🔖اگه تو هم این روزها مدام داری دستاوردهای سال گذشته خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی و مدام خودت رو سرزنش می‌کنی، لازم بهت بگم:

۱) تو کامل نیستی و نقص‌هایی داری. مثل همه‌ی آدم‌ها…
۲) تو با همه‌ی نقص‌هات خاص و منحصر به‌فردی. سفر زندگی تو هم منحصر به فرده.

**فقط خودِ خودِ خودت می‌تونی از پسش بربیای
یادت باشه تو درست همونجایی هستی که باید باشی.
نه عقب‌تر، نه جلوتر…**

@Limoshirin 〽

تولید کوکاکولا در کارگاه های خانگی در افغانستان !

@Limoshirin 〽

🟡 مرجانه گلچین، بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار ویدیویی در حساب اینستاگرام خود به صورت رسمی از خداحافظی‌اش با دنیای بازیگری خبر داد

🔹او گفت که پس از ۴۶ سال بازیگری، خداحافظی از این حرفه برایش «تصمیم سخت و ناگوار» بوده است.
🔹از مهم‌ترین فیلم‌هایی که او بازی کرده می‌توان به پرنده کوچک خوشبختی، شب بیست‌ونهم، دو نیمه سیب و چندین فیلم دیگر اشاره کرد.
🔹مرجانه گلچین که در حال حاضر ۵۵ سال دارد همچنین بازی در چندین مجموعه تلویزیونی و تأتر را نیز در کارنامه دارد و جوایزی را دریافت کرده است.
🔹مرجانه گلچین، دو سال پیش در مصاحبه‌ای با خبرگزاری میزان از روند گرفتن نقش‌های سینمایی به شدت انتقاد کرده‌و گفته بود: دیگر جایی برای ما در سینما نیست، چند بازیگر محدود همه فیلم‌ها را بازی می‌کنند. سینمای ایران بسیار نازل، تکراری و سطحی شده است.

@Limoshirin 〽

🔹 اگر آب را با این موارد مصرف کنید

🔹آب +زنجبیل= بهبود هضم
🔹آب +دارچین= تنظیم قندخون
🔹آب + نعناع= خوشبو کننده دهان
🔹آب + عسل= ضد سرطان و عفونت
🔹آب + لیمو ترش= افزایش ایمنی بدن
🔹آب + تخم شربتی= تقویت استخوان

@Limoshirin 〽

کار قشنگ پلیس راه یزد!😍

@Limoshirin 〽

وَ روزی که آدم‌ها
یکبـار برای همیـشه از چشمانت می افتنـد...
مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور
مهم این است که تو تا ابـد هیـچ حسی به آنها نخـواهی داشت
و این آغـاز یک راه طولانی ست🌱

@Limoshirin 〽

صدقه دادن پلیس برای موتور سواران
هر جا هستی دلت شاد و لبت خندون بزرگ مرد😍

@Limoshirin 〽

این خانم روستایی چینی واقعا همه چی تمومه،تمام مایحتاج خوشون رو خودش تو مزرعه تولید میکنه!اینجا هم با لبوی خشک شده رُژلب درست میکنه👌

@Limoshirin 〽

صبح یعنی
تابش آن روی تو
صبح یعنی خنده های
خوب تو
صبح یعنی نرگس جادوی تو

صبح بخیر

@Limoshirin 〽

تو یک انسانی
زیبا باش !
لباس خوب بپوش !
ورزش کن !
مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد !
همیشه بوی عطر بده !
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن !
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می‌گذاری احساس سربلندی می‌کنی ؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمی‌بری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی.

يادت باشد :
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.

@Limoshirin 〽

مقایسه نکن … نه خودت را، نه همسرت را، نه فرزندانت را، نه منزلت را، نه درآمدت را، نه موفقیت هایت را، نه خوشی و غم هایت را …

@Limoshirin 〽

🟡 سقف حقوق کارگران ۵۰ میلیون تومان شد

🔺صولت مرتضوی وزیر کار بخشنامه دستمزد سال ۱۴۰۳ کارگران را برای اجرایی شدن ابلاغ کرد.
🔺مطابق این بخشنامه از اول سال ۱۴۰۳ حداقل مزد روزانه مبلغ ۲.۳۸۸.۷۲۸ ریال تعیین می‌گردد. همچنین سایر سطوح مزدی نیز روزانه ۲۲درصد مزد ثابت یا مزد مبنا به اضافه روزانه ۲۳۰.۰۲۶ریال نسبت به آخرین مزد در سال ۱۴۰۲ افزایش یابد.
🔺سقف پرداختی به کارگران مشمول قانون کار حداکثر (۷) برابر حداقل مزد ماهانه یعنی حدود ۵۰ میلیون تومان است.

@Limoshirin 〽

🟡 علت فوت رضا داودنژاد چه بود ؟

🔺رضا داودنژاد بازیگر سینمای ایران که از چندماه پیش درگیر عفونت خونی شد و در بیمارستان بستری بود، ساعتی قبل در سن ۴۴ سالگی درگذشت.

