برای حال خوب امروزت:
🪼بادوستت‌بروبیرون‌قدم‌بزن
🐠
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🪼بادوستت‌بروبیرون‌قدم‌بزن
🐠
یه‌وعده‌هرچی‌دوست‌داری‌بخور
🪼آهنگ‌موردعلاقتو‌بذاروکاراتوانجام‌بده
🐠یه‌لاک‌خوشرنگ‌پاییزی‌بزن
🪼روتین‌پوستی‌‌پاییزی‌انجام‌بده
🐠یه‌شاخه‌گل‌برای‌خودت‌بخر
🪼خودتوبرای‌اشتباهاتت‌ببخش
🐠ورزش‌روزانه‌یادت‌نره
🪼تمرینهای‌کلاس‌زبانتوانجام‌بده
🐠ازخودت‌یه‌عکس‌قشنگ‌بگیر
🪼کتاب‌جدیدبخون╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
صلح درون - مقایسه
📻@podchi
پادکست سپهر خدابنده
مقایسه کردن خودمون با دیگران
چه بلایی به سر ما میاره
#پادکست‌تراپی🎧
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مقایسه کردن خودمون با دیگران
چه بلایی به سر ما میاره
#پادکست‌تراپی🎧
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
یه تیکه کاغذ بردار و برای خودت بنویس:
"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس
دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست.گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!"
بزار جلوی چشمات باشه، بزار بدونی که اگر
امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهم‌تر
و با ارزش‌تریه که میخوای
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس
دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست.گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!"
بزار جلوی چشمات باشه، بزار بدونی که اگر
امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهم‌تر
و با ارزش‌تریه که میخوای
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
رفتار یک شخصِ با اعتماد به نفس
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
◺🧶باصدای‌رساصحبت‌کردن
◺🧣برقراری‌ارتباط‌چشمی
◺🧶لبخندزدن
◺🧣اعتراف‌به‌اشتباه‌خود
◺🧶عدم‌ترس‌از‌شنیدن‌نـه
◺🧣کپی‌نکردن‌از‌دیگران
◺🧶سربالا‌بدن‌صاف╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
آدمها فکر میکنند با تظاهر به بی‌تفاوتی جذاب‌تر میشوند،
فکر میکنند اگر پیام‌ها را دیر جواب بدهند،
یا دیرتر سر قرارشان برسند با کلاس‌ترند.
این باور های غلط از کجا آمده؟!
وقتی به عشق و احساس کسی بی‌تفاوت
باشی، رسما او را کشته‌ای.
یک مدت به حرمت احساسش تحمل میکند
اما بالاخره میرود دنبال کسی مثل خودش.
آن‌وقت شما میمانید و یک عالمه عشق جذاب
و با کلاس که روی دستتان مانده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
فکر میکنند اگر پیام‌ها را دیر جواب بدهند،
یا دیرتر سر قرارشان برسند با کلاس‌ترند.
این باور های غلط از کجا آمده؟!
وقتی به عشق و احساس کسی بی‌تفاوت
باشی، رسما او را کشته‌ای.
یک مدت به حرمت احساسش تحمل میکند
اما بالاخره میرود دنبال کسی مثل خودش.
آن‌وقت شما میمانید و یک عالمه عشق جذاب
و با کلاس که روی دستتان مانده
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
✨Lost in daydream
ᥐگمشده در رویا
🌱We shine
ᥐما میدرخشیم
✨Let me show you who I am
ᥐبذار حالیت کنم که با کی طرفی!
🌱Start it, even incomplete.
ᥐشروعش کن، حتی ناقص
✨Days like today
ᥐروزهایی مثل امروز
🌱Promises are the sweetest lies
ᥐقولها شیرین‌ترین دروغها هستن
✨Lost in daydream
ᥐگمشده در رویا
🌱We shine
ᥐما میدرخشیم
✨Let me show you who I am
ᥐبذار حالیت کنم که با کی طرفی!
🌱Start it, even incomplete.
ᥐشروعش کن، حتی ناقص
✨Days like today
ᥐروزهایی مثل امروز
🌱Promises are the sweetest lies
ᥐقولها شیرین‌ترین دروغها هستن
جا نزن!
جسور باش
این قانونِ ارتفاع است
هرچه بیشتر اوج میگیری
باد و باران ، بی رحم‌تر میشود ،
و نفس کشیدنت سخت تر.
تو اما محکم باش.
نه به زمزمه‌ی پرنده های پایین دست
توجهی کن ،
نه هیاهویِ لاشخورهایِ حسود.
عقاب باش. ارتفاعاتِ بالا ،
جای پرنده‌های ضعیف نیست.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
جسور باش
این قانونِ ارتفاع است
هرچه بیشتر اوج میگیری
باد و باران ، بی رحم‌تر میشود ،
و نفس کشیدنت سخت تر.
تو اما محکم باش.
نه به زمزمه‌ی پرنده های پایین دست
توجهی کن ،
نه هیاهویِ لاشخورهایِ حسود.
عقاب باش. ارتفاعاتِ بالا ،
جای پرنده‌های ضعیف نیست.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
این افراد رو توی زندگیت از دست نده:
🐋اونهایی که هر کاری کردن تا تو لبخند
به لبت بیاد
💘اونهایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
🐋اونهایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
💘اونهایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری کنارت بودن
🐋اونهایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
💘اونهایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری
🐋اونهایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🐋اونهایی که هر کاری کردن تا تو لبخند
به لبت بیاد
💘اونهایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
🐋اونهایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
💘اونهایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری کنارت بودن
🐋اونهایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
💘اونهایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری
🐋اونهایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
باید در خودت یک گوشه‌ای از وجودت،
آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت،
نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچکس
نداشته باشد.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت،
نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچکس
نداشته باشد.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
عواملی که رابطه عاطفی شما
را پایدار نگه میدارد:
🏹بخشش:
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.
🪞اوقات زیادی را باهم سپری کنید:
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد.
🏹علایق خود را هم دنبال کنید:
خودتان را فراموش نکنید.قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.
🪞شانه به شانه هم تلاش کنيد:
رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است. عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.
🏹مشوق همدیگر باشید:
مطمئنا شما نمیخواهید کسی دست و بالتان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را میخواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
را پایدار نگه میدارد:
🏹بخشش:
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.
🪞اوقات زیادی را باهم سپری کنید:
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد.
🏹علایق خود را هم دنبال کنید:
خودتان را فراموش نکنید.قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.
🪞شانه به شانه هم تلاش کنيد:
رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است. عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.
🏹مشوق همدیگر باشید:
مطمئنا شما نمیخواهید کسی دست و بالتان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را میخواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
•هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه‌اش
🦋رفاقت نکن
🦋درد دل نکن
🦋شوخی نکن
🦋حرمت‌ها شکسته میشود.
•هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه‌اش
🦄خوبی نکن
🦄محبت نكن
🦄لطف نكن
🦄تبدیل به وظیفه میشود.
•هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه‌اش
🕊خوبی نخواه
🕊کمک نگیر
🕊انتظار نداشته باش
🕊تبدیل به منت میشود
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🦋رفاقت نکن
🦋درد دل نکن
🦋شوخی نکن
🦋حرمت‌ها شکسته میشود.
•هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه‌اش
🦄خوبی نکن
🦄محبت نكن
🦄لطف نكن
🦄تبدیل به وظیفه میشود.
•هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه‌اش
🕊خوبی نخواه
🕊کمک نگیر
🕊انتظار نداشته باش
🕊تبدیل به منت میشود
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