🔹 فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای سلامتی
🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند.
🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت
@Limoshirin 〽
🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند.
🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت
@Limoshirin 〽
🟡 دفتر آیت‌الله سیستانی: ۲۲ اسفند نخستین روز ماه مبارک رمضان است
▫️#خبرآنلاین ،دفتر آیت‌الله العظمی سیدعلی سیستانی، مرجع تقلید شیعیان در عراق با صدور بیانیه‌ای پیش‌بینی کرد که روز سه‌شنبه، ۱۲ مارس(۲۲ اسفندماه) نخستین روز ماه رمضان باشد.
@Limoshirin 〽
▫️#خبرآنلاین ،دفتر آیت‌الله العظمی سیدعلی سیستانی، مرجع تقلید شیعیان در عراق با صدور بیانیه‌ای پیش‌بینی کرد که روز سه‌شنبه، ۱۲ مارس(۲۲ اسفندماه) نخستین روز ماه رمضان باشد.
@Limoshirin 〽
🟡 دستور بانک مرکزی برای تسهیل در پرداخت وام ازدواج
▫️بانک مرکزی در بخشنامه‌ای به بانک‌ها تأکید کرد؛ نسبت به پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج و تسهیل در اخذ ضامن این تسهیلات اقدام کنند.
@Limoshirin 〽
▫️بانک مرکزی در بخشنامه‌ای به بانک‌ها تأکید کرد؛ نسبت به پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج و تسهیل در اخذ ضامن این تسهیلات اقدام کنند.
@Limoshirin 〽
🟡 کارشناسان 4 محصول خوارکی که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند را معرفی کردند:
_ مضرترین محصول شکر است
حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرایند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.
_در جایگاه دوم،گوشت فرآوری شده
استفاده بیش از حد از این نوع محصول بر سوخت و ساز بدن تأثیر منفی می‌گذارد، پوست را کسل می‌کند و احتمال بروز آکنه را افزایش می‌دهد.
_سوم، نمک
نمک موجب بروز ورم و وخامت کیفیت پوست می‌شود.
_در پایان این لیست محصولات ذرت از جمله برشتوک ذرت برای صبحانه، چیپس و پاپ کورن قرار دارند. کارشناسان بر این عقیده هستند که مصرف زیاد این محصولات تعادل اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ را در بدن برهم می‌زنند.
@Limoshirin 〽
_ مضرترین محصول شکر است
حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرایند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.
_در جایگاه دوم،گوشت فرآوری شده
استفاده بیش از حد از این نوع محصول بر سوخت و ساز بدن تأثیر منفی می‌گذارد، پوست را کسل می‌کند و احتمال بروز آکنه را افزایش می‌دهد.
_سوم، نمک
نمک موجب بروز ورم و وخامت کیفیت پوست می‌شود.
_در پایان این لیست محصولات ذرت از جمله برشتوک ذرت برای صبحانه، چیپس و پاپ کورن قرار دارند. کارشناسان بر این عقیده هستند که مصرف زیاد این محصولات تعادل اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ را در بدن برهم می‌زنند.
@Limoshirin 〽
🔹 چرا ترس‌ها باید نوشته شوند؟
نوشتن ترس‌ها، احساسات منفی و اضطراب را از قلب بیرون می‌کند.
نوشتن ترس‌ها روش خوبی است که احساسات منفی درون خود را وادار کنید که فقط روی کلمات، واکنش نشان دهند.
اگر ترس‌هایتان را همانند آرزوهایتان بنویسید، خود را در مسیری قرار می‌دهید و گاهی می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید
هرگاه ترس‌هایتان را می‌نویسید، از وجودتان خارج می‌شوند. نوشتن معکوس ترس‌ها، شما را توانمند و پرانرژی می‌سازد تا شروع به تفکری متفاوت کنید
📚 بنویس تا اتفاق بیفتد
👤 دکتر هنریت آنه کلوز
@Limoshirin 〽
نوشتن ترس‌ها، احساسات منفی و اضطراب را از قلب بیرون می‌کند.
نوشتن ترس‌ها روش خوبی است که احساسات منفی درون خود را وادار کنید که فقط روی کلمات، واکنش نشان دهند.