🔺مدیر روابط عمومی بیمارستان پیوند اعضا شیراز با بیان اینکه رضا داودنژاد، بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان ساعت ۲۲ دیشب در این بیمارستان فوت کردند، جزئیاتی در این رابطه را بیان کرد.آن مرحوم طی سال‌های اخیر به دلیل نارسایی کبدی دو مرتبه در شیراز عمل پیوند کبد داشتند که شرایط خوبی هم داشتند اما در یک ماه گذشته با یکسری بهم‌ریختگی‌های آنزیم‌های کبدی مواجه شدند.مرحوم داودنژاد با این شرایط طی یک ماه گذشته به بیمارستان پیوند اعضا مراجعه کرده و بستری شدند اما در طی روند درمان دیگر

🔺رضا داودنژاد فعالیتش در سینما را از دوران کودکی و با فیلم «بی پناه» شروع کرد طی سال های فعالیتش در فیلم های مطرحی چون «مصائب شیرین»، «مرهم»، «خیابان های آرام»، «هوو»، «لامینور»، «بی رویا» و … بازی کرد. او در سریال های خاطره انگیزی چون ««پشت کنکوری ها»، «باغچه مینو»، «زندگی به شرط خنده» و «متهم گریخت» هم جلوی دوربین رفته بود./مهر
#سینما

@Limoshirin 〽

نوروز هم تمام شد ...
ما ماندیم و سالی جدید ، سالی که قرار گذاشته ایم سالِ خوبی باشد !
سالی که به خودمان قول داده ایم خوب بسازیمش ، حتی اگر باران و زمین و زمانه سخت بگیرد !
بیایید با هم عهد کنیم ؛ که امسال را به جز مهربانی و لبخند ، چیزی برایِ دلهایِ خسته ی هم نداشته باشیم .
نسلِ ما ، همدلی می خواهد ، همراهی می خواهد ، امید می خواهد . کمی همدل باشیم و برای دل و جانِ یکدیگر ، نویدبخشِ اتفاقاتِ خوب ...
شاید دنیا دلش خواسته باز هم سخت بگیرد ، این من و توییم که نباید خودمان را از فرصتِ لبخند ، از فرصتِ ساختن ، و از کنارِ هم بودن محروم کنیم !
این من و توییم که نباید به بهانه ی تقدیر ، زانویِ سردِ غم ها را بغل بگیریم ...
می توان ساده هم شاد بود ، حتی با یک گل ، حتی با لبخندِ معصومانه ی یک کودک ، حتی با شنیدنِ صدایِ نفس هایِ عزیزانی که کنار مهربانی شان نفس می کشیم .
بیایید برایِ شادی و سلامتیِ هم دعا کنیم ، آرزو کنیم ، کمک کنیم . شاید خدا دید ، به انسانیت امیدوار شد ؛ دستِ اتفاقاتِ بد را گرفت و از سرزمین ما دورشان کرد . شاید دوباره مثلِ نیاکانمان خوشبخت شدیم ...
من ایمان دارم ؛ اگر ما اراده کنیم ، همه چیز درست خواهد شد ، همه اش بستگی دارد به خودمان .
نا امید از خرابی های روزگار نخواهم بود ، چرا که یقین دارم ؛ "خرابی چون که از حد بگذرد ، آباد می گردد ... "
و من دارم چراغِ ذهن و جانِ این مردم را می بینم که دانه دانه شب های سیاهمان را روشن می کند ...
دل من هم روشن است ؛
امسال ، سالِ خوبی خواهد بود... 🌱

@Limoshirin 〽

ای سرزمین!
کدام فرزندها، در کدام نسل، تو را آزاد، آباد و سربلند، با چشمان باور خود خواهند دید؟
ای مادر ما، ایران!
جان زخمی تو، در کدام روز هفته التیام خواهد پذیرفت؟
چشمان ما به راه عافیت تو سفید شد؛
ای ما نثار عافیت تو...

👤محمود دولت آبادی

@Limoshirin 〽

🟡 میزان فطریه از نظر آیت الله سیستانی اعلام شد

دفتر «آیت‌الله سید علی سیستانی» در اطلاعیه‌ای اعلام کرد:

▫️از آنجا که میزان زکات فطره برای هر فرد سه کیلوگرم است، مبلغ آن برای فطریه بدل از آرد ۷۰ هزار تومان و برای فطریه بدل از برنج ایرانی ۱۸۰ هزار تومان و فطریه بدل از برنج غیر ایرانی، ۱۲۰ هزار تومان تعیین شده است./شفقنا

@Limoshirin 〽

🟡 صدای بال های یک ملخ غول پیکر پا دراز.

🔹این موجودات غیرمعمول را فقط می‌توانید در کوه‌های نزدیک مالزی ملاقات کنید. با وجود پاهای بسیار بلند، این ملخ نمی‌تواند به خوبی بپرد، اما ترجیح می‌دهد آهسته حرکت کند و به ندرت پرواز کند.

@Limoshirin 〽

خیلی مراقب بچه‌هاتون باشون توی ماشین، اتفاق توی یک لحظه می‌افته👌

@Limoshirin 〽

کاش میشد این تابلورو همه جا گذاشت ...

@Limoshirin 〽

🔹 خوراکی های سرشار از آهن؛

❶↫جگر
❷↫عدس
❸↫کشمش
❹↫صدف خوراکی
❺↫لوبیای سفید
❻↫کنسرو تن ماهی
❼↫آب گوجه فرنگی

@Limoshirin 〽