Forwarded from Audiolivros
Ferramentas dos Titãs por Tim Ferriss - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Lições de vida, táticas e ferramentas para alcançar sucesso, produtividade e reconhecimento
Tim Ferriss, autor best-seller do The New York Times, já entrevistou mais de 200 convidados no The Tim Ferriss Show, podcast que ultrapassou a marca de 200 milhões de downloads. Celebridades como Arnold Schwarzenegger, investidores como Ben Horowitz, atletas lendários, oficiais do Comando de Operações Especiais dos Estados Unidos e até cientistas estão entre os titãs que passaram pelo programa.
Despois de dois anos de entrevistas, Tim decidiu reunir em um livro as conversas e as respostas a perguntas como: O que você faz na primeira hora depois de acordar?; Qual é sua rotina de exercícios?; Quais são as maiores perdas de tempo para os novatos em sua área de atuação?; Que suplementos você toma?.
Depois de testar e aplicar na própria rotina todas as dicas dos entrevistados, o autor garante que as ferramentas o salvaram de anos de esforços desperdiçados e frustração. E agora, as melhores táticas — que ajudaram Tim a dobrar sua renda, flexibilidade e felicidade — estão disponíveis em Ferramentas dos titãs.
Arquivo: Mp3 🎧
Tamanho: Descrição no áudio Mb🔊
Áudio: Narração Humana 🗣
👍Curti a postagem;
❤️Adorei a postagem;
😃Ouvi e recomendo;
😩Ouvi e não recomendo.
📌Descrição do áudio livro:
Lições de vida, táticas e ferramentas para alcançar sucesso, produtividade e reconhecimento
Tim Ferriss, autor best-seller do The New York Times, já entrevistou mais de 200 convidados no The Tim Ferriss Show, podcast que ultrapassou a marca de 200 milhões de downloads. Celebridades como Arnold Schwarzenegger, investidores como Ben Horowitz, atletas lendários, oficiais do Comando de Operações Especiais dos Estados Unidos e até cientistas estão entre os titãs que passaram pelo programa.
Despois de dois anos de entrevistas, Tim decidiu reunir em um livro as conversas e as respostas a perguntas como: O que você faz na primeira hora depois de acordar?; Qual é sua rotina de exercícios?; Quais são as maiores perdas de tempo para os novatos em sua área de atuação?; Que suplementos você toma?.
Depois de testar e aplicar na própria rotina todas as dicas dos entrevistados, o autor garante que as ferramentas o salvaram de anos de esforços desperdiçados e frustração. E agora, as melhores táticas — que ajudaram Tim a dobrar sua renda, flexibilidade e felicidade — estão disponíveis em Ferramentas dos titãs.
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Forwarded from [Canal] Cursos Udemy
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⏳ Temporariamente Gratuito
▪️ Como passar em concursos estudando o mínimo possível
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Forwarded from Autoconhecimento
10 ESCOLHA DAS QUAIS VOCÊ SE ARREPENDERÁ EM 20 ANOS
1. TRABALHANDO MUITO
Talvez o arrependimento mais comum que as pessoas tenham nos últimos anos seja trabalhar demais - o restante de nós deveria tomar nota. Grande parte da vida parece girar em torno de ganhar dinheiro e progredir, mas o estilo de vida é uma escolha. Existem pessoas “pobres” que vivem vidas muito melhores do que ricos. As pessoas trabalham muito para poder comprar mais coisas, mas é melhor ter menos coisas. Posses não são a chave para uma vida plena!
2. NÃO INVESTIR (O SUFICIENTE)
Uma maneira infalível de ficar fora de si é administrar mal as finanças. Você deve fazer um orçamento . Invista de 10 a 15% de sua renda em qualquer coisa em que você se sinta confortável em investir. Assuma mais riscos de investimento enquanto é mais jovem e diminua gradualmente o risco de seu portfólio à medida que se aproxima da aposentadoria.
3. VIVENDO UMA MENTIRA
Inúmeras pessoas não estão levando a vida que realmente desejam. Somos facilmente influenciados pelo mundo - às vezes até nossa própria morte. Não viver fiel a si mesmo foi o arrependimento número um das pessoas em seu leito de morte.
4. FACULDADE OU NÃO?
Algumas pessoas se arrependem de ir para a faculdade. Outros se arrependem de não ter feito faculdade. Acho que a maneira mais fácil de determinar quem você seria é (1) examinar a importância do aprendizado para você e (2) ver como você se sente em relação ao sistema de aprendizagem da escola em comparação com outras formas de aprendizagem. Para alguns, ler livros é toda a “escola” de que precisam. Para outros, ser ensinado por outra pessoa é seu método favorito de aprendizagem - ou talvez eles queiram um diploma para melhores perspectivas de emprego. Seja qual for sua preferência, não subestime a decisão crítica de quanto educação formal buscar.
