بومیان آمریکا برای درمان تب‌های شدید از بستن پیاز به کف پای بیمار استفاده میکردند!

و جالبه بدونید که امروزه از نظر علمی اثبات شده این کار واقعا باعث استخراج سموم بدن میشود !

@Limoshirin 〽

دو ماه ﺩﯾﮕﺮ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺎﺭﺳﺎﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﮐﻤﯽ ﺳﺎﺩﻩ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﻭ ﻗﺪﺭﯼ ﻋﺎﺩﯼ!
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﻭ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭼﺸﻤﻤﺎﻥ ﭘﯽ ﻓﺮﺩﺍﺳﺖ.


ﺍﻓﺴﻮﺱ!
ﻓﮑﺮ ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ، ﻋﯿﺪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ؛ ﺑﺎ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﭼﻨﺪ ﺗﺎﺭ ﻣﻮﯼ ﺳﭙﯿﺪ ﺗﺮ !!!!!!

@Limoshirin 〽

و کجایند آن هنرمندان بی ادعا؟؟؟
سقف بی نظیر کاخ هشت بهشت اصفهان

@Limoshirin 〽

شاید فکر کنید که شما اسپرمِ برنده اید که از میونِ اون همه اسپرم اول شدید، ' نه '
برنده اون اسپرمایى بودن که شمارو هُل دادن تو این زندگى ...

@Limoshirin 〽

من همیشه واسه عید که میخوام برم ارایشگاه اول بهمن میرم تا گندی که میزنه رو سرم دیگه تا عید خوب بشه ….

@Limoshirin 〽

آنانکه زمستان را از پشت پنجره‌‌ دیده‌اند و گرسنگی را هم فقط در کتابها‌ ‌خواندند، نخواهند توانست که نمایندگانی شایسته برای دفاع از حقوق مردم باشند ..

👤 آیت الله بهشتی

@Limoshirin 〽

🔹 هميشه فكر مي كردم از چهلسالگی كه بگذرم
همين كه سپیدی روى همه ی موهای جواني را بپوشاند ؛ديگر نميخندم
به مهمانی و گردش و كوه و جنگل و بازی و.... راغب نيستم !

اما اين تصوري بیهوده بود
تنوع در لباس و كيف و كفش و مد را بیشتر دوست دارم
تمام جواني ام به مشكي و خاكستري گذشت .

چهل به بعد دنياي شادي و تفريح و رنگ و خوشى هاي كوتاه و طولانی مدت ست.

احساس اينكه در نيمه ي دوم زندگي هستي، به تلاش بيشترى مي پردازي تا آرزوهای انجام نشده ي جواني را بدست آوري .

ميدانى زماني براي جبران هيچ چيزي نيست .پس مي كوشي هر كارى را به نحو احسنت انجام دهي .

هرچه پارچه در صندوق ذخیره كردي .با مد امروز ميدوزي تا قديمي بودنش را از چشمها دور كني

روز مبادا همين امروزست.
با سوار شدن تله كابين و انواع بازيهاي هيجان آور توانایی خودت را مي سنجي سعي ميكني امروزت را خوب و خوش باشي.

چهل به بعد دنياي متفاوت از جواني ست
حتى حوصله قهر و غر زدن نداري .
ميدانى يك لبخند درمان همه ي مشكلات هست .

چهل سالگی به بعديعني چل چلي .
قهقهه و شادي و تفريح .چهل سالگی يعني درايت در وقت و هزینه

سنجيده گفتن و بموقع سكوت كردن .
فكر به گذشته ها و ناكامي ها و تفريح ها و عشق هاي ريز و درشت و دور و نزديك

چهل به بعد يعني درك بهتر خدا.نيايش.
سر به آسمان بلند كردن.
تمايل به آموزش تجربه ها، به كساني كه حتى فقط يك سال از تو كوچكترن .

خواندن و گوش كردن .
نه به ياد گذشته و آه و افسوس.برعکس، به فكر تجربه هاي جديد هستي .اینهمه موقعیت كه بايد تجربه كني .

نيمه ي دوم زندگي كه نيمه ي واقعي نيست .

شايد يك سوم باشد .
يا يك چهارم .پس از چهل سالگی لذت ببر .
بلندتر بخند .بیشتر بازي كن.سفر كن .بنويس .شعر بگو .عاشق شو.
وچهل بار در روز خودت را در آيينه ببین.❤️


@Limoshirin 〽

🔹 پاکسازی ریه و کبد و روده به کمک ۱۲ ماده غذایی

1. مارچوبه
2. آووکادو
3. کلم بروکلی
4. چغندر
5. لیمو
6. سیب
7. سیر
8. پیاز
9. گریپ فروت
10. زردچوبه
11. چای سبز
12. سبزیجات برگ سبز

@Limoshirin 〽

🔹 نکاتی در مورد اهمیت خواب:

بعد از ۱۷ تا ۱۹ ساعت بیدار ماندن، اختلال فعالیت شناختی درشما ایجاد می‌شود.
مثل این می‌ماند که شما سطح الکل در خونتان پنج صدم درصد با بیشتر باشد!

