩷یارا صورتی رو بزن.
•🍮اگه میخوای بوی کارامل بدی
🤎منیفستو رو بزن.
•🥭اگه میخوای بوی پاستیل ترش بدی
💚مای وی رو بزن.
•🍑اگه میخوای بوی هلو بدی
🧡بیتر پیچ رو بزن.
•🌸اگه میخوای بوی باغ گل بدی
💖نارسیسو صورتی رو بزن.
•🍓اگه میخوای بوی توتفرنگی بدی
♥️ویکتور سکرت رو بزن.
•🍒اگه میخوای بوی گیلاس بدی
💜تامفورد لاست چری رو بزن.
•💄اگه میخوای بوی لوازم آرایشی بدی
🖤نارسیسو پودری رو بزن.
•🧊اگه میخوای بوی آدامس باربی رو بدی،
🩵فخرالطافه رو بزن.
•🛁اگه میخوای بوی تمیزی بدی
🤍لالیک لامور رو بزن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
•🍡اگه میخوای بوی مارشمالو بدی
🩷یارا صورتی رو بزن.
•🍮اگه میخوای بوی کارامل بدی
🤎منیفستو رو بزن.
•🥭اگه میخوای بوی پاستیل ترش بدی
💚مای وی رو بزن.
•🍑اگه میخوای بوی هلو بدی
🧡بیتر پیچ رو بزن.
•🌸اگه میخوای بوی باغ گل بدی
💖نارسیسو صورتی رو بزن.
•🍓اگه میخوای بوی توتفرنگی بدی
♥️ویکتور سکرت رو بزن.
•🍒اگه میخوای بوی گیلاس بدی
💜تامفورد لاست چری رو بزن.
•💄اگه میخوای بوی لوازم آرایشی بدی
🖤نارسیسو پودری رو بزن.
•🧊اگه میخوای بوی آدامس باربی رو بدی،
🩵فخرالطافه رو بزن.
•🛁اگه میخوای بوی تمیزی بدی
🤍لالیک لامور رو بزن.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
روتین برای درمان حسهای بدی که ممکنه تجربشون کنی :
•⚓️خشم :
⛲️دلیل رو شناسایی کن
⛲️روی نفست تمرکز کن
⛲️کمی قدم بزن
•⚓️غم :
⛲️کمی چای بنوش
⛲️با گریه خودتو خالی کن
⛲️احساساتت رو بنویس
•⚓️شرمندگی :
⛲️خودعشقورزی رو تمرین کن
⛲️با یک دوست حرف بزن
⛲️گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش
•⚓️اضطراب :
⛲️نرمش کن
⛲️نفس عمیق بکش
⛲️تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا رو انجام بده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
•⚓️خشم :
⛲️دلیل رو شناسایی کن
⛲️روی نفست تمرکز کن
⛲️کمی قدم بزن
•⚓️غم :
⛲️کمی چای بنوش
⛲️با گریه خودتو خالی کن
⛲️احساساتت رو بنویس
•⚓️شرمندگی :
⛲️خودعشقورزی رو تمرین کن
⛲️با یک دوست حرف بزن
⛲️گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش
•⚓️اضطراب :
⛲️نرمش کن
⛲️نفس عمیق بکش
⛲️تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا رو انجام بده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
سخت است، ولی تو باید حالت خوب بشود.
تو باید از دلِ این اندوهِ زمینگیرکننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیرهای نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشتهباشی.
سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.
تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنجهای خودش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشتهباشد!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
تو باید از دلِ این اندوهِ زمینگیرکننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیرهای نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشتهباشی.
سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.
تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنجهای خودش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشتهباشد!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #سیو
امروز با یه کلمه جدید آشنا شدم
به اسم "sillage, سیلاژ"
کلمه فرانسوی به معنی عطری که
از یک نفر به جا میمونه.
قشنگه🕊••
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
امروز با یه کلمه جدید آشنا شدم
به اسم "sillage, سیلاژ"
کلمه فرانسوی به معنی عطری که
از یک نفر به جا میمونه.
قشنگه🕊••
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
سال داره تموم میشه
ولی مهم اینه که کی برات موند!
کی باهات راه اومد!
کی تلاش کرد که خنده بیاره روی لبات
وقتی که از غصه بریده بودی!
کی قدرِ بودنت رو دونست و کی همیشه بخشیدت!
و کی دوستت داشت وقتی که اصلا
دوست داشتنی نبودی!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ولی مهم اینه که کی برات موند!
کی باهات راه اومد!
کی تلاش کرد که خنده بیاره روی لبات
وقتی که از غصه بریده بودی!
کی قدرِ بودنت رو دونست و کی همیشه بخشیدت!
و کی دوستت داشت وقتی که اصلا
دوست داشتنی نبودی!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
بوسیدن کسی که دوستش داری
از توت فرنگی و نون خامهای و پاستا و
چیز کیک هم خوشمزهتره🍓🧁
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
از توت فرنگی و نون خامهای و پاستا و
چیز کیک هم خوشمزهتره🍓🧁
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
به گذشته نگاه میکنی و میبینی خودت چقدر صبورانه در تمام رنجها همراهت بودهاست.
او را تنگ در آغوش میگیری و نیاز به هیچکس دیگری پیدا نمیکنی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
او را تنگ در آغوش میگیری و نیاز به هیچکس دیگری پیدا نمیکنی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چیزهایی که نباید به روی بقیه بیاریم:
🏮جوش و لکهای پوستی
🏮مدل مو
🏮جای زخم و بریدگی
🏮جاهایی از بدن که موی زائد رشد کرده
🏮چاق بودن دست و پا
🏮پرخوری یا کم خوراک بودن
🏮لاغری و ضعف بدن
🏮مدل دندونها و رنگی که دارن
🏮مدل و نوع ناخن
🏮تیپ و استایل متفاوت
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🏮جوش و لکهای پوستی
🏮مدل مو
🏮جای زخم و بریدگی
🏮جاهایی از بدن که موی زائد رشد کرده
🏮چاق بودن دست و پا
🏮پرخوری یا کم خوراک بودن
🏮لاغری و ضعف بدن
🏮مدل دندونها و رنگی که دارن
🏮مدل و نوع ناخن
🏮تیپ و استایل متفاوت
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
وقتت رو با این آدمها بگذرون:
🔥●
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🔥●
حقایقروبهتمیگن
🌽●اجازهمیدنخودتباشی
🔥●باعثحالخوبوانرژیزیادتن
🌽●برایاحساساتتارزشقائلن
🔥●بهتنهایتاحترامرومیزارن
🌽●بهترینهاروبرایتومیخوان
🔥●اشتباهاتتروگوشزدمیکنند
🌽●بیشترگوشمیدنبهجایحرفزدن
🔥●عاشقخودشونوزندگیهستن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چهارشنبه سوری فقط آتیشی که
چشمات به پا میکنه:))
چهارشنبه سوریتون مبارک 🔥💛
چشمات به پا میکنه:))
چهارشنبه سوریتون مبارک 🔥💛