🔹 ادویه‌های مفید برای فصل سرد :
👈🏻هل: خلط آور
👈🏻سیر: آنتی بیوتیک
👈🏻زردچوبه: ضد التهاب
👈🏻چوب میخک: ضد ویروس
👈🏻دارچین : ضد عفونی کننده
👈🏻گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
@Limoshirin 〽
👈🏻هل: خلط آور
👈🏻سیر: آنتی بیوتیک
👈🏻زردچوبه: ضد التهاب
👈🏻چوب میخک: ضد ویروس
👈🏻دارچین : ضد عفونی کننده
👈🏻گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
@Limoshirin 〽
🔹 ماساژ ملایم بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است
کارشناس طب اسلامی ایرانی با بیان اینکه هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش اخلاق تر است، گفت: ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است.
سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره برخی مراقبت های لازم برای اطفال اظهار کرد: اطفال طبع بسیار لطیفی دارند و در معالجه آنها باید بسیار احتیاط صورت گیرد.
وی افزود: تدبیر کودک در معتدل نگه داشتن اخلاق اوست، کودک را باید از ترس و خشم شدید یا غم و بیدارى بسیار دور نگاه داشت زیرا این موارد موجب کاهش نشاط اطفال و مانع رشد اطفال می‌شود، شادی و خوشحالی در ارتقا رشد آنها بسیار مؤثر است.
از فواید ماساژ کودکان می‌توان به رفع یبوست آنها اشاره کرد، یبوست در کودکان موجب یبوست اخلاقی آنها نیز می‌شود هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش اخلاق تر است .
@Limoshirin 〽
کارشناس طب اسلامی ایرانی با بیان اینکه هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش اخلاق تر است، گفت: ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است.
سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره برخی مراقبت های لازم برای اطفال اظهار کرد: اطفال طبع بسیار لطیفی دارند و در معالجه آنها باید بسیار احتیاط صورت گیرد.
وی افزود: تدبیر کودک در معتدل نگه داشتن اخلاق اوست، کودک را باید از ترس و خشم شدید یا غم و بیدارى بسیار دور نگاه داشت زیرا این موارد موجب کاهش نشاط اطفال و مانع رشد اطفال می‌شود، شادی و خوشحالی در ارتقا رشد آنها بسیار مؤثر است.
از فواید ماساژ کودکان می‌توان به رفع یبوست آنها اشاره کرد، یبوست در کودکان موجب یبوست اخلاقی آنها نیز می‌شود هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش اخلاق تر است .
@Limoshirin 〽
اِبن سیرین كسی را گفت : چگونهای ؟
گفت : چگونه است حال كسی كه پانصد درهم بدهكار است، عیالوار است و هیچ چیز ندارد ؟!
ابن سیرین به خانه خود رفت و هزار درهم آورد و به وی داد و گفت : پانصد درهم به طلبكار بده و باقی را خرج خانه كن و لعنت بر من اگر پس از این حال كسی را بپرسم ...!
گفتند : مجبور نبودی كه قرض و خرج او را بدهی !
گفت : وقتی حال كسی را بپرسی و او حال خود بگوید و تو چاره‌ای برای او نیندیشی، در احوالپرسی منافق باشی ...!
📚 هزار و یک حکایت اخلاقی
@Limoshirin 〽
گفت : چگونه است حال كسی كه پانصد درهم بدهكار است، عیالوار است و هیچ چیز ندارد ؟!
ابن سیرین به خانه خود رفت و هزار درهم آورد و به وی داد و گفت : پانصد درهم به طلبكار بده و باقی را خرج خانه كن و لعنت بر من اگر پس از این حال كسی را بپرسم ...!
گفتند : مجبور نبودی كه قرض و خرج او را بدهی !
گفت : وقتی حال كسی را بپرسی و او حال خود بگوید و تو چاره‌ای برای او نیندیشی، در احوالپرسی منافق باشی ...!
📚 هزار و یک حکایت اخلاقی
@Limoshirin 〽
۴ دسامبر روز جهانی یوزپلنگ است. جمعیت یوزپلنگ‌ها در جهان رو به نابودی است.
یوزپلنگ آسیایی یا یوزپلنگ ایرانی نیز یکی از گونه‌های در معرض انقراض است
@Limoshirin 〽
یوزپلنگ آسیایی یا یوزپلنگ ایرانی نیز یکی از گونه‌های در معرض انقراض است
@Limoshirin 〽
به گزارش ایرنا:
🟡 حجت الاسلام محمدحسین طاهری آکِردی، دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر گفت این ستاد با همکاری سازمان تامین اجتماعی ۱۲ مدل لباس جراحی اسلامی بیماران در اتاق عمل را طراحی می‌کند تا حدود شرعی رعایت شوند.
@Limoshirin 〽
🟡 حجت الاسلام محمدحسین طاهری آکِردی، دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر گفت این ستاد با همکاری سازمان تامین اجتماعی ۱۲ مدل لباس جراحی اسلامی بیماران در اتاق عمل را طراحی می‌کند تا حدود شرعی رعایت شوند.
@Limoshirin 〽
🔹 وسایل اضافی را از محیط زندگیتان خارج کنید
اشیاءدرون خانه تان را نگاه کنید واز خودتان بپرسید آیا به این وسایل احتیاج دارم؟
آیا هنوزلحظه ای را که این شی به یادم می آورد برایم مهم وبا ارزش هستند؟
بعد از این بررسی کاملی که به عمل می آورید تمام وسایل ولباسهای اضافیتان را به دیگران ببخشید و یا آنها را حراج کنید.
زیراهر شی انرژی خودش را دارد واگربه کار نرود درخانه به آب راکد تبدیل می شود.
مراقب باشید وبگذارید انرژی آزادانه جریان یابد وآب جاری گردد.
اگر کهنه ای را نگه دارید تازه ها جایی برای تجلی خویش نمی یابند.
پس برای چرخش انرژی و پیشرفت درزندگی تان وسایلی را که احتیاج ندارید ازمحیط خارج سازد.
این مسئله را درمورد طرزتفکرات پوسیده ای که از قدیم به شما القا کرده اندهم به کار ببرید.
@Limoshirin 〽
اشیاءدرون خانه تان را نگاه کنید واز خودتان بپرسید آیا به این وسایل احتیاج دارم؟
آیا هنوزلحظه ای را که این شی به یادم می آورد برایم مهم وبا ارزش هستند؟
بعد از این بررسی کاملی که به عمل می آورید تمام وسایل ولباسهای اضافیتان را به دیگران ببخشید و یا آنها را حراج کنید.
زیراهر شی انرژی خودش را دارد واگربه کار نرود درخانه به آب راکد تبدیل می شود.
مراقب باشید وبگذارید انرژی آزادانه جریان یابد وآب جاری گردد.
اگر کهنه ای را نگه دارید تازه ها جایی برای تجلی خویش نمی یابند.
پس برای چرخش انرژی و پیشرفت درزندگی تان وسایلی را که احتیاج ندارید ازمحیط خارج سازد.
این مسئله را درمورد طرزتفکرات پوسیده ای که از قدیم به شما القا کرده اندهم به کار ببرید.
@Limoshirin 〽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پاییز بساط دیوانگی‌اش
را روی میز چیده
و صبح را
با لبخندهایِ نارنجی‌اش
مهمان کرده ...
صبح بخیر🍁
@Limoshirin 〽
را روی میز چیده
و صبح را
با لبخندهایِ نارنجی‌اش
مهمان کرده ...
صبح بخیر🍁
@Limoshirin 〽
باور کنید ما در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که پر شده از آدمهایی که حرفهای قشنگ بلدند،
پر شده از شاعر،
پر شده از فیلمهایی که هزاران دیالوگ زیبا دارد،
اما فاصله‌ی بین کلام تا عمل چیز دیگری است.
پس با فرزندان و دوستانت از ایمان سخن نگو...
بگذار از نوری که در چهره داری آن را احساس کنند...
از عقیده نگو...
بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرند...
از عبادت نگو...
بگذار آن را جلوی چشمانشان ببینند...
از اخلاق نگو...
بگذار آن را از طریق مشاهده تو بپذیرند...
از تعهد نگو...
بگذار با دیدن تو از حقیقت آن لذت ببرند...
بگذار با اعمال تو خوب بودن را بشناسند...
دوره‌ی حرف خوب زدن دیگر تمام شده.
@Limoshirin 〽
پر شده از شاعر،
پر شده از فیلمهایی که هزاران دیالوگ زیبا دارد،
اما فاصله‌ی بین کلام تا عمل چیز دیگری است.
پس با فرزندان و دوستانت از ایمان سخن نگو...
بگذار از نوری که در چهره داری آن را احساس کنند...
از عقیده نگو...
بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرند...
از عبادت نگو...
بگذار آن را جلوی چشمانشان ببینند...
