⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی باانواع کوله پشتی کوهنوردی،قسمت چهارم.
✓کوله پشتی مخصوص کوهنوردی و ورزش‌های زمستانی.
یکی دیگر از انواع کوله پشتی کوهنوردی کوله‌های مخصوص ورزش و کوهنوردی زمستانی است. ساختار این کوله‌ها تقریبا شبیه به ساختار کوله‌های کوهنوردی است. بندهای شانه‌ای و کمربندهایی قابل تنظیم نیز روی آن قرار گرفته که کوهنورد می‌تواند متناسب با بدن خود آنها را تنظیم کند از ویژگی‌های جذاب این کوله این است که فضایی مخصوص برای حمل تجهیزاتی مثل باتوم، چوب اسکی و… دارد.
👈کوله پشتی مخصوص پیاده‌روی.
اگر بخواهید که یک پیاده‌روی خوبی تجربه کنید باید تجهیزات متناسب با برنامه روزانه را نیز به همراه داشته باشید. استفاده از کوله‌های پیاده‌روی گزینه خوبی است چراکه راحت و کاملا جادار است. همچنین از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این کوله‌ها تهویه مناسب، بندهای شانه‌ای قابل تنظیم، جیب‌های زیاد و… است.
👈کوله پشتی کوهنوردی مخزن دار.
این نوع کوله پشتی به‌گونه‌ای طراحی شده است که مخزنی مخصوص برای نگهداری آب دارد کوهنورد هر وقت که احساس تشنگی کند می‌تواند با استفاده از شیلنگ متصل شده به مخزن آب بنوشد. از ویژگی‌های جذاب این نوع کوله میتوان به‌راحتی، وزن بسیار سبک، تهویه مناسب و قابلیت تنفسی بودن آن اشاره کرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی باانواع کوله پشتی کوهنوردی،قسمت چهارم.
✓کوله پشتی مخصوص کوهنوردی و ورزش‌های زمستانی.
یکی دیگر از انواع کوله پشتی کوهنوردی کوله‌های مخصوص ورزش و کوهنوردی زمستانی است. ساختار این کوله‌ها تقریبا شبیه به ساختار کوله‌های کوهنوردی است. بندهای شانه‌ای و کمربندهایی قابل تنظیم نیز روی آن قرار گرفته که کوهنورد می‌تواند متناسب با بدن خود آنها را تنظیم کند از ویژگی‌های جذاب این کوله این است که فضایی مخصوص برای حمل تجهیزاتی مثل باتوم، چوب اسکی و… دارد.
👈کوله پشتی مخصوص پیاده‌روی.
اگر بخواهید که یک پیاده‌روی خوبی تجربه کنید باید تجهیزات متناسب با برنامه روزانه را نیز به همراه داشته باشید. استفاده از کوله‌های پیاده‌روی گزینه خوبی است چراکه راحت و کاملا جادار است. همچنین از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این کوله‌ها تهویه مناسب، بندهای شانه‌ای قابل تنظیم، جیب‌های زیاد و… است.
👈کوله پشتی کوهنوردی مخزن دار.
این نوع کوله پشتی به‌گونه‌ای طراحی شده است که مخزنی مخصوص برای نگهداری آب دارد کوهنورد هر وقت که احساس تشنگی کند می‌تواند با استفاده از شیلنگ متصل شده به مخزن آب بنوشد. از ویژگی‌های جذاب این نوع کوله میتوان به‌راحتی، وزن بسیار سبک، تهویه مناسب و قابلیت تنفسی بودن آن اشاره کرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت پنجم.
✓نکاتی برای انتخاب انواع کوله پشتی کوهنوردی.
👈جنس.
اولین و مهم‌ترین نکته که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن توجه کرد جنس کوله پشتی است. کوله پشتی‌های کوهنوردی از جنس‌های متنوعی مثل چرم، پلاستیک، پارچه‌ای، نایلونی، پلی‌استر، کتانی و… تولید و ساخته می‌شوند. شما می‌توانید بر اساس سلیقه خود هر جنسی که می‌خواهید را انتخاب کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که برای کوهنوردی در هوای بارانی کوله ضدآب انتخاب کنید.
👈اندازه.
دومین نکته در انتخاب انواع کوله پشتی کوهنوردی اندازه آن است سعی کنید. کوله را متناسب با وزن خود انتخاب کنید تا به کمر و ستون فقرات شما آسیبی نرساند. اندازه کوله باید متناسب با قد شما باشد مثلا اگر کوله برای شما کوتاه باشد باعث فشار بر روی کمر می‌شود و حرکت در مسیر را برای شما سخت می‌سازد.
👈ظرفیت.
همان‌طور که گفتیم کوله پشتی‌های کوهنوردی بر اساس ظرفیت و حجم انواع مختلفی دارند شما می‌توانید بر اساس سفر کوله متناسب را خریداری کنید.
👈نحوه بسته شدن کوله.
نکته دیگر به هنگام خرید کوله پشتی نحوه بسته شدن آن است برخی از کوله‌ها به صورت رولی و برخی از طریق بندها جمع شده و بسته می‌شوند. نوع دیگر آن با استفاده از زیپی که در قسمت بالای کوله قرار گرفته بسته می‌شود. نوع زیپی آن به دلیل امنیت بالا محبوبیت بسیاری دارد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت پنجم.
✓نکاتی برای انتخاب انواع کوله پشتی کوهنوردی.
👈جنس.
اولین و مهم‌ترین نکته که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن توجه کرد جنس کوله پشتی است. کوله پشتی‌های کوهنوردی از جنس‌های متنوعی مثل چرم، پلاستیک، پارچه‌ای، نایلونی، پلی‌استر، کتانی و… تولید و ساخته می‌شوند. شما می‌توانید بر اساس سلیقه خود هر جنسی که می‌خواهید را انتخاب کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که برای کوهنوردی در هوای بارانی کوله ضدآب انتخاب کنید.
👈اندازه.
دومین نکته در انتخاب انواع کوله پشتی کوهنوردی اندازه آن است سعی کنید. کوله را متناسب با وزن خود انتخاب کنید تا به کمر و ستون فقرات شما آسیبی نرساند. اندازه کوله باید متناسب با قد شما باشد مثلا اگر کوله برای شما کوتاه باشد باعث فشار بر روی کمر می‌شود و حرکت در مسیر را برای شما سخت می‌سازد.
👈ظرفیت.
همان‌طور که گفتیم کوله پشتی‌های کوهنوردی بر اساس ظرفیت و حجم انواع مختلفی دارند شما می‌توانید بر اساس سفر کوله متناسب را خریداری کنید.
👈نحوه بسته شدن کوله.
نکته دیگر به هنگام خرید کوله پشتی نحوه بسته شدن آن است برخی از کوله‌ها به صورت رولی و برخی از طریق بندها جمع شده و بسته می‌شوند. نوع دیگر آن با استفاده از زیپی که در قسمت بالای کوله قرار گرفته بسته می‌شود. نوع زیپی آن به دلیل امنیت بالا محبوبیت بسیاری دارد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت ششم.
✓اسکلت کوله .
کوله‌ها از نظر اسکلت‌بندی به دو دسته دارای اسکلت و فاقد اسکلت طبقه‌بندی می‌شوند که هرکدام برای صعودهای مختلف مناسب هستند؛ مثلا برای کوهنوردی‌های سنگین از نوع اسکلتی و برای طبیعت‌گردی از نوع بدون اسکلت آن استفاده می‌شود که انعطاف‌پذیر بوده و قیمت نسبتا پایینی دارند.
