🟡 العربیه: هنیه با شلیک موشک در تهران ترور شد.
🔹ترور حدود ساعت ۲ بامداد به وقت تهران بود.
@Limoshirin 〽
🔹ترور حدود ساعت ۲ بامداد به وقت تهران بود.
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 آخرین صحبتهای شهید اسماعیل هنیه ساعتی پیش از شهادت/ مقاومت یعنی افتخار و غرور در سرزمینهای تمدنی
رئیس دفتر سیاسی حماس در جریان بازدید از تمپارک «سرزمین تمدنها» در برج میلاد:
▫️از قدس تا برج میلاد تهران، این پیام روشن است که تمدنهای واقعی از ارزشهای انسانی و شریعت آسمانی برخاستهاند، نه از خونریزی و غارت.
▫️شهرداری تهران با برگزاری نمایشگاهی فرهنگی، این پیام را به جهانیان میرساند.
▫️تمدنهای جعلی دوام نخواهند داشت، اما تمدنهای اصیل جاودانه خواهند بود.
@Limoshirin 〽
رئیس دفتر سیاسی حماس در جریان بازدید از تمپارک «سرزمین تمدنها» در برج میلاد:
▫️از قدس تا برج میلاد تهران، این پیام روشن است که تمدنهای واقعی از ارزشهای انسانی و شریعت آسمانی برخاستهاند، نه از خونریزی و غارت.
▫️شهرداری تهران با برگزاری نمایشگاهی فرهنگی، این پیام را به جهانیان میرساند.
▫️تمدنهای جعلی دوام نخواهند داشت، اما تمدنهای اصیل جاودانه خواهند بود.
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 پیام عروس شهید اسماعیل هنیه از غزه پس از با خبر شدن از شهادت هنیه: چشمها اشک میریزند و دلها غمگین میشوند و ما در فراق تو، ای ابو العبد، ای پدرمان، اندوهگین هستیم.
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 افشاگری های شوکه کننده رشیدی کوچی از پشت پرده ممنوعیت واردات خودرو و ضررهای میلیارد دلاری که یک عده مافیا به مردم بیخبر می زنند! پخش کنید تا هر چه سریعتر واردات کاملا آزاد شود!
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
♦️ در روزهای گرم هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید
🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران:
🔹دمنوشها، انواع و اقسام آبمیوههای بدون شکر عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنیها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.
🔹مهمترین کاری که میتوانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام میدهید یا ورزش میکنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست میدهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش میکنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید.
#گرما #نوشیدنی
@Limoshirin 〽
🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران:
🔹دمنوشها، انواع و اقسام آبمیوههای بدون شکر عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنیها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.
🔹مهمترین کاری که میتوانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام میدهید یا ورزش میکنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست میدهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش میکنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید.
#گرما #نوشیدنی
@Limoshirin 〽