5.COMPRANDO MUITAS COISAS
Todos podem acumular coisas, mas nem todos podem se livrar delas. O excesso de bens é uma bigorna mental e um impedimento físico.
6. ESPERANDO
Você está esperando o momento certo? Isso pode ser um grande erro. Aproveite o dia, meu amigo(a). Faça o que é importante agora ou talvez nunca mais faça. O momento nunca será perfeito.
7. PERMANECENDO EM SEU TRABALHO HORRÍVEL
Quantas pessoas você conhece que amam seu trabalho? Por volta das sete, certo? E a maioria não faz nada a respeito. Candidate-se constantemente a empregos mais adequados. Começar um negócio. Use suas habilidades de resolução de problemas! Se você ama seu trabalho, provavelmente vai amar sua vida.
8. NÃO PASSAR TEMPO SUFICIENTE COM PESSOAS IMPORTANTES
Amigos, família, filhos, etc. Você sabe algo de que os humanos nunca se arrependem? Passar “muito” tempo com as pessoas que ama. Faça disso uma prioridade e desfrute da riqueza de relacionamentos genuínos e íntimos.
9. TENTANDO SER NORMAL
Ninguém é normal. Nós apenas sentimos a pressão de agir como tal - de voltar à média. É por isso que começamos como crianças divertidas e crescemos para nos tornarmos adultos chatos. Além da maturidade natural, o condicionamento social está fortemente envolvido. As pessoas rotuladas de “malucas” ou “esquisitas” são as que mais se divertem. Você não quer se divertir mais? Sim... e sou estranho.
10. VIVER COM ARREPENDIMENTO
Talvez você já tenha cometido a maioria ou todos esses erros. Mesmo assim, deixe-os se tornarem lições para consideração futura, não âncoras de vida. Viver com arrependimento é o pior de tudo, algo de que você se arrependerá mais tarde na vida.
Deixe que seus remorsos atuais se transformem em lições de vida sem peso e busque o momento presente com vigor. Você não vai se arrepender.
#arrependimento #escolhas #vivaávida #gerandpoder
👇 SIGA-NOS TELEGRAM 👇
www.tg-me.com/gerandopoder
1. TRABALHANDO MUITO
Talvez o arrependimento mais comum que as pessoas tenham nos últimos anos seja trabalhar demais - o restante de nós deveria tomar nota. Grande parte da vida parece girar em torno de ganhar dinheiro e progredir, mas o estilo de vida é uma escolha. Existem pessoas “pobres” que vivem vidas muito melhores do que ricos. As pessoas trabalham muito para poder comprar mais coisas, mas é melhor ter menos coisas. Posses não são a chave para uma vida plena!
2. NÃO INVESTIR (O SUFICIENTE)
Uma maneira infalível de ficar fora de si é administrar mal as finanças. Você deve fazer um orçamento . Invista de 10 a 15% de sua renda em qualquer coisa em que você se sinta confortável em investir. Assuma mais riscos de investimento enquanto é mais jovem e diminua gradualmente o risco de seu portfólio à medida que se aproxima da aposentadoria.
3. VIVENDO UMA MENTIRA
Inúmeras pessoas não estão levando a vida que realmente desejam. Somos facilmente influenciados pelo mundo - às vezes até nossa própria morte. Não viver fiel a si mesmo foi o arrependimento número um das pessoas em seu leito de morte.
4. FACULDADE OU NÃO?
Algumas pessoas se arrependem de ir para a faculdade. Outros se arrependem de não ter feito faculdade. Acho que a maneira mais fácil de determinar quem você seria é (1) examinar a importância do aprendizado para você e (2) ver como você se sente em relação ao sistema de aprendizagem da escola em comparação com outras formas de aprendizagem. Para alguns, ler livros é toda a “escola” de que precisam. Para outros, ser ensinado por outra pessoa é seu método favorito de aprendizagem - ou talvez eles queiram um diploma para melhores perspectivas de emprego. Seja qual for sua preferência, não subestime a decisão crítica de quanto educação formal buscar.
5.COMPRANDO MUITAS COISAS
Todos podem acumular coisas, mas nem todos podem se livrar delas. O excesso de bens é uma bigorna mental e um impedimento físico.
6. ESPERANDO
Você está esperando o momento certo? Isso pode ser um grande erro. Aproveite o dia, meu amigo(a). Faça o que é importante agora ou talvez nunca mais faça. O momento nunca será perfeito.
7. PERMANECENDO EM SEU TRABALHO HORRÍVEL
Quantas pessoas você conhece que amam seu trabalho? Por volta das sete, certo? E a maioria não faz nada a respeito. Candidate-se constantemente a empregos mais adequados. Começar um negócio. Use suas habilidades de resolução de problemas! Se você ama seu trabalho, provavelmente vai amar sua vida.
8. NÃO PASSAR TEMPO SUFICIENTE COM PESSOAS IMPORTANTES
Amigos, família, filhos, etc. Você sabe algo de que os humanos nunca se arrependem? Passar “muito” tempo com as pessoas que ama. Faça disso uma prioridade e desfrute da riqueza de relacionamentos genuínos e íntimos.
9. TENTANDO SER NORMAL
Ninguém é normal. Nós apenas sentimos a pressão de agir como tal - de voltar à média. É por isso que começamos como crianças divertidas e crescemos para nos tornarmos adultos chatos. Além da maturidade natural, o condicionamento social está fortemente envolvido. As pessoas rotuladas de “malucas” ou “esquisitas” são as que mais se divertem. Você não quer se divertir mais? Sim... e sou estranho.
10. VIVER COM ARREPENDIMENTO
Talvez você já tenha cometido a maioria ou todos esses erros. Mesmo assim, deixe-os se tornarem lições para consideração futura, não âncoras de vida. Viver com arrependimento é o pior de tudo, algo de que você se arrependerá mais tarde na vida.
Deixe que seus remorsos atuais se transformem em lições de vida sem peso e busque o momento presente com vigor. Você não vai se arrepender.
#arrependimento #escolhas #vivaávida #gerandpoder
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5 dicas para ficar mais produtivo em 2022
1. Comece o mais cedo possível:
Esta dica pode parecer óbvia, mas é muito importante. Se você costuma procrastinar, é preciso começar a trabalhar ou estudar assim que tiver a chance. Quanto mais você adiar, mais provável será que você deixará para amanhã. Faça primeiro, pense depois.
2. Priorize
Definir o que é a prioridade do seu dia é essencial para fazer uma boa administração do tempo pelo resto do expediente.
3. Delegue
Tenha consciência de que nem sempre você conseguirá fazer tudo. Nessas horas, a melhor solução é delegar.
4. Determine o que estará no topo da lista:
Como determinar quais tarefas focar primeiro? Ao determinar sua lista de coisas a fazer, no dia anterior, coloque no topo da lista:
Coisas urgentes que devem ser entregues de manhã;
Decisões que você preferiria tomar de cabeça fresca;
Hábitos que você quer tornar rotineiros, como fazer exercícios;
Tarefas curtas e fáceis. Elas te convencerão a começar a produzir no dia ao invés de procrastinar, e riscá-las da lista será uma motivação extra.
5. Defina metas e prazos :
Além de definir quais são suas tarefas, é importante criar metas para bater. Dependendo do tipo do seu trabalho, elas podem ser diárias, a cada dois dias, semanais ou qualquer outra divisão de tempo que você preferir.
Apesar disso, é importante ter metas a curto e longo prazo, portanto, defina o que você quer atingir em um tempo longo, como em um ano ou mais.
6. Crie recompensas:
Após criar suas metas de curto e longo prazo, defina recompensas que você dará a si mesmo ao bater cada objetivo. Isso funciona como uma motivação extra.
O que usar como recompensa? O ideal é utilizar coisas pequenas:
@homemsemlimites
#dicas #produtividade
1. Comece o mais cedo possível:
Esta dica pode parecer óbvia, mas é muito importante. Se você costuma procrastinar, é preciso começar a trabalhar ou estudar assim que tiver a chance. Quanto mais você adiar, mais provável será que você deixará para amanhã. Faça primeiro, pense depois.
2. Priorize
Definir o que é a prioridade do seu dia é essencial para fazer uma boa administração do tempo pelo resto do expediente.
3. Delegue
Tenha consciência de que nem sempre você conseguirá fazer tudo. Nessas horas, a melhor solução é delegar.
4. Determine o que estará no topo da lista:
Como determinar quais tarefas focar primeiro? Ao determinar sua lista de coisas a fazer, no dia anterior, coloque no topo da lista:
Coisas urgentes que devem ser entregues de manhã;
Decisões que você preferiria tomar de cabeça fresca;
Hábitos que você quer tornar rotineiros, como fazer exercícios;
Tarefas curtas e fáceis. Elas te convencerão a começar a produzir no dia ao invés de procrastinar, e riscá-las da lista será uma motivação extra.
5. Defina metas e prazos :
Além de definir quais são suas tarefas, é importante criar metas para bater. Dependendo do tipo do seu trabalho, elas podem ser diárias, a cada dois dias, semanais ou qualquer outra divisão de tempo que você preferir.
Apesar disso, é importante ter metas a curto e longo prazo, portanto, defina o que você quer atingir em um tempo longo, como em um ano ou mais.
6. Crie recompensas:
Após criar suas metas de curto e longo prazo, defina recompensas que você dará a si mesmo ao bater cada objetivo. Isso funciona como uma motivação extra.
O que usar como recompensa? O ideal é utilizar coisas pequenas:
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- #AudioBook
— Trabalhe 4 horas por dia |Timothy Ferriss
'Trabalhe 4 horas por semana' pretende ensinar passo a passo como construir um estilo de vida que valorize o tempo livre desde agora; ou seja, antes mesmo da aposentadoria. Seguindo as sugestões do autor, o leitor pode não apenas conseguir aproveitar seu tempo
— como multiplicar seu salário e viver onde quiser —
→#Autoajuda
→#GiveaFuck
Acesse gratuitamente logo abaixo👇✨
🎧BOA ESCUTA!!
— Trabalhe 4 horas por dia |Timothy Ferriss
'Trabalhe 4 horas por semana' pretende ensinar passo a passo como construir um estilo de vida que valorize o tempo livre desde agora; ou seja, antes mesmo da aposentadoria. Seguindo as sugestões do autor, o leitor pode não apenas conseguir aproveitar seu tempo
— como multiplicar seu salário e viver onde quiser —
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Forwarded from Autoconhecimento
🧐ANTECIPANDO PROBLEMAS E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
Pense no futuro e resolva os problemas antes que eles surjam da melhor maneira possível.
As maneiras de antecipar problemas incluem conduzir pesquisas para descobrir tendências ocultas, analisar eventos recorrentes ou cíclicos que foram problemáticos no passado e dar um zoom nas áreas sujeitas a falhas antes que isso aconteça.
Métodos adicionais são ficar à frente do que precisa ser feito, visualizando o projeto em sua mente e perguntando aos outros como eles lidaram com problemas semelhantes no passado.
Outras maneiras de antecipar problemas incluem a leitura de comentários online sobre sua empresa - quais são as reclamações e como podem ser tratadas?
No lado pessoal das coisas, revise sua lista de tarefas regularmente para ver se há tarefas ou itens que você está evitando ou procrastinando.
Normalmente, uma tarefa que está sendo evitada tem o potencial de ser problemática quando o prazo está se aproximando e o trabalho ainda não foi feito ou mesmo iniciado. Eles têm potencial para causar problemas no futuro.
Esperar para fazer as coisas no último minuto pode se tornar um comportamento arraigado e contraproducente.
Seja proativo na busca de soluções para os problemas. Solucione problemas e identifique quando eles começaram, diagnosticar e encontrar a causa subjacente rapidamente.
Desenvolva soluções, planos de backup e esteja confortável para tomar decisões.
#proativo #proatividade #tarefa #soluções #gerandopoder
👇 SIGA NOSSO TELEGRAM 👇
www.tg-me.com/gerandopoder
Pense no futuro e resolva os problemas antes que eles surjam da melhor maneira possível.
As maneiras de antecipar problemas incluem conduzir pesquisas para descobrir tendências ocultas, analisar eventos recorrentes ou cíclicos que foram problemáticos no passado e dar um zoom nas áreas sujeitas a falhas antes que isso aconteça.
Métodos adicionais são ficar à frente do que precisa ser feito, visualizando o projeto em sua mente e perguntando aos outros como eles lidaram com problemas semelhantes no passado.
Outras maneiras de antecipar problemas incluem a leitura de comentários online sobre sua empresa - quais são as reclamações e como podem ser tratadas?
No lado pessoal das coisas, revise sua lista de tarefas regularmente para ver se há tarefas ou itens que você está evitando ou procrastinando.
Normalmente, uma tarefa que está sendo evitada tem o potencial de ser problemática quando o prazo está se aproximando e o trabalho ainda não foi feito ou mesmo iniciado. Eles têm potencial para causar problemas no futuro.
Esperar para fazer as coisas no último minuto pode se tornar um comportamento arraigado e contraproducente.
Seja proativo na busca de soluções para os problemas. Solucione problemas e identifique quando eles começaram, diagnosticar e encontrar a causa subjacente rapidamente.
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