This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دانههای سلامتی را در برنامه تغذیه خود قرار دهید
#سالم_باشیم
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
#سالم_باشیم
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔺 تقدیر و تشکر
🔹جناب آقای مهندس افشین کریمی عضو محترم جهادی شورای شهر خرمدره، خداوند منان را شاکریم که به ما نعمت قدردانی و تقدیر از عزیزانی را ارزانی فرموده که همواره با عزمی راسخ در جهت پیشبرد اهداف متعالی خود و مسئولیت پذیری در جایگاه خدمت رسانی به هموطنان ارجمند به شایستگی تلاش میکنند. درود خداوند بر شما که محبت و اخلاص را با تلاش بی نظیر خود به تصویر می کشید. در همین راستا برخود لازم میدانیم از تلاش و کوشش شما صمیمانه تقدیر و تشکر نماییم. امید است در سایه عنایات ایزد منان موفق و موید باشید.
🔰 از طرف اهالی قدرشناس خیابان های ۱۷ شهریور، رازی، شهید چمران، شهید بهشتی، شهید رجایی ، شریعتی، سردار جنگل، امیر کبیر جنوبی ،امیر کبیر شمالی
شمال شهر، شرق شهر و غرب شهر
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹جناب آقای مهندس افشین کریمی عضو محترم جهادی شورای شهر خرمدره، خداوند منان را شاکریم که به ما نعمت قدردانی و تقدیر از عزیزانی را ارزانی فرموده که همواره با عزمی راسخ در جهت پیشبرد اهداف متعالی خود و مسئولیت پذیری در جایگاه خدمت رسانی به هموطنان ارجمند به شایستگی تلاش میکنند. درود خداوند بر شما که محبت و اخلاص را با تلاش بی نظیر خود به تصویر می کشید. در همین راستا برخود لازم میدانیم از تلاش و کوشش شما صمیمانه تقدیر و تشکر نماییم. امید است در سایه عنایات ایزد منان موفق و موید باشید.
🔰 از طرف اهالی قدرشناس خیابان های ۱۷ شهریور، رازی، شهید چمران، شهید بهشتی، شهید رجایی ، شریعتی، سردار جنگل، امیر کبیر جنوبی ،امیر کبیر شمالی
شمال شهر، شرق شهر و غرب شهر
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
😍دورنمایی از آبشار زیبای آرانا در شهرستان خرمدره
📸ارسالی از مخاطبین
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
📸ارسالی از مخاطبین
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
☀️ #هواشناسی
براساس بررسی نقشه های هواشناسی، شرایط پایدار در جو استان تا اوایل هفته آینده همچنان برقرار بوده و طی این مدت هوای استان غالبا صاف در بعدازظهرها با وزش باد پیش بینی می شود. وزش باد در روزهای پنجشنبه تا شنبه تقویت می شود بطوریکه وزش باد گاهی به حد نسبتا شدید نیز خواهد رسید. همچنین دمای هوا از فردا تا روز شنبه روندی کاهشی خواهد داشت و در روزهای جمعه و شنبه هوای نسبتا خنکی در جو استان برقرار خواهد بود.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
براساس بررسی نقشه های هواشناسی، شرایط پایدار در جو استان تا اوایل هفته آینده همچنان برقرار بوده و طی این مدت هوای استان غالبا صاف در بعدازظهرها با وزش باد پیش بینی می شود. وزش باد در روزهای پنجشنبه تا شنبه تقویت می شود بطوریکه وزش باد گاهی به حد نسبتا شدید نیز خواهد رسید. همچنین دمای هوا از فردا تا روز شنبه روندی کاهشی خواهد داشت و در روزهای جمعه و شنبه هوای نسبتا خنکی در جو استان برقرار خواهد بود.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
پذیرش دانشجو
✳️ کارشناسی و کاردانی
براساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون)دانشگاه آزاد اسلامی زنجان
🔸سامانه ثبتنام :
www.azmoon.org
✳ شروع ثبتنام: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳
☎️ تلفنهای پاسخگویی :
(روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۴)
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۳
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۴
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۵
💢 داوطلبان در صورت نیاز میتوانند طی ساعات اداری به آدرس :
✅ زنجان - بلوار دانشجو - جاده اراضی پائین کوه - دانشگاه آزاد اسلامی زنجان - ساختمان شهید سلیمانی - طبقه چهارم مراجعه نمایند.