از اخلاق نگو...
بگذار آن را از طریق مشاهده تو بپذیرند...
از تعهد نگو...
بگذار با دیدن تو از حقیقت آن لذت ببرند...
بگذار با اعمال تو خوب بودن را بشناسند...
دوره‌ی حرف خوب زدن دیگر تمام شده.
@Limoshirin 〽
اگر عقایدت را با فکر و مطالعه به‌دست بیاوری، کسی نمی‌تواند به آنها توهین کند و اگر کسی چیزی برخلافشان بگوید ، عصبانی نمی‌شوی !
یا می‌خندی یا به فکر فرو می‌روی ...
👤 برتراند راسل
@Limoshirin 〽
یا می‌خندی یا به فکر فرو می‌روی ...
👤 برتراند راسل
@Limoshirin 〽
مرتضی: از این خونه میرم،
یه سوارخ میزارم روی این دررررر.
وای میستم روزگارتون رو نگاه میکنم..
📽 ابد و یک روز
@Limoshirin 〽
یه سوارخ میزارم روی این دررررر.
وای میستم روزگارتون رو نگاه میکنم..
📽 ابد و یک روز
@Limoshirin 〽
🔹 فاصله خانه تا محل کار چه تاثیری روی روح و روان کارمندان میگذارد ؟
تنها تعداد اندکی از افراد، به ویژه در شهرهای بزرگ، این شانس را دارند که محل زندگی و کارشان، نزدیک هم باشد.
بسیاری از افراد روزانه بین یک الی دو ساعت و بعضاً بیشتر، در مسیر رفت و آمد بین خانه تا محل کارشان هستند (300 الی 600 ساعت در سال و بیشتر ما در راه هستیم).
مجله کسب و کار هاروارد (harvard business review) از معتبرترین نشریات آکادمیک جهان در شماره می - جوئن 2017 خود به این موضوع پرداخته و آسیب های طولانی بودن مسیر خانه تا محل کار را برشمرده :
- سفر صبحگاهی به محل کار سومین فعالیت بدِ افراد در طول روز است (نتیجه پژوهش های دنیل کانمن، برنده جایزه نوبل اقتصاد).
- احساس اضطراب بیشتر وکمتر ارزش قائل شدن برای کار (نتیجه پژوهش دولتی در انگلیس).
- زوج هایی که یکی از آنها روزانه بیش از 45 دقیقه در راه است، 40درصد بیشتر در معرض خطر طلاق هستند (نتیجه پژوهش در سوئیس).
- بالا بودن احتمال استعفا (نتیجه پژوهش 5 محققی که نام شان در پاراگراف بعدی آمده است در انگلیس).
- کاهش راندمان کاری، خستگی حین آغاز کار، کاهش رضایتمندی شغلی و ... ( نتیجه مطالعات دیگر دانشگاهی).
اما 5 محقق دانشگاهی به نام های فرانچسکا گینو، بردلی استاتس،جان ژکیموویچ، ژولیا لی و جوچن منگز نتیجه تحقیقات و آزمایش های متعدد خود درباره راه های کاستن از آسیب های مسیر را در harvard business review منتشر کرده اند که خلاصه آن به این شرح است:
1 - ما در خانه و محل کار، دو وضعیت متفاوت داریم.
یک جا پدر، مادر یا همسریم، جای دیگر، رئیس و کارمند و... .
توصیه می شود از مسیر خانه تا محل کار - و برعکس - برای تغییر وضعیت ذهنی خود جهت جایگاه بعدی استفاده کنیم.
مثلاً در مسیر خانه تا محل کار، به کارهایی که باید در طول روز انجام دهیم تا ارتقای کاری داشته باشیم فکر کنیم تا از پدر به کارمند تغییر شیفت دهیم یا وقتی از محل کار به منزل برمی گردیم، با فکر کردن به خانه، ذهینت کارمندی را به مادری تغییر دهیم.
2 - کارهای منظم و مستمری را در مسیر انجام دهیم. مثلاً دیدن خبرهای روز، خریدی برای صبحانه در مسیر، کشیدن یک نقاشی روزانه در سرویس اداری و ... .
3 - به مسیرمان معنی ببخشیم. یادگیری یک زبان جدید یا گوش دادن به کتاب های صوتی می تواند مسیرمان را معنی دار کند.
4 - طولانی بودن مسیر، می تواند حس تنهایی را در انسان افزایش دهد.
دو محقق از دانشگاه های شیکاگو و کالیفرنیا به نام های نیکولاس اپلی و جولیانا شرودر، 200 مسافر مترو را برای یک آزمایش علمی به کار گرفتند.
این دو محقق نتیجه پژوهش خود را چنین گزارش کردند:
صحبت کردن با غریبه ها در مسیر رفت و آمد، می تواند به سلامت افراد منجر شود.
رابرت پونتام از دانشگاه هاروارد دریافته : هر چه مسیر طولانی تر، ارتباطات اجتماعی کمتر و در نتیجه انسانها غمگین تر.
بنابر این، راهی که علم نیز آن را تایید می کند، هم صحبتی با همسفران (سایر مسافران یا راننده تاکسی) است تا اثر منفی طول مسیر بر روابط اجتماعی خنثی شود.
جالب این که حتی تعامل با نرم افزارهای مسیریابی مانند waze نیز می تواند از استرس مسیر بکاهد.
5 - اگر برایمان مقدور است، با تغییر در محل کار یا زندگی مسیر را تا حد امکان کاهش دهیم یا دور کاری را تجربه کنیم.
اگر دو شغل به ما پیشنهاد شد که یکی مسیر طولانی تری را می طلبد و کمی هم حقوق بیشتری دارد و دیگری با مسیری کوتاه تر و دستمزد کمتر، ترجیحان کاری باشد که به خانه مان نزدیک تر است چون آثار منفی مسیر طولانی بر جشم و روح مان بیشتر از پولی است که می گیریم.
@Limoshirin 〽
تنها تعداد اندکی از افراد، به ویژه در شهرهای بزرگ، این شانس را دارند که محل زندگی و کارشان، نزدیک هم باشد.
بسیاری از افراد روزانه بین یک الی دو ساعت و بعضاً بیشتر، در مسیر رفت و آمد بین خانه تا محل کارشان هستند (300 الی 600 ساعت در سال و بیشتر ما در راه هستیم).
مجله کسب و کار هاروارد (harvard business review) از معتبرترین نشریات آکادمیک جهان در شماره می - جوئن 2017 خود به این موضوع پرداخته و آسیب های طولانی بودن مسیر خانه تا محل کار را برشمرده :
- سفر صبحگاهی به محل کار سومین فعالیت بدِ افراد در طول روز است (نتیجه پژوهش های دنیل کانمن، برنده جایزه نوبل اقتصاد).
- احساس اضطراب بیشتر وکمتر ارزش قائل شدن برای کار (نتیجه پژوهش دولتی در انگلیس).
- زوج هایی که یکی از آنها روزانه بیش از 45 دقیقه در راه است، 40درصد بیشتر در معرض خطر طلاق هستند (نتیجه پژوهش در سوئیس).
- بالا بودن احتمال استعفا (نتیجه پژوهش 5 محققی که نام شان در پاراگراف بعدی آمده است در انگلیس).
- کاهش راندمان کاری، خستگی حین آغاز کار، کاهش رضایتمندی شغلی و ... ( نتیجه مطالعات دیگر دانشگاهی).
اما 5 محقق دانشگاهی به نام های فرانچسکا گینو، بردلی استاتس،جان ژکیموویچ، ژولیا لی و جوچن منگز نتیجه تحقیقات و آزمایش های متعدد خود درباره راه های کاستن از آسیب های مسیر را در harvard business review منتشر کرده اند که خلاصه آن به این شرح است:
1 - ما در خانه و محل کار، دو وضعیت متفاوت داریم.
یک جا پدر، مادر یا همسریم، جای دیگر، رئیس و کارمند و... .
توصیه می شود از مسیر خانه تا محل کار - و برعکس - برای تغییر وضعیت ذهنی خود جهت جایگاه بعدی استفاده کنیم.
مثلاً در مسیر خانه تا محل کار، به کارهایی که باید در طول روز انجام دهیم تا ارتقای کاری داشته باشیم فکر کنیم تا از پدر به کارمند تغییر شیفت دهیم یا وقتی از محل کار به منزل برمی گردیم، با فکر کردن به خانه، ذهینت کارمندی را به مادری تغییر دهیم.
2 - کارهای منظم و مستمری را در مسیر انجام دهیم. مثلاً دیدن خبرهای روز، خریدی برای صبحانه در مسیر، کشیدن یک نقاشی روزانه در سرویس اداری و ... .
3 - به مسیرمان معنی ببخشیم. یادگیری یک زبان جدید یا گوش دادن به کتاب های صوتی می تواند مسیرمان را معنی دار کند.
