#روائـــــــــع_التــــــــــــلاوات

🎙القارئ الشيخ محمد صديق المنشاوي رحمه الله

🎞مقطع خاشع من سورة مريم المباركة

⏱المدة: 3:13 دقيقة

https://www.tg-me.com/joinchat-DO7waD7XOQ8TfmXgy4U9EA

الثلاث🕌✨أذكار ومستحبات يوم الثلاثاء:

💠✨دعاء السيدة الزهراء عليها السلام ليوم الثلاثاء مع الأذكار الخاصة ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163258

🎙دعاء الصباح ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163503

🎙دعاء العهد ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163501

🎙زيارة عاشوراء ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163505

🎙زيارة النبي الأكرم (ص) ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163507

🎙زيارة الإمام الرضا عليه السلام ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163509

🎙زيارة الإمام المهدي المنتظر (عج) ⤵️:

https://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel/163511

🤲تقبل الله أعمالكم .. ونسألكم الدعاء
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#نســـــــيم_الصبــــــاح

🔮✨من أدعية السيدة زينب عليها السلام:

🥀ومن أدعية أبيها التي كانت تدعو بها بعد صلاة العشاء:

«اللهم أني أسألك يا عالم الأمور الخفية ، ويا من الأرض بعزته مدحية ، ويا من الشمس والقمر بنور جلاله مشرقة مضيئة ، ويا مقبلاً على كل نفس مؤمنة زكية ، ويا مسكّن رعب الخائفين وأهل التقيّة يا من حوائج الخلق عنده مقضية ، يا من ليس له بواب ينادى ، ولا صاحب يغشى ، ولا وزير يؤتى ، ولا غير رب يدعى ، يا من لا يزداد على الإلحاح إلا كرماً وجوداً ، صل على محمد وآل محمد واعطني سؤلي انك على كل شيء قدير» .

http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏❀(•«﷽»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶

🌅#خــــــير_الكــــــــــلام

#من_عبــق_العــترة_الطــاهــــــرة

💎✨قال أميرُ المؤمنينَ علي (عليه السَّلام):

«ما نلته مِن الدُّنيا فلا تكثرن به فرحًا ، وما فاتك منها فلا تأسفن عليه حزناً ، وليكن همَّك فيما بعد الموت».

📚المصدر: تحف العقول، ابن شعبة الحراني:  ص 200.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

#تأمــــــلات_قــرآنيـــــــة

بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِیمِ

📖قال تعالى: ﴿وَلَقَدْ ذَرَأْنَا لِجَهَنَّمَ كَثِيرًا مِنَ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ ۖ لَهُمْ قُلُوبٌ لَا يَفْقَهُونَ بِهَا وَلَهُمْ أَعْيُنٌ لَا يُبْصِرُونَ بِهَا وَلَهُمْ آذَانٌ لَا يَسْمَعُونَ بِهَا ۚ أُولَٰئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ ۚ أُولَٰئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ﴾ (179) سورة الأعراف المباركة

♦️لا شك أنّ أصحاب النّار هم أصحاب الرذائل، والملوّثون بألوان القبائح، وقد نوّه إليهم القرآن الكريم، وعرّفهم بالجُهّال، وعدم التّفقه، ويتّضح منه العلاقة بين الجهل وارتكاب القبائح.

🕯فقد بيّنت هذه الآية وآيات كثيرةٌ أخرى العلاقة الوطيدة بين الجهل، وبين أعمال السوء وارتكاب الرذائل.

📚الأخلاق في القرآن: ج 1 ص 154.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮✨قناة غريب طوس (عليه السّلام)
http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel

🍀الـفـقـــ📝ـــرة الـصحـيـ💊💉ــــة🍀

⭕️أطعمة تسبب الحموضة وتزيد حدتها:

1. الشوكولاتة:
تحتوي الشوكولاتة على الميثيل زانتين (Methylxanthines) والتي ترتبط بالكافيين ولها تأثير يضعف صمام المعدة ويؤدي لارتخاء العضلات التي تتحكم في التدفق الخلفي لحمض المعدة، مما يسمح له بالتسرب والشعور بالحرقة.

2. الجبن:
إن معظم أنواع الجبن غنية بالدهون مما يسبب إبطاء عملية الهضم وإفراغ المعدة وهذا يسبب زيادة الضغط على صمام المعدة وتسرب الحمض إلى الحلق.

3. الأفوكادو:
على الرغم من فوائدها العديدة للصحة تحتوي فاكهة الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون والتي تؤدي لإبطاء عملية الهضم بأكملها، وهذا يعني بقاء محتويات الطعام في المعدة لفتره طويلة.

4. النعناع:
عادةً ما يستخدم النعناع لتهدئة المعدة ولكن قد يكون ضمن أطعمة تسبب الحموضة وله تأثير سلبي لدى من يعانون من حرقة المعدة.

5. البصل:
من ضمن أطعمة تسبب حموضة المعدة كونه يؤدي لارتخاء العضلة العاصرة للمريء والتي قد تسبب ارتداد الحمض.

#ودمتم_بصحة_وعافية

http://www.tg-me.com/Gharib_tous_channel