روابطعمومی دانشگاه آزاد اسلامي زنجان
⏺ فرهیختگان زنجان( ایتا)
Eitaa.com/farhikhteganezanjan
⏺ فرهیختگان زنجان(تلگرام)
🆔 @iauzgrad
✳️ کارشناسی و کاردانی
براساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون)دانشگاه آزاد اسلامی زنجان
🔸سامانه ثبتنام :
www.azmoon.org
✳ شروع ثبتنام: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳
☎️ تلفنهای پاسخگویی :
(روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۴)
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۳
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۴
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۵
💢 داوطلبان در صورت نیاز میتوانند طی ساعات اداری به آدرس :
✅ زنجان - بلوار دانشجو - جاده اراضی پائین کوه - دانشگاه آزاد اسلامی زنجان - ساختمان شهید سلیمانی - طبقه چهارم مراجعه نمایند.
روابطعمومی دانشگاه آزاد اسلامي زنجان
⏺ فرهیختگان زنجان( ایتا)
Eitaa.com/farhikhteganezanjan
⏺ فرهیختگان زنجان(تلگرام)
🆔 @iauzgrad
♦️موبایل باعث سرطان مغز نمیشود
🔹پایگاه ورج: مطالعهای که محققان استرالیایی به سفارش سازمان جهانی بهداشت انجام دادند نشان داد که هیچ ارتباطی بین استفاده از موبایل و سرطان مغز وجود ندارد.
🔹این بررسی، بر سرطانهای سیستم عصبی مرکزی مثل مغز، مننژها، غده هیپوفیز و گوش، تومورهای غده بزاقی و تومورهای مغز تمرکز داشت.
🔹همچنین مطالعۀ دیگری که به بررسی باروری مردان و امواج رادیویی پرداخته نشان میدهد که هیچ مدرکی مبنی بر ارتباط بین موبایل و کاهش تعداد اسپرم وجود ندارد.
#علمی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹پایگاه ورج: مطالعهای که محققان استرالیایی به سفارش سازمان جهانی بهداشت انجام دادند نشان داد که هیچ ارتباطی بین استفاده از موبایل و سرطان مغز وجود ندارد.
🔹این بررسی، بر سرطانهای سیستم عصبی مرکزی مثل مغز، مننژها، غده هیپوفیز و گوش، تومورهای غده بزاقی و تومورهای مغز تمرکز داشت.
🔹همچنین مطالعۀ دیگری که به بررسی باروری مردان و امواج رادیویی پرداخته نشان میدهد که هیچ مدرکی مبنی بر ارتباط بین موبایل و کاهش تعداد اسپرم وجود ندارد.
#علمی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خورشت متفاوت آلو اسفناج درست کنیم🥙🍋🟩
مواد لازم:
۲۵۰ گرم گوشت خورشتی
۱ عدد پیاز
۹۰۰ گرم اسفناج
۶ عدد آلو خورشتی
پودر دارچین
زردچوبه
نمک و فلفل سیاه
کمی زعفران
۱ قاشق رب انار
۱ عدد عصاره گوشت
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
مواد لازم:
۲۵۰ گرم گوشت خورشتی
۱ عدد پیاز
۹۰۰ گرم اسفناج
۶ عدد آلو خورشتی
پودر دارچین
زردچوبه
نمک و فلفل سیاه
کمی زعفران
۱ قاشق رب انار
۱ عدد عصاره گوشت
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
♦️برنامه کامل بازیهای جام جهانی فوتسال/ زمان بازیهای ایران مشخص شد
🔹دوشنبه ۲۶ شهریور
🇮🇷🇻🇪ایران - ونزوئلا / ساعت ۱۶:۰۰
🇬🇹🇫🇷گواتمالا - فرانسه / ساعت ۱۸:۳۰
🔹پنج شنبه ۲۹ شهریور
🇮🇷🇬🇹ایران - گواتمالا / ساعت ۱۸:۳۰
🇫🇷🇻🇪فرانسه - ونزوئلا / ساعت ۱۶:۰۰
🔹یکشنبه یک مهر
🇫🇷🇮🇷فرانسه - ایران / ساعت ۱۶:۰۰
🇻🇪🇬🇹ونزوئلا - گواتمالا / ساعت ۱۸:۳۰
#فوتسال #جام_جهانی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹دوشنبه ۲۶ شهریور
🇮🇷🇻🇪ایران - ونزوئلا / ساعت ۱۶:۰۰
🇬🇹🇫🇷گواتمالا - فرانسه / ساعت ۱۸:۳۰
🔹پنج شنبه ۲۹ شهریور
🇮🇷🇬🇹ایران - گواتمالا / ساعت ۱۸:۳۰
🇫🇷🇻🇪فرانسه - ونزوئلا / ساعت ۱۶:۰۰
🔹یکشنبه یک مهر
🇫🇷🇮🇷فرانسه - ایران / ساعت ۱۶:۰۰
🇻🇪🇬🇹ونزوئلا - گواتمالا / ساعت ۱۸:۳۰
#فوتسال #جام_جهانی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را
نه از جان بلکه از تن در میآوریم و میگوییم
ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند...
🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض مینماییم🌸🌸
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
نه از جان بلکه از تن در میآوریم و میگوییم
ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند...
🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض مینماییم🌸🌸
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
امیدواریم با غروب خورشید ماه صفر، هرآنچه قلب نازنینتان را میآزارد غروب کند و شادی ربیع بر شما طلوع کند و هرگز پایانی بر آن نباشد🌸🌸
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدای مهربان هر روز
قوس طلایی را نقش میزند
تا بدانیم رسیدن به او آسان است
فقط کافی است
از دریای تردید ها با توکل گذر کنیم
سلام 🌺
روزتون متبرک به نگاه خدا
۱۵ شهریور
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
قوس طلایی را نقش میزند
تا بدانیم رسیدن به او آسان است
فقط کافی است
از دریای تردید ها با توکل گذر کنیم
سلام 🌺
روزتون متبرک به نگاه خدا
۱۵ شهریور
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️نکاتی در مورد سرطان تیروئید
#بیماری #سرطان
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
#بیماری #سرطان
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
☀️ #هواشناسی
♦️زنجانیها شبهای سردی را تجربه میکنند
کارشناس مسوول پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان:
🔹اکنون آسمان اغلب مناطق استان صاف است و این شرایط به تدریج در ساعات بعدازظهر با وزش باد همراه خواهد شد.
🔹در روزهای آینده شرایط جوی پایداری بر استان حاکم خواهد شد.
🔹در این مدت، بارندگی برای استان پیش بینی نمی شود و اغلب مناطق استان با آسمان صاف و وزش باد مواجه است که در برخی ساعات سرعت باد به حد نسبتا شدید خواهد رسید.
🔹دمای هوا در استان روز شنبه هفته آینده به طور محسوسی کاهش می یابد و از این پس هوای گرمی نخواهیم داشت.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
♦️زنجانیها شبهای سردی را تجربه میکنند
کارشناس مسوول پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان:
🔹اکنون آسمان اغلب مناطق استان صاف است و این شرایط به تدریج در ساعات بعدازظهر با وزش باد همراه خواهد شد.
🔹در روزهای آینده شرایط جوی پایداری بر استان حاکم خواهد شد.
🔹در این مدت، بارندگی برای استان پیش بینی نمی شود و اغلب مناطق استان با آسمان صاف و وزش باد مواجه است که در برخی ساعات سرعت باد به حد نسبتا شدید خواهد رسید.
