Live With Hope
أحد مراحل السلام النفسي أن تكف عن " جلد ذاتك" تؤمن بأنك لست أفضل ولست أسوأ من في الأرض وإن وقوعك في الخطأ أمر وارد وطبيعي، وإن اختياراتك السيئة لا تعني نهاية العالم، إن الخطأ وارد كذلك في تعامل الناس معك، وإن لكل شخص طباعه وأفكاره المختلفة عنك، لن تتعشم كثيرًا…
أن أكونَ عاديًّا، هذا ما أردته دائمًا..
أن أكونَ شخصًا يشعر بشكلٍ عاديّ دون استفاضةٍ في المشاعر، أن أقتصر في الشعور، أن يكون حظ قلبي مني لا يُذكر ويتولّى العقل دفُة الأمور دائمًا..
أن أكون شخصًا لا يُعيد التفكير في أمر قُضي، ألا أعيد سرد المشاهد في ذاكرتي وأصيغها بشكل غير ما حدث -فقط- حتى لا أشعر بالسوء تجاه تصرّفي الغير موفّق في نظري!
أن أكون شخصًا عادلاً تجاه نفسي وأكف قليلاً عن جلدها، أن أُعطيها سعةً لتتدارك أخطائها وتتعلم منها..
أن أُجملَ في أملي ولا أُبالغ في ألمي، ألا أبكي على ما سُكِبَ ولا سبيل لجمعه أو أرغب فيما مُنِعَ ولا طريق لبلوغه.. ألا أجعل غايتي ما لا يُدرك..
أن أكون على هامش الحياة كفافًا، لا عليَّ ولا ليَ..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
أن أكونَ شخصًا يشعر بشكلٍ عاديّ دون استفاضةٍ في المشاعر، أن أقتصر في الشعور، أن يكون حظ قلبي مني لا يُذكر ويتولّى العقل دفُة الأمور دائمًا..
أن أكون شخصًا لا يُعيد التفكير في أمر قُضي، ألا أعيد سرد المشاهد في ذاكرتي وأصيغها بشكل غير ما حدث -فقط- حتى لا أشعر بالسوء تجاه تصرّفي الغير موفّق في نظري!
أن أكون شخصًا عادلاً تجاه نفسي وأكف قليلاً عن جلدها، أن أُعطيها سعةً لتتدارك أخطائها وتتعلم منها..
أن أُجملَ في أملي ولا أُبالغ في ألمي، ألا أبكي على ما سُكِبَ ولا سبيل لجمعه أو أرغب فيما مُنِعَ ولا طريق لبلوغه.. ألا أجعل غايتي ما لا يُدرك..
أن أكون على هامش الحياة كفافًا، لا عليَّ ولا ليَ..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
لا أحب أن أُصدَم من إنسان أو ردود أفعال إنسان مرتين، هي الأولى، ثم أكون مستعدًا للثانية ولا أندهش إن وقعت، يمكن للذي صدمني مرة أن يجدني مهذبًا، وكيِّسًا، بل ومسامحًا، لا بأس، لكن هناك شيئًا قد أجهز عليه لن يعود ...؟!!💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
و لأني كنتُ حنونًا للغاية..
