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PARรLISIS DEL SUEรO
La parรกlisis del sueรฑo es una experiencia en la que una persona, al despertar o al quedarse dormida, se siente consciente pero incapaz de mover su cuerpo. Durante un episodio de parรกlisis del sueรฑo, una persona puede sentir una sensaciรณn de presiรณn en el pecho, dificultad para respirar, y a menudo tiene alucinaciones visuales o auditivas aterradoras.
Esto ocurre porque el cerebro despierta antes de que el cuerpo pueda moverse. Normalmente, durante el sueรฑo REM, el cuerpo estรก paralizado para evitar que actuemos nuestros sueรฑos. En la parรกlisis del sueรฑo, esta inmovilizaciรณn continรบa por un breve periodo despuรฉs de despertar o al caer dormido, creando una sensaciรณn de estar atrapado.
Aunque la experiencia puede ser aterradora, la parรกlisis del sueรฑo es inofensiva y suele durar solo unos segundos o minutos. Puede ocurrir en cualquier persona, pero es mรกs comรบn en aquellos que tienen patrones de sueรฑo irregulares o falta de sueรฑo. Mantener una rutina de sueรฑo regular puede ayudar a prevenir episodios de parรกlisis del sueรฑo.
#DatosCuriosos
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La parรกlisis del sueรฑo es una experiencia en la que una persona, al despertar o al quedarse dormida, se siente consciente pero incapaz de mover su cuerpo. Durante un episodio de parรกlisis del sueรฑo, una persona puede sentir una sensaciรณn de presiรณn en el pecho, dificultad para respirar, y a menudo tiene alucinaciones visuales o auditivas aterradoras.
Esto ocurre porque el cerebro despierta antes de que el cuerpo pueda moverse. Normalmente, durante el sueรฑo REM, el cuerpo estรก paralizado para evitar que actuemos nuestros sueรฑos. En la parรกlisis del sueรฑo, esta inmovilizaciรณn continรบa por un breve periodo despuรฉs de despertar o al caer dormido, creando una sensaciรณn de estar atrapado.
Aunque la experiencia puede ser aterradora, la parรกlisis del sueรฑo es inofensiva y suele durar solo unos segundos o minutos. Puede ocurrir en cualquier persona, pero es mรกs comรบn en aquellos que tienen patrones de sueรฑo irregulares o falta de sueรฑo. Mantener una rutina de sueรฑo regular puede ayudar a prevenir episodios de parรกlisis del sueรฑo.
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Te creรญ, te creรญ cuando me dijiste que querรญas estar conmigo por siempre, te creรญ cuando me dijiste que tรบ nunca te irรญas de mi vida y cuando me decรญas โte amoโ.
Te creรญ...๐๐ฅฐโค๏ธ
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