الهی "دردهایی" هست كه با هیچ گوشی نمیتوان گفت...

"گفتنی‌هایی" هست كه هیچ قلبی محرم آن نیست...

الهی "تلاش‌هایی" هست كه جز به مدد تو ثمر نمی‌بخشد...

تغییراتی هست كه جز به تقدیر تو ممكن نیست...

دعاهایی هست كه جز به "آمین تو" اجابت نمی‌شود...

الهی "قدم‌های گمشده‌ای" دارم كه تنها هدایتگرش تویی...

"افكار آشفته‌ای "دارم، كه تنها سامان دهنده‌اش تویی...

الهی مرا تو دعا كن ...
برای من تو دعا كن ...
🙏🙏

اگر دوستم داری ...
تمام و کمال دوست بدار
نه زیر خطی از سایه‌ روشن...
اگر دوستم داری سیاه و سفیدم را...
دوست بدار
و خاکستری و سبز و طلاییو درهم ...
روز دوستم بدار...
شب دوستم بدار...
و در بامداد با پنجره‌‌ای باز...
اگر دوستم داری مرا تکه ‌تکه نکن...
تمام و کمال دوستم بدار ...
یا اصلا دوستم ندار...

#هوگو_ماوریس_کلاوس

برای نگاه مهربون شما چیدم
ببینید ولذت ببرید

ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ...
ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ!

ﭼﻮﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ...

ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ...
ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ!

ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ،
ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!

ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،
ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...!

💞💞

آهنگ زیبای

بانومهستی

آهنگ زیبای

بانومهستی

مهم اینه که حال خوب میگیریم
من از تو... تو از من (: 🌸🤍•

✅9 راه کاهش استرس

1_موسیقی ملایم
و ترجیحا بی کلام گوش کنید.

2_ دمنوش بنوشید
3_ پیاده روی کنید

5_ بنویسید احساسات خود را
بر روی کاغذ جاری کنید

5_ یک رایحه را بو کنید
6_ بخندید
7_ نفس عمیق بکشید

8_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید

9_مدیتیشن و یوگا کنید...

یه جایی #مولانا خیلی قشنگ میگه

چـو خـدا بود پناهت
چه خطر بود ز راهت؟

به فلك رسد کلاهت
که سر هـمه سرانی

دیگه تا وقتی خدا هست
از چی میترسی؟

اون پناهِ اَمـن تـوعه رفیق 🌸🍃

زندگیتون پرازآرامش