✓دسترسی راحت به تجهیزات کوله.
نکته مهم دیگر در هنگام خرید کوله دسترسی به تجهیزات است شما باید به‌راحتی به تمام امکانات و محتویات درون کوله دسترسی داشته باشید بدون اینکه وسایلتان به هم بریزد.
✓خاصیت ضد آب بودن .
از ویژگی‌های مهم یک کوله پشتی ضد آب بودن آن است. کوله پشتی باید در فصل‌هایی مثل زمستان در برابر باران مقاوم باشد تا به وسایل و تجهیزات داخل کوله آسیبی وارد نشود پس در هنگام خرید از این مورد غافل نشوید.
✓داشتن کمربند و بندهای مخصوص قفسه سینه.
یکی دیگر از فاکتورهای مهم برای انتخاب کوله پشتی کمربند است. داشتن کمربند مناسب باعث می‌شود تا وزن کوله از روی شانه‌ها برداشته شود و کوهنورد احساس خستگی نکند. همچنین بندهایی که روی قفسه سینه تعبیه‌شده است باعث می‌شود تا حمل کوله آسان و راحت‌تر باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت ششم.
✓اسکلت کوله .
کوله‌ها از نظر اسکلت‌بندی به دو دسته دارای اسکلت و فاقد اسکلت طبقه‌بندی می‌شوند که هرکدام برای صعودهای مختلف مناسب هستند؛ مثلا برای کوهنوردی‌های سنگین از نوع اسکلتی و برای طبیعت‌گردی از نوع بدون اسکلت آن استفاده می‌شود که انعطاف‌پذیر بوده و قیمت نسبتا پایینی دارند.
✓دسترسی راحت به تجهیزات کوله.
نکته مهم دیگر در هنگام خرید کوله دسترسی به تجهیزات است شما باید به‌راحتی به تمام امکانات و محتویات درون کوله دسترسی داشته باشید بدون اینکه وسایلتان به هم بریزد.
✓خاصیت ضد آب بودن .
از ویژگی‌های مهم یک کوله پشتی ضد آب بودن آن است. کوله پشتی باید در فصل‌هایی مثل زمستان در برابر باران مقاوم باشد تا به وسایل و تجهیزات داخل کوله آسیبی وارد نشود پس در هنگام خرید از این مورد غافل نشوید.
✓داشتن کمربند و بندهای مخصوص قفسه سینه.
یکی دیگر از فاکتورهای مهم برای انتخاب کوله پشتی کمربند است. داشتن کمربند مناسب باعث می‌شود تا وزن کوله از روی شانه‌ها برداشته شود و کوهنورد احساس خستگی نکند. همچنین بندهایی که روی قفسه سینه تعبیه‌شده است باعث می‌شود تا حمل کوله آسان و راحت‌تر باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت آخر.
✓قابلیت تهویه و تنفس .
کوله پشتی باید از قابلیت تهویه برخوردار باشد تا از تعرق بدن کوهنورد در مقابل گرما جلوگیری کند و بدن کوهنورد همواره خنک و خشک بماند.
👈جنسیت.
کوله پشتی‌های کوهنوردی بسته به جنسیت افراد با هم متفاوت است. ازآنجایی‌که خانم‌ها جثه کوچک و استخوان‌بندی ظریف‌تری نسبت به مردان دارند پس توان حمل کوله پشتی با حجم بالا را ندارند. به همین دلیل کوله پشتی‌هایی مخصوص بانوان طراحی شده است که طول نیم‌تنه آنها کمتر است و همچنین بندهای شانه به هم نزدیک‌تر هستند تا مانع فشار بر روی ستون فقرات و قفسه سینه شوند. دور کمر این نوع کوله پشتی‌ها به صورت مخروطی شکل طراحی شده است.
👈نوع فعالیت.
یکی دیگر از نکات مهم در خرید انواع کوله پشتی کوهنوردی نوع فعالیتی است که می‌خواهید انجام دهید؛ مثلا اگر قصد کوهنوردی در زمستان را دارید باید از کوله‌های مخصوص زمستانی با امکان ضد آب بودن استفاده کنید.
👈راحتی کوله.
دیگر نکته‌ای که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن دقت و توجه زیادی داشت راحت بودن کوله است. کوله پشتی کوهنوردی باید به صورت معتدل روی بدن قرار بگیرد تا بدن دچار آسیب‌دیدگی نشود و حمل آن راحت باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت آخر.
✓قابلیت تهویه و تنفس .
کوله پشتی باید از قابلیت تهویه برخوردار باشد تا از تعرق بدن کوهنورد در مقابل گرما جلوگیری کند و بدن کوهنورد همواره خنک و خشک بماند.
👈جنسیت.
کوله پشتی‌های کوهنوردی بسته به جنسیت افراد با هم متفاوت است. ازآنجایی‌که خانم‌ها جثه کوچک و استخوان‌بندی ظریف‌تری نسبت به مردان دارند پس توان حمل کوله پشتی با حجم بالا را ندارند. به همین دلیل کوله پشتی‌هایی مخصوص بانوان طراحی شده است که طول نیم‌تنه آنها کمتر است و همچنین بندهای شانه به هم نزدیک‌تر هستند تا مانع فشار بر روی ستون فقرات و قفسه سینه شوند. دور کمر این نوع کوله پشتی‌ها به صورت مخروطی شکل طراحی شده است.
👈نوع فعالیت.
یکی دیگر از نکات مهم در خرید انواع کوله پشتی کوهنوردی نوع فعالیتی است که می‌خواهید انجام دهید؛ مثلا اگر قصد کوهنوردی در زمستان را دارید باید از کوله‌های مخصوص زمستانی با امکان ضد آب بودن استفاده کنید.
👈راحتی کوله.
دیگر نکته‌ای که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن دقت و توجه زیادی داشت راحت بودن کوله است. کوله پشتی کوهنوردی باید به صورت معتدل روی بدن قرار بگیرد تا بدن دچار آسیب‌دیدگی نشود و حمل آن راحت باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت آخر.
✓قابلیت تهویه و تنفس .
کوله پشتی باید از قابلیت تهویه برخوردار باشد تا از تعرق بدن کوهنورد در مقابل گرما جلوگیری کند و بدن کوهنورد همواره خنک و خشک بماند.
✓جنسیت(مردانه ،زنانه).
کوله پشتی‌های کوهنوردی بسته به جنسیت افراد با هم متفاوت است. ازآنجایی‌که خانم‌ها جثه کوچک و استخوان‌بندی ظریف‌تری نسبت به مردان دارند پس توان حمل کوله پشتی با حجم بالا را ندارند. به همین دلیل کوله پشتی‌هایی مخصوص بانوان طراحی شده است که طول نیم‌تنه آنها کمتر است و همچنین بندهای شانه به هم نزدیک‌تر هستند تا مانع فشار بر روی ستون فقرات و قفسه سینه شوند. دور کمر این نوع کوله پشتی‌ها به صورت مخروطی شکل طراحی شده است.
✓نوع فعالیت .
یکی دیگر از نکات مهم در خرید انواع کوله پشتی کوهنوردی نوع فعالیتی است که می‌خواهید انجام دهید؛ مثلا اگر قصد کوهنوردی در زمستان را دارید باید از کوله‌های مخصوص زمستانی با امکان ضد آب بودن استفاده کنید.
✓راحتی کوله .
دیگر نکته‌ای که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن دقت و توجه زیادی داشت راحت بودن کوله است. کوله پشتی کوهنوردی باید به صورت معتدل روی بدن قرار بگیرد تا بدن دچار آسیب‌دیدگی نشود و حمل آن راحت باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️آشنایی با انواع کوله پشتی،قسمت آخر.
✓قابلیت تهویه و تنفس .
کوله پشتی باید از قابلیت تهویه برخوردار باشد تا از تعرق بدن کوهنورد در مقابل گرما جلوگیری کند و بدن کوهنورد همواره خنک و خشک بماند.
✓جنسیت(مردانه ،زنانه).
کوله پشتی‌های کوهنوردی بسته به جنسیت افراد با هم متفاوت است. ازآنجایی‌که خانم‌ها جثه کوچک و استخوان‌بندی ظریف‌تری نسبت به مردان دارند پس توان حمل کوله پشتی با حجم بالا را ندارند. به همین دلیل کوله پشتی‌هایی مخصوص بانوان طراحی شده است که طول نیم‌تنه آنها کمتر است و همچنین بندهای شانه به هم نزدیک‌تر هستند تا مانع فشار بر روی ستون فقرات و قفسه سینه شوند. دور کمر این نوع کوله پشتی‌ها به صورت مخروطی شکل طراحی شده است.
✓نوع فعالیت .
یکی دیگر از نکات مهم در خرید انواع کوله پشتی کوهنوردی نوع فعالیتی است که می‌خواهید انجام دهید؛ مثلا اگر قصد کوهنوردی در زمستان را دارید باید از کوله‌های مخصوص زمستانی با امکان ضد آب بودن استفاده کنید.
✓راحتی کوله .
دیگر نکته‌ای که برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی باید به آن دقت و توجه زیادی داشت راحت بودن کوله است. کوله پشتی کوهنوردی باید به صورت معتدل روی بدن قرار بگیرد تا بدن دچار آسیب‌دیدگی نشود و حمل آن راحت باشد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈🏿 کوهنوردی و چالش دلار
بدیهی است کسانی که امسال تصمیم اجرای یک برنامه پرهزینه #کوهنوردی را در سر دارند ، سال آینده و حتی بسیار زودتر ، توانایی برنامه ریزی مشابه را نداشته باشند ، و ازین درگاه ، آرزوهای ورزشی و برنامه های رو به پیشرفت خویش را فقط و فقط در ذهن مرور نمایند . و چنانچه #کوهنوردان از روی عشق به این ورزش ، بنا را براین بگذارند که با تجهیزات مستعمل و از کار افتاده ، به واسطه‌ی ناتوانی در تهیه ابزار بروز و پیشرفته و البته با قیمت مناسب ، به ورزش مورد علاقه خویش بپردازند ، موج قابل توجهی از #حوادث خانمانسوز کوهنوردی روی خواهد داد. پرسش اینجاست ؛ مسبب این تلفات ظالمانه و ناخواسته کیست ؟
ارتباط اقتصاد و بروز حواشی ناشی از نوسانات بازار ارز بر همه شئون زندگی ایرانیان ، این نگرانی را در ذهن هر انسان کنشگری به وجود می‌آورد که سقوط ارزش ریال در برابر دلار تا چه میزان پیش خواهد رفت !؟و با روند کنونی آیا میتوان به توقف این روند امیدوار بود ؟
لازم نیست که اقتصاددان باشیم ، اما هر لحظه از زندگی مان با نگرانی از کاهش قدرت خرید و کوچکتر شدن سفره هایمان ، به درک قابل توجهی از فقر روز افزون نائل میشویم .
جدایی از روند عادی و روتین زندگی برای همه مردم ، علاقه مندی های فردی بسیاری نیز در کنار زندگی روزمره قابل تصور است . اما پرداختن به ورزش و فعالیت های بدنی ، مستلزم به کارگیری تجهیزات ویژه و تخصصی همان رشته ورزشی است . و کوهنوردی یکی از همین رشته های ورزشی است که دارا بودن ابزارها و وسایل استاندارد را طلب می کند .
دیر نیست که آقایان در پاسخ این خواست بدیهی مدنی (پرداختن به تفریح سالم به نیت تندرستی) افاضات بفرمایند : ورزش کم هزینه تر را انتخاب کنید ، چه جبری به سنگنوردی و کوهنوردی است ؟ و در ادامه بفرمایند : حالا کوهنوردی نکنید ، نمی میرید !! مانند اینکه گوشت گران شده ؟ خب نخورید ، به جایش عصاره گوشت بخورید .، روزه بگیرید !! انگار اینجا شعب ابوطالب است .
اما این پاسخ و پاسخ های مشابه ، تنها فرار به جلوی مقامات است که از حقوق های نجومی و رانت های دولتی بهره مند اند ، و نخوردن و نیاشامیدن و ریاضت کشیدن را به مردم ستمدیده ایران توصیه میکنند ! کار به جائی رسیده که دیگر از نهار خوردن مردم هم نمی‌پرسند ، چون خودشان هم می‌دانند سفره ها خالیست .
حاکمانی که پشت تریبون قرار می‌گیرند و از صلابت نظامی سخن به میان می‌آورند که ناتوان در ایجاد رفاه اجتماعی در جامعه خویش است . ازین سو هرگونه اعتراض را به مخالفت با اسلام ، بخوانید ( با خودشان ) می‌دانند . و صد البته خوب می‌دانند ملتی که سفره اش خالی باشد ، برای احکام و دستورات دینی تره هم خرد نمی کند ، چرا که شکمش گرسنه است . و به گفته خودشان " زمانی که فقر به خانه ای ورود کند ، ایمان از پنجره بیرون خواهد رفت " و این روند یعنی پایان همان چیزی که تبلیغش را میکنند .
ممکن است #جامعه_کوهنوردی از خواسته‌های خویش دور بماند ، اما این دوره به زودی خواهد گذشت ، چرا که کوهنوردان افراد صبور و سخت جانی هستند ، زیرا سخت کوشی و تمرین های ذهنی و بدنی به آنها آموخته است که برای ایستادن بر فراز هر قله بلند و سخت ، همه چالش‌ها را پشت سر بگذارند . و دیر نخواهد بود که با روند کنونی ، و فروپاشی اقتصاد مملکت ، ریشه حضور حاکمان بی عرضه و مدعی خشکانده شود ، و روزگار سبز و پربرکت ایران زمین ، در سایه صلح با تمام مردم جهان ، به همه مردم ایران روی خوش نشان بدهد .
به امید آنروز ...
✍ #امیرملیحی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
بدیهی است کسانی که امسال تصمیم اجرای یک برنامه پرهزینه #کوهنوردی را در سر دارند ، سال آینده و حتی بسیار زودتر ، توانایی برنامه ریزی مشابه را نداشته باشند ، و ازین درگاه ، آرزوهای ورزشی و برنامه های رو به پیشرفت خویش را فقط و فقط در ذهن مرور نمایند . و چنانچه #کوهنوردان از روی عشق به این ورزش ، بنا را براین بگذارند که با تجهیزات مستعمل و از کار افتاده ، به واسطه‌ی ناتوانی در تهیه ابزار بروز و پیشرفته و البته با قیمت مناسب ، به ورزش مورد علاقه خویش بپردازند ، موج قابل توجهی از #حوادث خانمانسوز کوهنوردی روی خواهد داد. پرسش اینجاست ؛ مسبب این تلفات ظالمانه و ناخواسته کیست ؟
ارتباط اقتصاد و بروز حواشی ناشی از نوسانات بازار ارز بر همه شئون زندگی ایرانیان ، این نگرانی را در ذهن هر انسان کنشگری به وجود می‌آورد که سقوط ارزش ریال در برابر دلار تا چه میزان پیش خواهد رفت !؟و با روند کنونی آیا میتوان به توقف این روند امیدوار بود ؟
لازم نیست که اقتصاددان باشیم ، اما هر لحظه از زندگی مان با نگرانی از کاهش قدرت خرید و کوچکتر شدن سفره هایمان ، به درک قابل توجهی از فقر روز افزون نائل میشویم .
جدایی از روند عادی و روتین زندگی برای همه مردم ، علاقه مندی های فردی بسیاری نیز در کنار زندگی روزمره قابل تصور است . اما پرداختن به ورزش و فعالیت های بدنی ، مستلزم به کارگیری تجهیزات ویژه و تخصصی همان رشته ورزشی است . و کوهنوردی یکی از همین رشته های ورزشی است که دارا بودن ابزارها و وسایل استاندارد را طلب می کند .
دیر نیست که آقایان در پاسخ این خواست بدیهی مدنی (پرداختن به تفریح سالم به نیت تندرستی) افاضات بفرمایند : ورزش کم هزینه تر را انتخاب کنید ، چه جبری به سنگنوردی و کوهنوردی است ؟ و در ادامه بفرمایند : حالا کوهنوردی نکنید ، نمی میرید !! مانند اینکه گوشت گران شده ؟ خب نخورید ، به جایش عصاره گوشت بخورید .، روزه بگیرید !! انگار اینجا شعب ابوطالب است .
اما این پاسخ و پاسخ های مشابه ، تنها فرار به جلوی مقامات است که از حقوق های نجومی و رانت های دولتی بهره مند اند ، و نخوردن و نیاشامیدن و ریاضت کشیدن را به مردم ستمدیده ایران توصیه میکنند ! کار به جائی رسیده که دیگر از نهار خوردن مردم هم نمی‌پرسند ، چون خودشان هم می‌دانند سفره ها خالیست .
حاکمانی که پشت تریبون قرار می‌گیرند و از صلابت نظامی سخن به میان می‌آورند که ناتوان در ایجاد رفاه اجتماعی در جامعه خویش است . ازین سو هرگونه اعتراض را به مخالفت با اسلام ، بخوانید ( با خودشان ) می‌دانند . و صد البته خوب می‌دانند ملتی که سفره اش خالی باشد ، برای احکام و دستورات دینی تره هم خرد نمی کند ، چرا که شکمش گرسنه است . و به گفته خودشان " زمانی که فقر به خانه ای ورود کند ، ایمان از پنجره بیرون خواهد رفت " و این روند یعنی پایان همان چیزی که تبلیغش را میکنند .
ممکن است #جامعه_کوهنوردی از خواسته‌های خویش دور بماند ، اما این دوره به زودی خواهد گذشت ، چرا که کوهنوردان افراد صبور و سخت جانی هستند ، زیرا سخت کوشی و تمرین های ذهنی و بدنی به آنها آموخته است که برای ایستادن بر فراز هر قله بلند و سخت ، همه چالش‌ها را پشت سر بگذارند . و دیر نخواهد بود که با روند کنونی ، و فروپاشی اقتصاد مملکت ، ریشه حضور حاکمان بی عرضه و مدعی خشکانده شود ، و روزگار سبز و پربرکت ایران زمین ، در سایه صلح با تمام مردم جهان ، به همه مردم ایران روی خوش نشان بدهد .
به امید آنروز ...
✍ #امیرملیحی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت اول.
بعد از خرید کوله پشتی و کفش
کوهنوردی، نوبت به انتخاب لباس مخصوص کوهنوردی می رسد. انتخاب لباس نقش بسیار زیادی در کیفیت برنامه طبیعت گردی و کوهنوردی دارد. البته برای انجام این این ورزش جذاب، با توجه به خصوصیات متفاوتی که دارد؛ به پوشاک خاصی احتیاج هم خواهید داشت. شاید تا قبل از این نمی‌دانستید اما اصول لباس کوهنوردی روند بسیار جذابی دارد.
در کانال کوه گرام قصد داریم مطلب کاملی را درباره این پوشاک بررسی نماییم. بنابراین اگر شما هم علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید و یا می‌خواهید کوهنوردی را شروع کنید و برای خرید تجهیزات لازم به اطلاعات نیاز دارید، این مطلب را دنبال کنید.
حالا که با قواعد خرید لباس کوهنوردی آشنا شدید، شاید برایتان سوال پیش بیاید که آیا در فصل زمستان امکان کوهنوردی وجود دارد؟ و اگر در این فصل قصد کوهنوری داشته باشید، بهتر است چه پوشاکی را انتخاب نمایید؟ باید بدانید که گزینه های انتخابی‌تان برای پوشش در هر فصل متفاوت است. به یاد بسپارید که عدم توجه به نوع پوشش‌تان در این فصل می‌تواند بسیار خطرآفرین باشد و شما را در معرض سرمازدگی و مشکلات دیگر در حین کوهنوردی قرار دهد. در ادامه به انتخاب‌های که می‌توانید برای لباس کوهنوردی در هر فصل داشته باشید، نگاهی تخصصی خواهیم داشت. با ما همراه باشید.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت اول.
بعد از خرید کوله پشتی و کفش
کوهنوردی، نوبت به انتخاب لباس مخصوص کوهنوردی می رسد. انتخاب لباس نقش بسیار زیادی در کیفیت برنامه طبیعت گردی و کوهنوردی دارد. البته برای انجام این این ورزش جذاب، با توجه به خصوصیات متفاوتی که دارد؛ به پوشاک خاصی احتیاج هم خواهید داشت. شاید تا قبل از این نمی‌دانستید اما اصول لباس کوهنوردی روند بسیار جذابی دارد.
در کانال کوه گرام قصد داریم مطلب کاملی را درباره این پوشاک بررسی نماییم. بنابراین اگر شما هم علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید و یا می‌خواهید کوهنوردی را شروع کنید و برای خرید تجهیزات لازم به اطلاعات نیاز دارید، این مطلب را دنبال کنید.
حالا که با قواعد خرید لباس کوهنوردی آشنا شدید، شاید برایتان سوال پیش بیاید که آیا در فصل زمستان امکان کوهنوردی وجود دارد؟ و اگر در این فصل قصد کوهنوری داشته باشید، بهتر است چه پوشاکی را انتخاب نمایید؟ باید بدانید که گزینه های انتخابی‌تان برای پوشش در هر فصل متفاوت است. به یاد بسپارید که عدم توجه به نوع پوشش‌تان در این فصل می‌تواند بسیار خطرآفرین باشد و شما را در معرض سرمازدگی و مشکلات دیگر در حین کوهنوردی قرار دهد. در ادامه به انتخاب‌های که می‌توانید برای لباس کوهنوردی در هر فصل داشته باشید، نگاهی تخصصی خواهیم داشت. با ما همراه باشید.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت دوم.
✓لباس کوهنوردی برای فصل پاییز و زمستان.
حتماً شما هم شنیدید که باید لباسی را برای کوهنوردی انتخاب کنید که راحت باشد، اما آیا به این فکر کرده‌اید که این راحتی براساس چه فاکتورهایی صورت می‌گیرد؟ راحتی علاوه بر اینکه به احساس شما در هنگام پوشش مرتبط است، شامل مواردی است که به صورت تخصصی در مدل‌های لباس کوهنوردی بررسی خواهد شد. جلوگیری از نفوذ رطوبت، گرم ماندن و خشک شدن سریع از فاکتورهای مهمی است که هنگام انتخاب لباس مناسب برای کوهنوردی باید به آنها توجه شود. پس باد، باران، برف و سرما می‌تواند دشمنان عوامل راحتی شما در لباس کوهنوردی باشد.
