۲۳ فروردین روز دندانپزشک مبارک🥳🦷

⭐️ @IAUTM

⌛مراحل تغییر رشته در مقطع کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی.

🌀اولین قدم برای تغییر رشته دانشجویان این است که به واحد آموزشی دانشگاه خود مراجعه نموده و فرم تقاضا نامه برای تغییر رشته را دریافت نمایند و برای تغییر رشته موافقت دانشگاه های مبدا و مقصد ضروریست و داوطلب بعد از تکمیل فرم می تواند نتیجه درخواست خود را از طریق شورای آموزشی پیگیری نماید.

🌀نکته قابل توجه این است که متقاضیان تغییر رشته حتما می‌بایست شش هفته قبل از آغاز ترم تحصیلی جدید مدارک خود را برای اقدامات لازم تغییر رشته به واحد آموزشی تحویل دهند.

🌀آموزش واحد دانشگاهی حداکثر ظرف مدت یک هفته از تاریخ دریافت تقاضا، درخواست متقاضی را مورد بررسی قرار داده و پرونده تکمیل شده دانشجو را به همراه ریز نمرات  به گروه آموزشی مورد تقاضا یا شورای آموزشی واحد دانشگاهی ارسال می کند.

🌀گروه یا شورای آموزشی واحد دانشگاهی موظف است حداکثر ظرف دو هفته از تاریخ دریافت مدارک، نتیجه را به آموزش واحد دانشگاهی اعلام کند. در صورت موافقت با تغییر رشته، واحد دانشگاهی کلیه مدارک را جهت تصویب نهایی به سازمان مرکزی ارسال می کند.

🌀سازمان مرکزی نیز موظف است حداکثر یک هفته قبل از شروع نام نویسی، نتیجه را به واحد دانشگاهی اعلام دارد و در صورتی که با درخواست دانشجو موافقت گردد می توان نسبت به معادل سازی دروس گذرانده شده با رشته جدید اقدام نموده و نیازی به گذراندن مجدد این دروس نخواهد بود.


⭐️ @IAUTM

🔍 راه‌های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟

🔵رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران:
✅علائم آلرژی بهاره شامل عطسه، خارش، گرفتگی و یا آبریزش در بینی است.

✅بهتر است بیماران قبل از آغاز فصل بهار، با نظر پزشک معالج آموزش پیشگری ببینند.

✅توصیه می‌شود با بستن پنجره اتاق به ویژه در هنگام خواب و استراحت یا با بستن شیشه خودرو تماس با گرده‌ها را کاهش دهند.

✅در هنگام وزیدن باد و طوفان کمتر در فضای باز بروند یا ورزش کنند و با زدن ماسک در فضای باز از نفوذ گرده‌ها به بینی و راه‌های هوایی تا حدودی جلوگیری کنند.

✅مبتلایان می‌توانند با تجویز پزشک معالج از دارو‌های ضدحساسیت مناسب نظیر آنتی‌هیستامین و یا دارو‌های ضد احتقان بینی و یا اسپری ضد آسم استفاده کنند.

⭐ @IAUTM

✍️ سازمان غذا و دارو هشدار داد: مخاطرات مصرف محصولات عرضه شده در فضای مجازی و ماهواره؛ تشدید بیماری و تهدید حیات

فرآورده‌های طبیعی و مکمل عرضه شده در خارج از زنجیره رسمی دارو غیر مجاز هستند.

مصرف کلیه داروها اعم از داروی شیمیایی یا طبیعی و گیاهی باید زیر نظر و مشورت تخصصی افراد ذی‌صلاح، اعم از پزشک و داروساز صورت گیرد.

فضای مجازی و کلیپ‌های تبلیغاتی بستر مناسبی برای صحت سنجی ادعاها و اظهارات، توصیه‌های ارائه شده، تشخیص فرآورده مجاز از تقلبی نیستند.

⭐️ @IAUTM

🙃آغاز واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس بزودی

سخنگوی وزارت بهداشت:
🙃انجام واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس در چند استان که بیشتر در معرض خطرند، از هفته‌های آینده آغاز می‌شود.
🙃امیدواریم با تامین مقدار بیشتری از واکسن‌های پنوموکوک و روتاویروس که در حال سفارش و تامین اعتبار است، واکسیناسیون به صورت سراسری انجام شود.
🙃استان‌های هدف در فاز بعدی واکسیناسیون روتاویروس، مناطق گرمسیری، جنوبی و جنوب شرقی است و در استان‌های جنوبی نیز پوشش واکسیناسیون پنوموکوک گسترش می‌یابد.

⭐️ @IAUTM

😝 اجرای قانون کاهش مدت سربازی تا شهریور

«ابوترابی» نماینده نجف‌آباد در مجلس:
😙آیین‌نامه‌های اجرایی طرح کاهش دوره سربازی و تعیین تکلیف مشمولان غایب باید تدوین و تا در نیمه اول سال جاری (۱۴۰۳) اجرایی شود.

😙مدت خدمت سربازی حداکثر ۱۴ ماه است که بسته به چهار نوع منطقه آب و هوایی متغیر است و در شرایط بد آب و هوایی در مناطق مرزی مدت خدمت سربازی به ۹ ماه با آموزشی کاهش یافته است.

⭐️ @IAUTM

🔍 روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی


✔محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.

✔نداشتن خواب با کیفیت کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، و سرطان را افزایش دهد.

✔تحقیقات قبلی نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد.


⭐ @IAUTM

📌 رژیم غذایی با نشاسته مقاوم به هضم: پیشرفتی برای کاهش وزن و مدیریت دیابت

➕ یک مطالعه جدید که در مجله متابولیسم نیچر منتشر شده است، یافته های هیجان انگیزی را در مورد مزایای رژیم غذایی با نشاسته مقاوم به هضم برای کاهش وزن و کنترل دیابت نشان داده است. این رویکرد نوآورانه، با تمرکز بر تعدیل میکروبیوم روده (باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و ویروس‌های مفید در روده) از طریق مکمل های فیبر غذایی، نتایج امیدوارکننده ای را به عنوان یک راه درمانی بالقوه برای اختلالات متابولیک ارائه می دهد.

➕ میکروبیوم روده، یک بازیکن کلیدی در تنظیم چگونگی عملکرد بدن انسان و توسعه بیماری، نقطه کانونی این تحقیقات بوده است. این مطالعه بررسی می کند که چگونه مداخلات غذایی، به ویژه با نشاسته مقاوم، می تواند بر میکروبیوم روده موثر بوده، بر سلامت متابولیک تأثیر بگذارد.


⭐️ @IAUTM

✅دانشکده علوم و فناوری های نوین:

🙃دانشجویانی درس تمایز سلول های جانوری با دکتر دقیقی دارند انتخاب واحد خود را به روز‌رسانی نمایند.

🙃سلام خدمت دانشجویان گرامی
در روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۱/۲۷ کلاس جبرانی درس برنامه ریزی پیشرفت و عدالت با هومن اردوخانی از ساعت ۱۷ الی ۱۹ برگزار خواهد شد.


🙃دانشجویانی که درس مبانی زیست شناسی سلولی و مولکولی با دکتر حاجی مزدارانی را اخذ نموده اند انتخاب واحد خود را به روز رسانی نمایند.

⭐️ @IAUTM