🟡 اگر می خواهید مغزتان ۱۱ سال جوانتر شود این ماده غذایی را روزانه مصرف کنید

🔺نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد.

🔺در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند.

🔺دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است راهی ساده برای کمک به ارتقای سلامت مغز باشد.

@Limoshirin 〽

🟡 حقوق کارگر ۹ میلیون؛ قسط مسکن ۳۵ میلیون؟

در حالی قسط ماهانه وام ۹۶۰ میلیون تومانی بانک مسکن حدود ۳۵ میلیون تومان می‌شود که کارگران با حقوق حداکثر ۹ تا ۱۰ میلیونی طبیعتا از لیست دریافت وام بانک مسکن حذف می‌شوند.


@Limoshirin 〽

چرا همه آهنگ ها با صدای مهستی قشنگ میشه😍

@Limoshirin 〽

🟡 هزینه تکان دهنده خرید وام مسکن/ با وام ۹۶۰ میلیون تومانی چند متر خانه در تهران می‌شود خرید؟

▫️#خبرآنلاین، ماجرای وام ۹۶۰ میلیونی اما پیچیده‌تر از اسمش است. کسی که ۹۶۰ میلیون تومان تسهیلات دریافت می‌کند، در حقیقت باید نزدیک به صد و نود میلیون تومان هزینه برای خرید اوراق مسکن جهت دریافت این تسهیلات پرداخت کند. در برخی مواقع با توجه به نرخ اوراق تسه، این مبلغ ممکن است به ۱۸۵ میلیون تومان کاهش یابد.

▫️در حقیقت وامی چون وام ۹۶۰ میلیون تومانی، وامی به مبلغ ۷۷۴ میلیون تومان است. بر این اساس با احتساب قیمت هفتاد تا هشتاد میلیون تومانی برای هر متر خانه به طور متوسط، این وام کفاف خرید ۱۰ متر از یک واحد مسکونی را در تهران می‌دهد و حتی اگر در ارزان‌ترین منطقه تهران فرد اقدام به خرید کند، تنها می‌تواند هزینه لازم برای خرید ۱۹ تا ۲۵ متر خانه را پرداخت کند.

@Limoshirin 〽

🟡 با گذشت ۳۷ روز از پویش بشردوستی جمعیت هلال احمر، میزان کمک‌های نقدی هموطنان ایرانی به مردم مظلوم فلسطین از مرز ۹۰۰ میلیارد ریال عبور کرد

@Limoshirin 〽

هم به زبون آلمانی هم به فرانسوی هم انگلیسی مسلطه، فارسی هم زبون مادریشه ولی دریغ از فهمیدن دو کلمه زبون آدمیزاد.

@Limoshirin 〽

ببین لِينی! همۀ اون‌چیزی که لازم داریم یکی دو نخ سیگار، یه فنجون قهوه، یه ریزه گپ زدن، خودم و خودت و یه پنج دلاریه

🎥Realityy Bites 1994

@Limoshirin 〽

حالم جوریه که انگار تمام سال های زندگیم رو داشتم تند تند تایپ میکردم،
حالا که سرمو آوردم بالا میبینم؛
زبون کیبورد رو تغییر نداده بودم.

@Limoshirin 〽

لحظه‌های به خواب رفتن با لحظه‌های از خواب بیدار شدن تفاوت دارند. قبل از خوابیدن، خسته اما خودآگاهیم. ولی در لحظه‌های بیدار شدن، دستخوش جهان خواب‌هاییم: ناخودآگاه و رؤیازده. در این لحظه‌ها، چیزها را به یاد نمی‌آوریم، به یادمان می‌آیند.

از خواب چو برخیزم
اول تو به یاد آیی

👤مولانا

@Limoshirin 〽

اگه در زندگی مشکلی دارید که علی رغم همه تلاشهاتون، نتونستید حلّش کنید، اون اصلا مشکل نیست!!!
بلکه یه واقعیته که شما نمیخواین اون رو بپذیرین !

@Limoshirin 〽

هروقت یاد گرفتید از هرکی ناراحت و عصبانی‌اید سر خودش خالی کنید نه اون بدبخت از همه جا بی‌خبری که صرفا دم دستتونه، یعنی بزرگ شدید و عاقل ....

@Limoshirin 〽

در نهایت خودم ميمونمو خودم

@Limoshirin 〽

‏همیشه یک تکه رویای شخصی
توی جیبِ پیراهنت باشد...
چیزی شبیه عشق
چیزی شبیه امید
چیزی شبیه ایمان.
گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد،
نادیدنیِ شخصیِ آدم است.
چیزی شبیهِ یک تکه رویا
توی جیبِ پیراهنت ...

@Limoshirin 〽

می دونی چی باعث خندم میشه؟!
من قبلا فکر میکردم زندگیم یه تراژدیه،
حالا متوجه شدم که یک کمدیه

📽Joker ۲۰۱۹

@Limoshirin 〽

همیشه؛

مراقبِ اشتباه دوم باش

اشتباهِ اول حق توست ...!


👤آنتوان‌چخوف

@Limoshirin 〽

دمنوش‌های فصل سرما چه خواصی دارند؟

@Limoshirin 〽

🟡 ابراهيم ادهم را گفتند گوشت گران شده چه كنيم؟
گفت ما ارزان كنيم.
گفتند چگونه؟!
گفت نخريم و نخوريم.

📚 تذکره الاولیا، ذکر ابراهیم ادهم

@Limoshirin 〽

یه آیه قران بود که میگفت

وقتی قلبا ایمان داری، که داری حق میگی و کار درستو میکنی, از زورگو نترس

خدا با توعه ....

@Limoshirin 〽

ما را مي‌گردند
مي‌گويند همراه خود چه داريد ؟
ما فقط
روياهايمان را با خود آورده‌ايم
پنهان نمي‌كنيم
چمدان‌هاي ما سنگين است
اما فقط
روياهايمان را با خود آورده‌ايم.

@Limoshirin 〽

بعد از قهرمانی یوونتوس همه مشروب میخورن اما رونالدو .....

خیلی سالم تر از بقیه زندگی کرده که هنوز میتونه به این خوبی فوتبال بازی کنه !

@Limoshirin 〽