#طور_نفسك

"عليك أن تصدق أن أهدافك قابلة للتحقق فعندما تؤمن بذلك فإن عقلك يبحث عن وسائل تجعلها تتحقق ، لاتجعل الخوف والتردد يحول بينك وبين تحقيقها !"

"#طور_نفسك

‏«السمكة التى تغلق فمها لن يصيدها أحد، فأغلق فمك، لأن الكثير يتمنى أن يتصيد أخطائك!»

#مهارات

"‏تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة..فالكتمان أجمل بكثير، من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك."

#تأملات

"عندما يكبر الإنسان يكتب بقلم حبر وليس رصاص .. حتى يتعلم أن محو الأخطاء لم يعد سهلًا..!

#حكم

‏من الحكمة ..!
أن لا تفتح صفحات حياتك لكل عابر ..
فالتحفظ أحيانًا ..دليل على كمال العقل ..!

#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."

#فوائد

"الأشخاص المرنون لديهم 3 صفات:
- تقبل الوقائع الصعبة التي تواجههم بهدوء ورويّة.
- تظهر لديهم الحكمة وقت الشدائد من خلال ردود أفعالهم. - امتلاكهم قدرة الارتجال وحسن التدبير والتصرف."

#مهارات

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق...بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ"

#فنون_التعامل

لا تبرر كلماتك في كل مرة يُساء فهمك فيها..فالعقول “السيئة” لن تستوعب النية الحسنة والعقول “الصغيرة” لن تستوعب الكلمات العميقة.

#فوائد

"ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك: التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود ومقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد ومحاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون ."

#فوائد

"ستة مخاوف تحفز التفكير السلبي : -
الخوف من الفقر
الخوف من النقد
الخوف من المرض
الخوف من الوحدة
الخوف من الشيخوخة
الخوف من الموت"

#نفسياً

"نفسياً من الطبيعي أن تشعر في لحظات أن كل القرارات التي تتخدها خاطئة ."

#فنون_التعامل

"من يتجاوز الإساءة ليس عاجزًا عن ردها ، ولكنه عرف قدر المُسيء فتجاهله ، وعرف قدر نفسه فارتقى بها عن كل ما لا يليق بها "

#نفسياً

الصمت لا يعني تعكُر المزاج ،في حالات كثيرة يشعر الشخص برغبته في السكوت، لذلك لا تُزعج الشخص الصامت بسؤالك عن سبب صمته •

#نفسياً :

"لزيادة الطاقة الإيجابية :

- الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
- الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية.
- الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
- الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس.
- قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."

#فنون_التعامل

اجتهد في عدم إثارة المشاكل وحاول الانسحاب منها بدبلوماسيّة إذا قابلت شخصاً استفزّك في شيءٍ ما."

{ وربطنا على قلوبهم }
‏ لا تغترّ كثيرا بصلاح حالك وشدّة استقامتك فالقلوب تتقلب،والقلوب تتفلت،والقلوب تزيغ،والمثبت هو الله

"لا ينساك الله، و لو بلغ بك الحال أنّك بالكاد تتحمّل الحياة، يأتيك باليُسر و الفرَج في ذلك الحين الّذي تشعر فيه أنّك سقطت."

‏"سيعلمك النضج أن إفلات الأيادي واحتفاظك بحق التخلي تشريف لنفسك منك، وأن ألم الرحيل أحياناً أهون من عناء البقاء وأن استنزافك العاطفي صعب كالبركان يأكل بعضه بحروب صامتة، وحين يثور لا يهدأ."