شرایطی که در فصول سرد سال بیشتر شاهد آن خواهید بود درواقع شما باید لباسی را انتخاب کنید که در تمام این شرایط جوی کمک حالتان باشد و در عین آنقدر سنگین نباشد و جلوی سرعتتان در حرکت را بگیرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت دوم.
✓لباس کوهنوردی برای فصل پاییز و زمستان.
حتماً شما هم شنیدید که باید لباسی را برای کوهنوردی انتخاب کنید که راحت باشد، اما آیا به این فکر کرده‌اید که این راحتی براساس چه فاکتورهایی صورت می‌گیرد؟ راحتی علاوه بر اینکه به احساس شما در هنگام پوشش مرتبط است، شامل مواردی است که به صورت تخصصی در مدل‌های لباس کوهنوردی بررسی خواهد شد. جلوگیری از نفوذ رطوبت، گرم ماندن و خشک شدن سریع از فاکتورهای مهمی است که هنگام انتخاب لباس مناسب برای کوهنوردی باید به آنها توجه شود. پس باد، باران، برف و سرما می‌تواند دشمنان عوامل راحتی شما در لباس کوهنوردی باشد.
شرایطی که در فصول سرد سال بیشتر شاهد آن خواهید بود درواقع شما باید لباسی را انتخاب کنید که در تمام این شرایط جوی کمک حالتان باشد و در عین آنقدر سنگین نباشد و جلوی سرعتتان در حرکت را بگیرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت سوم.
✓لایه بیس در پوشاک کوهنوردی .
اولین لایه در پوشش کوهنوردی لباس بیس کوهنوردی نامیده می‌شود. این بیس در تماس مستقیم با پوست شما قرار دارد، کاملا جذب بدن است و در واقع باید آن را پوست دوم یک کوهنورد دانست. لایه بیس با حفظ راحتی می‌تواند گرمای بدنتان را حفظ نماید. لباس بیس را میتوان به دو نوع زمستانه و تابستانه تقسیم کرد. پس با توجه به فصل، برنامه و عملکردی‌تان یک لایه بیس مناسب انتخاب نمایید. لباس بیس زمستانه معمولا از جنس پشم یا ابریشم مصنوعی است.
✓کاپشن پلار کوهنوردی .
کاپشن پلار کوهنوردی یک لایه میانی است که می‌توانید برای گرمایش کافی در روزهای سرد سال از آن بهره بگیرید. مدل‌های کاپشن پلار تنفس‌پذیری خوبی دارند و یک انتخاب عالی برای لایه میانی محسوب می‌شوند. شما می‌توانید می‌توانید در روزهای بارانی با یک کاپشن گورتکس لایه‌های لباس خود را تکمیل کنید.
✓شلوار ضد آب کوهنوردی .
اگه قصد صعود به قله های مختلف و کوهنوردی در فصل سرما یا در مناطقی که در آن بارش برف و باران پیش‌بینی می‌شود؛ داشتید یکی از لوازم مورد نیازی که محال است آن را فراموش کنید، شلوار ضدآب کوهنوردی است. چون اولین تضمین حفظ سلامتی در طبیعت و کوهنوردی و دوری از سرما، خیس نشدن است. شلوار ضد آب را می‌توانید روی لباس پلار خود بپوشید تا به عنوان یک لایه، لباس پلارتان را در مقابل رطوبت محافظت کند. بهتر است شلوار ضد آب شما یک زیپ داشته باشد تا به راحتی بتوانید بدون درآوردن کفش‌های سنگین اسکی یا کرامپون آن را از پاهایتان خارج کنید. پوشش ضدآب با کیفیت که با نام DWR هم آن را می‌شناسید، از نفوذ آب به داخل لایه‌های دیگر جلوگیری می‌کند و بسیار سریع خشک می‌شود. در واقع تمام نیاز‌های شما را در یک برنامه زمستانه کوهنوردی برآورده می‌کند.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت سوم.
✓لایه بیس در پوشاک کوهنوردی .
اولین لایه در پوشش کوهنوردی لباس بیس کوهنوردی نامیده می‌شود. این بیس در تماس مستقیم با پوست شما قرار دارد، کاملا جذب بدن است و در واقع باید آن را پوست دوم یک کوهنورد دانست. لایه بیس با حفظ راحتی می‌تواند گرمای بدنتان را حفظ نماید. لباس بیس را میتوان به دو نوع زمستانه و تابستانه تقسیم کرد. پس با توجه به فصل، برنامه و عملکردی‌تان یک لایه بیس مناسب انتخاب نمایید. لباس بیس زمستانه معمولا از جنس پشم یا ابریشم مصنوعی است.
✓کاپشن پلار کوهنوردی .
کاپشن پلار کوهنوردی یک لایه میانی است که می‌توانید برای گرمایش کافی در روزهای سرد سال از آن بهره بگیرید. مدل‌های کاپشن پلار تنفس‌پذیری خوبی دارند و یک انتخاب عالی برای لایه میانی محسوب می‌شوند. شما می‌توانید می‌توانید در روزهای بارانی با یک کاپشن گورتکس لایه‌های لباس خود را تکمیل کنید.
✓شلوار ضد آب کوهنوردی .
اگه قصد صعود به قله های مختلف و کوهنوردی در فصل سرما یا در مناطقی که در آن بارش برف و باران پیش‌بینی می‌شود؛ داشتید یکی از لوازم مورد نیازی که محال است آن را فراموش کنید، شلوار ضدآب کوهنوردی است. چون اولین تضمین حفظ سلامتی در طبیعت و کوهنوردی و دوری از سرما، خیس نشدن است. شلوار ضد آب را می‌توانید روی لباس پلار خود بپوشید تا به عنوان یک لایه، لباس پلارتان را در مقابل رطوبت محافظت کند. بهتر است شلوار ضد آب شما یک زیپ داشته باشد تا به راحتی بتوانید بدون درآوردن کفش‌های سنگین اسکی یا کرامپون آن را از پاهایتان خارج کنید. پوشش ضدآب با کیفیت که با نام DWR هم آن را می‌شناسید، از نفوذ آب به داخل لایه‌های دیگر جلوگیری می‌کند و بسیار سریع خشک می‌شود. در واقع تمام نیاز‌های شما را در یک برنامه زمستانه کوهنوردی برآورده می‌کند.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت چهارم.
✓گورتکس چیست؟
در دسته بندی پوشاک کوهنوردی لایه بیرونی که جهت محافظت از باد، باران و برف استفاده می‌شود را در ایران معمولا با نام گورتکس می‌شناسند که البته این نام برای یک کمپانی تولید پارچه است .این لایه آخرین لباسی است که می پوشیم و قرار است در معرض فضای آزاد قرار بگیرد. بنابراین این گورتکس بهتر است ضد باد و ضد آب باشد و رطوبت یا همان بخار آبی که از لایه اول به میانی و سپس به آن رسیده را باید بتواند به بیرون انتقال دهد تا تا بدن خشک بماند. به عمل انتقال بخار آب از لباس به بیرون اصطلاحا تنفس می‌گویند.
هر اینچ مربع در لایه گورتکس حدودا ۹ میلیون منفذ دارد. هر کدام از این منفذهای بسیار ریز حدودا بیست هزار برابر کوچکتر از یک قطره آب هستند. به این دلیل است که برف و باران در محصولاتی که از لایه گورتکس استفاده میکنند، نفوذ نمی‌کنند. گورتکس گارانتی مینماید که محصولات اورجینال با لایه گورتکس ضد آب هستند ولی ضد آب بودن همه داستان نیست. چون لایه گورتکس قابلیت تنفس دارد و در برابر باد هم مقاوم است. مهم نیست که شما در چه ارتفاعی از کوه قرار دارید یا با دوچرخه چه سرعتی دارید. باد به آسانی وارد محصولات اورجینال گورتکس نخواهد شد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت چهارم.
✓گورتکس چیست؟
در دسته بندی پوشاک کوهنوردی لایه بیرونی که جهت محافظت از باد، باران و برف استفاده می‌شود را در ایران معمولا با نام گورتکس می‌شناسند که البته این نام برای یک کمپانی تولید پارچه است .این لایه آخرین لباسی است که می پوشیم و قرار است در معرض فضای آزاد قرار بگیرد. بنابراین این گورتکس بهتر است ضد باد و ضد آب باشد و رطوبت یا همان بخار آبی که از لایه اول به میانی و سپس به آن رسیده را باید بتواند به بیرون انتقال دهد تا تا بدن خشک بماند. به عمل انتقال بخار آب از لباس به بیرون اصطلاحا تنفس می‌گویند.
هر اینچ مربع در لایه گورتکس حدودا ۹ میلیون منفذ دارد. هر کدام از این منفذهای بسیار ریز حدودا بیست هزار برابر کوچکتر از یک قطره آب هستند. به این دلیل است که برف و باران در محصولاتی که از لایه گورتکس استفاده میکنند، نفوذ نمی‌کنند. گورتکس گارانتی مینماید که محصولات اورجینال با لایه گورتکس ضد آب هستند ولی ضد آب بودن همه داستان نیست. چون لایه گورتکس قابلیت تنفس دارد و در برابر باد هم مقاوم است. مهم نیست که شما در چه ارتفاعی از کوه قرار دارید یا با دوچرخه چه سرعتی دارید. باد به آسانی وارد محصولات اورجینال گورتکس نخواهد شد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت پنجم.
✓نگهداری پارچه گورتکس.
فرقی ندارد که ژاکت، یک جفت پوتین برای کوهنوردی یا حتی یک جفت جوراب گورتکس خریده باشید. شرایط نگهداری از پارچه‌های گورتکس به منظور حفظ ویژگی‌های پارچه مثل قابلیت تنفس، ضدآب بودن و… بسیار مهم است. اگر با روش‌های صحیح تمیز کردن و مراقبت این نوع محصولات آشنا باشید همیشه محصولات‌تان نو به نظر می‌رسند.
الیاف لباسهای گورتکس نوعی پوشش خاص دارند که از جذب آب جلوگیری می‌نمایند. البته لازم به ذکر است که این پوشش عمر مشخصی دارد که با شستشوی نامناسب کوتاه‌تر هم می‌شود. اگر پس از مدتی استفاده از لباس گورتکس خود احساس کردید که این لباس دیگر ضدآب نیست و آب زیادی را به خود جذب می‌کند احتمالا در شستشوی آن اشتباه کرده‌اید.
پوشش گورتکس برای استفاده در محیط بیرونی طراحی شده است. در نتیجه بیشتر از دیگر لباسهای کوهنوردی کثیف می‌شود و نیاز به تمیز شدن دارد. شستشوی محصولات گورتکس کار سختی نیست اما، ضرورت دارد از دستورالعمل‌های شرکت سازنده آن پیروی کنید تا آسیبی به لباس وارد نشود. همچنین قبل از شستشو، برچسب مراقبتی لباس را چک نمایید و اطلاعات لازم را از آن دریافت کنید.
بهتر است با دست لباس‌ها را بشویید و برای شستن با ماشین لباسشویی از آب گرم و از دور ملایم شستشو استفاده کنید ولی دقت نمایید که دمای آب بیشتر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباشد. از لکه برها، نرم کننده‌ها و سفید کننده‌ها به هیچ عنوان برای شستشوی این نوع لباس استفاده نکنید چون به کارایی آن صدمه می‌زند. بیشتر لباسهای ضدآب را نمی‌توان با شوینده‌ها و پودرهای معمولی شست. برای شستشوی برخی از این لباس‌ها باید با شوینده‌های بدون آلکالاین استفاده کنید اما به طور کلی شوینده
هایی که مخصوص شستن ابریشم و پشم هستند PH خنثی دارند و برای شستن لباسهای ضدآب میتوان آنها را مناسب دانست. همچنین توجه داشته باشید نباید از شوینده‌های پودری برای شستن لباسهای ضدآب استفاده کرد و همیشه شوینده‌های مایع را برای این منظور خریداری کنید .قبل از شستن محصولاتی مثل ژاکت، زیپ جلویی آن را بالا بکشید، جیب‌های لباس را خالی کنید و زیپ جیب‌ها را نیز بکشید. همچنین تمامی کش‌ها و نوارهای محصول را محکم کنید.
پس از شستشو، شما می‌توانید لباس را در خشک کن بیاندازید اما به این شرط که در برچسب مراقبتی، اجازه این کار داده شده باشد. در این صورت از دور کند و دمای پایین خشک کن برای خشک کردن لباس استفاده نمایید. اما راه بهتر، بهتر است اجازه دهید لباس در فضای آزاد خشک شود اما در صورتی که از خشک کن استفاده کردید پس از خشک شدن کامل، مجددا ۲۰ دقیقه دیگر لباس‌ها را در خشک کن، قرار دهید. این کار باعث می‌شود پوشش ضدآب الیاف لباس فعال شود و دوام بیشتری پیدا کند .
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت پنجم.
✓نگهداری پارچه گورتکس.
فرقی ندارد که ژاکت، یک جفت پوتین برای کوهنوردی یا حتی یک جفت جوراب گورتکس خریده باشید. شرایط نگهداری از پارچه‌های گورتکس به منظور حفظ ویژگی‌های پارچه مثل قابلیت تنفس، ضدآب بودن و… بسیار مهم است. اگر با روش‌های صحیح تمیز کردن و مراقبت این نوع محصولات آشنا باشید همیشه محصولات‌تان نو به نظر می‌رسند.
الیاف لباسهای گورتکس نوعی پوشش خاص دارند که از جذب آب جلوگیری می‌نمایند. البته لازم به ذکر است که این پوشش عمر مشخصی دارد که با شستشوی نامناسب کوتاه‌تر هم می‌شود. اگر پس از مدتی استفاده از لباس گورتکس خود احساس کردید که این لباس دیگر ضدآب نیست و آب زیادی را به خود جذب می‌کند احتمالا در شستشوی آن اشتباه کرده‌اید.
پوشش گورتکس برای استفاده در محیط بیرونی طراحی شده است. در نتیجه بیشتر از دیگر لباسهای کوهنوردی کثیف می‌شود و نیاز به تمیز شدن دارد. شستشوی محصولات گورتکس کار سختی نیست اما، ضرورت دارد از دستورالعمل‌های شرکت سازنده آن پیروی کنید تا آسیبی به لباس وارد نشود. همچنین قبل از شستشو، برچسب مراقبتی لباس را چک نمایید و اطلاعات لازم را از آن دریافت کنید.
بهتر است با دست لباس‌ها را بشویید و برای شستن با ماشین لباسشویی از آب گرم و از دور ملایم شستشو استفاده کنید ولی دقت نمایید که دمای آب بیشتر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباشد. از لکه برها، نرم کننده‌ها و سفید کننده‌ها به هیچ عنوان برای شستشوی این نوع لباس استفاده نکنید چون به کارایی آن صدمه می‌زند. بیشتر لباسهای ضدآب را نمی‌توان با شوینده‌ها و پودرهای معمولی شست. برای شستشوی برخی از این لباس‌ها باید با شوینده‌های بدون آلکالاین استفاده کنید اما به طور کلی شوینده
هایی که مخصوص شستن ابریشم و پشم هستند PH خنثی دارند و برای شستن لباسهای ضدآب میتوان آنها را مناسب دانست. همچنین توجه داشته باشید نباید از شوینده‌های پودری برای شستن لباسهای ضدآب استفاده کرد و همیشه شوینده‌های مایع را برای این منظور خریداری کنید .قبل از شستن محصولاتی مثل ژاکت، زیپ جلویی آن را بالا بکشید، جیب‌های لباس را خالی کنید و زیپ جیب‌ها را نیز بکشید. همچنین تمامی کش‌ها و نوارهای محصول را محکم کنید.
پس از شستشو، شما می‌توانید لباس را در خشک کن بیاندازید اما به این شرط که در برچسب مراقبتی، اجازه این کار داده شده باشد. در این صورت از دور کند و دمای پایین خشک کن برای خشک کردن لباس استفاده نمایید. اما راه بهتر، بهتر است اجازه دهید لباس در فضای آزاد خشک شود اما در صورتی که از خشک کن استفاده کردید پس از خشک شدن کامل، مجددا ۲۰ دقیقه دیگر لباس‌ها را در خشک کن، قرار دهید. این کار باعث می‌شود پوشش ضدآب الیاف لباس فعال شود و دوام بیشتری پیدا کند .
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت ششم.
✓خواص گورتکس.
پارچه‌های گوتکس با داشتن تار و پودی به فاصله ۰٫۲ میکرون، بخار آب را از خود عبور می‌دهد و قطره آب را که بزرگتر است عبور نمی دهد و به این ترتیب شما هنگام پیاده‌روی و کوهنوردی در هوای بارانی هم از خیس شدن محفوظ هستید و هم بدنتان قابلیت تنفس دارد. این بسیار مهم است چرا که بدن خیس ۲۶ بار بیشتر از بدن خشک گرما را تلف می‌کند و این به معنای از دست دادن انرژی است. همچنین هرچه جذب رطوبت از پوست سریع‌تر باشد، نه تنها احساس راحتی بیشتری خواهید کرد بلکه زمان بیشتری نیز می‌توانید به فعالیت بپردازید.
✓ویژگی های گورتکس .
به طور کلی ویژگی های یک کفش یا لباس با فناوری گورتکس عبارتند از:
داشتن وزن پایین
مقاوم بودن در برابر خط افتادن در اثر تا، ترک و سایش
انعطاف فوق العاده در هنگام پیاده‌روی و کوهنوردی
عملکرد بینظیر در همه شرایط جوی
ضد آب بودن
ضد باد و ضد کولاک
قابلیت تنفس استثنایی
امکان شستشوی راحت در دفعات بالا
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی ،قسمت ششم.
✓خواص گورتکس.
پارچه‌های گوتکس با داشتن تار و پودی به فاصله ۰٫۲ میکرون، بخار آب را از خود عبور می‌دهد و قطره آب را که بزرگتر است عبور نمی دهد و به این ترتیب شما هنگام پیاده‌روی و کوهنوردی در هوای بارانی هم از خیس شدن محفوظ هستید و هم بدنتان قابلیت تنفس دارد. این بسیار مهم است چرا که بدن خیس ۲۶ بار بیشتر از بدن خشک گرما را تلف می‌کند و این به معنای از دست دادن انرژی است. همچنین هرچه جذب رطوبت از پوست سریع‌تر باشد، نه تنها احساس راحتی بیشتری خواهید کرد بلکه زمان بیشتری نیز می‌توانید به فعالیت بپردازید.
✓ویژگی های گورتکس .
به طور کلی ویژگی های یک کفش یا لباس با فناوری گورتکس عبارتند از:
داشتن وزن پایین
مقاوم بودن در برابر خط افتادن در اثر تا، ترک و سایش
انعطاف فوق العاده در هنگام پیاده‌روی و کوهنوردی
عملکرد بینظیر در همه شرایط جوی
ضد آب بودن
ضد باد و ضد کولاک
قابلیت تنفس استثنایی
امکان شستشوی راحت در دفعات بالا
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
⚒ابزار ولوازم اولیه ی کوهنوردی.
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت هفتم.
✓پارچه پلار چیست ؟
استفاده از منسوجات مصارف متعددی داشته و با توجه به کیفیت و میزان تراکم‌شان مورد استفاده قرار می‌گیرند. بیشتر کاربرد منسوجات مرتبط با تهیه البسه و پوشاک است یکی از منسوجات پر استفاده در تهیه دستکش، کلاه، البسه، شلوار، کاپشن، پلیور، سوئیشرت و لباس های پاییزه و زمستانه و به طور کلی لباسهای مناسب کوهنوردی، پارچه پلار است در بازار فروش منسوجات به خوبی توانسته است نظر افراد زیادی را به خود جلب نماید و محبوبیت‌های بیشماری به دست آورد.
طراحی و تولید این پارچه‌ها از الیاف پلی استر صد درصد، ترکیبی از کرک مصنوعی و لایه پنبه‌ای تهیه شده است. در ادامه ویژگی‌ها و مشخصات، بهترین برندها، نحوه شستشو و قیمت این پارچه را بررسی خواهیم کرد.
✓مزایا و معایب پارچه پلار .
پارچه پلار دارای ویژگی‌های بارزی از جمله گرما بخشیدن به بدن در برابر سرما، سبکی، مقاومت نسبتا مناسب در برابر رطوبت، مقاوم در برابر کپک زدگی، عدم جذب بوی عرق و زیبایی این پارچه است. اما این پارچه مانند دیگر منسوجات در کنار مزایا از معایبی نیز برخوردار است. از میان این معایب میتوان قیمت بالا، وزن سنگین هنگام خیس شدن و آسیب پذیری در مقابل برخورد با جرقه آتش اشاره کرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈مروری بر بیست قسمت گذشته.
✔️لباسهای کوهنوردی،قسمت هفتم.
✓پارچه پلار چیست ؟
استفاده از منسوجات مصارف متعددی داشته و با توجه به کیفیت و میزان تراکم‌شان مورد استفاده قرار می‌گیرند. بیشتر کاربرد منسوجات مرتبط با تهیه البسه و پوشاک است یکی از منسوجات پر استفاده در تهیه دستکش، کلاه، البسه، شلوار، کاپشن، پلیور، سوئیشرت و لباس های پاییزه و زمستانه و به طور کلی لباسهای مناسب کوهنوردی، پارچه پلار است در بازار فروش منسوجات به خوبی توانسته است نظر افراد زیادی را به خود جلب نماید و محبوبیت‌های بیشماری به دست آورد.
طراحی و تولید این پارچه‌ها از الیاف پلی استر صد درصد، ترکیبی از کرک مصنوعی و لایه پنبه‌ای تهیه شده است. در ادامه ویژگی‌ها و مشخصات، بهترین برندها، نحوه شستشو و قیمت این پارچه را بررسی خواهیم کرد.
✓مزایا و معایب پارچه پلار .
