🔹 مصرف روزانه یک عدد سیب تأثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد.
راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است.
@Limoshirin 〽
راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است.
@Limoshirin 〽
من خانه ام را پر از رنگ می كنم
پر از عطر زندگی
گل می خرم
نان گرم می كنم
شعر می نويسم
و باور می كنم كلام فروغ را:
زندگی يعنی
همين بهانه های كوچک خوشبختی ...
صبح بخیر زندگی 🍂🍁
@Limoshirin 〽
پر از عطر زندگی
گل می خرم
نان گرم می كنم
شعر می نويسم
و باور می كنم كلام فروغ را:
زندگی يعنی
همين بهانه های كوچک خوشبختی ...
صبح بخیر زندگی 🍂🍁
@Limoshirin 〽
تنها یک چیز می‌دانم و آن اینست که وقتی می‌خوابم دیگر معنای ترس را نمی‌دانم معنای رنج را، معنای سعادت را، خوشا آن کس که به خوابی عمیق فرو رفته است!
خواب سکه‌ایست که بهای هر چیز را می‌پردازد. ترازوییست که وزن همه آدمیان در کفه‌هایش یکسان است؛ فقیر و غنی و دارا و ندار، همه به یک اندازه!
👤تارکوفسکی
@Limoshirin 〽
خواب سکه‌ایست که بهای هر چیز را می‌پردازد. ترازوییست که وزن همه آدمیان در کفه‌هایش یکسان است؛ فقیر و غنی و دارا و ندار، همه به یک اندازه!
👤تارکوفسکی
@Limoshirin 〽
دویدن، بیشتر از زمانی که از شما می‌گیرد به شما بازمی‌گرداند !
بر اساس پژوهش ها، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می افزاید.
@Limoshirin 〽
بر اساس پژوهش ها، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می افزاید.
@Limoshirin 〽
کاش ماهواره‌های بعدی رو بدن شوهر خاله‌م پرتاب کنه چون دختر خاله‌هام به فاصله ده سال توی یه روز متولد شدن به نظرم ماهواره‌ای که این مرد پرتاب کنه از مدار خارج نمیشه!
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
📝
آدمِ موفق، می‌رود جلو و برایش اهمیتی ندارد که بین راه، چند نفر سعی داشتند منصرفش کنند، او توقف ناپذیر است و بلند پرواز! تو بگو عقابی اوج گرفته تا به قله برسد؛ یک گنجشک؟ لشکر گنجشکان هم برای مهار کردنش کفایت نمی‌کند!
یا اقیانوسی عظیم که همه تصورِ به‌دست آوردنش را دارند؛ یک سد؟ هزار و یک سد هم برای نگاه‌داشتنش کفایت نمی‌کند!
یک سری اتفاقات و آدم‌ها را در هیچ کادر و چهارچوبی نمی‌توان تعریف کرد و به هیچ سیاست و رذالت و ترفندی نمی‌توان سد راهشان شد یا محدودشان کرد!
یک سری‌ها آفریده شده‌اند تا اثباتِ معادله‌ی خواستن و تلاش کردن و رسیدن باشند ...
@Limoshirin 〽
آدمِ موفق، می‌رود جلو و برایش اهمیتی ندارد که بین راه، چند نفر سعی داشتند منصرفش کنند، او توقف ناپذیر است و بلند پرواز! تو بگو عقابی اوج گرفته تا به قله برسد؛ یک گنجشک؟ لشکر گنجشکان هم برای مهار کردنش کفایت نمی‌کند!
یا اقیانوسی عظیم که همه تصورِ به‌دست آوردنش را دارند؛ یک سد؟ هزار و یک سد هم برای نگاه‌داشتنش کفایت نمی‌کند!
یک سری اتفاقات و آدم‌ها را در هیچ کادر و چهارچوبی نمی‌توان تعریف کرد و به هیچ سیاست و رذالت و ترفندی نمی‌توان سد راهشان شد یا محدودشان کرد!
یک سری‌ها آفریده شده‌اند تا اثباتِ معادله‌ی خواستن و تلاش کردن و رسیدن باشند ...
@Limoshirin 〽
کاش بچه ها نمی مردند...
کاش برای مدتی کوتاه به آسمان می رفتند
و آنگاه که جنگ تمام شد سلامـت به خانه باز میگشتند
و وقتی پدر و مادرشان میپرسیدند کجا رفته بودید؟
میگفتند رفته بودیم با ابرها بازی کنیــم
@Limoshirin 〽
کاش برای مدتی کوتاه به آسمان می رفتند
و آنگاه که جنگ تمام شد سلامـت به خانه باز میگشتند
و وقتی پدر و مادرشان میپرسیدند کجا رفته بودید؟
میگفتند رفته بودیم با ابرها بازی کنیــم
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح‌ها وقتی خورشید در می‌آید،
متولد بشویم
آسمان را بنشانیم
میان دو هجای هستی
ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم
@Limoshirin 〽
متولد بشویم
آسمان را بنشانیم
میان دو هجای هستی
ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم
@Limoshirin 〽
تو دانشگاه ۲ تا دختر می‌بینید یهو استایل سیگار کشیدنتون عوض میشه و فکر می‌کنید شبیه "متیو مک کانهی" سیگار می‌کشید ؛ ولی در واقع شبیه "ارژنگ امیر فضلی" تو اخراجی‌ها میشید
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
🔹 صبح ها قبل از صبحانه آب گرم بنوشید
روده بزرگ را پاک میکند
خون جدید تولید میکند
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره راصاف و شفاف میکند
کلیه ها را شستشو میدهد
سموم بدن را دفع میکند
@Limoshirin 〽
روده بزرگ را پاک میکند
خون جدید تولید میکند
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره راصاف و شفاف میکند
کلیه ها را شستشو میدهد
سموم بدن را دفع میکند
@Limoshirin 〽