🕌✨أذكار ومستحبات يوم الأحد:

💠✨دعاء السيدة الزهراء عليها السلام ليوم الأحد مع الأذكار الخاصة ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163499

🎙دعاء الصباح ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163503

🎙دعاء العهد ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163501

🎙زيارة عاشوراء ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163505

🎙زيارة النبي الأكرم (ص) ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163507

🎙زيارة الإمام الرضا عليه السلام ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163509

📖زيارة الإمام المهدي (عج) ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163511

🤲تقبل الله أعمالكم .. ونسألكم الدعاء
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#نســــــــيم_الصبــــــــاح

💜✨من أدعية الإمام الصادق (عليه السلام): الجامعة ، لطلب الأمن والسلامة ، وغيرها ، من معالي الامور:

(بِسمَ اللَّهَ الرَّحمنِ الرَّحيمِ، اللَّهُمَّ إنّي أسأَلُكَ أمناً وإيماناً وسَلامَةً وإسلاماً ورِزقاً وغِنىً ومَغفِرَةً لا تُغادِرُ ذَنباً، اللَّهُمَّ إنّي أسأَ لُكَ الهُدى‌ وَالتُّقى‌ وَالعِفَّةَ وَالغِنى‌،

يا خَيرَ مَن نودِيَ فَأَجابَ، ويا خَيرَ مَن دُعِيَ فَاستَجابَ، ويا خَيرَ مَن عُبِدَ فَأَثابَ، يا جَليسَ كُلِّ مُتَوَحِّدٍ مَعَكَ، ويا أنيسَ كُلِّ مُتَقَرِّبٍ يَخلو بِكَ‌، يا مَنِ الكَرَمُ مِن صِفَةِ أفعالِهِ، وَالكَريمُ مِن أجَلِّ أسمائِهِ، أعِذني وأَجِرني يا كَريمُ).

http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏❀(•«﷽»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶

🌅#خــــــير_الكــــــــــلام

#من_عبــق_العــترة_الطــاهــــــرة

💎✨عَنْ الإمَام الصّادِق صَلوَاتُ الله عَلَيْهِ أنّهُ قَال:

«بِإِنفَاقِ المُهَجِ يَصِلُ العَبدُ إلَى بِرِّ حَبِيبِهِ وَقُربِهِ».

📚مستدرك الوسائل ج.١١ ص.١٤
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#تأمــــــلات_قــرآنيـــــــة

بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِیمِ

📖﴿إِلَّا مَنْ خَطِفَ الْخَطْفَةَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ ثَاقِبٌ﴾ الصافات / 10

💡عن النبي محمد (صلى الله عليه وآله وسلم) في حديث طويل عن المعراج أنه قال:

«فصعِد جبرئيل وصعِدت معه إلى السماء الدنيا وعليها ملك يقال له إسماعيل وهو صاحب الخطفة التي قال الله عز وجل: ﴿إِلَّا مَنْ خَطِفَ الْخَطْفَةَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ ثَاقِبٌ﴾ وتحته سبعون ألف ملك ، تحت كل ملك سبعون ألف ملك ...».

📚تفسير القمي: ج 2 ص 5
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

🍀الفقـــ📝ـــرة الصحيـ💊💉ـــة🍀
 
⭕️أسباب هشاشة العظام:

- تناول الخمور، وتناول الكافيين المفرط، والتدخين.
- التاريخ العائلي لكسور هشاشة العظام.
- نقص هرمون الغدد التناسلية.
- التقدم في العمر.
- نقص وزن الجسم.
- نقص الكالسيوم، أو فيتامين (د).
- قلة النشاط البدني.

☑️الوقاية من هشاشة العظام:

🔘تدبير عوامل الخطر (مثل، الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول).

🔘تناول كميَّات كافية من الكالسيوم وفيتامين D.

🔘الإنخراط في تمارين حمل وزن الجِّسم.

🔘إستعمال أدوية معيَّنة.

#ودمتم_بصحة_وعافية 
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#كـلامـــــكم_نـــــور

📚شذرات من كتاب نهج البلاغة:

🕯ومن خُطبةٍ الإمام أمير المؤمنين علي (عليه السلام) في الرسول الأعظم (صلى الله عليه وآله):

«أَرسلَهُ على حينِ فَترَةٍ (1) منَ الرُّسُلِ، وطولِ هَجْعَةٍ (2) منَ الأُممِ واعتِزَامٍ (3) منَ الفِتَنِ وانتِشارٍ منَ الأُمورِ وتَلَظٍّ منَ الحروبِ (4) والدُّنيا كَاسِفَةُ النُّورِ ظاهرَةُ الْغرورِ على حينِ اصْفِرَارٍ منْ وَرَقِهَا، وإِيَاسٍ منْ ثمرِهَا، واغْوِرارٍ منْ مائِهَا.

قَدْ دَرَسَتْ اعلامُ الهدَى وظَهرَتْ أعلامُ الرَّدى، فهِي مُتَجَهِّمَةٌ (5) لأَهْلِهَا عابسَةٌ في وجهِ طالِبِهَا ثَمرُهَا الْفِتْنَةُ، وطَعامُهَا الجِيفَةُ وشِعارُهَا الخوفُ ودِثَارُهَا السَّيْفُ».

🖇الهوامش:
(1) الفترة: ما بين زماني الرسالة. وفي القاموس ما بين كل نبيين.
(2) الهجعة: النومة.
(3) الاعتزام: لزوم القصد في الشيء، والتفنة المعتزمة: الموت، وتروى الاعترام.
(4) تلظت الحرب: تلهَّبت.
(5) التجهم: العبوس.

📚المصدر: نهج البلاغة خطب الإمام علي (عليه السلام)

http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#الأســــرة_والمجتــــمع

7️⃣ سبع خطوات مهمة لتربية الأبناء على الحب واحترام الذات

☝️يجب عليك أن تعلم ابنك حب الذات واحترامها وتقدير قيمة نفسه حتى يمتلك القدرة على الاعتراف بالأخطاء وتحمل مسئولية نفسه والغير وعلينا اتباع الخطوات التالية لطريقة التربية بحب.

1: احترم طفلك أمام الآخرين
2: لا تصفعه وتنهره بقسوة
3: اخبره دائما أنك تحبه
4: اظهر له كل مواقف قوته
5: اجعل منه طفلا شجاعا
6: احكى له قصصا ومواقف بحب
7: خصص له وقتا للعب

☝️تذكر دائما أن الطفل أكرم من الراشد فى إعطاء الحب والاهتمام، فاعطيه حبا لتحصد حبا.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel