👈🏿 صعود کثیف چیست؟
صعود کثیف اصطلاحی است در فرهنگ هیمالیانوردی که در صعود به ارتفاعات بلند اتفاق می افتد و منظور از آن اینست که کوهنورد به هر شکل و قیمت بتواند به قله برسد.
یکی از رایج ترین این نوع صعود استفاده از آمپول های دگزامتازون است که در واقع نوعی #دوپینگ محسوب می شود و متاسفانه در بین کوهنوردان ما به وفور دیده می شود.
با استفاده از #دگزامتازون تغییرات سریع در قند خون ایجاد می شود، توانایی های جسمی افزایش می یابد و فرد قادر به صعود می شود تا بدان جا که دیده شده فرد در طی صعود حتا چندین با از این داروی دوپینگی استفاده می کند و اسفناک تر این که برخی از سرپرستان تیم های هیمالیانوردی بدون در نظر گرفتن عوارض کوتاه مدت و بلندمدت این دارو در بسیاری از موارد به خصوص در تیم های تجاری خود دستور تزریق را صادر می کنند و خود را در این صعود کثیف شریک می سازند!
برخی از عوارض استفاده از دگزامتازون به شرح ذیل است:
- افسردگی
- پوکی استخوان
- آسیب دیدگی تاندون ها
- ایجاد عفونت شدید ریوی
- ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
صعود کثیف اصطلاحی است در فرهنگ هیمالیانوردی که در صعود به ارتفاعات بلند اتفاق می افتد و منظور از آن اینست که کوهنورد به هر شکل و قیمت بتواند به قله برسد.
یکی از رایج ترین این نوع صعود استفاده از آمپول های دگزامتازون است که در واقع نوعی #دوپینگ محسوب می شود و متاسفانه در بین کوهنوردان ما به وفور دیده می شود.
با استفاده از #دگزامتازون تغییرات سریع در قند خون ایجاد می شود، توانایی های جسمی افزایش می یابد و فرد قادر به صعود می شود تا بدان جا که دیده شده فرد در طی صعود حتا چندین با از این داروی دوپینگی استفاده می کند و اسفناک تر این که برخی از سرپرستان تیم های هیمالیانوردی بدون در نظر گرفتن عوارض کوتاه مدت و بلندمدت این دارو در بسیاری از موارد به خصوص در تیم های تجاری خود دستور تزریق را صادر می کنند و خود را در این صعود کثیف شریک می سازند!
برخی از عوارض استفاده از دگزامتازون به شرح ذیل است:
- افسردگی
- پوکی استخوان
- آسیب دیدگی تاندون ها
- ایجاد عفونت شدید ریوی
- ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 گزارش تصویری / بخش اول / دوره مربیگری درجه سه برف و یخ (خانم‌ها و آقایان)
دوره مربیگری درجه سه برف و یخ؛ ۱۶ لغایت ۲۰ تیر ماه ۱۴۰۲ در منطقه علم کوه، حصارچال با شرکت ۶ کارآموز خانم و ۲۴ آقا برگزار شد.
موارد گام‌برداری در انواع شیب، کارگاه‌های برف، صعود کٌرده‌ای، هم‌طنابی، ثابت‌گذاری، روش بالاکشی و نجات مصدوم از شکاف، سقوط‌های ناگهانی و نحوه ساخت بسکت و حمل مصدوم آموزش و تمرین شد.
این دوره آموزشی و صعود به «گردون‌کوه» تقدیم شد به روح پاک «پویا کیوان»، «آیدین بزرگی» و «مجتبی جراهی» که در کوه «برودپیک» و گشایش مسیر ایران، جاودانه شدند. در انتهای دوره نیز، آزمون کتبی از شرکت کنندگان اخذ شد.
سرپرست: اقبال افلاکی
ناظر: پرستو ابریشمی
مدرسان: پروین رضایی، وحید محمودی، کیا همتی، مهدی فراهانی، امیر کلهر.
