🟡 با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید
🔺فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! #سلامتی
@Limoshirin 〽
🔺فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! #سلامتی
@Limoshirin 〽
بچه که بودیم تمام لذت نوروز همین روزهای آخر اسفند بود،
جیم شدن از مدرسه، چهارشنبه سوری، قالی شویی و ...
اما الان اینقدر غرق کار میشیم و صبح تا شب بدو بدو که اون لذت‌های شیرین رو از خودمون دریغ کردیم ...
یادمون نره، تمام عمر همینطور سَرسَری نگذره ...
@Limoshirin 〽
جیم شدن از مدرسه، چهارشنبه سوری، قالی شویی و ...
اما الان اینقدر غرق کار میشیم و صبح تا شب بدو بدو که اون لذت‌های شیرین رو از خودمون دریغ کردیم ...
یادمون نره، تمام عمر همینطور سَرسَری نگذره ...
@Limoshirin 〽
بخـارِ روی چـایی میـگوید...
"فرصـت انـدک" اسـت!
"زنـدگی را" تا "سرد نـشده "
بایـد سر کشیــد...
صبح آخرین دو شنبه سال بخیر
@Limoshirin 〽
"فرصـت انـدک" اسـت!
"زنـدگی را" تا "سرد نـشده "
بایـد سر کشیــد...
صبح آخرین دو شنبه سال بخیر
@Limoshirin 〽
Wake up every day with purpose. with goals. With intention to be better than you were yesterday.
هر روز با مقصود و هدفی بیدار شو. با این‌نیت که بهتر از آنچه که دیروز بودی باشی.
@Limoshirin 〽
هر روز با مقصود و هدفی بیدار شو. با این‌نیت که بهتر از آنچه که دیروز بودی باشی.
@Limoshirin 〽
زمان چیز بی‌رحمیست...
زمان‌های چفت‌نشده و آرزوهای برآورده نشده... زمان‌هایی که قبل از برآورده شدن یک آرزو موعدشان سر می‌رسد... رسم شب عید همین است... دلمان می‌گیرد، چون یک سال دیگر گذشته و یک آرزو باز تنها و دور از ما مانده است... .
عید شبیه آرزوهایی است که همه‌اش می‌ترسیم هیچوقت بهشان نرسیم... عید تکه‌هایی از همه‌ی کسانی است که دوست می‌داریم و ازشان دوریم... عید حفره‌ی خالی‌ای‌ست که با هیچ‌چیز پر نمی‌شود... شوری است که آدم را مثل پر کاه از زمین سفت زیر پایش برمی‌دارد و هزاران کیلومتر آن‌سوتر می‌نشاند... عید لمیدن توی آغوش عزیزی است که خاطره‌اش روی موهایمان می‌ماند تا وقت سفید شدن... عید برای هر کس حالِ آرزوهای اوست... حالِ زمان‌های چفت نشده‌اش... این که حالا اگر بود، فلان کار را می‌کردم و فلان حرف را نمی‌زدم... یا آنچه را که دیروز نمی‌خواستم، حالا چقدر می‌خواهم... می‌خواهم... عید خواستنِ بی‌مهابای یک چیز است، که زمان از تو ربوده، و رویش را با حریر نازکی از فراموشی پوشانده و زیرش همه چیز معلوم است.. معلوم است و درد دارد... عید انکار کردنِ تنهایی است که پا به پایمان می‌آید... عید یعنی حالِ آرزوهای تو، که بالای سرت می‌رقصند... و به تو می‌خندند و آن غم بی‌معنیِ سمج لابد از همین است... از آرزوهایت که در صبح عید بالای سرت به تو می خندند...
@Limoshirin 〽
زمان‌های چفت‌نشده و آرزوهای برآورده نشده... زمان‌هایی که قبل از برآورده شدن یک آرزو موعدشان سر می‌رسد... رسم شب عید همین است... دلمان می‌گیرد، چون یک سال دیگر گذشته و یک آرزو باز تنها و دور از ما مانده است... .
عید شبیه آرزوهایی است که همه‌اش می‌ترسیم هیچوقت بهشان نرسیم... عید تکه‌هایی از همه‌ی کسانی است که دوست می‌داریم و ازشان دوریم... عید حفره‌ی خالی‌ای‌ست که با هیچ‌چیز پر نمی‌شود... شوری است که آدم را مثل پر کاه از زمین سفت زیر پایش برمی‌دارد و هزاران کیلومتر آن‌سوتر می‌نشاند... عید لمیدن توی آغوش عزیزی است که خاطره‌اش روی موهایمان می‌ماند تا وقت سفید شدن... عید برای هر کس حالِ آرزوهای اوست... حالِ زمان‌های چفت نشده‌اش... این که حالا اگر بود، فلان کار را می‌کردم و فلان حرف را نمی‌زدم... یا آنچه را که دیروز نمی‌خواستم، حالا چقدر می‌خواهم... می‌خواهم... عید خواستنِ بی‌مهابای یک چیز است، که زمان از تو ربوده، و رویش را با حریر نازکی از فراموشی پوشانده و زیرش همه چیز معلوم است.. معلوم است و درد دارد... عید انکار کردنِ تنهایی است که پا به پایمان می‌آید... عید یعنی حالِ آرزوهای تو، که بالای سرت می‌رقصند... و به تو می‌خندند و آن غم بی‌معنیِ سمج لابد از همین است... از آرزوهایت که در صبح عید بالای سرت به تو می خندند...
@Limoshirin 〽
تنها چیزی که ممکن است الان حالم را بهتر کند اینست که به خانه برگشته باشم از آخرین روز مدرسه قبل از عید بوی فرش شسته شده‌ی نمناک بیاید.
مامان برای من و وحید لباسهای عید خریده باشد، شبیهِ هم.
کفشهایم انقدر نو باشند که بتوانم از جعبه دربیاورم و روی فرش بپوشمش.
پیک‌نوروزی را از کوله‌پشتی‌ام دربیاورم و با ذوق ورق بزنم.
بعد کنار تنگ ماهی قرمز دراز بکشم و در حالی که ماهی‌ها را نگاه میکنم به عیدی‌هایی که خواهم گرفت فکر کنم.
اصلا شاید امسال انقدر عیدی بگیرم که با وحید پولهایمان را بگذاریم روی هم و یک آتاری بخریم. آه ای آرزوی بزرگِ دلهای کوچک!
ننه هم یک شماره و ردیف نباشد توی بهشت‌زهرا. زنده باشد.
لباسهایش گل‌گلی باشد.
نشسته باشد روی تشکچه‌اش. کمد چوبیِ کرم‌رنگش بوی صابون بدهد.
تلویزیون چهارده اینچمان را روشن کنم و این آهنگ پخش شود که "بهار آمد و شمشادها جوان شده‌اند"... و انقدر بچه باشم که نفهمم اینجایش که میگوید "دوباره آینه‌ها با تو مهربان شده‌اند" یعنی چه؟
آنقدر بچه باشم که ندانم در زندگی روزهایی هست که آینه‌ها هم با تو نامهربان میشوند.
@Limoshirin 〽
مامان برای من و وحید لباسهای عید خریده باشد، شبیهِ هم.
کفشهایم انقدر نو باشند که بتوانم از جعبه دربیاورم و روی فرش بپوشمش.
پیک‌نوروزی را از کوله‌پشتی‌ام دربیاورم و با ذوق ورق بزنم.
بعد کنار تنگ ماهی قرمز دراز بکشم و در حالی که ماهی‌ها را نگاه میکنم به عیدی‌هایی که خواهم گرفت فکر کنم.
اصلا شاید امسال انقدر عیدی بگیرم که با وحید پولهایمان را بگذاریم روی هم و یک آتاری بخریم. آه ای آرزوی بزرگِ دلهای کوچک!
ننه هم یک شماره و ردیف نباشد توی بهشت‌زهرا. زنده باشد.
لباسهایش گل‌گلی باشد.
نشسته باشد روی تشکچه‌اش. کمد چوبیِ کرم‌رنگش بوی صابون بدهد.
تلویزیون چهارده اینچمان را روشن کنم و این آهنگ پخش شود که "بهار آمد و شمشادها جوان شده‌اند"... و انقدر بچه باشم که نفهمم اینجایش که میگوید "دوباره آینه‌ها با تو مهربان شده‌اند" یعنی چه؟
آنقدر بچه باشم که ندانم در زندگی روزهایی هست که آینه‌ها هم با تو نامهربان میشوند.
@Limoshirin 〽
اینکه فکر کنین توی ایام عید با گفتن چقد چاق شدی، میتونین از خورده شدن آجیلاتون جلوگیری کنین سخت در اشتباه هستین؛ عصبی میشیم بیشتر از حد معمول مون میخوریم
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
توي عيد ديدني ها در اولين موقعيت مناسب كه پيش اومد يه پس كله اي محكم بزنيد به بچه هاشون!
شايد تو ندوني چرا زدي،و خب شايد اون بچه هم ندونه چرا زدي كلا منم نميدونم چرا بايد بزني
ولي خب بزنيد پررو نشن نكبتا
@Limoshirin 〽
شايد تو ندوني چرا زدي،و خب شايد اون بچه هم ندونه چرا زدي كلا منم نميدونم چرا بايد بزني
ولي خب بزنيد پررو نشن نكبتا
@Limoshirin 〽
خونه تکونی یجوریه که پوستت کنده میشه اخرش که تموم میشه میبینی هیچ فرقی نکرده فقط جاهایی تمیز شده که اصلا تو دید نبوده و فقط خودت میدونی اون تو تمیزه
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
🟡 هادی چوپان بعد از آمریکا در انگلیس هم قهرمان شد
🔺هادی چوپان در بخش اوپن آرنولدکلاسیک انگلیس، موفق شد بالاتر از حریفان خود به مقام قهرمانی این مسابقات دست یابد.
🔺گفتنی است چوپان ۲ هفته گذشته نیز موفق شده بود در کشور آمریکا عنوان نخست این مسابقات را از آن خود کند./ ایرنا
@Limoshirin 〽
🔺هادی چوپان در بخش اوپن آرنولدکلاسیک انگلیس، موفق شد بالاتر از حریفان خود به مقام قهرمانی این مسابقات دست یابد.
🔺گفتنی است چوپان ۲ هفته گذشته نیز موفق شده بود در کشور آمریکا عنوان نخست این مسابقات را از آن خود کند./ ایرنا
@Limoshirin 〽
🟡 وکیل میلاد حاتمی: موکلم هم مانند تتلو توبه نامه نوشت، اما متهم به افساد فی الارض شد
رسول کوهپایه‌زاده، وکیل میلاد حاتمی که به علت «همکاری با سایت‌های شرط‌بندی در ترکیه»، به ایران منتقل و زندانی شد، گفت: میلاد حاتمی هم مانند امیر تتلو بارها توبه‌نامه نوشته و با بازپرس و ضابط هم همکاری زیادی داشته اما بر خلاف تتلو، اتهام افسادفی‌الارض در کیفرخواست او درج شد.
@Limoshirin 〽
رسول کوهپایه‌زاده، وکیل میلاد حاتمی که به علت «همکاری با سایت‌های شرط‌بندی در ترکیه»، به ایران منتقل و زندانی شد، گفت: میلاد حاتمی هم مانند امیر تتلو بارها توبه‌نامه نوشته و با بازپرس و ضابط هم همکاری زیادی داشته اما بر خلاف تتلو، اتهام افسادفی‌الارض در کیفرخواست او درج شد.
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 مدت سربازی به‌طور رسمی کاهش یافت
سخنگوی شورای نگهبان اعلام کرد که مصوبۀ کاهش مدت سربازی تایید شده است.
طبق آخرین مصوبۀ مجلس، میانگین خدمت سربازی با احتساب دورۀ آموزشی به ۱۴ ماه می‌رسد.
@Limoshirin 〽
سخنگوی شورای نگهبان اعلام کرد که مصوبۀ کاهش مدت سربازی تایید شده است.
طبق آخرین مصوبۀ مجلس، میانگین خدمت سربازی با احتساب دورۀ آموزشی به ۱۴ ماه می‌رسد.
@Limoshirin 〽
🟡 اسپانیا در پی افزایش عفونت‌های مقاربتی می‌خواهد کاندوم رایگان به جوانان دهد.
🔺 مونیکا گارسیا، وزیر بهداشت اسپانیا گفت که این وزارتخانه در نظر دارد برای جوانان با قدرت خرید کمتر که بیشتر در معرض عفونت‌های مقاربتی هستند، کاندوم رایگان ارائه دهد.
🔺اگرچه جزئیات این طرح هنوز اعلام نشده است اما خبرگزاری اسپانیایی «ئی‌اف‌ئی» در گزارشی خبر داد که کاندوم رایگان برای همه جوانان ۱۴ تا ۲۲ ساله بدون در نظر گرفتن سطح درآمدها خواهد بود.
🔺بر اساس گزارش وزارت بهداشت اسپانیا که به تازگی منتشر شده است، نرخ افراد مبتلا به بیماری‌های سوزاک و سیفلیس از اوایل دهه ۲۰۰۰ در حال افزایش بوده است./یورونیوز
@Limoshirin 〽
🔺 مونیکا گارسیا، وزیر بهداشت اسپانیا گفت که این وزارتخانه در نظر دارد برای جوانان با قدرت خرید کمتر که بیشتر در معرض عفونت‌های مقاربتی هستند، کاندوم رایگان ارائه دهد.
🔺اگرچه جزئیات این طرح هنوز اعلام نشده است اما خبرگزاری اسپانیایی «ئی‌اف‌ئی» در گزارشی خبر داد که کاندوم رایگان برای همه جوانان ۱۴ تا ۲۲ ساله بدون در نظر گرفتن سطح درآمدها خواهد بود.
🔺بر اساس گزارش وزارت بهداشت اسپانیا که به تازگی منتشر شده است، نرخ افراد مبتلا به بیماری‌های سوزاک و سیفلیس از اوایل دهه ۲۰۰۰ در حال افزایش بوده است./یورونیوز
@Limoshirin 〽
عطر يك مايع خطرناك است. توى شيشه هاى فانتزى خوش رنگ فقط يك كار ميكند، گولت ميزند.
عطر ها حتى از سيانور و مرگ موش و آب و آهك خطرناك ترند.
كافيست يك بار توى يك خاطره مشترك آنرا به گردنت پاشيده باشى.
و روز ديگرى جايى كه اصلا توان يادآورى خاطراتت را ندارى دوباره چند قطره اش زير بينى ات بپيچد ، تو را درست پرتاب ميكند وسط آن خاطره مشترك لعنتى.
من تازگى ها وقتى كسى را توى عطر فروشى ميبينم كه در به در دنبال عطر با ماندگارى بالاتر است باورم نميشود.
ميدانى، ما آدمها اصولا درد كشيدن را دوست داريم.
يك ساعت شكنجه برايمان بس نيست، ما ميخواهيم يك مدت طولانى آوار شويم توى گذشته مان.
توى روزى كه آن عطر را زده بوديم و وجودمان از هجوم آن همه خوشبختى داشت ميتركيد.
شايد اصلا عطر، حاصل انتقام بى رحمانه يك مرد از معشوقه بى وفايش بوده است!
@Limoshirin 〽
عطر ها حتى از سيانور و مرگ موش و آب و آهك خطرناك ترند.
كافيست يك بار توى يك خاطره مشترك آنرا به گردنت پاشيده باشى.
و روز ديگرى جايى كه اصلا توان يادآورى خاطراتت را ندارى دوباره چند قطره اش زير بينى ات بپيچد ، تو را درست پرتاب ميكند وسط آن خاطره مشترك لعنتى.
من تازگى ها وقتى كسى را توى عطر فروشى ميبينم كه در به در دنبال عطر با ماندگارى بالاتر است باورم نميشود.
ميدانى، ما آدمها اصولا درد كشيدن را دوست داريم.
يك ساعت شكنجه برايمان بس نيست، ما ميخواهيم يك مدت طولانى آوار شويم توى گذشته مان.
توى روزى كه آن عطر را زده بوديم و وجودمان از هجوم آن همه خوشبختى داشت ميتركيد.
شايد اصلا عطر، حاصل انتقام بى رحمانه يك مرد از معشوقه بى وفايش بوده است!
@Limoshirin 〽