پارچه پلار دارای ویژگی‌های بارزی از جمله گرما بخشیدن به بدن در برابر سرما، سبکی، مقاومت نسبتا مناسب در برابر رطوبت، مقاوم در برابر کپک زدگی، عدم جذب بوی عرق و زیبایی این پارچه است. اما این پارچه مانند دیگر منسوجات در کنار مزایا از معایبی نیز برخوردار است. از میان این معایب میتوان قیمت بالا، وزن سنگین هنگام خیس شدن و آسیب پذیری در مقابل برخورد با جرقه آتش اشاره کرد.
#سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه گرام»شوید.
@KoohGram
👈🏿 تاثیر باد بر کوهنوردان
وزش بادها از عوامل تشدید کننده سرما و سرمازدگی هستند و با کاهش دما مقدار زیادی از دمای بدن را هدر می دهند، پس دشمن شماره یک کوهنوردان در کوهنوردی «وزش بادها» هستند.
در این باره بیشتر دانید 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/the-effect-of-wind-on-climbers.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
وزش بادها از عوامل تشدید کننده سرما و سرمازدگی هستند و با کاهش دما مقدار زیادی از دمای بدن را هدر می دهند، پس دشمن شماره یک کوهنوردان در کوهنوردی «وزش بادها» هستند.
در این باره بیشتر دانید 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/the-effect-of-wind-on-climbers.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 راهنمای خرید و تهیه لوازم کوهنوردی
تجهیزات کوهنوردی بسته به نوع کوهپیمایی و پیماش متفاوت هستند و کوهنوردان باید در انتخاب و خرید لوازم کوهنوردی دقت کنند.
در این باره بیشتر بخوانید 👇🏿
https://donyayesafar.com/n/16888
آشنایی با برندهای مشهور دنیای کوهنوردی 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/climbing-equipment-brands.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
تجهیزات کوهنوردی بسته به نوع کوهپیمایی و پیماش متفاوت هستند و کوهنوردان باید در انتخاب و خرید لوازم کوهنوردی دقت کنند.
در این باره بیشتر بخوانید 👇🏿
https://donyayesafar.com/n/16888
آشنایی با برندهای مشهور دنیای کوهنوردی 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/climbing-equipment-brands.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 صعود زمستانی به دنالی
یوست کوبوش، کوهنورد آلمانی که سابقه دو تلاش زمستانی انفرادی در اورست دارد، هفته پیش موفق به صعود انفرادی یکی از دشوارترین کوه های جهان در زمستان، کوه دنالی شد.
کوه دنالی با ۶۱۹۰ متر بلندترین قله آمریکای شمالی است که در ایالت آلاسکا و کشور آمریکا قرار دارد. این کوه به دلیل قرار گرفتن در عرض جغرافیایی ۶۳ درجه شمالی و نزدیک به مدار شمالگان بسیار سرد‌تر از کوه های مشابه خود است و طول روزهای زمستان در آن بسیار کوتاه است.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
یوست کوبوش، کوهنورد آلمانی که سابقه دو تلاش زمستانی انفرادی در اورست دارد، هفته پیش موفق به صعود انفرادی یکی از دشوارترین کوه های جهان در زمستان، کوه دنالی شد.
کوه دنالی با ۶۱۹۰ متر بلندترین قله آمریکای شمالی است که در ایالت آلاسکا و کشور آمریکا قرار دارد. این کوه به دلیل قرار گرفتن در عرض جغرافیایی ۶۳ درجه شمالی و نزدیک به مدار شمالگان بسیار سرد‌تر از کوه های مشابه خود است و طول روزهای زمستان در آن بسیار کوتاه است.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم اولیه ی کوهنوردی
👈🏿 مروری بر بیست قسمت گذشته
✔️ لباس های کوهنوردی ،قسمت آخر
✓بهترین برند پارچه های پلار
پارچه پلار با برند های مختلف و کیفیت های متفاوت در بازار فروش پارچه عرضه می شوند که در این میان میتوان به برندها ی خارجی با عنوان برند پلار جک ولف، برند پلار میلت، برند نورث فیس و یا پوشاک پلارگایا که برند ایرانی است اشاره نمود.
✓بهترین روش شست و شوی منسوجات پلار.
پارچه‌های پلار برای استفاده و مدت عمر بیشتر نیاز به مراقبت درست دارند این پارچه‌ها در صورتی که به صورت صحیح مورد شستشو قرار گیرند فرم و زیبایی خود را از دست نداده و چروک نمی‌شوند. بهترین روش شستشوی پوشاک پلار استفاده از مواد شوینده مخصوص پوشاک پلار است که تنها برندی که آن را تولیدمی‌کند Nicwax نام دارد.
همچنین در صورتی که نتوانستید این شوینده را پیدا کنید، از آب سرد و شامپو بچه نیز میتوان برای شستشوی این منسوجات استفاده کرد.
✓قیمت پارچه های پلار
لباس‌هایی که با پارچه‌های پلار تهیه می‌شوند، بسیار با کیفیت هستند و ویژگی‌های مثبت زیادی نیز دارند که در بالا به این ویژگی‌ها اشاره شد. اما این لباس‌ها متاسفانه قیمت بالایی هم دارند. در واقع این لباس‌ها با قیمت مشخصی در بازار ها فروخته نمی‌شوند و این را باید جزو معایب شان دانست. در تعیین قیمت این پارچه اورجینال و یا چینی بودن جنس، طرح دار و یا ساده بودن، کمپانی و شرکت تولید کننده، تراکم نخ و کیفیت پارچه تاثیر گذار است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 مروری بر بیست قسمت گذشته
✔️ لباس های کوهنوردی ،قسمت آخر
✓بهترین برند پارچه های پلار
پارچه پلار با برند های مختلف و کیفیت های متفاوت در بازار فروش پارچه عرضه می شوند که در این میان میتوان به برندها ی خارجی با عنوان برند پلار جک ولف، برند پلار میلت، برند نورث فیس و یا پوشاک پلارگایا که برند ایرانی است اشاره نمود.
✓بهترین روش شست و شوی منسوجات پلار.
پارچه‌های پلار برای استفاده و مدت عمر بیشتر نیاز به مراقبت درست دارند این پارچه‌ها در صورتی که به صورت صحیح مورد شستشو قرار گیرند فرم و زیبایی خود را از دست نداده و چروک نمی‌شوند. بهترین روش شستشوی پوشاک پلار استفاده از مواد شوینده مخصوص پوشاک پلار است که تنها برندی که آن را تولیدمی‌کند Nicwax نام دارد.
همچنین در صورتی که نتوانستید این شوینده را پیدا کنید، از آب سرد و شامپو بچه نیز میتوان برای شستشوی این منسوجات استفاده کرد.
✓قیمت پارچه های پلار
لباس‌هایی که با پارچه‌های پلار تهیه می‌شوند، بسیار با کیفیت هستند و ویژگی‌های مثبت زیادی نیز دارند که در بالا به این ویژگی‌ها اشاره شد. اما این لباس‌ها متاسفانه قیمت بالایی هم دارند. در واقع این لباس‌ها با قیمت مشخصی در بازار ها فروخته نمی‌شوند و این را باید جزو معایب شان دانست. در تعیین قیمت این پارچه اورجینال و یا چینی بودن جنس، طرح دار و یا ساده بودن، کمپانی و شرکت تولید کننده، تراکم نخ و کیفیت پارچه تاثیر گذار است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 چوآیو با ارتفاع ۸۲۰۱ متر، ششمین کوه مرتفع جهان است. این قله در رشته کوه های هیمالیا و ۲۰ کیلومتری غرب کوه اورست در مرز بین چین و نپال قرار دارد.
https://meisamroudaki.ir/cho-oyu.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
https://meisamroudaki.ir/cho-oyu.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram