قراءة القرآن لراحة القلب ..
الانكباب على الكتب لراحة العقل ..
ممارسة الرياضة لراحة البدن ..

كان مسعود بن محمد الهمذاني كثيراً ما يصفح عن الناس بقوله: "الماضي لا يُذكر"
‏قيل: إنّه رؤي في المنام بعد موته، فقيل له: ما فعل الله بك؟ قال: أوقفني بين يديه، و قال لي: "يا مسعود، الماضي لا يُذْكَر، انطلقوا به إلى الجنة"

‏جمعتكم مباركة مقدما ..🤍🌹

‏من يحبك لن يرى فيك عيوبا، فإن رأى نصح، وإذا أخطأت صفح، وإذا أخطأ اعتذر!

أما من أبغضك فلن يرى فيك إلا العيوب، فإن أعطيته انقلب عليك، وإن سامحته تطاول عليك، وإن تواضعت له قلل من قدرك، وإن أكرمته أهانك، وإن خاصمته فجر عليك!

خلق الانسان من تراب، وكل بحسب من أي التراب كان!

القراءة تجعلك تعيش أكثر من حياة .

العقل بحاجة للكتب
كما يحتاج السيف للشحذ كي يبقى حاداً .

ستُدرك مع الزمن أن الوعي أثمن ما تحمله معك في رحلتك في هذه الحياة ، فهو سلاح يقيك من الكثير ، فمعه لا تُصدّق كل ما يُنقل إليك ، وكل ما يصل إلى أذنيك ، ولا تأخذ كل ما يأتيك على محمل الحقيقة والجد دون تمريره على مصفاة التدقيق والنقد ، ولا تُسلّم عقلك لكل داعٍ ومنُاد .

أحياناً مجابهة واقعك تتطلب ألا تقاوم فينكسر داخلك
تأقلم ، فالكثير من المرونة يمنحك المزيد من الصلابة .

أكمل في الطريق الذي انشرح صدرك له ..
لا تتوقف لأن أحدهم نعته بالمظلم ..
الطريق طريقك .. والخطى خطاك ..والنور
في قلبك .

مفيش اختيار في الحياة مضمون تماماً، أو تقدر تقول عليه اختيار صحيح ١٠٠ ٪

واحد اختار يسافر، وواحد اختار يقعد، وواحد ظروفه أجبرته على حاجة معينة، وواحد كانت الاختيارات كلها متاحة قدامه بس هو اختار اختيار غريب بالنسبة لتفكيرك أنت .. كل ده هتلاقيه

وفي الآخر، مفيش نموذج إجابة مكتوب فيه الاختيار الصح كان إيه

هي حياة، تجربتك فيها بتختلف عن تجربة غيرك، ومسارك بيختلف عن مسار غيرك، ومفيش تأكيد إن غيرك صح وأنت غلط، ولا العكس

فمتندمش على فوات حاجة كل اللي حواليك بيأكدولك إنها مكانش ينفع تفوتك، لا عادي، ينفع يكون الطريق مختلف

المهم إنك تكون بتحاول لنفسك بس، بتحاول باللي أنت مؤمن بيه على أد تفكيرك ومعطياتك، مش بتحاول في اللي غيرك عايزهولك.

د. كريم نجاتي

#نصائح

Maher Zain - Qalbi Sajad - ماهر زين - قلبي سجد | Official Music Video | N


الأنشودة الأقرب لقلبي للمبدع ماهر زين 🤍🌹

البعض يريد منك أن تكون كما يريد.. أبلغه أنك كما تريد.. سيظل معك إن كان صادق الود وإلا فلا أسف عليه..

د/حسين جميح

🔺 #تذكر

أن أفضل مصادر الحصول على كميات وفيرة من فايتمن "د" تعريض الساقين والذراعين لشمس الظهيرة (من الساعة 10-2) مدة لا تقل عن عشر دقائق ثلاث مرات فى الأسبوع .

جدير بالذكر أن كوب واحد من الزبادي يحتوي على 30% من حصتك اليومية التي يحتاجها جسمك من الكالسيوم و 20% من فيتامين د .

فن التقبل :

_ يجب عليك تقبل الناس بطبيعتهم من اخطاء وسلبيات من اجل ان تتعايش مع المجتمع ..
تذكر قول الله " لست عليهم بمصيطر "

أصغر الأكفان حجما، وأثقلها وزنا!

ما أكثر الحجج التي أقيمت علينا، من أقصاها لأقصاها، مآس تتبعها مآس. أصبحنا أمة مستباحة رغم أنها قاربت الملياري نفس عددا.

سيستمر الحال بالتردي ولن تقوم لنا قائمة بلا عودة الى الله!

-
الحُب
هُو بلال حينَ يستعفي من الأذانِ بعد رحيل الرسول ، فلما أذنَ بشفاعة عُمْر لم يُرى يومًا كَان أكثرَ بكاءً منه ، تذكرًا منهم للرسولﷺ.