ستشعر مع الأيام بطعم القسوة في فمك، وعلى جلدك ، وبين أصابعك.. ستعرف ماذا يعني أن يقسو الحنون.. وكيف يتحوّل نارهُ إلى جليد.. ستتمنى أن يَعود.. ستبكي لأن يَعود.. ولن يَعود..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
ستشعر مع الأيام بطعم القسوة في فمك، وعلى جلدك ، وبين أصابعك.. ستعرف ماذا يعني أن يقسو الحنون.. وكيف يتحوّل نارهُ إلى جليد.. ستتمنى أن يَعود.. ستبكي لأن يَعود.. ولن يَعود..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
حبال لطفك يا الله .. هي من تمسكني عن السقوط حتى الآن .. تشدني منتصبةً في مواجهة كل هذه العواصف والصفعات .. تمدّ ظلّي على الأرض طويلاً طويلاً.. لتخبرني بأن نوراً ما.. في جهةٍ ما .. يمدّني بالبصر ..💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
أعترف أنني لا أستطيع مواجهة أي شيء مما أمرّ به وحدي.. لكني أثق في الله وفي حكمته.. أثق أنَّ عطاؤه خير ومنعه خير وابتلاءه خير.. أثق أن لُطفه يتجسَّد على هيئة أشخاص يرسلهم لنا ليهوِّنوا الصعب.. أثق أنَّ عنايته تحاوطني حتى في اللحظات التي أنهار فيها وأظنّ أنها النهاية، ولو أن نهاية كل شيء جاءت عكس الذي أنتظره فهذا تدبير الله.. وأنا أثق أنَّ تدبيره هو الأفضل حتّى وإن خالف رغبتي..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
لِيَكُنِ الدعاء رفيقَ دربك ، وأنيسَ وحشتك ، وأولَ ما تبدأ به أمورك ، وسلوى أحزانك ، وانشراح صدرك ، وقوَّة قلبك ، ومفزَعَك في كرْبك ، ودليلَك في حيْرَتِك ، وملاذَك في همُومك ؛ لا تُقدِّم على الدعاء أي شيء ، ولا تغفل عن الدعاء في كل أمورك : وسوف تنْعَمُ بحلاوة…
السلام عليك يا صاحبي
تقولُ لي: إنني أدعو الله، ولكني أتساءل بيني وبين نفسي،فأقول: كيف سيُغيّر اللهُ كل هذا؟!
فأقولُ لك: ليس لكَ من الأمر إلا الدعاء!
أما الكيف هذه فليست من شأنك أبداً،
ولا تدخل ضمن صلاحياتك مطلقاً،
الكيف هذه من الأسباب، والأسباب كلها بيد الله!
ثم إني أُعيذكَ أن تستكبر أمراً على الله!
نعم يحدثُ أن يستصعب الإنسان ظرفه،
ويحدث أن يهمسَ لنفسه قائلاً: الأمر يحتاج إلى معجزة!
يا صاحبي لهذا بالضبط كان الدعاء:
لصناعة المعجزات!
ولكن عليكَ أولاً أن تبرأ من حولك وقوتك إلى حول الله وقوته،
وتدعوه دعاء الغريق الذي لا يرى حتى قشة يتمسكُ بها،
فيلجأ إلى الله موقناً أنه سيستجيب!
وإياك أن تتعامل مع الله كالمُجرِّبِ له،
آمِنْ أولاً ..ثم انتظر النتائج!
أدهم شرقاوي
تقولُ لي: إنني أدعو الله، ولكني أتساءل بيني وبين نفسي،فأقول: كيف سيُغيّر اللهُ كل هذا؟!
فأقولُ لك: ليس لكَ من الأمر إلا الدعاء!
أما الكيف هذه فليست من شأنك أبداً،
ولا تدخل ضمن صلاحياتك مطلقاً،
الكيف هذه من الأسباب، والأسباب كلها بيد الله!
ثم إني أُعيذكَ أن تستكبر أمراً على الله!
نعم يحدثُ أن يستصعب الإنسان ظرفه،
ويحدث أن يهمسَ لنفسه قائلاً: الأمر يحتاج إلى معجزة!
يا صاحبي لهذا بالضبط كان الدعاء:
لصناعة المعجزات!
ولكن عليكَ أولاً أن تبرأ من حولك وقوتك إلى حول الله وقوته،
وتدعوه دعاء الغريق الذي لا يرى حتى قشة يتمسكُ بها،
فيلجأ إلى الله موقناً أنه سيستجيب!
وإياك أن تتعامل مع الله كالمُجرِّبِ له،
آمِنْ أولاً ..ثم انتظر النتائج!
