This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️نگذارید دیر شود، پیش‌دیابت را کنترل کنید!
🔹وقتی پیش‌دیابت دارید قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به دیابت برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید در عرض ۵ سال یا کمتر به دیابت مبتلا خواهید شد.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹وقتی پیش‌دیابت دارید قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به دیابت برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید در عرض ۵ سال یا کمتر به دیابت مبتلا خواهید شد.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
♦️تعطیلی به‌دلیل افزایش مصرف برق برای چند روز آینده در زنجان نداریم
مدیرعامل شرکت برق استان زنجان:
🔹تصمیم‌ها مبنی بر تعطیلی اداره‌ها یا کاهش ساعات کاری برای افرد سالخورده و کودکان بنا به تصمیم مدیریت بحران یا دانشگاه علوم پزشکی با هدف تامین سلامتی شهروندان انجام می‌شود، این تعطیلی‌ها ربطی به مجموعه شرکت برق ندارد و قطعا تا هفته آینده تعطیلی از بابت برق نخواهیم داشت.
🔹 ناترازی در مصرف برق وجود دارد که در برخی از ساعت‌های روز این موضوع تشدید می‌شود؛ اما با این حال از سوی شرکت توانیر، تعطیلی برای چند روز آینده در استان زنجان به جهت افزایش مصرف برق اعلام نشده است.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
مدیرعامل شرکت برق استان زنجان:
🔹تصمیم‌ها مبنی بر تعطیلی اداره‌ها یا کاهش ساعات کاری برای افرد سالخورده و کودکان بنا به تصمیم مدیریت بحران یا دانشگاه علوم پزشکی با هدف تامین سلامتی شهروندان انجام می‌شود، این تعطیلی‌ها ربطی به مجموعه شرکت برق ندارد و قطعا تا هفته آینده تعطیلی از بابت برق نخواهیم داشت.
🔹 ناترازی در مصرف برق وجود دارد که در برخی از ساعت‌های روز این موضوع تشدید می‌شود؛ اما با این حال از سوی شرکت توانیر، تعطیلی برای چند روز آینده در استان زنجان به جهت افزایش مصرف برق اعلام نشده است.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
گربه ماده, حدودا 3 ساله, عقیم شده. در تاریخ 24 تیر ماه, یکشنبه شب در خرمدره گم شده. لطفا در صورتی که ازش اطلاع دارید, به آی دی زیر پیام بدید و مژدگونی 1 میلیون تومنی دریافت کنید. گردنبند به گردن نداره. مشخصاتش در تصویر هست. انتهای خیابون شهید کاظمی، محله گلها اون حوالی گم شده. البته ممکنه هر جای دیگه شهر رفته باشه.
@Azmobaz آیدی تلگرام
شماره تماس ۰۹۰۳۳۵۸۹۳۶۸
@Azmobaz آیدی تلگرام
شماره تماس ۰۹۰۳۳۵۸۹۳۶۸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍مزارع زیبای خرمدره
🎥ارسالی از: آقای فرزاد عبدلی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🎥ارسالی از: آقای فرزاد عبدلی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
گرما در اوج خداحافظی می کند
🔹به نظر می آید گرمای هوا علی رغم شدت بالایی که دارد، دوام زیادی نداشته و از روز دوشنبه با ریزش هوای خنک به کشور شاهد کاهش محسوس دما در نیمه شمالی کشور خواهیم بود.
🔹یعنی روزهای شنبه و یکشنبه که اوج گرما هستند در واقع پایان این دوره گرمایی بوده و از روز دوشنبه شاهد تغییر شرایط دمایی در کشور خواهیم بود.
🔹استان های نیمه شمالی کشور بیشترین تاثیر را از این کاهش دما داشته و شاهد هوایی بسیار خنک در سردسیرات نیمه شمالی کشور خواهیم بود.
#گرما
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔹به نظر می آید گرمای هوا علی رغم شدت بالایی که دارد، دوام زیادی نداشته و از روز دوشنبه با ریزش هوای خنک به کشور شاهد کاهش محسوس دما در نیمه شمالی کشور خواهیم بود.
