Telegram Web Link
Forwarded from دنیای سفر
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 اعتراض شدید گردشگران به دریافت ورودیه ۲۰۰ هزار تومانی منطقه مرنجاب / افزایش ۸ برابری عوارض ورودی به مرنجاب

در حالی که گردشگران به پرداخت ورودیه های ۳۰ هزار تومانی در گیت جاده مرنجاب اعتراض دارند در اقدامی عجیب ورودیه ها به ۲۰۰ هزار تومان افزایش یافته است.

شایان ذکر است که ده ها گزارش از وضعیت نامناسب جاده مرنجاب از جمله سایت های #دنیای_سفر و #صداوسیما در چند وقته اخیر منتشر شده است که تا کنون هیچ اقدامی در راستای ساماندهی جاده صورت نگرفته است.

✈️ @DonyayeSafar
👈🏿 صعود به اشترانکوه ممنوع است

به اطلاع کوهنوردان گرامی می رساند به علت ناپایداری جو در مناطق کوهستانی و برف گیر، در حال حاضر شرایط مناسب جهت صعود به قله های #اشترانکوه، ایمن و برقرار نبوده و احتمال ریزش و‌ رانش بهمن و دیگر مخاطرات برای کوهنوردان متصور می باشد.

لذا پیرو مصوبه ستاد مدیریت بحران شهرستان ازنا صعود به ارتفاعات تا اطلاع ثانوی ممنون اعلام‌ می گردد و در شرایط زمستانی صعود به قلل و مناطق کوهستانی توسط باشگاه های ورزشی، کوهنوردان و افراد عادی و گردشگران  ممنوع می باشد.

خواهشمند است هم وطنان عزیز ضمن توجه به هشدارهای ستاد مدیریت بحران شهرستان تا هموار شدن شرایط از صعود به ارتفاعات جدا خودداری نمایند.

🗓 تاریخ: ۱۰ آذرماه ۱۴۰۲
📄 «ستاد مدیریت بحران شهرستان ازنا»

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 آشنایی با رشته کوه #اشترانکوه

نام اشترانکوه به سبب وجود قله های 8 گانه که هر کدام نزدیک به 4000 متر هستند و مانند کاروانی از شتر به ردیف قرار گرفته، به شترکوه و یا اشترانکوه معروف شده اند.

قله های مهم آن از شمال باختری به جنوب خاوری: چال میشان، گل گل، گل گهر، سن بران، کوله لایو، میرزایی، فیالسون، لگه، سراب شاه تخت، سوزنی مهرجمال، پیاره دره تخت، پیاره کمندان، ازنادر و کول جنو.

چرا به اشترانکوه، «آلپ ایران» می گویند؟ 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/oshtorankooh.html

دریاچه گهر، نگین اشترانکوه 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/gaharlake.html

📸 دریاچه گهر از فراز سن‌بران
📸 میثم رودکی / آذر ۹۴

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
پدر سرگی
@lbookl
👈🏿 معرفی #کتاب

نام: پدر سرگئی
نویسنده: #لئو_تولستوی
راوی: جهانگیر الماسی

این کتاب، داستان شاهزاده جوانی است که قراره آجودان تزار روسیه بشه، اما یک ماه قبل از ازدواج، متوجه می شه که نامزدش قبلا معشوقه تزار بوده. این واقعه تاثیر تلخی در وجودش می ذاره به طوری که از مقامات دولتی کناره گیری می کنه و به دیری در کوهستان پناه می بره و به عبادت خدا مشغول می شه.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 معرفی #فیلم

فیلم کاروانها (۱۳۵۶) محصول مشترک ایران و‌ آمریکا در #کوه_خواجه در سیستان فیلمبرداری شده است.

در این فیلم، محمدعلی کشاورز، آنتونی کوئین، بهروز وثوقی، کریستوفر لی و جنیفر اونیل به کارگردانی «جیمز فارگو» به ایفای نقش پرداخته اند.

هنرنمایی محمدعلی کشاورز در مقابل آنتونی کوئین درخشان است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 جسد کوهنورد جوان در هزارمسجد پیدا شد

پس از ۲۴ ساعت تلاش تیم های امداد و نجات هلال احمر شهرستان کلات، جسد کوهنورد ۲۶ ساله در کوهستان هزارمسجد پیدا شد.

به گزارش روابط عمومی فرمانداری کلات نادری، فرماندار این شهرستان گفت: این کوهنورد که روز ۹ آذرماه به همراه یک نفر برای کوهنوردی به کوهستان هزارمسجد رفته بودند، پس از طی کردن مسیر از همدیگر جدا می شوند و به دلیل آشنا نبودن با منطقه و تاریکی هوا از ارتفاع سقوط و جان خود را از دست می دهد.