أدهم شرقاوي
Live With Hope
السلام عليك يا صاحبي تقولُ لي: إنني أدعو الله، ولكني أتساءل بيني وبين نفسي،فأقول: كيف سيُغيّر اللهُ كل هذا؟! فأقولُ لك: ليس لكَ من الأمر إلا الدعاء! أما الكيف هذه فليست من شأنك أبداً، ولا تدخل ضمن صلاحياتك مطلقاً، الكيف هذه من الأسباب، والأسباب كلها بيد…
وأنا يا ربِّ..
أمتك التي لا حولَ لها ولا قوةَ إلا بِك، أرجوك الطُمأنينة التي تمحي ذُعر قلبي، وذاك الأمان الذي يطرُد الخوف مِن روحي، والسلام الذي يأتي كافيًا شافيًا لكل بأسٍ أصابني، أرجوك رحمةً بعدما مسَّ الضُرُّ كُلي، فأنت وحدك تعلم بأنينِ الفؤاد الذي طال، وتعب النفس التي لم تمل منك السؤال، إن عجز أهل الأرض عن مداواتي، فأنت أنت دوائي، وفيكَ يقيني ربُّ المُعجزاتِ والمُحال..
أسألُكَ سؤال المُحتاج، وأدعوكَ دُعاء المُضطَّر، وأنت يا سيدي على وجع قلبي مُطلعٌ وشهيد، لستُ أكثر الناس بلاءً أعلم، لكن ليس لي ربٌّ سواك أدعوهُ فيستجِيب..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
أمتك التي لا حولَ لها ولا قوةَ إلا بِك، أرجوك الطُمأنينة التي تمحي ذُعر قلبي، وذاك الأمان الذي يطرُد الخوف مِن روحي، والسلام الذي يأتي كافيًا شافيًا لكل بأسٍ أصابني، أرجوك رحمةً بعدما مسَّ الضُرُّ كُلي، فأنت وحدك تعلم بأنينِ الفؤاد الذي طال، وتعب النفس التي لم تمل منك السؤال، إن عجز أهل الأرض عن مداواتي، فأنت أنت دوائي، وفيكَ يقيني ربُّ المُعجزاتِ والمُحال..
أسألُكَ سؤال المُحتاج، وأدعوكَ دُعاء المُضطَّر، وأنت يا سيدي على وجع قلبي مُطلعٌ وشهيد، لستُ أكثر الناس بلاءً أعلم، لكن ليس لي ربٌّ سواك أدعوهُ فيستجِيب..💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
سأتذكرُ هذه اللحظات بعد عامٍ عامين، ثلاثة، يتخللني يقينٌ أني سأكون أفضل حينها، سأكون بخير وفير وراحةٍ عظيمة، ورضا لا يضاهيه شعورٌ آخر، سيغدق عليّ الصبر، وسأمطرُ بالفرج، في تلك الساعة بعد عام ربما يقاطع ضحكتي الطويلة من فرط السعادة قرائتي لتلك الكلمات، لأتذكر…
أتمنى أن أستيقظ ذاتَ يوم، فأجدني شخصًا غير الذي أنا عليه الآن، أجدني هادئ البال، خاليًا من الضغوطات، لا أفكر في أعذارٍ لأحد، ولا أدّخر مُبرراتٍ لأحد، أفكر في خيرٍ أفعله في الصباح إذا ما أتى الليل أبتسم أنني قررت أن أفعل ذلك غدًا، أن يمُر يومي بسلام لا أسمع كلمة تؤذيني، أو تمُر ببالي أي ذكرى سيئة تُعكر صفو مزاجي، أن أشعر بالخفة والراحة بعدما أخذت نومًا كافيًا من أول وهلة أضع فيها رأسي على وسادتي بلا قلقٍ أو اضطرابات..
أتمنى يا الله أن يهدأ عقلي، ويهنأ قلبي، وأن أشعر بالأمان،أن يأتي عليَّ صباحٌ أحدِّث فيه الناس عن جبر خاطري منكَ، كيف كان..💜🍃🕊
13/12/2022
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
أتمنى يا الله أن يهدأ عقلي، ويهنأ قلبي، وأن أشعر بالأمان،أن يأتي عليَّ صباحٌ أحدِّث فيه الناس عن جبر خاطري منكَ، كيف كان..💜🍃🕊
13/12/2022
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Forwarded from همــس 💭
💭
وعندما تشتاق لهم بشدة يهب الله لكَ متعة رؤيتهم بالأحلام !!