🔹یعنی روزهای شنبه و یکشنبه که اوج گرما هستند در واقع پایان این دوره گرمایی بوده و از روز دوشنبه شاهد تغییر شرایط دمایی در کشور خواهیم بود.
🔹استان های نیمه شمالی کشور بیشترین تاثیر را از این کاهش دما داشته و شاهد هوایی بسیار خنک در سردسیرات نیمه شمالی کشور خواهیم بود.
#گرما
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
انهدام اعضای باند کلاهبرداری میلیاردی در زنجان
رئیس پلیس فتا استان زنجان از شناسایی و دستگیری اعضای باند کلاهبرداری حرفه‌ای با 30 نفر مالباخته به ارزش تقریبی 10 میلیارد ریال توسط پلیس فتا این استان خبر داد.
سرهنگ سیداحمد موسوی در تشریح این خبر گفت: در پی شکایت و مراجعه حضوری یکی شهروندان مبنی بر کلاهبرداری اینترنتی، با بررسی‌های صورت گرفته معلوم شد شاکی پس از رویت آگهی فروش خودرو در یکی از سایت‌های آگهی محور اقدام به واریز مبلغ 5 میلیارد ریال به عنوان بیعانه به حساب فروشنده نموده و پس از آن جوابگوی تماس‌های مالباخته نمی‌باشد، لذا موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارشناسان پلیس فتا شهرستان ابهر قرار گرفت.
متن کامل خبر در لینک ذیل:👇🏿👇🏿👇🏿
B2n.ir/r46634
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
رئیس پلیس فتا استان زنجان از شناسایی و دستگیری اعضای باند کلاهبرداری حرفه‌ای با 30 نفر مالباخته به ارزش تقریبی 10 میلیارد ریال توسط پلیس فتا این استان خبر داد.
سرهنگ سیداحمد موسوی در تشریح این خبر گفت: در پی شکایت و مراجعه حضوری یکی شهروندان مبنی بر کلاهبرداری اینترنتی، با بررسی‌های صورت گرفته معلوم شد شاکی پس از رویت آگهی فروش خودرو در یکی از سایت‌های آگهی محور اقدام به واریز مبلغ 5 میلیارد ریال به عنوان بیعانه به حساب فروشنده نموده و پس از آن جوابگوی تماس‌های مالباخته نمی‌باشد، لذا موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارشناسان پلیس فتا شهرستان ابهر قرار گرفت.
متن کامل خبر در لینک ذیل:👇🏿👇🏿👇🏿
B2n.ir/r46634
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
📚 #حکایت
جوان گناهکار
در زمان «مالك دينار» جوانى از زمره اهل معصيت و طغيان از دنيا رفت. مردم به خاطر آلودگى او جنازه‌اش را تجهيز نكردند، بلكه در مكان پستى و محلّ پر از زباله‌اى انداختند و رفتند.
شبانه در عالم رؤيا از جانب حق تعالى به مالك دينار گفتند: بدن بنده ما را بردار و پس از غسل و كفن در گورستان صالحان و پاكان دفن كن. عرضه داشت: او از گروه فاسقان و بدكاران است، چگونه و با چه وسيله مقرّب درگاه احديّت شد؟
جواب آمد: در وقت جان دادن با چشم گريان گفت:
يا مَنْ لَهُ الدُّنيا وَ الآخِرَةُ إرْحَمْ مَن لَيْسَ لَهُ الدُّنيا وَ الآخرَةُ.
اى كه دنيا و آخرت از اوست، رحم كن به كسى كه نه دنيا دارد نه آخرت.
مالك، كدام دردمند به درگاه ما آمد كه دردش را درمان نكرديم؟ و كدام حاجتمند به پيشگاه ما ناليد كه حاجتش را برنياورديم؟
📔تفسير منهج الصادقين: ۸/۱۱۰؛ انيس الليل: ۴۵
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
جوان گناهکار
در زمان «مالك دينار» جوانى از زمره اهل معصيت و طغيان از دنيا رفت. مردم به خاطر آلودگى او جنازه‌اش را تجهيز نكردند، بلكه در مكان پستى و محلّ پر از زباله‌اى انداختند و رفتند.
