Haben Sie auch das Interview mit der Oppositionsführerin und dem Milliardär gesehen? Es war auf jeden Fall ein interessanter Tag für die alternativen Medien. Wir können Ihnen jetzt schon vorhersagen, dass die Mainstream-Medien morgen europaweit mit scharfer Kritik reagieren werden.

Ganz wichtig, damit hier nichts falsch verstanden wird: Wir beziehen uns jetzt nur auf dieses Interview. Unsere generelle Meinung dazu habt ihr ja in unseren Newslettern gelesen – da sind wir auf einer ähnlichen Linie wie Ernst Wolff und Alexander von der Tagesenergie. Liebe Grüße an die beiden an dieser Stelle!

Viele Menschen kennen das: Sie fühlen sich oft nicht wohl, und die Ursache dafür liegt manchmal in unentdeckten Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Besonders Gluten, ein Eiweiß in Getreide, und Casein, das Hauptprotein in Milchprodukten, können im Körper Entzündungen fördern.

Diese Entzündungen können sich ganz unterschiedlich bemerkbar machen: Manche leiden unter Stress, was das Abnehmen erschwert, andere haben mit Allergien, Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, einer verstopften Nase oder sogar ernsteren Erkrankungen zu kämpfen.

Was also tun? Es kann sich lohnen, Gluten und Casein für etwa vier Wochen komplett wegzulassen und genau darauf zu achten, wie es einem geht. Wenn sich die Beschwerden in dieser Zeit deutlich bessern, könnte tatsächlich eine Unverträglichkeit vorliegen.

In diesem Fall ist es gut, mit einem Arzt oder Ernährungsberater darüber zu sprechen, um Klarheit zu bekommen und gemeinsam zu überlegen, was man am besten tut. Wer mag, kann natürlich auch selbst entscheiden, die entsprechenden Lebensmittel dauerhaft zu meiden, wenn er oder sie eine positive Veränderung feststellt.