اگر 10 ساعت غذا نخورید بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40 درصد کم میشود. پس اگر رژیم لاغری دارید هیچ وعده ی غذایی ای را حذف نکنید.

@Limoshirin 〽

🔹چه رنگی بپوشیم :
رنگ‌های تابستانه

۱) سفید
۲) کرم
۳) آبی روشن (آبی آسمانی)
۴) سبز روشن (سبز کاهویی)
۵) آجری
۶) گلبهی
۷) صورتی روشن
۸)قرمز
۹)نسکافه‌ای
۱۰) طوسی روشن
۱۱) زرد

تا حد امکان از رنگ‌های تیره استفاده نکنید؛ زیرا رنگ‌های تیره باعث‌ می‌شوند تعریق بدن بسیار بالا برود.

🔹 نکاتی برای طولانی‌ کردن عمر لباس‌هایتان:

_ مراقب باشید که روی صندلی کثیف و آلوده ننشینید
_ لباس‌هایتان را در جای مناسب آویزان یا تا کنید
_ از آب سرد برای شست و شو استفاده کنید
_ بعد از تمیز شدن آنها را در نرم‌کننده لباس بگذارید تا نیم ساعت بمانند

جنس لباس چه باید باشد؟
نخ طبیعی را انتخاب کنید .
پنبه نیز طبیعی است؛ اما بعد از مدتی گول می‌اندازد و گرم‌تر از جنس نخ است.

جنس پارچه‌هایی که اصطلاحا به آنها (مواد) می‌گویند ساخته شده از فرآورده‌های نفتی است که نه تنها به شدت گرم هستند؛ بلکه به عنوان دم کُنی عمل می‌کنند. یعنی اجازه‌ی خروج گرما را از بدن نمی‌دهند. به همین دلیل تعریق در این چنین لباس‌ها چندین بیشتر شده و زودتر بو می‌گیرند.

منابع: هو وات ور، فشن بینز

@Limoshirin 〽

تو خانواده ما کاربرد «گوگوش» اینه که بگن همسن فلانیه بعد همه تعجب کنیم ....

@Limoshirin 〽

🔹 مملکت‌داری در سه سوت:

هنگام آلودگی هوا: هم‌وطنان، تردد با خودروی شخصی ممنوع است.

هنگام کمبود برق: هم‌وطنان، لوازم برقی را خاموش کنید.

هنگام همه‌گیری کرونا:
هم‌وطنان، مغازه‌ها، مراسم‌ها و دید و بازدید را تعطیل کنید.

هنگام کسری بودجه: هم‌وطنان، همه‌چیز خود را به بورس بسپارید.

@Limoshirin 〽

لحظه پرواز هواپیما با سرعت ۸۰۰ کیلومتر بر ساعت از دید دوربین اینستا۳۶۰ که برای تصویربرداری از جو استفاده شده.

@Limoshirin 〽

آیفون‌هایی که آیفون نیستند !

@Limoshirin 〽

🟡 مشارکت از ۳۰٫۰۰۰٫۰۰۰ عبور کرد

🔺مشارکت مردم در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری در کشور از ۳۰ میلیون نفر عبور کرد.
🔺درحالیکه مشارکت در دور اول انتخابات ریاست‌جمهوری ۴۰ درصد بود و ۲۴ و نیم میلیون در آن شرکت کرده بودند، اما در دور دوم با افزایش قابل ملاحظه مشارکت، از ۳۰ میلیون نفر عبور‌ کرد./تسنیم

@Limoshirin 〽

مسعود پزشکیان؛ رسما رئیس جمهور ایران شد

نتایج رسمی و نهایی انتخابات ریاست‌جمهوری/ مشارکت ۴۹.۸ شد

🔹کل آرای شمارش‌شده: ۳۰.۵۳۰.۱۵۷ رأی
🔹مسعود پزشکیان: ۱۶.۳۸۴.۴۰۳  رأی
🔹سعید جلیلی:  ۱۳.۵۳۸.۱۷۹ رأی

@Limoshirin 〽

الان پزشکیان داره میگه حاجی برگاام من همین چند ماه پیش برا انتخابات مجلس رد صلاحیت شده بودم، الان شدم رئیس جمهور! زنده باد سرنوشت😄

‌@Limoshirin 〽

میگن با سوادترین رییس‌جمهور دنیااست.

@Limoshirin 〽

یخچال ۶۹ سال پیش آمریکایی.

احترام به سلیقه مشتری یعنی این
وقتی رقابت در کار باشه و همه چیز انحصار نباشه میشه این!!!

@Limoshirin 〽

به نظر من سيب زمينى سرخ كرده ميتونه بهترين دوست آدم باشه
حرف نميزنه، اذيت نميكنه، نصيحت نميكنه هر وقتم حوصله ات سر رفت ميتونى بخوريش

@Limoshirin 〽

بازار بورس ایران الان یجوری شده که هم میترسی سهم بخری هم میترسی نخری😅

@Limoshirin 〽

منطق رو وارد رابطه‌هاتون نکنین،
گاهی باید احمقانه همدیگه رو دوست داشت.

@Limoshirin 〽

مشاور قالیباف به مومن نسب: الان اگر سکوت کنید کسی به شما نمی‌گوید لال هستید!

@Limoshirin 〽

هر صبح و شام قافله‌ای از دعای خیر ،
در صحبت شمال و صبا می‌فرستَمَت ...

صبح بخیر زندگی🌹
‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌
@Limoshirin 〽

اگه یه‌بار دیر رسید بدقول نیست،
اگه یه‌بار دروغ گفت دروغگو نیست،
اگه یه‌بار عصبانی شد پرخاشگر نیست،
اگه زیاد میخنده بی‌غم نیست،
اگه از اشتباهت میگذره ابله نیست،
اگه تو درست میگی لزوماً بقیه اشتباه نمیگن،
اگه یه‌بار بد لباس پوشید بدسلیقه نیست...

انقد نسبت به آدما صفر و‌ صد نباشید!

@Limoshirin 〽

🟡 مسعود حاج علیلو فرماندار سابق سلماس در جشن پیروزی پزشکیان، به ملت ایران توهین کرد

🔹خطاب به طلبه‌ها می‌گویم ۱۲۴ هزار پیامبر به کمک شما آمدند اما به اندازه این گوشی‌های هوشمند چیزی به ما یاد ندادند!

🔹آقای ملا وقتی می‌بینی در روستای تو یک نفر هم رای نداده، پس برو پی کار خودت!

🔹آقای امام جمعه، وقتی آدرس می‌دهی، سرراست بگو، مستقیم اسم بیاور بگو جلیلی، با روش غیرمستقیم حرف نزن. نگو به آن کسی رای دهید که بیشترین شباهت به رئیسی را داشت. رئیسی هیچ گلی به سر ما نزد.

🔹۴ درصد مردم سلماس به جلیلی رای دادند که ۲ درصدش غیربومی‌های ساکن سلماس‌اند. جلیلی می‌خواهد کل مردم ایران مثل خودش بلنگند.

🔹اگر انتخابات را همه‌پرسی فرض کنیم سهم شما ۲ درصد است پس حق ندارید دیگر برای ما، سرنا بزنید.

🔹 پی‌نوشت: یکی از افتخارات وی برچیدن مجسمه فردوسی به عنوان نماد نژادپرستی فارس‌ها از میدان فردوسی این شهر در زمان فرمانداری است‌.

@Limoshirin 〽

به دلایل اغلب اقتصادی، تن ماهی به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هم‌وطنان ما تبدیل شده.

به این دلیل مهم است که همه مصرف‌کنندگان تن ماهی، فارغ از کیفیت خود ماهی، نکات ضعف و قوت این ماده خوراکی را بشناسند و با آگاهی بیشتری خرید کنند…

@Limoshirin 〽

اینجا "بلیدجی" داغستان در روسیه است از یه چاه تو اعماق زمین اینجوری آب و آتیش بیرون میاد!

واقعا تو روسیه چیزهای عجیب تا دلت بخواد هست

@Limoshirin 〽