4 - طولانی بودن مسیر، می تواند حس تنهایی را در انسان افزایش دهد.
دو محقق از دانشگاه های شیکاگو و کالیفرنیا به نام های نیکولاس اپلی و جولیانا شرودر، 200 مسافر مترو را برای یک آزمایش علمی به کار گرفتند.
این دو محقق نتیجه پژوهش خود را چنین گزارش کردند:
صحبت کردن با غریبه ها در مسیر رفت و آمد، می تواند به سلامت افراد منجر شود.
رابرت پونتام از دانشگاه هاروارد دریافته : هر چه مسیر طولانی تر، ارتباطات اجتماعی کمتر و در نتیجه انسانها غمگین تر.
بنابر این، راهی که علم نیز آن را تایید می کند، هم صحبتی با همسفران (سایر مسافران یا راننده تاکسی) است تا اثر منفی طول مسیر بر روابط اجتماعی خنثی شود.
جالب این که حتی تعامل با نرم افزارهای مسیریابی مانند waze نیز می تواند از استرس مسیر بکاهد.
5 - اگر برایمان مقدور است، با تغییر در محل کار یا زندگی مسیر را تا حد امکان کاهش دهیم یا دور کاری را تجربه کنیم.
اگر دو شغل به ما پیشنهاد شد که یکی مسیر طولانی تری را می طلبد و کمی هم حقوق بیشتری دارد و دیگری با مسیری کوتاه تر و دستمزد کمتر، ترجیحان کاری باشد که به خانه مان نزدیک تر است چون آثار منفی مسیر طولانی بر جشم و روح مان بیشتر از پولی است که می گیریم.
@Limoshirin 〽
🔹 از پوکی استخوان میترسید؟ صبحانه املت قارچ بخورید .
سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید
@Limoshirin 〽
سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید
@Limoshirin 〽
الان شما بخوای یه سالاد شیرازی درست کنی باید سه روز کار کنی، هزینه گوجه و خیار و پیاز در بیاد !
@Limoshirin 〽
@Limoshirin 〽
🔹 چگونه برای یلدا انار خوب بخریم ؟
_انارهای رسیده و خوب، گرد و شبیه توپ نیستند. به دنبال انارهایی باشید که پوستشان کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمی شوند.
_ برای رسیده بودن، رنگ پوست انار چندان اهمیت ندارد، بلکه نرمی و چرم گونه بودن پوست است که نشان می دهد این میوه رسیده
_انار را در دست بگیرید. اگر سنگینتر از اندازه اش به نظر برسد، به این مفهوم است که دانه های آن مملو از آب بوده وکاملا رسیده هستند.
@Limoshirin 〽
_انارهای رسیده و خوب، گرد و شبیه توپ نیستند. به دنبال انارهایی باشید که پوستشان کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمی شوند.
_ برای رسیده بودن، رنگ پوست انار چندان اهمیت ندارد، بلکه نرمی و چرم گونه بودن پوست است که نشان می دهد این میوه رسیده
_انار را در دست بگیرید. اگر سنگینتر از اندازه اش به نظر برسد، به این مفهوم است که دانه های آن مملو از آب بوده وکاملا رسیده هستند.
@Limoshirin 〽
wenn jemand dich liebt, sagt er es dir nur einmal und zeigt es dir 10mal
کسی که دوستت داره ، یک بار بهت میگه و دَه بار بهت ثابت میکنه ...
@Limoshirin 〽
کسی که دوستت داره ، یک بار بهت میگه و دَه بار بهت ثابت میکنه ...
@Limoshirin 〽
🟡 آزاد شدن واردات خودروی کارکرده
سیاهکلی، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس :
🔹واردات خودرو اکنون به تصویب مجلس رسیده است و اعتقادی به تامین بودجه از سوی بانک مرکزی برای خودرو های کارکرده نداریم.
🔹همین که مردم را آزاد گذاشتند تا در چهارچوب آیین‌نامه بتوانند خودرو کارکرده وارد کنند، واردات انجام خواهد شد.
@Limoshirin 〽
سیاهکلی، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس :
🔹واردات خودرو اکنون به تصویب مجلس رسیده است و اعتقادی به تامین بودجه از سوی بانک مرکزی برای خودرو های کارکرده نداریم.
🔹همین که مردم را آزاد گذاشتند تا در چهارچوب آیین‌نامه بتوانند خودرو کارکرده وارد کنند، واردات انجام خواهد شد.
@Limoshirin 〽