علی صلاحی افزود: جسد این کوهنورد، روز یازدهم آذرماه توسط تیم هلال احمر شهرستان در منطقه #هزارمسجد و در دره عربچاه در حالی که از ارتفاع بیش از ۵۰ متر سقوط کرده بود، پیدا شد.

وی گفت: با توجه به کوهستانی بودن منطقه امکان جستجو به طریق بالگرد وجود نداشت. همچنین به دلیل قرار گرفتن جسد در نقطه کور، امکان ردیابی و جستجو سریع آن را سخت کرده بود.

فرماندار شهرستان #کلات افزود: جسد این کوهنورد برای انجام سایر مراحل قانونی به مشهد منتقل شد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 عدم خودباوری زنان در کوهستان

کمتر زنانی را می توان یافت که در عرصه کوهستان قادر به ارائه توانمندی های خود باشند.

ستم مضاعفی که طی قرون مختلف بر پیکر زنان وارد گشته، آنان را به این باور ناباورانه فرهنگی واداشته که گاهی حتی خود را انسانی درجه دو می پندارند. دستاورد این نوع نگرش می تواند تبعیض، توهین، سو استفاده، تحقر و ... باشد.

این عامل فرهنگی که در تمامی زوایای وجودی زنان ما رسوخ نموده باعث ایجاد وابستگی بیش از پیش آنان به مردان است که در برنامه های کوهنوردی به خوبی شاهد آن هستیم تا بدانجا که در صورت پذیرش مسئولیت در قسمتی از برنامه همچنان با دلهره و تردید در انجام امور محوله دست به گریبان می باشند.

از سویی متاسفانه بسیاری از مربیان و سرپرستان برنامه های کوهنوردی (در سطوح  گوناگون) در اثر بی تجربگی و یا بی توجهی به اصل ایجاد اعتماد بنفس منطقی در بین اعضای تیم و به خصوص بانوان سعی در آن دارند که به دور از هر گونه چالش حتی کوچک، برنامه را به پایان ببرند.

خوشبختانه زنان ما به خصوص طی چند سال اخیر با حضور در صحنه های اجتماعی و مبارزاتی، توانمندی های نهفته در پیله‌ی فرهنگی، عقب ماندگی را زدوده و گام های بلند استقلال فردی را طی نموده اند.

✍🏼 علی کدخدایی
🗓 یازدهم آذر ماه ۱۴۰۲

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
Kooheh Damavand
Shahrokh
👈🏿 ایستگاه #موسیقی

نام آهنگ: کوه دماوند
خواننده: شاهرخ

✍🏼 شاهرخ، خواننده ایرانی ساکن آمریکا، امروز ۱۲ آذر ۱۴۰۲ در سن ۷۴ سالگی چشم از جهان فرو بست.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 چگونه کمبود ویتامین ب ۱۲ را جبران کنیم؟

نتایج تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B۱۲ ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند.

در این تحقیق، افرادی که سطح ویتامین B۱۲ بالاتری داشتند، ۶ برابر کمتر در معرض کوچک شدن مغز قرار داشتند.

سطح ویتامین B۱۲ را می توان از طریق مصرف مکمل یا با خوردن غذاهایی مانند لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ افزایش داد. غلات نیز حاوی ویتامین B۱۲ هستند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 کوهنوردان واقعی و کوهنوردی در شرایط سخت، خطرناک و وحشتناک

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 تداوم آلودگی هوا تا سه‌شنبه

تا سه شنبه در اکثر مناطق کشور جو آرام خواهد بود و در شهرهای صنعتی و پُر جمعیت افزایش غلظت آلاینده های جوی ادامه دارد.

از اواخر وقت سه شنبه در استان های ساحلی دریای خزر بارش های پراکنده و کاهش نسبی دما روی می دهد.

از روز پنج شنبه به دلیل وزش باد از میزان آلودگی هوا در کشور کاسته خواهد شد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 جوش آمدن باورنکردنی آب در سطل با چند تکه گدازه آتشفشان

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 عجیب ترین عملیات برف روبی در مونیخ

بعد از لغو بازی روز شنبه بایرن مونیخ و یونیون برلین به دلیل بارش برف، عملیات برف روبی توسط کوهنوردان و خلبانان در «آلیانز آره‌نا» ورزشگاه اختصاصی باشگاه #فوتبال بایرن مونیخ آغاز شد.

