Nach Dr. Gary Chapman gibt es 5 Sprachen der Liebe. Das heißt, 5 Arten, wie wir unsere Liebe ausdrücken & sie miteinander teilen.
Die 5 Sprachen der Liebe sind:
1⃣ Lob & Anerkennung
2⃣ Zweisamkeit – die Zeit bewusst für euch
3⃣ Zärtlichkeit
4⃣ Geschenke, die von Herzen kommen
5⃣ Hilfsbereitschaft
Chapman beschreibt, dass jeder Mensch aus diesen 5 Sprachen eine primäre & sekundäre Sprache spricht. Diese verdeutlichen die Art & Weise, wie wir Liebe ausdrücken & sie auch empfangen.
❕ Wenn Sie eine Hauptsprache sprechen, wünschen Sie sich diese gleichzeitig von Ihrem Gegenüber. Das heißt: Wir empfangen gerne die Sprache der Liebe, die wir selbst sprechen.
Chapmans 30-Jährige Recherche & die daraus resultierenden Ergebnisse zeigen:
Die Auseinandersetzung, Reflexion & bewusste Anwendung der Sprachen der Liebe können uns bei erfüllten, liebevollen & lang bestehenden Beziehungen unterstützen. Missverständnissen kann vorgebeugt werden, die Kommunikation verbessert & Bedürfnisse leichter wahrgenommen & erfüllt werden.
❣ Auch in all anderen zwischenmenschlichen Beziehungen, sprich der Familie, mit Freunden & mit Kollegen, ist es hilfreich, die Sprache des Gegenübers zu kennen & zu berücksichtigen.
Die Psychotherapeutin Stefani Goerlich konnte in der Beziehungstherapie mit ihren Klienten zeigen, dass in 8 von 10 Fällen fundamentale Schwierigkeiten darauf beruhen, dass Partner Liebe unterschiedlich ausdrücken & empfangen.
Goerlich nutzt das Konzept der 5 Liebessprachen als Unterstützung, um Paaren einen Weg aufzuzeigen, wie sie in ihrer Kommunikation eigene Bedürfnisse klarer ausdrücken können.
📌 Quelle: Chris Bloom
━━━━━━━━━━━❣━━━━━━━━━━━
Wichtiger Hinweis, wenn Sie Ihre Sprache der Liebe noch nicht kennen:
Absolvieren Sie zunächst den individuellen Test (Ganz unten im Beitrag), um nicht voreingenommen zu sein. Das Ergebnis erfahren Sie in 72 Stunden per E-Mail! Ich habe es selbst ausprobiert, es ist kostenlos & einfach durchführbar.
👉 5 Sprachen der Liebe - Test
━━━━━━━━━━━❣━━━━━━━━━━━
Es gibt nichts Schöneres als zu lieben & geliebt zu werden. Doch wie kann es gelingen, dass der andere sich tatsächlich dauerhaft geliebt fühlt & unsere Liebesbekundungen ihn mitten ins Herz treffen? Gary Chapman ist dem Geheimnis einer erfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen: Es geht nicht darum, dem anderen irgendeinen Liebesdienst zu erweisen, sondern den richtigen. Denn es gibt 5 verschiedene Sprachen der Liebe & jeder von uns hat eine Muttersprache. Die illustrierte Ausgabe in neuer Aufmachung!
(KOPP) Die 5 Sprachen der Liebe - Gary Chapman:
👉 Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt
-
https://www.tg-me.com/s/Lebensmuthotline
@Lebensmuthotline
Die 5 Sprachen der Liebe sind:
1⃣ Lob & Anerkennung
2⃣ Zweisamkeit – die Zeit bewusst für euch
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Chapman beschreibt, dass jeder Mensch aus diesen 5 Sprachen eine primäre & sekundäre Sprache spricht. Diese verdeutlichen die Art & Weise, wie wir Liebe ausdrücken & sie auch empfangen.
❕ Wenn Sie eine Hauptsprache sprechen, wünschen Sie sich diese gleichzeitig von Ihrem Gegenüber. Das heißt: Wir empfangen gerne die Sprache der Liebe, die wir selbst sprechen.
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Goerlich nutzt das Konzept der 5 Liebessprachen als Unterstützung, um Paaren einen Weg aufzuzeigen, wie sie in ihrer Kommunikation eigene Bedürfnisse klarer ausdrücken können.
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Es gibt nichts Schöneres als zu lieben & geliebt zu werden. Doch wie kann es gelingen, dass der andere sich tatsächlich dauerhaft geliebt fühlt & unsere Liebesbekundungen ihn mitten ins Herz treffen? Gary Chapman ist dem Geheimnis einer erfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen: Es geht nicht darum, dem anderen irgendeinen Liebesdienst zu erweisen, sondern den richtigen. Denn es gibt 5 verschiedene Sprachen der Liebe & jeder von uns hat eine Muttersprache. Die illustrierte Ausgabe in neuer Aufmachung!
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L. HayMetic
❓ Was ist Liebe?
Liebe ist die tiefste & schönste Erfahrung, die wir als Menschen machen können. Liebe ist nicht nur ein Gefühl; sie ist eine Entscheidung, ein ständiges Bemühen, das Wohlergehen eines anderen zu fördern, selbst wenn es uns Anstrengung &…
Liebe ist die tiefste & schönste Erfahrung, die wir als Menschen machen können. Liebe ist nicht nur ein Gefühl; sie ist eine Entscheidung, ein ständiges Bemühen, das Wohlergehen eines anderen zu fördern, selbst wenn es uns Anstrengung &…
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20-MINUTE POWER PILATES || Total body sculpting workout.. Ashley Freeman
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☀️ Höre auf, dich klein zu machen - Geistesblitze ☀️
☀️ Selbstachtung beginnt da, wo wir aufhören, anderen Macht über uns zu geben. Erinnern wir uns: ein deutliches NEIN bedeutet in bestimmten Situationen ein klares JA für uns selbst! ☀️
Wenn dir meine Geistesblitze gefallen
(Gefunden bei Tangsworld)
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@Lachkanal
Nicht lustig, aber Bemerkenswert!