شبانه در عالم رؤيا از جانب حق تعالى به مالك دينار گفتند: بدن بنده ما را بردار و پس از غسل و كفن در گورستان صالحان و پاكان دفن كن. عرضه داشت: او از گروه فاسقان و بدكاران است، چگونه و با چه وسيله مقرّب درگاه احديّت شد؟
جواب آمد: در وقت جان دادن با چشم گريان گفت:
يا مَنْ لَهُ الدُّنيا وَ الآخِرَةُ إرْحَمْ مَن لَيْسَ لَهُ الدُّنيا وَ الآخرَةُ.
اى كه دنيا و آخرت از اوست، رحم كن به كسى كه نه دنيا دارد نه آخرت.
مالك، كدام دردمند به درگاه ما آمد كه دردش را درمان نكرديم؟ و كدام حاجتمند به پيشگاه ما ناليد كه حاجتش را برنياورديم؟
📔تفسير منهج الصادقين: ۸/۱۱۰؛ انيس الليل: ۴۵
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
◼️با عرض تسلیت به خانواده های محترم امیرلو و سایر بستگان
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📌آدرس پیج اینستاگرام خرمدره :
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📌آدرس پیج اینستاگرام خرمدره :
https://instagram.com/_khorramdarreh_
♦️فرار از گرما با آب یا شربت؟
متخصص تغذیه:
🔹در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم.
🔹طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند.
🔹البته باید دقت کنید که ۸۰ درصد این آب از طریق مایعات جبران می‌شود و ۲۰ درصد مابقی از طریق غذاها دریافت می‌شود.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
متخصص تغذیه:
🔹در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم.
🔹طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند.
🔹البته باید دقت کنید که ۸۰ درصد این آب از طریق مایعات جبران می‌شود و ۲۰ درصد مابقی از طریق غذاها دریافت می‌شود.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️فرار آهو از چنگال شیر کوهی
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
☀️ #هواشناسی
بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی آسمان استان امروز قسمتی ابری خواهد بود که گاهی با افزایش ابر و در برخی نقاط با بارش پراکنده و رعدوبرق همراه خواهد شد. همچنین سرعت وزش باد در ساعات بعدازظهر در برخی مناطق به آستانه نسبتا شدید خواهد رسید. تا پایان هفته تقریبا همین شرایط برقرار خواهد بود ولی روزهای ابتدایی هفته آینده جو پایدارتری را پیش بینی می کنیم. دمای هوا فردا کاهش نسبی خواهد داشت ولی مجددا با افزایش همراه خواهد شد.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی آسمان استان امروز قسمتی ابری خواهد بود که گاهی با افزایش ابر و در برخی نقاط با بارش پراکنده و رعدوبرق همراه خواهد شد. همچنین سرعت وزش باد در ساعات بعدازظهر در برخی مناطق به آستانه نسبتا شدید خواهد رسید. تا پایان هفته تقریبا همین شرایط برقرار خواهد بود ولی روزهای ابتدایی هفته آینده جو پایدارتری را پیش بینی می کنیم. دمای هوا فردا کاهش نسبی خواهد داشت ولی مجددا با افزایش همراه خواهد شد.
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترشه کباب غذای گیلانی خوشمزه🥘🥩
مواد لازم :
۳ تکه مرغ
۱ عدد پیاز رنده شده
۱-۲ عدد بادمجون
۱ عدد سیب زمینی
۱ عدد گوجه فرنگی
۲ قاشق غذاخوری رب گوجه
۱ عدد لیمو ترش
ادویه ها ( نمک و فلفل ، زردچوبه ، دارچین )
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_
مواد لازم :
۳ تکه مرغ
۱ عدد پیاز رنده شده
۱-۲ عدد بادمجون
۱ عدد سیب زمینی
۱ عدد گوجه فرنگی
۲ قاشق غذاخوری رب گوجه
۱ عدد لیمو ترش
ادویه ها ( نمک و فلفل ، زردچوبه ، دارچین )
🔗به #کانال_خرمدره بپیوندید👇
@Khorramdarreh
📱آدرس پیج اینستاگرام خرمدره👇
https://instagram.com/_khorramdarreh_