🔹دمای هوا در استان روز شنبه هفته آینده به طور محسوسی کاهش می یابد و از این پس هوای گرمی نخواهیم داشت.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
♦️اگر زحل (کیوان) به اندازه ماه به زمین نزدیک بود، این شکلی بود
#زحل #کیوان #ماه
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
#زحل #کیوان #ماه
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
پذیرش دانشجو
✳️ کارشناسی و کاردانی
براساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون)دانشگاه آزاد اسلامی زنجان
🔸سامانه ثبتنام :
www.azmoon.org
✳ مهلت ثبتنام: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳✳
☎️ تلفنهای پاسخگویی :
(روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۴)
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۳
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۴
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۵
💢 داوطلبان در صورت نیاز میتوانند طی ساعات اداری به آدرس :
✅ زنجان - بلوار دانشجو - جاده اراضی پائین کوه - دانشگاه آزاد اسلامی زنجان - ساختمان شهید سلیمانی - طبقه چهارم مراجعه نمایند.
روابطعمومی دانشگاه آزاد اسلامي زنجان
⏺ فرهیختگان زنجان( ایتا)
Eitaa.com/farhikhteganezanjan
⏺ فرهیختگان زنجان(تلگرام)
🆔 @iauzgrad
✳️ کارشناسی و کاردانی
براساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون)دانشگاه آزاد اسلامی زنجان
🔸سامانه ثبتنام :
www.azmoon.org
✳ مهلت ثبتنام: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳✳
☎️ تلفنهای پاسخگویی :
(روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۴)
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۳
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۴
☎️ ۰۲۴۳۳۱۱۴۴۰۵
💢 داوطلبان در صورت نیاز میتوانند طی ساعات اداری به آدرس :
✅ زنجان - بلوار دانشجو - جاده اراضی پائین کوه - دانشگاه آزاد اسلامی زنجان - ساختمان شهید سلیمانی - طبقه چهارم مراجعه نمایند.
روابطعمومی دانشگاه آزاد اسلامي زنجان
⏺ فرهیختگان زنجان( ایتا)
Eitaa.com/farhikhteganezanjan
⏺ فرهیختگان زنجان(تلگرام)
🆔 @iauzgrad
♦️روش های افزایش انرژی در کوتاه ترین مدت
🔹به فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید؛ قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال میشوید و حتی بیشتر احساس تخلیه میکنید.
🔹صبحانه خود را بخورید؛ افرادی که هر روز صبح صبحانه میخورند نسبت به افرادی که آن را حذف میکنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ.
🔹ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام میدهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر میشود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز (حتی اگر بتوانید هر بار فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید) به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک میکند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد.
#سلامتی #انرژی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹به فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید؛ قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال میشوید و حتی بیشتر احساس تخلیه میکنید.
🔹صبحانه خود را بخورید؛ افرادی که هر روز صبح صبحانه میخورند نسبت به افرادی که آن را حذف میکنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ.
🔹ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام میدهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر میشود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز (حتی اگر بتوانید هر بار فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید) به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک میکند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد.
#سلامتی #انرژی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😍جاده زیبای محمودآباد - شهرستان خرمدره
🎥ارسالی مخاطبین
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🎥ارسالی مخاطبین
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
#تقدیر
شما پرسنل اورژانس پیش بیمارستانی خادمان بیمنت و فرشتگان نجات در جامعه هستید که در سخت ترین لحظات زندگی بر بالین بیماران و مصدومان، حاضر شده و سایه امنی می شوید بر آلام آنان، باید بوسید دستانی را که بی هیچ توقعی با جان و دل خدمت می کنند.
تقدیر تشکر از جناب اقای علی بیگدلی و همکار محترم شان
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
شما پرسنل اورژانس پیش بیمارستانی خادمان بیمنت و فرشتگان نجات در جامعه هستید که در سخت ترین لحظات زندگی بر بالین بیماران و مصدومان، حاضر شده و سایه امنی می شوید بر آلام آنان، باید بوسید دستانی را که بی هیچ توقعی با جان و دل خدمت می کنند.
تقدیر تشکر از جناب اقای علی بیگدلی و همکار محترم شان
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_