بازی خانگی بایرن در بوندسلیگا مقابل یونیون برلین که قرار بود شنبه (15:30 بعد از ظهر به وقت محلی) برگزار شود، به دلیل بارش برف سنگین لغو شد. تیم یونیون هم به خانه برگشت، چراکه بارش برف به قدری سنگین بود که نمی شد به سرعت زمانی جایگزین برای بازی در روز یکشنبه یا دوشنبه تعیین کرد.

علاوه بر مختل شدن حمل و نقل عمومی محلی و عدم اطمینان در مورد اینکه آیا کارکنان امنیتی می توانند به محل کار برسند یا خیر، خطر سقوط #بهمن از سقف در آلیانز آرنا دلیلی دیگر برای تعویق بازی بود!

کوهنوردان و اسکی بازان حرفه ای روز شنبه برای روبیدن توده های سنگین برف از روی سقف ورزشگاه، بسیج شدند. این برف روبی تماشایی در آلیانز آرنا در روز یکشنبه هم ادامه یافت و نهایتا یک هلیکوپتر بر فراز آلیانز چرخید و باد ناشی از پره های آن، برف باقیمانده در سقف ورزشگاه را کنار زد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 تصویری از برج میلاد از قله #کلکچال

https://twitter.com/roudakimeysam/status/1731566300462280929?t=SkSxRx6LjLmLCLlTvZE2RQ&s=19

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 روز جهانی یوزپلنگ

امروز، چهارم دسامبر، روز جهانی یوزپلنگ است.

جمعیت یوزپلنگ ها در جهان رو به نابودی است. یوز آسیایی یکی از مهم ترین گربه سانان بزرگ جثه است که کمتر از ۵۰ قلاده از آن در حیات وحش باقی مانده و تنها جمعیت باقی مانده از یوزها، همین جمعیتی است که در ایران پراکنده شده‌ و در صورت از بین رفتن این ۵۰ یوز، یک گونه ارزشمند برای همیشه در کل دنیا منقرض می شود.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 داروهای مهم در کوهنوردی

💊 قسمت سوم: #ایبوپروفن

نام های تجاری دارو: ادویل، موترین، ناپرین
نام رایج دارو: ایبوپروفن – Ibuprofen

داروی ایبوپروفن برای از‌ بین بردن درد در نقاط مختلف بدن، مانند: سردرد، درد دندان، دل درد قاعدگی، دردهای عضلانی یا التهاب مفاصل استفاده می شود. هم چنین این دارو برای کاهش تب و کاهش درد بدن ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد.

برخی تحقیقات نشان داده است که ایبوپروفن نیز می تواند در پیشگیری و درمان بیماری ارتفاع نقش موثری داشته باشد.

امروزه همچنین از ژلوفن استفاده می شود که به دلیل فرم آن جذب بهتری دارد. به همراه داشتن ژلوفن برای درمان دردهای جزیی مانند دندان درد نیز موثر واقع می شود.

قسمت اول: استازولامید 👇🏿
https://www.tg-me.com/KoohGram/19740
قسمت دوم: دگزامتازون 👇🏿
https://www.tg-me.com/KoohGram/19760

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 در پی فوران آتشفشان در اندونزی دست کم ۱۱ کوهنورد کشته و ۲۲ کوهنورد دیگر ناپدید شده اند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 طلوع کهکشان راه شیری بر فراز #اشترانکوه لرستان

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 به خاطر یک مشت موزیک!

این دختر اسکی باز مشغول گوش دادن به موسیقی با هدفون است و از خود در حین اسکی فیلم می گیرد، بدون آنکه بداند یک خرس در این مدت در تعقیب اوست.

او پس از پایان اسکی، با دیدن فیلم متوجه این اتفاق می شود که به شکل معجزه آسایی از این خطر رهایی یافته است.

در نقاط مستعد خطر از هندزفری و هدفون استفاده نکنید. در حین پیمایش به صدای طبیعت گوش فرا دهید.

استفاده از این وسایل سبب عدم شنیدن صدای سقوط بهمن، سقوط سنگ، سیل و یا رعد و برق خواهد شد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 کاهش آلودگی هوا از  پنجشنبه

🌧 اواخر وقت امروز در استان های ساحلی دریای خزر بارش های پراکنده و کاهش نسبی دما روی می دهد.

چهارشنبه و پنجشنبه در برخی مناطق شمال غرب بارش های پراکنده گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد پیش بینی شده است.

💨 از روز پنجشنبه به دلیل وزش باد از میزان آلودگی هوا در کشور کاسته خواهد شد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
2024/09/24 22:30:39
Back to Top
HTML Embed Code: