Was oxidativen Stress auslöst

Der zelluläre Kampf zwischen freien Radikalen & Antioxidantien tobt unter dem Einfluss verschiedener innerer & äußerer Faktoren – beeinflusst durch das, was wir essen & atmen. Jeder dieser Faktoren trägt auf seine Weise dazu bei, ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen & Antioxidantien zu erzeugen.

Interne Faktoren

1⃣ Zellkraftwerke überhitzen
Die Mitochondrien in jeder Zelle fungieren als winzige Energiegeneratoren, die durch chemische Reaktionen die Lebensprozesse antreiben.Wie in Kohlekraftwerken sammelt sich Abfall an - in diesem Fall „Superoxid“-freie Radikale. Die Antioxidantiensysteme Ihres Körpers beseitigen dieses giftige Nebenprodukt routinemäßig. Probleme entstehen, wenn der Zellstoffwechsel auf Hochtouren läuft & der Abfall freier Radikale so stark ansteigt, dass die Beseitigungskapazität der Antioxidantien übersteigt. Wenn sich diese Störenfriede ansammeln, schädigen sie wichtige Zellteile wie die DNA.

2⃣ Immunzellen im Kreuzfeuer
Leichte chronische Entzündungen schwelen oft unbemerkt im Körper – stellen Sie sich einen Lagerfeuerfunken vor, der den Waldboden in Brand setzt. Immunzellen, die herbeieilen, versuchen, die Bedrohung zu isolieren, indem sie freie Radikale gegen Krankheitserreger einsetzen. Doch das umliegende gesunde Gewebe gerät ins Kreuzfeuer & wird von diesen Molekülen des eigenen Feuers zerfressen.

3⃣ Essentielle Enzyme geraten außer Kontrolle
Wir sind auf spezielle Enzyme angewiesen, um Funktionen wie den Stoffwechsel & die Abwehr von Krankheitserregern zu steuern. Manche Enzyme setzen jedoch auch freie Radikale frei, die normalerweise durch Antioxidantien ausgeglichen werden. Wenn jedoch bestimmte Auslöser eine unkontrollierte Enzymaktivität verursachen, steigt die Produktion freier Radikale sprunghaft an. Antioxidantien sind überfordert, wenn sie versuchen, den plötzlichen Zustrom zellschädigender Radikale zu neutralisieren.

4⃣ Giftige Eisenansammlung
Zu viel Eisen, das sich beispielsweise bei Hämochromatose ansammelt, ermöglicht es freien Radikalen, sich in aggressiv zerstörerische Formen umzuwandeln. Organe, in denen sich häufig Eisen konzentriert, wie etwa die Leber, tragen dann die Hauptlast dieser oxidativen Schäden.

5⃣ Giftstoffansammlung in den Zellen
Giftstoffe & Abfallprodukte, die sich in den Zellen ansammeln, müssen durch Entgiftungsenzyme in wasserlösliche Abfallprodukte umgewandelt werden. Manchmal sind diese Enzymsysteme überlastet oder genetisch beeinträchtigt & arbeiten nicht schnell genug. Die Giftstoffe schädigen die Zellen. Je mehr Gewebeschäden entstehen, desto mehr Entzündungen treten auf.

Externe Faktoren

♻ Umweltverschmutzung
Jeden Tag setzen Giftstoffe wie Industrieabgase & Pestizide den Körperzellen freie Radikale zu. Diese Chemikalien enthalten entweder selbst reaktive Partikel oder zwingen die Zellen, zusätzliche freie Radikale zu produzieren, um mit der Giftinvasion fertig zu werden. In jedem Fall werden die antioxidativen Abwehrkräfte von den sich ansammelnden Radikalen überwältigt & die daraus resultierenden oxidativen Schäden beeinträchtigen Organe von der Lunge bis hin zu den Genen.

🚬 Zigarettenrauchwolken
Von allen Umweltschädlingen ist Zigarettenrauch derjenige, der die größte Wirkung freier Radikale hat – er löst praktisch Kettenreaktionen freier Radikale im Körper aus. Die Chemikalien greifen das Lungengewebe an, dringen auch in Organe ein, die von der Lunge entfernt sind, beschleunigen die Alterung des gesamten Körpers & begünstigen verschiedene Krebsarten & Herzkrankheiten.

🍾 Alkohol überfordert die Abwehrkräfte der Leber
Wenn der Körper versucht, Alkohol abzubauen, sammeln sich giftiges Acetaldehyd & Nebenprodukte freier Radikale an. Da nicht genügend Antioxidantien vorhanden sind, um sie zu neutralisieren, setzt oxidativer Stress ein. Die freien Radikale schädigen zunächst die Leberzellen, die tapfer versuchen, den Alkohol zu verstoffwechseln. Doch schließlich gelangen sie in den allgemeinen Blutkreislauf & richten verheerende Schäden in Geweben an, die weit von ihrem Ursprungsort entfernt sind.