.
#پاسخ_محوری به جای #واکنش_محوری در زندگی و کسب و کار

تئوری سوسک
داستانی در این رابطه وجود دارد که منسوب به "ساندار پیچای" است. "ساندار پیچای"،یک مهندس و مدیر اجرایی هندی تبار در حوزه فناوری اطلاعات است که از دهم آگوست ۲۰۱۵ به عنوان مدیر عامل اجرایی شرکت "گوگل"انتخاب شد.
این داستان را "ساندار" در سخرانی خود در گوگل بیان کرده است و "تئوری سوسک در توسعه شخصی" از آن نشأت می گیرد:

در یک رستوران،یک "سوسک" ناگهان از جایی پر میزند و بر روی یک خانم می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. وحشت زده بلند می شود و سعی ‌می کند با پریدن و تکان دادن دست هایش، "سوسک" را از خود دور کند.
واکنش او مُسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شوند. بالاخره آن خانم موفق می شود
سوسک را از خود دور کند.
"سوسک" پر میزند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند!
"پیشخدمت" به سمت آنها می‌دود تا کمک کند. در اثر واکنش های خانم دوم، این بار "سوسک" پر میزند و روی"پیشخدمت" می نشیند.
پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند.
زمانی که مطمئن میشود،"سوسک" را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند.
در حالی‌که قهوه‌ام را مزه مزه می کردم، شاهد این جریان بودم و
ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا "سوسک" باعث این رفتارِ "هیستریک" شده بود؟
اگر اینطور بود،چرا "پیشخدمت" دچار این رفتار نشد؟ چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد،بدون اینکه آشفتگی
ایجاد کند؟
این "سوسک" نبود که باعث این ناآرامی و ناراحتی خانم ها شده بود. بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با "سوسک" موجب ناراحتی شان شده بود.
من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود،بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می‌کند.
این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت میکند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم می شود.
من فهمیدم در زندگی نباید"واکنش" نشان داد، بلکه باید "پاسخ" داد.
آن خانم‌ها به اتفاق رخ داده "واکنش" نشان دادند،در حالیکه "پیشخدمت"، "پاسخ" داد. "واکنش" ها همیشه غریزی هستند
در حالی‌که "پاسخ" ها همراه با تفکرند!
این مفهوم مهمی در فهم زندگی و کسب و کار است. فردی که موفق است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگی و کارش درست است؛ او به این خاطر موفق است که "دیدگاهش" نسبت به مسائل اطراف درست است.

@healthcie

🔴اعتبار دفترچه درمانی تأمین اجتماعی حذف شد

🔹مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی با صدور دستور اداری به واحدهای اجرایی این سازمان در سراسر کشور حذف فرآیند تأمین اعتبار دفترچه درمانی و جایگزینی آن با سامانه استحقاق درمان را ابلاغ کرد.

🔹بر اساس دستور اداری صادر شده از سوی مصطفی سالاری در راستای حذف تدریجی دفترچه درمانی و به منظور تسهیل در ارائه خدمات درمانی به بیمه شدگان، مستمری بگیران و افراد تحت تکفل آنان در تمام مراکز درمانی اعم از ملکی و غیرملکی طرف قرارداد و همچنین کاهش مراجعه مخاطبین ذیربط به شعب و کارگزاری‌های رسمی سازمان و ایجاد رضایتمندی، در گام نخست درج اعتبار دفترچه‌های درمانی حذف و اخذ استحقاق درمان از طریق سامانه استحقاق درمان جایگزین آن می‌شود.

🔹از ابتدای خردادماه فرآیند تأمین اعتبار دفترچه درمانی حذف و نیازی به مراجعه بیمه‌شدگان، مستمری‌بگیران و افراد تحت تکفل آنان به شعب و کارگزاری‌های رسمی سازمان برای تمدید اعتبار دفترچه درمانی نخواهد بود.

🔹در این راستا بررسی و کنترل استحقاق درمان بیمه‌شدگان، مستمری‌بگیران و افراد تحت تکفل آنان ضمن رعایت اصول و قواعد بیمه‌ای در بخش سرپایی در تمام مراکز درمانی اعم از: ملکی، غیرملکی طرف قرارداد و پزشکان، با استفاده از یکی از روش‌های جایگزین شامل USSD ، Mobile App ، SMS و نرم افزارهای تحت وب medical.tamin.ir  و darman.tamin.ir  انجام خواهد شد.

🔹گفتنی است فرآیند اخذ استحقاق درمان در بخش بستری ضمن رعایت اصول و قواعد رفع همپوشانی‌های درمانی سازمان‌های بیمه گر پایه کماکان به قوت خود باقی است.

🔹سامانه‌های 4 گانه استعلام استحقاق درمان به نحوی طراحی شده است که در صورت استعلام از سوی مراکز درمانی طرف قرارداد اعم از پزشکان، بیمارستانها و مراکز پاراکلینیک دارا بودن یا دارانبودن استحقاق درمان را در تاریخ استعلام اعلام کرده و کد رهگیری نیز برای آنان صادر می‌کند.

🔹در این سامانه برای بیمه‌شدگان سازمان تأمین اجتماعی امکان آگاهی از تاریخ استحقاق درمان نیز پیش‌بینی شده است و در صورت استعلام شخص بیمه شده، تاریخ اتمام استحقاق درمان نیز به وی اعلام می‌شود. تمام مراکز درمانی طرف قرارداد اعم از پزشکان، داروخانه‌ها، مراکز پاراکلینیک، درمانگاه‌ها و بیمارستان‌ها موظف به کنترل استحقاق درمان از یکی از روش‌های ذکر شده در بند " 1" هستند. ضمناً فرآیند اخذ استحقاق درمان در بخش بستری ضمن رعایت اصول و قواعد رفع همپوشانی‌های درمانی سازمان‌های بیمه‌گر پایه، کماکان به قوت خود باقی است.

🔹در صورتی‌که بیمه شده و مستمری‌بگیر به هر دلیل به وضعیت استحقاق درمان خود معترض باشد می‎تواند از طریق تماس با سامانه "1420" سازمان‎ تامین‌اجتماعی نسبت به پیگیری موضوع اقدام کند. در صورتی‌که فرزندان ذکور بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران (19 سال تمام) به دلیل عدم ارائه گواهی تحصیلی معتبر دانشگاهی و همچنین فرزندان اناث آنان به دلیل عدم ارائه اصل شناسنامه، در سرویس استحقاق درمان "فاقد حمایت درمانی" باشند، تا زمان برقراری تعامل الکترونیکی با پایگاه‌های وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و سازمان ثبت اسناد و املاک کشور، ارائه خدمات درمانی جهت این دسته از فرزندان مطابق ضوابط و روال جاری انجام خواهد شد.
@healthcie

🦠 چرا خانواده‌ها اغلب متوجه ابتلای #کودک به #کرونا نمی‌شوند؟

مدیر تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی:
🔹کووید ۱۹ اغلب در کودکان به شکل سرماخوردگی ساده خود را نشان می‌دهد و خانواده ها متوجه ابتلای کودک به کرونا نمی‌شوند.
🔹شیوع کرونا در بین کودکان و بزرگسالان تقریباً مساوی است. اما هنوز در کل جهان گزارش مرگ کودکان ناشی از کرونا زیر ۱۲ سال نداشتیم
🔹همه کودکانی که در دوره پاندمی کووید ۱۹ قرار دارند، امکان دارد علایم سرفه، سرماخوردگی، تب، بی حالی و اسهال پیدا می کنند که در این دوران باید به رفتارهای اجتماعی و فاصله گذاری اجتماعی رعایت شود.
@healthcie

💥شرایط بازگشت بیماران به مطب ها در ایام بیماری #کرونا💥
‌‌
💎‌ با توجه به شرایط فعلی کشور در عین حال که نیاز است با دقت از ابتلا به عفونت بیماری کرونا پیشگیری کنیم نیازهای درمانی دیگری داریم به خاطر آن می بایست به پزشک مراجعه کنیم در این خصوص لازم است به عنوان مراجعه کننده عادت هایی را تغییر دهیم و پزشکان نیز در مطب ها و درمانگاه ها تغییراتی را نسبت به گذشته ایجاد کنند تا در مراکز درمانی ویروس کرونا منتقل نشود.
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعملی اجرایی برای این کار آماده کرده است.
📽 در این ویدیو جناب آقای دکتر مسعود مردانی، فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا و کرونا و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی جزییات بازگشایی مطب‌ها و مواردی که مراجعه‌کنندگان به مطب‌ها باید رعایت کنند را بیان می کنند.
@healthcie

جهاد علوم پزشكي شهيد بهشتي برگزار می کند:
🔴 دوره آنلاین Health MBA
📌 با مجوز رسمی از وزارت علوم، تحقيقات و فناوری و دارای مجوز از مرکز ملی و مهارتی وزارت بهداشت

💥💥 تخفیف ویژه تا ۱۰ خرداد ۹۹💥💥
📝 ظرفیت ثبت نام محدود با امکان پرداخت اقساطی

👤مخاطبان دوره:
پزشکان، مدیران مراکز درمانی و سلامت و زیبایی، پیرا پزشکان، پرستاران، کادر درمان، دانشجویان و دانش آموختگان علوم پزشکی و فعالان کسب و کارهای سلامت
🔖 با اعطای گواهینامه معتبر و قابل ترجمه با تایید وزارت علوم

📊 کسب وکار های سلامت در ایران چه آینده ای دارند و تاثیر کرونا بر آنها چگونه خواهد بود؟
💎 اگر می خواهید با تغییرات و چالش های حوزه سلامت همگام شوید و کسب و کارتان را بروز کنید با ما همراه باشید.

🔴 ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
@HealthMBA1
@HealthMBA2
@HealthMBA3

📞 تماس: 02122439874

☎️ واتساپ و تماس: 09100606501
📱 تلگرام و تماس: 09100579595
☎️ تلگرام و تماس: 09197613558

هزاران آفرین بر جانت‌ ای ماه

روان عاشقان قربانت‌ ای ماه

مبارک باد ماه عشق بازان

که بنشینند در ایوانت‌ ای ماه

مبارک باد عید روزه داران

نکویان جهان مهمانت‌ ای ماه...

عید سعید فطر مبارک باد 🌹🌹🌹

#عید_فطر

@healthcie

🌤🌈10 کاری که افراد موفق صبح‌ها انجام می‌دهند.

🌺 کافی است تا ساعت ۱۰ صبح خوشحال و شاداب باشید، بقیه‌ی روز خود‌به‌خود عالی خواهد شد!

1. مدیتیشن
مدیتیشن به شما کمک می‌کند مغزتان را از افکار منفی پاک کنید و افکار منسجمی داشته باشید. بهتر است صبح‌ها به مدیتیشن بپردازید

2. شکرگزاری
شکرگزاری تنها در عرض چند ثانیه به شما نشان می‌دهد که به خاطر داشتن نعمت‌های مختلف، چقدر خوشبخت هستید.

3. باز کردن پنجره‌ها
مهم نیست در کدام فصل سال هستیم، حتی اگر هوا سرد باشد، یکی از پنجره‌های خانه را باز کنید، بگذارید هوای تازه وارد منزل شود و از سکوت زیبای صبح‌گاهی لذت ببرید.

4. ورزش صبح‌گاهی یا یوگا
اگر روز خود را با ورزش آغاز کنید، اندروفین در بدن‌تان ترشح می‌شود و در طول روز خلق‌وخوی شاداب و خوبی خواهید داشت. اگر یوگا کار کنید که دیگر چه بهتر. یوگا بدن را ورزیده و روح را هم سرحال و شاداب می‌کند.

5. درست کردن چای و قهوه برای خانواده
برای خود و همسرتان چای یا قهوه درست کنید و از گفت‌وگویی شیرین لذت ببرید.

6. یادگیری
بیشتر افراد معتقدند که صبح‌ها قدرت یادگیری بالاتری دارند. صبح‌ها چند لغت جدید یاد بگیرید، یا روی هر چیز دیگری که دوست دارید، تمرکز و موتور مغزتان را روشن کنید.

7. تصور مثبت
چشم‌هایتان را ببندید، تصور کنید به مکان موردعلاقه‌ی خود رفته‌اید و از پنجره به منظره‌ای دیدنی نگاه می‌کنید. مطمئن باشید وقتی چشم‌هایتان را باز کنید، حس فوق‌العاده‌ای خواهید داشت.

8. قدم زدن
هر روز حداقل نیم‌ساعت زودتر بیدار شوید و در اطراف منزل‌تان کمی قدم بزنید.

9. تصدیق و ایجاد انگیزه
صبح خود را با جملات مثبتی همچون «حتما نمره‌ی خوبی می‌گیرم»، «معامله‌ی امروز عالی پیش میره» و... آغاز کنید. این جملات مثبت قدرت زیادی دارند و برای شما اعتمادبه‌نفس به ارمغان می‌آورند.

10. مشاهده‌ی طلوع خورشید
کافی است به طلوع زیبا و دل‌انگیز خورشید نگاه کنید تا انرژی عظیمی دریافت کنید.

@healthcie

#راز_موفقیت

💥در زندگی باید مثل یک آسانسور باشید!
در مسیرتان به سمت بالا، گاهی باید بایستید و برخی افراد منفی را پیاده کنید.💥

✅ اکنون با ذهنی آرام به مسیر خود ادامه دهید.

@healthcie

#جمله_معروف_جابز

دارن هاردی در این ویدیو جمله‌ای مشهور و قدرتمند از استیو جابز بیان می‌کند.
جمله‌ای که جابز همیشه در هر جلسه‌ای بارها تکرارش می‌کرد!

@healthcie

✅ ۱۰ عادت افراد #کاریزماتیک

۱. بیشتر از آنکه سخن بگویند، می‌شنوند.
۲. صرف‌نظر از افراد به دیدگاه‌هایشان خوب گوش می‌دهند.
۳. در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمی‌کنند.
۴. به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست می‌آورند، به چیزهایی که برای دیگران می‌توانند فراهم کنند فکر می‌کنند.
۵. به گونه‌ی افراد از خود راضی که خود را مهم می‌پندارند عمل نمی‌کنند.
۶. مردمان دیگر را مهم می‌دانند، چون می‌توان از آنان آموخت.
۷. نقاط مثبت دیگران را می‌بینند و آن را تقدیر می‌کنند.
۸. در انتخاب کلماتی که به کار می‌برند دقت می‌کنند.
۹. بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمی‌کنند.
۱۰. نقاط ضعف خود را با گشاده‌رویی می‌پذیرند.

@healthcie

#ماتریس_آیزنهاور

برای اولویت‌بندی انجام کارها آنها را به ۴ محدوده ماتریس تقسیم کنید.
سپس کارهای خود را به ترتیب اهمیت انجام دهید.
در پایان روز خواهید دید که انجام کارها به خوبی پیش رفته است.

@healthcie

💎 دو جمله طلایی از بهرام افشاری بازیگر در باب موفقیت!

۱. شانس برای کسانی است که تا آخرین لحظه دست از تلاش بر نمی دارند.

۲. اگر چیزی بد شد بدانید که هنوز به پایان نرسیده است و پایان همه چیز اگر درست عمل کنیم خوب خواهد شد.

#کمدی_جوجه_تیغی

@healthcie

⏳ ۱۰ نکته که با استفاده از آن میتوانید از #زمان خود به صورت بهینه استفاده کنید!

۱. همه کارها و برنامه هایتان را یادداشت کنید.

۲. لیست کارهایتان را به ترتیب اولویت مرتب کنید.

۳. برای هفته پیش روی تان برنامه ریزی کنید.

۴. همیشه به همراه خود یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

۵. لطفاً «نه گفتن» را یاد بگیرید.

۶. پیش از انجام هر کاری ابتدا فکر کنید.

۷. همواره در حال یادگیری باشید.

۸. به صورت مداوم و با برنامه ریزی عادت های بدتان را ترک کنید.

۹. کارهای دیگران را انجام ندهید و آچار فرانسه نباشید.

۱۰. تلاش نکنید که بی نقص باشید و کارها را فقط شروع کنید.

⏰ #مدیریت_زمان

@healthcie

🦅🦅 عاقبت عقابی که با مرغ‌ها همنشین شد! 🐓🐓

مردی در هنگام عبور از جنگل، تخم‌عقابی پیدا کرد و آن را به مزرعه‌ی خود برد و در لانه مرغ مزرعه‌اش گذاشت.

با گذشت زمان، بچه‌عقاب با بقیه‌ی جوجه‌های مرغ از تخم بیرون آمد و با آن‌ها بزرگ شد. در تمام زندگی‌اش، او همان کارهایی را انجام می‌داد که مرغ‌ها انجام می‌دادند. برای پیدا کردن کرم‌ها و حشرات، زمین را می‌کند، قدقد می‌کرد و گاهی هم با دست‌ و پا زدن بسیار، کمی در هوا پرواز می‌کرد!

سال‌ها گذشت و عقاب پیر شد. روزی پرنده‌ی بزرگ و باعظمتی را بالای سرش، بر فراز آسمان دید. آن پرنده، با شکوه تمام و با یک حرکت ناچیز بال‌های طلایی‌اش، بر خلاف جریان شدید باد پرواز می‌کرد.
عقاب پیر، بهت زده نگاهش کرد و گفت: این کیست؟!
همسایه‌اش پاسخ داد: این عقاب است، سلطان پرندگان.
او متعلق به آسمان است و ما متعلق به زمین.

عقاب پیر آهی کشید... عقاب مثل مرغ زندگی کرد و مثل مرغ مرد؛ زیرا فکر می‌کرد مرغ است...!

💥همیشه یادمان باشد که اطرافیان و دوستان ما موفقیت یا شکست ما را تعیین می کنند.💥

@healthcie