امدادگران: امیر نویدی، میثم حیاتی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
دوره مربیگری درجه سه برف و یخ؛ ۱۶ لغایت ۲۰ تیر ماه ۱۴۰۲ در منطقه علم کوه، حصارچال با شرکت ۶ کارآموز خانم و ۲۴ آقا برگزار شد.
موارد گام‌برداری در انواع شیب، کارگاه‌های برف، صعود کٌرده‌ای، هم‌طنابی، ثابت‌گذاری، روش بالاکشی و نجات مصدوم از شکاف، سقوط‌های ناگهانی و نحوه ساخت بسکت و حمل مصدوم آموزش و تمرین شد.
این دوره آموزشی و صعود به «گردون‌کوه» تقدیم شد به روح پاک «پویا کیوان»، «آیدین بزرگی» و «مجتبی جراهی» که در کوه «برودپیک» و گشایش مسیر ایران، جاودانه شدند. در انتهای دوره نیز، آزمون کتبی از شرکت کنندگان اخذ شد.
سرپرست: اقبال افلاکی
ناظر: پرستو ابریشمی
مدرسان: پروین رضایی، وحید محمودی، کیا همتی، مهدی فراهانی، امیر کلهر.
امدادگران: امیر نویدی، میثم حیاتی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 پیکر کوهنورد گمشده در دماوند پیدا شد
پیکر کوهنورد مفقود شده که حدود یک ماه پیش در ارتفاعات قله دچار سانحه شده بود پیدا شد.
این کوهنورد که متعاقب هوای متغیر بصورت انفرادی از مسیر جنوبی #دماوند اقدام به صعود کرده بود، پس از گرفتار شدن در هوای طوفانی بنا بر تماس تلفنی که با خانواده خود می گیرد اقدام به بیواک و پناه گرفتن در بین سنگ های مسیر قله می کند و در شرایطی بوده که آگاهی به محل و موقعیت خود نداشته و در نهایت منجر به فوت وی می شود.
در پی این حادثه تیم های جستجو و امداد و نجات به منطقه اعزام شدند و جستجو ها نتیجه نداد.
با آرامش نسبی هوای منطقه دماوند در روزهای اخیر و شلوغی منطقه پیکر این کوهنورد در مسیر "کافردره" و مسیر فرعی "ملاخوران" یافت شد.
در پی یافت شدن پیکر این کوهنورد با تلاش کوهنوردان منطقه و مسئولین بارگاه سوم دماوند و کمیته پناهگاه های فدراسیون اقدامات انتقال فرد فوت شده به پایین انجام شده و در نهایت عصر روز شنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۳ تحویل مقامات انتظامی رینه شد.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
پیکر کوهنورد مفقود شده که حدود یک ماه پیش در ارتفاعات قله دچار سانحه شده بود پیدا شد.
این کوهنورد که متعاقب هوای متغیر بصورت انفرادی از مسیر جنوبی #دماوند اقدام به صعود کرده بود، پس از گرفتار شدن در هوای طوفانی بنا بر تماس تلفنی که با خانواده خود می گیرد اقدام به بیواک و پناه گرفتن در بین سنگ های مسیر قله می کند و در شرایطی بوده که آگاهی به محل و موقعیت خود نداشته و در نهایت منجر به فوت وی می شود.
در پی این حادثه تیم های جستجو و امداد و نجات به منطقه اعزام شدند و جستجو ها نتیجه نداد.
با آرامش نسبی هوای منطقه دماوند در روزهای اخیر و شلوغی منطقه پیکر این کوهنورد در مسیر "کافردره" و مسیر فرعی "ملاخوران" یافت شد.
در پی یافت شدن پیکر این کوهنورد با تلاش کوهنوردان منطقه و مسئولین بارگاه سوم دماوند و کمیته پناهگاه های فدراسیون اقدامات انتقال فرد فوت شده به پایین انجام شده و در نهایت عصر روز شنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۳ تحویل مقامات انتظامی رینه شد.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 اطلاعیه کمیته پناهگاه های فدراسیون کوهنوردی، اجتناب از ورود به رخ جنوبی دماوند، علم کوه و شمال شرقی سبلان
ضمن آرزوی سلامتی برای تمامی کوهنوردان عزیز کشور، به اطلاع می‌رساند؛ به دلیل ورود و حضور گسترده خارج از ظرفیت کوهنوردان و طبیعت‌گردان کشور در مسیر جنوبی قله‌های دماوند، علمکوه (هسارچال) و شمال شرقی سبلان و نظر به تراکم جمعیتی ایجاد شده و امکانات محدود، مشکلات عدیده‌ای را به وجود آورده، به‌نحوی که ارائه خدمات در محدوده‌های بارگاه سوم دماوند، هسارچال علم کوه و رخ شمال شرقی سبلان با مخاطرات جدی مواجه شده است.
لذا به جهت کنترل شرایط و پیشگیری از حوادث احتمالی، خواهشمند است کوهنوردان و طبیعت‌گردان از ورود به این مناطق خودداری نمایند و عزیزان کوهنورد علی‌رغم برنامه‌ریزی‌های قبلی نسبت به تعویق برنامه‌ی خود اقدام نمایند.
از طرف دیگر؛ شایسته است خدمات‌دهی رانندگان و چارپاداران فعال در مناطق دماوند، علم کوه و سبلان، امروز ۲۶ تیر ماه سال‌جاری صرفا نسبت به تخلیه بار و کوهنوردان از این مناطق اقدام نمایند و از انتقال نفرات با خودرو و حمل بار به سمت ارتفاعات بالا اجتناب شود.
پیشاپیش از همکاری همه شما عزیزان کمال تشکر را داریم.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
ضمن آرزوی سلامتی برای تمامی کوهنوردان عزیز کشور، به اطلاع می‌رساند؛ به دلیل ورود و حضور گسترده خارج از ظرفیت کوهنوردان و طبیعت‌گردان کشور در مسیر جنوبی قله‌های دماوند، علمکوه (هسارچال) و شمال شرقی سبلان و نظر به تراکم جمعیتی ایجاد شده و امکانات محدود، مشکلات عدیده‌ای را به وجود آورده، به‌نحوی که ارائه خدمات در محدوده‌های بارگاه سوم دماوند، هسارچال علم کوه و رخ شمال شرقی سبلان با مخاطرات جدی مواجه شده است.
لذا به جهت کنترل شرایط و پیشگیری از حوادث احتمالی، خواهشمند است کوهنوردان و طبیعت‌گردان از ورود به این مناطق خودداری نمایند و عزیزان کوهنورد علی‌رغم برنامه‌ریزی‌های قبلی نسبت به تعویق برنامه‌ی خود اقدام نمایند.
از طرف دیگر؛ شایسته است خدمات‌دهی رانندگان و چارپاداران فعال در مناطق دماوند، علم کوه و سبلان، امروز ۲۶ تیر ماه سال‌جاری صرفا نسبت به تخلیه بار و کوهنوردان از این مناطق اقدام نمایند و از انتقال نفرات با خودرو و حمل بار به سمت ارتفاعات بالا اجتناب شود.
پیشاپیش از همکاری همه شما عزیزان کمال تشکر را داریم.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 سریع ترین صعود به نانگاپاربات
«وادیم دروئل» کوهنورد فرانسوی رکورد سریع ترین صعود نانگاپاربات را شکست.
در ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۴ کوهنورد ۲۲ ساله فرانسوی «وادیم دروئل»، قله #نانگاپاربات را با رکورد جدید ۱۵ ساعت و ۱۵ دقیقه از کمپ اصلی تا قله صعود کرد.
گفتنی است، سریع ترین رکورد قبلی توسط «فرانسوا کازانلی» با ۲۰ ساعت و ۲۲ دقیقه در سال ۲۰۲۲ ثبت شده بود.
