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Forwarded from 🧶🧵🪡 Zauberhafte Rosemarie (Anne)
Media is too big
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Wenn du nicht genug von Weihnachten bekommen kannst 😅👌
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😭In stillem Gedenken

Eine Kerze, entzündet in stillem Gedenken, für all jene, die unermessliches Leid und tiefen Verlust ertragen mussten.

Dieses Leid darf so nicht mehr weitergehen – möge das Kreuz diesmal mit Verstand und Verantwortung gesetzt werden.

Wir haben die Nase so voll.....
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⛹️‍♂️ Schulterschmerzen ⚡️ Übungen | Ursachen | Behandlung (Quelle)

Immer mehr Menschen klagen über Schulterschmerzen – ein Symptom, das in den letzten Jahren deutlich zugenommen hat. Die Ursachen sind vielfältig und oft in unserem modernen Lebensstil zu finden. Bewegungsmangel, langes Arbeiten am Schreibtisch, ungünstige Haltung und die zunehmende Nutzung von Computern und Smartphones belasten die Schultermuskulatur und führen zu Verspannungen. Gleichzeitig spielen aber auch Überlastungen durch Sport oder repetitive Bewegungen im Alltag eine Rolle.

In diesem Video wird anschaulich dargestellt, welche Faktoren zu Schulterschmerzen führen können und welche Maßnahmen helfen, die Beschwerden zu lindern. Es werden effektive Übungen gezeigt, die die Mobilität verbessern und Verspannungen lösen. Darüber hinaus erfahren Sie, welche präventiven Schritte Sie ergreifen können, um Schulterschmerzen langfristig zu vermeiden.

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📈 Die 7 besten Übungen für Männer ab 30… die keiner macht (Quelle)

Über 30 und keine Zeit für stundenlanges Training? Kein Problem! Dieses Video ist speziell für Männer wie dich entwickelt, die effektiv trainieren und gleichzeitig ihre Gesundheit langfristig erhalten wollen.

Wir stellen 7 Übungen vor, die nicht nur Kraft und Fitness steigern, sondern auch deine Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Lerne, wie du typischen Beschwerden wie Schulterschmerzen oder Knieproblemen gezielt entgegenwirken kannst.

Mit praktischen Tipps zur richtigen Ausführung und einer kompletten Trainingseinheit zum Mitmachen bietet dieses Video einen klaren Fahrplan für dein optimales Training – auch mit wenig Zeitaufwand.

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☕️ L'Amante sagt Danke für den großen Erfolg ihres Kaffees bei unserer Community "Holistische Gesundheit"!

In dieser besonderen Videobotschaft von unserem Kaffeehersteller L'Amante ☕️ gehen sie auf eure wertvollen Rückmeldungen ein. Viele von euch suchten nach einem verträglichen Kaffee, der keine Schlafprobleme, Sodbrennen oder Bluthochdruck verursacht und dabei auch noch gut schmeckt.

L'Amante hat genau das möglich gemacht! Sie erklären, wie ihr schonendes Röstverfahren und die Auswahl hochwertiger Bohnen den Unterschied machen. Außerdem erfahrt ihr, warum L'Amante ☕️überhaupt gegründet wurde, welche Philosophie dahintersteckt und wie sie sich vom Markt abheben.

Lasst euch diese spannenden Informationen nicht entgehen!

➡️Probieren Sie jetzt L'Amante und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität. Als besonderen Dankeschön für Ihr Interesse an L’Amante bieten wir Ihnen bei Ihrer ersten Bestellung einen exklusiven Rabatt von 15 Euro.
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Die Holistische Gesundheit wünscht Ihnen und Ihren Lieben einen wunderschönen und besinnlichen vierten Advent.

Wir hoffen, dieser Tag bringt Ihnen Ruhe, Harmonie und neue Kraft, damit Sie die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen können.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für sich und schätzen Sie die kleinen, wertvollen Augenblicke. 😊
Widerspruch der Elektronischen Patientenakte: Ein kurzer Überblick und wie Sie widersprechen können

Die elektronische Patientenakte (ePA) wird ab dem 15. Januar 2025 eingeführt. Sie sollen helfen, die medizinische Versorgung zu verbessern, indem Daten gemeinsam gespeichert und jederzeit verfügbar sind.

Doch während die Vorteile offensichtlich erscheinen, werden die Risiken oft übersehen – Risiken, die Ihre Privatsphäre und Selbstbestimmung betreffen.

↘️Link zum weiterlesen des Artikels hier

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💃XXL Gewinnspiel im Wert von 5.000€ - unser Dank an Sie

➡️Hier geht's zur Anmeldung des Gewinnspiels: [Link zum Formular]
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🌎 Alte Traditionen alte Besinnlichkeit (Joseph von Eichendorff)

Markt und Straßen stehn verlassen,
Still erleuchtet jedes Haus,
Sinnend geh ich durch die Gassen,
Alles sieht so festlich aus.

An den Fenstern haben Frauen
Buntes Spielzeug fromm geschmückt,
Tausend Kindlein steh'n und schauen,
Sind so wunderstill beglückt.

Und ich wandre aus den Mauern
Bis hinaus ins freie Feld,
Hehres Glänzen, heil'ges Schauern!
Wie so weit und still die Welt!

Sterne hoch die Kreise schlingen,
Aus des Schnees Einsamkeit
Steigt's wie wunderbares Singen –
O du gnadenreiche Zeit!

Frohe Weihnachten
Ihre Holistische Gesundheit
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💌Ein Manifest des elitären Denkens!

Liebe Zuhörerin und Zuhörer,

Wir sind überzeugt, dass jeder Mensch – genau wie die Eliten dieser Welt – das Potenzial hat, Großes zu leisten. Doch viele von uns lassen sich vom Konsum verführen und schöpfen ihr Potenzial nicht voll aus.

In dieser Vorlesung zeigen wir Ihnen, wie Sie die Denkweisen der Elitären entschlüsseln und für sich nutzen können, um Ihre Ziele zu erreichen und sich neu zu erfinden.

🎙➡️ Hier geht es zu unserem Podcast
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Es gibt täglich Angriffe auf die Zensurfreiheit von Telegram, nur in unserem Newsletter können wir Dich dauerhaft informieren. Also jetzt oder nie unseren Newsletter sichern: Hier geht es zum Newsletter 🪑
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💌Das geheime Wissen der Eliten – warum sie den meisten Menschen überlegen sind

Liebe Zuhörerin und Zuhörer,

Während die meisten in festgefahrenen Denkmustern verharren, setzen die Eliten Techniken ein, die ihr geistiges Potenzial Vollkommen ausschöpfen.

Erfahren Sie, welche Techniken es ermöglichen, geistige Blockaden zu überwinden und das volle Potenzial des Denkens zu entfalten.

🎙➡️ Hier geht es zu unserem Podcast

🏝Ihr Team der Holistischen Gesundheit
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2025/01/07 12:56:38
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