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Wir verlieben uns in Menschen, die uns helfen sollen, spirituell zu wachsen
https://bewusst-vegan-froh.de/wir-verlieben-uns-in-menschen-die-uns-helfen-sollen-spirituell-zu-wachsen/
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☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh ☺ ✿ ☼
Wir verlieben uns in Menschen, die uns helfen sollen, spirituell zu wachsen
Wenn es um Verabredungen oder eine Beziehung geht, wechseln die Menschen viel zu oft ihre Partner. Wenn du mit jemandem zusammen bist, mit dem du eine echte Verbindung hast, wird Trennung es das...
Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, beeinflusst direkt die Gesundheit und Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung liefert die Bausteine für ein optimales Funktionieren.
Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamine und Mineralien stärken die kognitiven Funktionen und schützen vor Entzündungen.
💧Ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinken.
So wie der Körper trainiert werden muss, um stark und fit zu bleiben, braucht auch unser Gehirn regelmäßige Herausforderungen.
👩🏻🎨Kreative Tätigkeiten: Kunst, Handwerk oder kreatives Denken fordern andere Gehirnareale und fördern die schöpferischen Fähigkeiten. Selbst kleine DIY-Projekte können Wunder wirken!
Der Austausch mit anderen Menschen stimuliert das Gehirn und verbessert das Gedächtnis.
Ob durch Gespräche mit Freunden, der Familie oder das Engagement in der Gemeinschaft – der Austausch mit anderen Menschen fördert die geistige Beweglichkeit.
Freundschaften und soziale Bindungen bieten Sicherheit und helfen, Stress und Belastungen zu bewältigen, was wiederum das Gehirn entlastet.
Schlaf regeneriert das Gehirn, stärkt das Gedächtnis und räumt schädliche Ablagerungen aus den Nervenzellen. Daher Schlafhygiene pflegen und ausreichend schlafen.
Atemtechniken, Meditation oder Yoga helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Schon wenige Minuten täglich können einen großen Unterschied machen.
Pausen und Auszeiten sind wichtig, um die eigenen Ressourcen zu schonen und die geistige Gesundheit zu fördern.
Reduziere bzw. vermeide schädliche Substanzen wie Alkohol und Drogen, die Gehirnzellen zerstören können.
📵Digitale Auszeiten
Zu viel Bildschirmzeit kann das Gehirn überfordern und zur Reizüberflutung führen. Regelmäßige Pausen vom digitalen Konsum sind deshalb wichtig.
Reduziert Eure Bildschirmzeit bzw. setzt Euch bewusst feste Zeiten.
Probiert es aus – Euer Gehirn wird es Euch danken!
#Gesundheit #Tipps #Gehirn
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Falls es jemanden interessiert, was ich heute so mache... 👀
Und beim Zuschauen bitte nicht vergessen, den Bauch einzuziehen... Nicht dass ich noch an nem ⛰️_Grat oder ner 🌲_Spitze hängenbleibe... 😨
Abenteuer ins Wohnzimmer bringt nicht nur der 🎅, sondern auch @beingtouched 👻
https://m.youtube.com/watch?v=QKMkhCsgsas&list=PL2E1CADEAE7D5E17E&index=2
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My Most Brutal Wingsuit Flight Ever | Täschhorn 4491m | Swiss
After years of dreaming, we finally did the highest possible wingsuit base jump in the Alps, from top of Täschhorn. Big hug to Mario for joining me on this mission - I couldn't have done it without you. Thanks bro! In total, we climbed for about 9 hours and…
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Liebe ist...❤️
Auf Augenhöhe 🙏❤️
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@seelen_gut
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Machen ist wie Wollen, nur krasser
Oft liegt der Sprung aus der Komfortzone nur einen Entschluss entfernt, doch der allseits bekannte Schweinehund zieht viele wieder auf das Sofa zurück. Wollen wirkt dabei ja schon ganz nett, fast so verführerisch wie der Gedanke an Sport, während eine Tüte Chips vernichtet wird. Doch zwischen 'Ich will' und 'Ich mach' klaffen Welten, die nur die Entschlossenen überwinden.
Wollen gleicht dem Vorgeplänkel, dem Flirten mit einer Idee – Machen hingegen ist wie ein heißes Date, bei dem Worte in Handlung übergehen. Es markiert den Unterschied zwischen einem 'vielleicht irgendwann' und einem 'hier und jetzt'. Während 'Wollen' sich gemütlich zurücklehnt und auf die perfekte Gelegenheit wartet, packt 'Machen' die Gelegenheit beim Schopf und feiert bis zum Morgengrauen.
Die perfekte Bedingung, der richtige Moment – das alles kann man vergessen. Der richtige Moment ist niemals irgendwann, sondern immer jetzt.
Jeannette 🗝
www.die-entschluesslerei.de
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Oft liegt der Sprung aus der Komfortzone nur einen Entschluss entfernt, doch der allseits bekannte Schweinehund zieht viele wieder auf das Sofa zurück. Wollen wirkt dabei ja schon ganz nett, fast so verführerisch wie der Gedanke an Sport, während eine Tüte Chips vernichtet wird. Doch zwischen 'Ich will' und 'Ich mach' klaffen Welten, die nur die Entschlossenen überwinden.
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Olivenöl - Ingwer - Zitronen - Kur
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