نانگاپاربات دارای اختلاف ارتفاعی نزدیک به ۴۰۰۰ متر و فاصله ۲۰ کیلومتر از کمپ اصلی تا قله است که آن را به یکی از بزرگ ترین صعودها در مرتفع ترین قله های جهان تبدیل کرده. اگرچه وادیم در مسیر آماده شده اقدام به صعود کرد اما بدون اکسیژن تکمیلی به قله رسید.
این سومین قله ۸۰۰۰ متری دروئل است. او در سال ۲۰۲۱ #ماناسلو را در ۱۲ ساعت و ۴۵ دقیقه و در سال ۲۰۲۳ به کانچن چونگا در ۱۹ ساعت صعود کرده بود.
سریع ترین زمان صعود به قله اورست متعلق به کوهنورد نپالی «لاکپا گلو شرپا» است که در سال ۲۰۰۳ در ۱۰ ساعت و ۵۶ دقیقه به قله رسید.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
«وادیم دروئل» کوهنورد فرانسوی رکورد سریع ترین صعود نانگاپاربات را شکست.
در ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۴ کوهنورد ۲۲ ساله فرانسوی «وادیم دروئل»، قله #نانگاپاربات را با رکورد جدید ۱۵ ساعت و ۱۵ دقیقه از کمپ اصلی تا قله صعود کرد.
گفتنی است، سریع ترین رکورد قبلی توسط «فرانسوا کازانلی» با ۲۰ ساعت و ۲۲ دقیقه در سال ۲۰۲۲ ثبت شده بود.
نانگاپاربات دارای اختلاف ارتفاعی نزدیک به ۴۰۰۰ متر و فاصله ۲۰ کیلومتر از کمپ اصلی تا قله است که آن را به یکی از بزرگ ترین صعودها در مرتفع ترین قله های جهان تبدیل کرده. اگرچه وادیم در مسیر آماده شده اقدام به صعود کرد اما بدون اکسیژن تکمیلی به قله رسید.
این سومین قله ۸۰۰۰ متری دروئل است. او در سال ۲۰۲۱ #ماناسلو را در ۱۲ ساعت و ۴۵ دقیقه و در سال ۲۰۲۳ به کانچن چونگا در ۱۹ ساعت صعود کرده بود.
سریع ترین زمان صعود به قله اورست متعلق به کوهنورد نپالی «لاکپا گلو شرپا» است که در سال ۲۰۰۳ در ۱۰ ساعت و ۵۶ دقیقه به قله رسید.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 توجه به کوهنوردان، مسیر هسارچال علمکوه
با وجود هشدار و عدم گذر از دهلیز انتهایی قله مرجیکش دیروز نیز همچون دو روز پیش یک کوهنورد از روی یخ سر خورد و سقوط کرد.
در این حادثه او دچار ترک مچ پا و آسیب دیدگی لگن شد و پس از امداد و نجات توسط هلال احمر در بیمارستان قائم کلاردشت بستری شد.
لطفا در گروه ها اعلام کنید جهت صعود قله علم کوه مسیر رفت و برگشت را تراورس پایین دست قله مرجیکش Marjikash انتخاب کنند.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
با وجود هشدار و عدم گذر از دهلیز انتهایی قله مرجیکش دیروز نیز همچون دو روز پیش یک کوهنورد از روی یخ سر خورد و سقوط کرد.
در این حادثه او دچار ترک مچ پا و آسیب دیدگی لگن شد و پس از امداد و نجات توسط هلال احمر در بیمارستان قائم کلاردشت بستری شد.
لطفا در گروه ها اعلام کنید جهت صعود قله علم کوه مسیر رفت و برگشت را تراورس پایین دست قله مرجیکش Marjikash انتخاب کنند.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 رزرو پناهگاه ونداربن علمکوه
کوهنوردان گرامی و عزیز، لطفا سه روز قبل از سفر به کلاردشت و حرکت به سمت پناهگاه #ونداربن، تماس بگیرید، شرایط جوی قله علم کوه و قلل مجاور را جویا شوید و تعداد نفرات تیم تان را اطلاع دهید. در ایام پیش رو و فصل صعود، ظرفیت اتاق های پناهگاه محدود است، لذا حتما رزرو تان را قطعی کنید.
09109944435
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
کوهنوردان گرامی و عزیز، لطفا سه روز قبل از سفر به کلاردشت و حرکت به سمت پناهگاه #ونداربن، تماس بگیرید، شرایط جوی قله علم کوه و قلل مجاور را جویا شوید و تعداد نفرات تیم تان را اطلاع دهید. در ایام پیش رو و فصل صعود، ظرفیت اتاق های پناهگاه محدود است، لذا حتما رزرو تان را قطعی کنید.
09109944435
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 حس سرزنده‌گی یعنی اینکه از تماشای بزهای کوهستان هم به وجد بیایید و این شاید تصمیمی خردمندانه در مواجه با شدید ترین مصائب روزگار باشد.
حرکت بزها در شیب تند، گویی خیلی ریلکس در پیاده رو به عرض دو متر راه می روند، دره کول خدنگ، شهر #کوهرنگ
🗓 تابستان ۱۴۰۳
📸 دلنوشته و تصاویر: سعید طیرانی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
حرکت بزها در شیب تند، گویی خیلی ریلکس در پیاده رو به عرض دو متر راه می روند، دره کول خدنگ، شهر #کوهرنگ
🗓 تابستان ۱۴۰۳
📸 دلنوشته و تصاویر: سعید طیرانی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 عمر اکانت تلگرام شما چقدر است؟
جایزه وفاداری ات را از تلگرام بگیر 👇🏿
https://www.tg-me.com/dogshouse_bot/join?startapp=A-XaP5RaTEi73CBZOdgRZg
جایزه وفاداری ات را از تلگرام بگیر 👇🏿
https://www.tg-me.com/dogshouse_bot/join?startapp=A-XaP5RaTEi73CBZOdgRZg
👈🏿 با کدام بال می توان از زوالِ روزها و سوزها گریخت؟!
✍🏼 #فروغ_فرخزاد
📸 دشت #هسارچال علمکوه
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✍🏼 #فروغ_فرخزاد
📸 دشت #هسارچال علمکوه
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 شرایط دمایی غالب در ۱۰ روز آینده
نیمه شمالی خنک تر از نرمال
نیمه جنوبی گرمتر از نرمال
الگوهای پیش بینی دمایی نشان می دهند که برای ۱۰ روز آینده شاهد هوایی خنک تر از نرمال و نرمال در نیمه شمالی کشور خواهیم بود اما در نیمه جنوبی شرایط عکس خواهد بود.
نیمه جنوبی کشور بین نیم تا دو درجه سانتی گراد نسبت به حالت نرمال گرم تر خواهد بود ولی در نیمه شمالی کشور دمای هوا نرمال تا ۱.۵ درجه سانتی گراد خنک تر از نرمال خواهد بود.
این شرایط طی اغلب روزهای ۱۰ روز آینده حاکم خواهد بود و نیمه جنوبی کشور گرم ترین استان های کشور خواهند بود.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
نیمه شمالی خنک تر از نرمال
نیمه جنوبی گرمتر از نرمال
الگوهای پیش بینی دمایی نشان می دهند که برای ۱۰ روز آینده شاهد هوایی خنک تر از نرمال و نرمال در نیمه شمالی کشور خواهیم بود اما در نیمه جنوبی شرایط عکس خواهد بود.
نیمه جنوبی کشور بین نیم تا دو درجه سانتی گراد نسبت به حالت نرمال گرم تر خواهد بود ولی در نیمه شمالی کشور دمای هوا نرمال تا ۱.۵ درجه سانتی گراد خنک تر از نرمال خواهد بود.
این شرایط طی اغلب روزهای ۱۰ روز آینده حاکم خواهد بود و نیمه جنوبی کشور گرم ترین استان های کشور خواهند بود.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram