قيل عن التعافي:
" إنعـــدام الرغبة أمام الشيء الذي أدمنته.. يُعتبر إنتصــار!"
" إنعـــدام الرغبة أمام الشيء الذي أدمنته.. يُعتبر إنتصــار!"
- سُبحان الله
- الحمدلله
- لا إله إلا الله
- الله اكبر
- سُبحان الله و بحمده
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله و أتوبُ إليه
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد
- لا إله إلا الله محمد رسول الله
- الحمدلله
- لا إله إلا الله
- الله اكبر
- سُبحان الله و بحمده
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله و أتوبُ إليه
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد
- لا إله إلا الله محمد رسول الله
السلام عليكم
الزعل يتحول الى صمت عميق ويأثر على المعده والقلب .
الزعل يتحول الى صمت عميق ويأثر على المعده والقلب .
كنت دائمًا ردة الفعل، لا الفعل نفسه؛ لذلك لم أندم أبدًا على دفع الأذى بالأذى لمن يستحقه، ومن خان المساحة الآمنة التي وهبتها له.
"ولكنني واصلت
وأنا مُتعب
واصلت
وأنا خائِف
واصلت
وأنا وحيد
واصلت
ولم يكُن لدّي
من الرجاءات الكثير
سِوى أن لا أتعثر يومًا
في تعبٍ أخر،
وخوفٍ أخر،
ووِحدةٍ أُخرى".
وأنا مُتعب
واصلت
وأنا خائِف
واصلت
وأنا وحيد
واصلت
ولم يكُن لدّي
من الرجاءات الكثير
سِوى أن لا أتعثر يومًا
في تعبٍ أخر،
وخوفٍ أخر،
ووِحدةٍ أُخرى".
أحاول بشدة، الابتعاد عن أي علاقة مُزعجة، سواء مع قريب أو غريب أو حتى صديق.
علاقة قائمة على التبرير؛ طول الوقت مُطالب بتبرير مواقفي وتصرفاتي، ومُطالب أقدم اعتذارات وتنازلات لأشخاص لا يستحقوا لا التنازل ولا الاعتذار.
العلاقات المذكورة؛ بتتسبب في فوضى في دماغك، طول الوقت مشغول بها، طول الوقت بتبحث عن ما ورائياتها، ومجرد ما تبتعد عنها بتشعر براحة لا توصف!
علاقة قائمة على التبرير؛ طول الوقت مُطالب بتبرير مواقفي وتصرفاتي، ومُطالب أقدم اعتذارات وتنازلات لأشخاص لا يستحقوا لا التنازل ولا الاعتذار.
العلاقات المذكورة؛ بتتسبب في فوضى في دماغك، طول الوقت مشغول بها، طول الوقت بتبحث عن ما ورائياتها، ومجرد ما تبتعد عنها بتشعر براحة لا توصف!
"يا من لا تضيعُ ودائعُه:
استودعتُكَ ديني فلا ألقاكَ إلا مسلمًا موحدًا.
استودعتُكَ إيماني فلا ألقاكَ إلا مؤمنًا مُخبتًا.
استودعتُكَ الصالحَ من عملي فلا ألقاكَ به إلا وهو لوجهك خالصًا.
استودعتُكَ قلبي فلا يلقاكَ إلا سليمًا طاهرًا.
استودعتُكَ نفسي فلا تلقاكَ إلا مطمئنةً بجوار سيد الورىٰ.
استودعتُكَ مقعدي في الجنة لأراه في قبري مستبشرًا.
فأنت أرحمُ الراحمين وأنت خيرٌ حافظًا" ❤️
استودعتُكَ ديني فلا ألقاكَ إلا مسلمًا موحدًا.
استودعتُكَ إيماني فلا ألقاكَ إلا مؤمنًا مُخبتًا.
استودعتُكَ الصالحَ من عملي فلا ألقاكَ به إلا وهو لوجهك خالصًا.
استودعتُكَ قلبي فلا يلقاكَ إلا سليمًا طاهرًا.
استودعتُكَ نفسي فلا تلقاكَ إلا مطمئنةً بجوار سيد الورىٰ.
استودعتُكَ مقعدي في الجنة لأراه في قبري مستبشرًا.