وعندما تشتاق لهم بشدة يهب الله لكَ متعة رؤيتهم بالأحلام !!
Live With Hope
صباح الخير لكل العالقين بين الصحوة والمنام ، ينتظرون صباحاً طال إنتظاره ، الخير لاينتظر بل يبحثُ عنه بشق الأنفسِ، كتب الله لكم السلامة والسعادة.......💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
"وأسألُك يا الله السلامة من عقلي، حين يُضخّم لي القصص، حين ينغص عليَّ عيشَ اللحظات، حين يختلق لي أفكاراً وظنوناً لا وجود لها إلا به حين يرجّح كفة حدوثِ السوء، حين يقيّدني كُلي، فبدونِ وعي أجدني مُكبّل الأرجل والأيدي لا أستطيع أن أقبل على أي خطوةٍ من رعب صوَّره لي."💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
لا أستحق هذا العمر الباهت، ولا هذه النهايات المملوءة بالجفاف، لدي ألوان براقة لم يلمسها شيء لتتفجر، لدي المطر وليست لدي الأرض لأهطل..💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
- في هذا العمر أعرفُ جروحًا
يبكي منها المرء عمرًا كاملاً
ولا تطيب..!!💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
يبكي منها المرء عمرًا كاملاً
ولا تطيب..!!💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
آه ..وَأنا حينَ أقولُ آه، أشعرُ أنَّ قلبي يمدُّها طويلًا طويلًا لِتصلَ للسماء السابعة..💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
"وسلوَى المؤمنُ
أنه مأجورٌ على كل آهٍ يئنُّ بِها
وعزاؤهُ أنها دُنيا." 💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
أنه مأجورٌ على كل آهٍ يئنُّ بِها
وعزاؤهُ أنها دُنيا." 💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Forwarded from O_O
أيقنتُ وبشدّة أن خوفي على خَليلي يفوقُ خوفي على نفسي ، وأن لا شَي يُعادل لحظة الطمأنينة التي تغمُرني عندمَا أدركُ أنّه بخير !
Live With Hope
أيقنتُ وبشدّة أن خوفي على خَليلي يفوقُ خوفي على نفسي ، وأن لا شَي يُعادل لحظة الطمأنينة التي تغمُرني عندمَا أدركُ أنّه بخير !
أدامَ اللهُ الصديقَ الذي لا يُغلقُ بابَه مهما كانَ مُنشغلاً، يُبقيه موارباً وينتبهُ عليّ خفية..💜✨
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Live With Hope
بحاجة لمعجزة صغيرة، صغيرة جدًا يا الله، تبدأ من باطِن القَلب وتتدحرج بسعادة إلى ظاهِر الروح والعين..💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
"كلّ شيء ظاهرٌ ولكن بعيد المنال،
كلّ شيء قريبٌ ولكن مساسهُ مُستحيل .."💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
كلّ شيء قريبٌ ولكن مساسهُ مُستحيل .."💜🍃🕊
https://www.tg-me.com/LiveWithHope
Forwarded from همــس 💭
💭
نصف السعاده أن تجد روحاً تُشبهك ونصفها الآخر أن تكتفي بها ❤️ !
نصف السعاده أن تجد روحاً تُشبهك ونصفها الآخر أن تكتفي بها ❤️ !
Live With Hope
- في هذا العمر أعرفُ جروحًا يبكي منها المرء عمرًا كاملاً ولا تطيب..!!💜🍃🕊 https://www.tg-me.com/LiveWithHope
لا أعلم ما تمر به من ألم .. متاعب.. وعواقب ..!!
لكنني أعلم أنّه عليك أن تبقى قوياً..أن تقاوم ..
وألّا تستسلم..!!
#مشاركة
لكنني أعلم أنّه عليك أن تبقى قوياً..أن تقاوم ..
وألّا تستسلم..!!
#مشاركة