👈🏿  سرمازدگی، قاتل خاموش

مقاله "سرمازدگی قاتل خاموش"، تالیف دکتر فرید عباسی دزفولی، از آن دسته مقالاتی است که مطالعه اش بر همه کوهنوردان واجب است چه آماتور چه حرفه ای.

یک کوهنورد، همواره در محیط برنامه های کوه نوردی زمستانه، با مخاطرات متعددی مواجه است. #سرمازدگی از جمله این مخاطرات است که جدی گرفته نمی شود.

در این مقاله، با قلمی روان و کاملا علمی و تحقیقاتی، تعاریف سرمازدگی، علت و عوامل بروز سرمازدگی و راه های پیشگیری و فرار از آن، تشریح می شود.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 #آموزشی: یکی از روش های درست برای جمع کردن طناب در کوه نوردی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 اصول کمپینگ در زمستان و پاییز

زمستان و پاییز زمان بسیار مناسب و لذت بخشی برای کمپ زدن است. نکته کلیدی در مورد یک کمپینگ موفق و لذت بخش در فصول سرد این است که بدانید حتی یک ذره گرما نیز اهمیت زیادی دارد.

https://meisamroudaki.ir/winter-camping-basics.html/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 صبح بخیر

باور به خود، به شما شجاعت و اعتماد به نفس بیشتری می دهد تا به دنبال رویاها و موفقیت خود بروید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 عادت ها یا رهایی و آزادی؟ انتخاب با شماست

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 وزش باد شدید در ارتفاعات/ کوهنوردان با تجهیزات کافی صعود کنند

رئیس مرکز ملی پیش بینی وضع هوا گفت: در ارتفاعات شمال غرب و ارتفاعات البرز وزش باد از بعد از ظهر امروز (پنجشنبه ۱۸ آبان) گاهی خیلی شدید پیش بینی می شود.

با توجه به شدت وزش باد احتمال سقوط و پرتاب از ارتفاعات وجود دارد.

کوهنوردان در صورت صعود، تجهیزات کافی به همراه داشته باشند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 بارندگی و کاهش دما در شمال کشور

در استان های گیلان، مازندران، گلستان، اردبیل، آذربایجان غربی و شرقی، بارش باران و وزش باد شدید رخ می دهد.

در مناطق شمال شرق کشور افزایش سرعت باد همراه با گرد و خاک پیش بینی می شود.

در استان های ساحلی دریای خزر و اردبیل کاهش محسوس دما رخ می دهد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 ایستگاه #موسیقی

آهنگ: #شرپا

شِرپا گروهی از افراد بومی #نپال هستند. این افراد از 500 سال پیش ساکن کوه ها هستند. در آیین آن ها کوه #اورست مقدس است. بنا بر این تلاشی برای فتح این قله نمی کردند. لغت شرپا به معنی «مردمان شرق» است. این کلمه از دو واژه شار به معنی شرق و پا به معنی مردم درست شده است.

https://meisamroudaki.ir/sherpa.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 یک کوهنورد در آمریکا، عکسی جالب از یک پدیده آب و هوایی گرفته است. تصویری ‌که به «فرشته آسمانی» مشهور شده است. ⁣در وب سایت Met آمده است: «این اثر وقتی ایجاد می شود که یک فرد در ارتفاع و‌ در مسیر نور خورشید و‌ پشت به ابرها ایستاده باشد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👈🏿 معرفی #فیلم

نام فیلم: Devil's Pass
کیفیت: 720p
سال ساخت: 2013
زیرنویس فارسی چسبیده
ژانر: #ترسناک #تخیلی #هیجانی

خلاصه داستان فیلم: فیلم درباره چهار فیلم ساز جوان است که برای فیلم برداری یکی از سکانس های فیلم خود به کوهستانی دورافتاده آمده اند. آنان در این مکان در حال ارزیابی شرایط هستند که متوجه رد پای یک گروه کوهنوردی می شوند که ظاهرا در کوهستان گرفتار شده اند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 غروب در رشته کوه سفید‌پوش البرز بر فراز رودخانه شاهرود در طالقان

📸 کاوه سیداحمدیان

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 صبح بخیر

📸 نمایی از قله آرارات از ارمنستان

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 دریافت عوارض قابل توجه بدون ارائه خدمات در ابتدای جاده ناهموار كویر مرنجاب نارضایتی گردشگران را در پی داشته است.

گزارش «دنیای سفر» را در این باره بخوانید 👇🏿
https://donyayesafar.com/n/17772

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 #آموزشی

اقدامات اولیه در مواجهه با فردی که دچار شکستگی بازو شده است / برای آشنایی با اقدامات اولیه در زمان شکستگی بازو این فیلم آموزشی را ببینید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 صعود به قله #هریاس (تهران)

🗓 جمعه 19 آبان 1402
📸 عکس از: مهدی محمدی
👥 گروه کوهنوردی همنوردان راگا

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 سامانه بارشی فردا وارد کشور می شود

در اکثر مناطق کشور جوی آرام است و در شهر های صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده های جوی افزایش می یابد.

چهارشنبه با ورود سامانه بارشی به کشور در غرب، جنوب غرب، غرب، برخی مناطق شمال غرب بارندگی، رعد و برق، وزش باد شدید موقتی پیش بینی می شود.

در استان های ساحلی دریای خزر و اردبیل وزش باد جنوبی و افزایش دما پیش بینی شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 روزی روزگاری در علم‌کوه

در این پادکست، خاطرات دوران طلایی #علمکوه در دهه‌ی ۶۰ را از زبان یکی از بهترین سنگ نوردان کشور، جناب آقای حسن نجاتیان می شنویم.

همچنین سعید عریان پور، داستان اولین صعود زمستانی مسیر همدانی ها را روایت خواهد کرد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

کوهنوردی زمستانی یعنی هنر رنج کشیدن و لذت بردن. کوهنوردی زمستانی هنر است به این دلیل که چیدمان داخل کوله٬ تجهیزات٬ وسایل تغذیه و انتخاب همنورد٬ زمان رفت و برگشت، انتخاب محل استقرار، زمان بندی برنامه و دانش استفاده از تجهیزات و برقراری ارتباط با دیگران و ... همه هنر است.

سختی ناشی از صعود در شرایط سخت و دمای زیر صفر، برفکوبی سنگین و شب مانی در سرمای استخوان سوز کوهستان و ... همه رنج است آغشته به گنج؛ گنج آن سلامتی و ماندگاری خاطرات خوش صعود است.

کوهنوردی در زمستان 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/climbing-in-winter.html/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 دماوند زیبا از قله #سوزچال

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 هشدار سطح قرمز #هواشناسی مناطق کوهستانی کشور ویژه روزهای دوشنبه و سه شنبه ٢٩ و ٣٠ آبان ماه

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram