Из 5 основных мечт на 2023 год, я исполнила 3.

Осталось еще две

1. - Пройти обучение (это не просто курс или марафон , а хочу получить второе высшее образование , но понимаю что по времени не потяну, может пока просто оплачу и со следующего года начну)

2. - убрать лишние кг. Спорт регулярно, питание правильное.
В целом сейчас гораздо лучше и этот год, без особых волевых усилий, в этом плане идет хорошо. Но я хотела бы до конца года чуток поднажать. Так сказать сделать рывок.

Поэтому запускаю челендж для себя .
Буду транслировать его на отдельном канале. Погружаться чуть глубже в питание . Ещё раз пройти обучение по здоровому питанию, спорт нагрузки чуть сильнее (а то у меня зарядка просто каждый день )

В целом завтра буду формировать чёткие понятие для челленджа и расскажу вам .

Вы же поддержите меня ?

Как думаете , зачем я это заказала ?

Догадаетесь ?

настраиваем свет, а мне просто хочется петь )))

Люблю !
Просто потому что он есть!

Спасибо ему и мне что умеем сохранять это чувство и приумножать !