فأنت أرحمُ الراحمين وأنت خيرٌ حافظًا" ❤️
تدور ومنذ الثانية فجراً معارك عنيفة ومتزامنة بين الجيش السوداني والدعم السريع في محاور وسط وشمال وجنوب الخرطوم، حيث منطقة المقرن والقيادة العامة للجيش، إلى جانب سلاحي الإشارة والمدرعات التابعين الجيش.
دوي الانفجارات والأسلحة الثقيلة يأتي متزامناً من جميع هذه المحاور وبصورة عنيفة جداً.
هذا التصعيد في العمليات العسكرية يعتبر غير مسبوق في الخرطوم على مدى الأشهر الماضية.
دوي الانفجارات والأسلحة الثقيلة يأتي متزامناً من جميع هذه المحاور وبصورة عنيفة جداً.
هذا التصعيد في العمليات العسكرية يعتبر غير مسبوق في الخرطوم على مدى الأشهر الماضية.
ده الفرق ي ميليشيا و ده العجزت عنه اموال الامارات
التوتر و القلق و دعوات الملايين من السودانيين اللي صحوا ع اخبار معارك في الخرطوم.
التوتر و القلق و دعوات الملايين من السودانيين اللي صحوا ع اخبار معارك في الخرطوم.
ﻣﻬﻤﺎ ﻫﻢ ﺗﺄﺧﺮﻭﺍ...
فﺇﻧﻬﻢ ﻳﺄﺗﻮﻥ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻓﻰ ﻛﻼﻣﻨﺎ...
ﻣﻦ ﺩﻣﻮﻉ ﺃﻣﻬﺎﺗﻨﺎ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻓﻰ ﺃﺻﻮﺍﺗﻨﺎ...
ﻣﻦ ﺃﻋﻴﻦ ﺍﻟﻐﺎﻟﻴﻴﻦ ﻣﻦ
ﺃﻣﻮﺍﺗﻨﺎ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻤﻦ
ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻯ...
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ...
فﺇﻧﻬﻢ ﻳﺄﺗﻮﻥ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻓﻰ ﻛﻼﻣﻨﺎ...
ﻣﻦ ﺩﻣﻮﻉ ﺃﻣﻬﺎﺗﻨﺎ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻓﻰ ﺃﺻﻮﺍﺗﻨﺎ...
ﻣﻦ ﺃﻋﻴﻦ ﺍﻟﻐﺎﻟﻴﻴﻦ ﻣﻦ
ﺃﻣﻮﺍﺗﻨﺎ...
ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻤﻦ
ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻯ...
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ...
لدى الرجل مهارة قد لا يعرف أنه يمتلكها، اسمها "تسيير الأمور والتكيف على أي وضع".
نفس المهارة التي يفصل بها بين مشاكله الشخصية وعمله، بين أسرته وحزنه المكبوت، فقد يكون أتعس إنسان على وجه الأرض لكن أحدًا، من أسرته أو محيط عمله، لا يشعر بذلك ويعتقدون أن الأمور على ما يرام.
وهي نفس المهارة التي، دائمًا ما تنقلب ضده، حين يفرغ لنفسه في رداء الليل، ويضع رأسه على الوسادة، ويتذكر أنه مثل هؤلاء، لديه مشكلة لم يطرحها، وألم لم يبح به، وشكوى لم ولن تُصدر؛ ثم يتذكر أنه الرجل، والرجل لا يشتكي..فينام ليستيقظ في الصباح يكمل نفس السلسلة الطويلة من جديد.
نفس المهارة التي يفصل بها بين مشاكله الشخصية وعمله، بين أسرته وحزنه المكبوت، فقد يكون أتعس إنسان على وجه الأرض لكن أحدًا، من أسرته أو محيط عمله، لا يشعر بذلك ويعتقدون أن الأمور على ما يرام.
وهي نفس المهارة التي، دائمًا ما تنقلب ضده، حين يفرغ لنفسه في رداء الليل، ويضع رأسه على الوسادة، ويتذكر أنه مثل هؤلاء، لديه مشكلة لم يطرحها، وألم لم يبح به، وشكوى لم ولن تُصدر؛ ثم يتذكر أنه الرجل، والرجل لا يشتكي..فينام ليستيقظ في الصباح يكمل نفس السلسلة الطويلة من جديد.
عطالة مصر البصحو الساعة ١٢ و ١ يدوب صحو و مخلوعين، قومو يا عطالى ستفو شنطكم تعالو راجعين خلاص.