- اگر بیشتر از این هم بیدار بمانید، میزان اختلال شناختی شما درست شبیه افراد مستی می‌شود که حدود یک دهم درصد در خونشان الکل دارند.

- تصادف‌های رانندگی که به خاطر کم‌خوابی ایجاد می‌شود، همان میزان مرگ و میر و جراحاتی را سبب می‌شوند که الکل باعث می‌شود.

- اگر کمتر از ۵ ساعت در شب بخوابید، احتمال مرگ ناشی از حوادث گوناگون در مورد شما ۱۵ درصد افزایش می‌یابد.

@Limoshirin 〽

🟡 مراسم تشییع پیکر شهدای حمله اسراییل به سوریه در تهران

@Limoshirin 〽

🟡 بیماری یا ویروس «X» مرگبارتر از کرونا

برخی کارشناسان از ظهور بیماری یا ویروسی به نام «X» خبر می‌دهند که می‌تواند کشندگی ۲۰ برابری نسبت به کرونا داشته باشد.

سازمان بهداشت جهانی برای نخستین‌بار در سال ۲۰۱۸ واژه بیماری X را اصطلاحی برای یک بیماری همه‌گیر بین‌المللی و جدی معرفی کرد.

محققان معتقدند بیماری ایکس ممکن است ۲۰ برابر کشنده‌تر از کووید-۱۹ باشد.

@Limoshirin 〽

ریتم زندگی‌ات را کندتر کن
شتابزدگی و عجله تو را از تماشای زندگی باز می‌دارد و لذت درک اکنون را از دست می‌دهی.

صبح بخیر زندگی❤

@Limoshirin 〽

عطر ها بی رحم ترین عناصر زمین اند!
بی آنکه بخواهی
می برندت تا قعر خاطراتی که برای فراموشی‌شان
تا پای غرور جنگیده ای...

👤آناگاوالدا

@Limoshirin 〽

سرنوشت تو به شانس بستگی نداره
بلکه به انتخاب هات بستگی داره.

@Limoshirin 〽

🔹این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید

_امروز روز محشریست
_من می‌توانم هرآنچه که می‌خواهم باشم
_چیزهای بی اهمیت روز من را خراب نمی‌کنند
_من به اندازی کافی خوب هستم
_دیروز گذشت
_شکست خوردن اشکالی ندارد
_من به انتخاب‌هایم افتخار می‌کنم
_من زیبا هستم
_من از پسش برخواهم آمد
_من خیلی خوش شانسم که سلامت هستم.
_امروز روز من است

@Limoshirin 〽

🔹 از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

▫️مو :
ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A

▫️چشم‌:
سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن

▫️مغز و اعصاب
افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین
دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6
بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6

▫️دهان و دندان:
خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K
گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم
التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک
کاهش حس چشایی: کمبود روی

▫️پوست:
جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E
خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین

▫️ناخن:
قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن
ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
‌چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین

▫️عضلات و مفاصل:
گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12

@Limoshirin 〽

🔹 کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم ؟

_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ

_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت

@Limoshirin 〽

🟡 شادترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۳

@Limoshirin 〽

🟡 آثار افزایش مهاجرت پزشکان از ایران زمانی روشن خواهد شد که یک بیماری مانند کرونا فراگیر شود !

دنیای اقتصاد نوشت:
🔺اخیرا به دنبال کاهش رفاه مادی و معنوی و امید به آینده، شاهد مهاجرت گسترده پزشکان هستیم. مهاجرت پزشکان به دلیل این نیست که پزشکان ناگهان به مهاجرت علاقه‌مند شده‌اند. هیچ پدیده خاص اجتماعی آنها را مبتلا نکرده است.
🔺مهاجرت گسترده آنها تنها به دلیل نامطلوب بودن وضعیت عمومی و البته بیشتر بودن دسترسی آنها به مهاجرت است. البته فرصت مهاجرت برای پزشکان همواره از غیرپزشکان دست‌یافتنی‌تر بوده است. بنابراین، نباید تصور کرد که وضعیت اختصاصی پزشکان، این قشر را به مهاجرت‌های اخیر واداشته است.
🔺سوال اصلی این است که چگونه شرایط کلی جامعه به گونه‌ای شد که حتی قوی‌ترین اقشار اجتماعی ایران را نیز «ناگزیر» از مهاجرت کرد؟

@Limoshirin 〽

خواننده " گل منو اذیت نکنید" به صحنه رسید ...

@Limoshirin 〽