♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید

🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند.
🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند.
🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد.
🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند.
🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند.
🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم.
#سلامتی


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

🍃پاییز زیبای خرمدره


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

♦️خیرآباد زنجان یخ زد

🌩کارشناس هواشناسی استان:
🔹هم اکنون آسمان در همه مناطق استان ابری و مه آلود است که از بعدازظهر با کاهش پوشش ابرها، صاف خواهد شد.
🔹تا روز یکشنبه هفته آینده شرایط جوی پایدار و آسمان صاف تا قسمتی ابری پیش‌بینی شده است و در این مدت سامانه بارشی فعالی در استان نخواهیم داشت.
🔹روز دوشنبه هفته پیش رو امواج ضعیفی از منطقه عبور می‌کند که موجب افزایش ناپایداری و ابری شدن آسمان خواهد شد و بارش باران نیز در این مدت دور از انتظار نیست.
🔹طی روزهای گذشته هوای سردی در استان حاکم بود و در شبانه روز گذشته روستای خیرآباد با دمای منفی ۲ درجه کمترین و چورزق با ۱۸ درجه سانتیگراد بیشترین میزان دما در استان را ثبت کردند.


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

♦️تاحالا عکس یک رنگین کمان کامل رو دیده بودین؟

🔹این تصویر رو خلبانی با اسم Lloyd J Ferraro در ارتفاع ۳۰ هزار پا ثبت کرده!
#دیدنی #رنگین_کمان


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

♦️مصرف ‌‌بی‌رویۀ آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارضی دارد؟

سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذاودارو:
🔹آنتی‌بیوتیک‌ها به طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند؛ اما مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به‌مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد.
🔹مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی از جمله عوارض مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌هاست.
🔹مردم پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنند تا از عوارض جانبی و هزینه‌های اضافی جلوگیری شود و سلامت عمومی جامعه حفظ شود.
#بیماری #آنتی‌_بیوتیک‌


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

🍃طبیعت پاییزی مزارع خرمنلو - شهرستان خرمدره

🎥ارسالی از: آقای فرزاد عبدلی


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

⭕️ کشف ۳ هزار ليتر گازوئيل در خرمدره

🔹فرمانده انتظامی شهرستان خرمدره: ۳هزار ليتر گازوئيل قاچاق به ارزش ۲ ميليارد ريال در این شهرستان کشف شد.

🔹در اين رابطه راننده دستگير و با تشکيل پرونده برای سير مراحل قانونی به دستگاه قضائی معرفی و سوخت کشف شده به شرکت پخش فرآورده‌های نفتی استان منتقل شد.


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

☄️#هواشناسی

براساس نقشه‌های هواشناسی، آسمان استان صبح امروز قسمتی ابری و مه‌آلود است که بتدریج با کاهش ابر و گاهی وزش باد ملایم همراه خواهد بود. تا روز یکشنبه شرایط جوی پایدار و آسمان صاف تا قسمتی ابری خواهد بود که در ساعات اولیه روز به‌ویژه در ارتفاعات با مه‌آلودگی همراه خواهد بود. روز های دوشنبه و سه شنبه با عبور امواج ضعیفی از منطقه شاهد افزایش اپوشش ابر و احتمال بارش های محلی و پراکنده خواهیم بود. دمای هوا در روزهای آینده با شیب ملایمی افزایشی خواهد بود.


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

♦️اسامی محصولات غیرمجاز مراقبت از پوست و مو اعلام شد

🔹سازمان غذا و دارو اسامی محصولات غیرمجاز مراقبت از پوست و مو را اعلام کرد.
#غیر_مجاز #محصولات_بهداشتی


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

⭕️⚡️برنامه قطعی برق فردا شنبه ۲۶ آبان ماه شهرستان خرمدره:

🔹ساعت ۹ تا ۱۱
قسمتی از خروجی سیلو خرمدره :هیدج چاه آب گلخانه وحدت - پردیس فن آوران - پترو هیدج - دوک بافان - چاه های آب شرب
ساعت ۱۱ تا ۱۳
خروجی پارس دکور صایین قلعه چاههای کشاورزی مسیر خط فرعی حاج نصرت - واعظی - جعفری - نوروزی و گاوداری حاج نصرت معینی
🔹ساعت ۱۴:۴۵ تا ۱۵:۳۰
قسمتی از خروجی :معلم :هیدج چاه آب شرب هیدج - ماسه شویی شمس صنعت - مرغداری بهرامی و مرسلی - چاههای کشاورزی یارقلی - نقی لو - کاظمی - صالحی - احمد خانی - شاپرک دره - شاهسوند - ربیعی - زمانبندی اسداله ربیعی - - چاههای آب شرب روستاهای مسیر - روستاهای شویر - باغدره - اردجین - سوکهریز و فلج
🔹ساعت ۱۵ تا ۱۷
خروجی تلاش خرمدره صایین قلعه ۲۰ حلقه چاههای کشاورزی محبی - جعفری - آشوری نیا - غنیمتی - محمدی - سهروردی در خط فرعی طرح جامع - مرغداری اکبر معینی و علی معینی - خروجی :معلم هیدج خیابانهای مسکن مهر - امیر کبیر - کمر بندی صالحی - چاه آب شرب هیدج - ماسه شویی شمس صنعت - مرغداری بهرامی و مرسلی - چاه های کشاورزی یارقلی - نقی لو - کاظمی - صالحی - احمد خانی - شاپرک دره - شاهسوند - ربیعی - زمانبندی اسداله ربیعی - چاههای آب شرب روستاهای مسیر - روستاهای شویر - باغدره - اردجین - سوکهریز و فلج - خروجی آنقوره خرمدره ضلع شمالی جاده کمربندی خرم دره شامل چوب بری رحیمی - چاههای کشاورزی عدل ۱ - ۲ - صفری - رحیمی - شرکت سیلیس آرا - کانسار ترابر - معدن کاران - کاویان سیلیس و پودرهای الومنیوم - خروجی امام زاده خرمدره صائین قلعه کلانتری صایین قلعه شهرک شجاع علی آباد خیابان های امام - مدرس غربی و شرقی - ولیعصر - باهنر - طالقانی - ۲۲ بهمن - بسیج - بهشتی - ۷ تیر - شهرک فتح آباد - سایت مخابرات صائین قلعه - روشنایی و آب شرب امام زاده یعقوب - روستاهای کبود چشمه - داشبلاغ - سروجهان تعدادی چاه کشاورزی در مسیر - خروجی :حکیم هیدج فوریت های پزشکی - ۹۶ واحدی مسکن مهر طلاب - بلوکهای ۶۴ واحدی و ۹۶ واحدی مسکن مهر - اطراف مسکنهای ۷ هکتاری - خیابان های تختی - ۱۷ شهریور - شهید رجایی - زمین ورزش - مسکن مهر - شهرک بهشتی - دانشگاه آزاد - کنگره ۶۰ - حوزه علمیه - شهریار - سادات و کاردانش و تعدادی چاه کشاورزی در مسیر


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_

🍃حال و هوای پاییزی خرمدره - خیابان پشت مینو

📸ارسالی از: آقای محمدرضا عشایری


‌🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh


‌📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_