اگر ترس‌هایتان را همانند آرزوهایتان بنویسید، خود را در مسیری قرار می‌دهید و گاهی می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید
هرگاه ترس‌هایتان را می‌نویسید، از وجودتان خارج می‌شوند. نوشتن معکوس ترس‌ها، شما را توانمند و پرانرژی می‌سازد تا شروع به تفکری متفاوت کنید
📚 بنویس تا اتفاق بیفتد
👤 دکتر هنریت آنه کلوز
@Limoshirin 〽
🟡 مرگ پسر ۱۴ ساله هنگام درست کردن ترقه چهارشنبه‌سوری در تهران
🔹️عصر دیروز در پی انفجار مواد محترقه واقع در خیابان مرتضی‌گرد، خیابان فرهمند۲۰ مشخص شد که دو پسر نوجوان ۱۴ ساله هنگام درست کردن ترقه بودند که اکیل سرنج در دستشان منفجر شده است. صحنه حادثه به حدی دلخراش بود که ماموران بلافاصله به خاطر مرگ یکی از دو نوجوان که افغانستانی بود به بازپرس کشیک ویژه قتل تهران گزارش دادند و پسر نوجوان دیگر که ایرانی بود به خاطر شدت مصدومیت بلافاصله به بیمارستان انتقال یافت.
🔹️پیگیری قضایی و پلیسی در این ماجرا ادامه دارد.
@Limoshirin 〽
🔹️عصر دیروز در پی انفجار مواد محترقه واقع در خیابان مرتضی‌گرد، خیابان فرهمند۲۰ مشخص شد که دو پسر نوجوان ۱۴ ساله هنگام درست کردن ترقه بودند که اکیل سرنج در دستشان منفجر شده است. صحنه حادثه به حدی دلخراش بود که ماموران بلافاصله به خاطر مرگ یکی از دو نوجوان که افغانستانی بود به بازپرس کشیک ویژه قتل تهران گزارش دادند و پسر نوجوان دیگر که ایرانی بود به خاطر شدت مصدومیت بلافاصله به بیمارستان انتقال یافت.
🔹️پیگیری قضایی و پلیسی در این ماجرا ادامه دارد.
@Limoshirin 〽
🔹 ۴ روش برای کاهش علائم تیروئید کم‌کار
🔹اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید.
۱) خوب بخوابید
۲) آرام و خونسرد باشید
۳) تحرک داشته باشید
۴) رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
@Limoshirin 〽
🔹اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید.
۱) خوب بخوابید
۲) آرام و خونسرد باشید
۳) تحرک داشته باشید
۴) رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹 پیرمرد هندی (به تلافی شکست هند از نادرشاه) میگه ما ایرانی ها را مثل این شیر رام کرده ایم
پاسخ دندان شکن شیر ایرانی دیدن داره :)
+نادرشاه با شتر کل لشگر فیل سوار هند رو شکست داد
بعد اینها میخوان با شیر ایرانی دربیوفتن :))
@Limoshirin 〽
پاسخ دندان شکن شیر ایرانی دیدن داره :)
+نادرشاه با شتر کل لشگر فیل سوار هند رو شکست داد
بعد اینها میخوان با شیر ایرانی دربیوفتن :))
@Limoshirin 〽
🟡 با یک گوشی سامسونگ ساده به اینترنت ماهواره ای متصل شوید !
دستاورد تاریخی ایلان ماسک؛ اینترنت ماهواره‌ای با سرعت ۱۷ مگابیت بر ثانیه برای گوشی سامسونگ
ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیس ایکس، با انتشار پستی در شبکه اجتماعی ایکس از دستیابی به سرعت دانلود ۱۷ مگابیت بر ثانیه با سرویس اینترنت ماهواره‌ای Direct To Cell و یک گوشی سامسونگ عادی بدون هیچ‌گونه تغییر خبر داد.
@Limoshirin 〽
دستاورد تاریخی ایلان ماسک؛ اینترنت ماهواره‌ای با سرعت ۱۷ مگابیت بر ثانیه برای گوشی سامسونگ
ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیس ایکس، با انتشار پستی در شبکه اجتماعی ایکس از دستیابی به سرعت دانلود ۱۷ مگابیت بر ثانیه با سرویس اینترنت ماهواره‌ای Direct To Cell و یک گوشی سامسونگ عادی بدون هیچ‌گونه تغییر خبر داد.
@Limoshirin 〽
بین سختیای زندگی گاهی به اونکه همیشه باهات بوده بگو:
"غمی هم اگر هست، تو دلخوشیِ منی..."
@Limoshirin 〽
"غمی هم اگر هست، تو دلخوشیِ منی..."
@Limoshirin 〽
🔹 تاحالا اسم قطار Orient Express به گوش‌تون خورده؟!
این قطار، یک قطار سریع‌السیر و لوکسه که بین شهرهای مختلف اروپا سفر می‌کنه. مسیر این قطار از لندن شروع میشه، از پاریس میگذره تا به ونیز ایتالیا میرسه، تازه کوه های آلپ رو هم میشه تومی مسیرش دید 🥹😍
@Limoshirin 〽
این قطار، یک قطار سریع‌السیر و لوکسه که بین شهرهای مختلف اروپا سفر می‌کنه. مسیر این قطار از لندن شروع میشه، از پاریس میگذره تا به ونیز ایتالیا میرسه، تازه کوه های آلپ رو هم میشه تومی مسیرش دید 🥹😍
@Limoshirin 〽
به قول شاعر که میگفت :
زِ بس خندیدم و پنهان نمودم راز خود را؛
کسی باور ندارد در دلم دریای دردست !
@Limoshirin 〽
زِ بس خندیدم و پنهان نمودم راز خود را؛
کسی باور ندارد در دلم دریای دردست !
@Limoshirin 〽
اگه از چیزهای ساده لذت میبرید،
یعنی خوشبختید .
یاد بگیریم از زندگی لذّت ببریم ؛
خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید ،
زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.
به یک لبخند، یک بوسه، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.
« جدی بگیرید چیزهای ساده را برای خوشبختی »
@Limoshirin 〽
یعنی خوشبختید .
یاد بگیریم از زندگی لذّت ببریم ؛
خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید ،
زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.
به یک لبخند، یک بوسه، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.
« جدی بگیرید چیزهای ساده را برای خوشبختی »
@Limoshirin 〽
پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید!
۱- راضی نگه داشتن همگان
۲- ترس از تغییر
۳- زندگی کردن در گذشته
۴- کم ارزش کردن خودتان
۵- فکر کردن بیش از حد
@Limoshirin 〽
۱- راضی نگه داشتن همگان
۲- ترس از تغییر
۳- زندگی کردن در گذشته
۴- کم ارزش کردن خودتان
۵- فکر کردن بیش از حد
@Limoshirin 〽
🟡 اجرای پابندهای الکترونیکی از امروز
🔹از امروز قرار است متهمانی که بیشتر از ۳ بار سابقه سرقت دارند در تهران با پابند الکترونیک کنترل شوند.
🔹این طرح قرار است در تهران و البرز اجرا شود.
@Limoshirin 〽
🔹از امروز قرار است متهمانی که بیشتر از ۳ بار سابقه سرقت دارند در تهران با پابند الکترونیک کنترل شوند.
🔹این طرح قرار است در تهران و البرز اجرا شود.
@Limoshirin 〽
🟡 زمانِ آغاز بلیت فروشی دربی
🔹یکی از حساس‌ترین بازی‌های هفته قرار است روز چهارشنبه ۲۳ اسفند برگزار شود.
بلیت فروشی دیدار پرسپولیس و استقلال از امروز ساعت ۱۴:۰۰ آغاز خواهد شد.
@Limoshirin 〽
🔹یکی از حساس‌ترین بازی‌های هفته قرار است روز چهارشنبه ۲۳ اسفند برگزار شود.
بلیت فروشی دیدار پرسپولیس و استقلال از امروز ساعت ۱۴:۰۰ آغاز خواهد شد.
@Limoshirin 〽
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ
ﺍﻭﻧﯽ که ﺍﻭﻝ ﻣﻌﺬﺭﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻨﻪ
ﺷﺠﺎﻉ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻝ ﻣﯿﺒﺨﺸﻪ،
ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ
ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮﯾﻨﻪ ...
@Limoshirin 〽
ﺍﻭﻧﯽ که ﺍﻭﻝ ﻣﻌﺬﺭﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻨﻪ
ﺷﺠﺎﻉ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻝ ﻣﯿﺒﺨﺸﻪ،
ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ
ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮﯾﻨﻪ ...
@Limoshirin 〽