الحب
حرفياً وفعلياً، يتجسّد في قول الرسول ﷺ : "لا تؤذوني في عائشة."

الحب
يقول أبو بكر: كنا في الهجرة ، فجئت بمذقة لبن فناولتها لرسول الله ، وقلت له: اشرب يا رسول الله.. يقول أبو بكر: فشرب النبي حتى ارتويتُ.

الحب
هو الزبير يسمع بإشاعة مقتل النبي فيخرج يجر سيفه في طرق مكة وهو ابن الخامسة عشر ، ليكون سيفهُ أول سيف سلّ في الإسلام .

الحُب
هُو ربيعة بن كَعب حينَ يسأله رسول الله ﷺ ماحاجتك ؟ فيقول : أسألك مرافقتك في الجنة.

الحُب
هو امرأة بني دينار ، حين يخرجُ زوجها وأبوها وأخوها إلى أُحد فيلقاهم الأجل ويُنعون لها ، فترى رسول الله فتقول : كل مصيبة بعدك جلل.

الحُب
هو ثوبان حين يسألهُ الرسول : ما غيَّر لونك ؟ فيقول : مابي مرضٌ ولاوَجع إلا أنِّي إذا لم أرَكَ استوحشتُ وحشَة شديدَة حتى ألقاك.

الحُب
عندما يقول الصديق للرسول قبل دخول الغار : والله لاتدخله حتى أدخل قبلك ، فإذا كان فيه شيء أصابني دونك.

الحُب
هُو أبو بكر يبكِي الرسول ﷺ لما بدت طلائع رحيله ، فيواسيه  ﷺ : لاتبكِ ، لوكنتُ متخذًا خليلًا غير الله لاتخذتُ أبا بكر خليلا.

قال رَسُولُ صلى الله عَلَيْهِ وسلم : "مِن أشدِّ أمتي لي حبًا ناسٌ يكونونَ بَعدي يودُ أحدهُم لو رآني بأهلهِ و مالهِ."

اللهم صل وسلم على حبيبنا وقدوتنا محمدﷺ.

"الوطن ليس شرطًا أن يكون أرضًا كبيرةً..
فقد تكون مساحة صغيرة جدًا حدودها كتفين."

ما عاد للكلمات وهج حراره
وأحس حين أقولها بمراره

فعلام أنفخ في الرماد محاولا
أن أستمد من الرماد شراره

لكنه قدري ولست مخيرا
في ما الفؤاد أراده واختاره

في القدس أولد من جديد حاملا
للنائمين اليائسين بشاره

وأقول إن البحر نادى أهله
وعليه فليستيقظ البحاره

هذا هدير الموج شاعر ثورة
يلقي بوجه نعاسكم أشعاره

حمل البشارة من فلسطين اسمعوا
ماذا تقول سواعد وحجاره

ماذا يقول دم الشهيد لأمة
شهدت عيون نيامها أزهاره

لكنها واليأس يرخي فوقها
من عتمة الليل الشقي ستاره

عادت إلى الأحلام تجتر المنى
ودم الشهيد يضيء مثل مناره

ماذا يقول الطفل مشنوقا على
غصن من الزيتون في بياره

ما غاب عن عينيه إصرار وما
خنق الجبان بشنقه إصراره

حتى الحجارة لم تزل في جيبه
تحكي بحسم رأيه وقراره

ماذا تقول صبية شقوا لها
ثوبا فأعطاها الفداء إزاره

نادت : صلاح الدين فاشتدت بها
جدران بيت المقدس المنهاره

لكن صلاح الدين مات وماله
فينا وريث حمية وإماره

والله ما شئت استثارة نخوة
فيكم فما للميتين إثاره

لكنني وأنا أرى أملا خبا
قد عاد بشعل في السواعد ناره

أرتد عن ظلمات يأسي خارقا
بحجارة الغضب الوليد حصاره

هي ذي بداية رحلة قدسية
في لج بحر ما خشيت غماره

ويدق باب القلب صوت مكبل
في القدس مل قيوده وإساره

صوت يقول : أنا فلسطين انظروا
لدمي يشع قداسة وطهاره

حجر كريم في يدي وكرامة
ولكم تركت مقاعد النظاره

فتفرجوا يا منتمون لأمة
كانت لها في العالمين صداره

كانت إذا طمع العدو بأرضها
ثارت عليه قوية قهاره

أو صاحت امرأة تنادي منقذا
لبى بكل سيوفه البتاره

أين السيوف اليوم من معتصم
بل أين أين جيوشه الجراره

لهفي على الأقصى يصيح ولا أرى
نيران منقذه ولا أنواره

نامت عيون المؤمنين ولم ينم
وعد لهارون الرشيد بغاره

والقدس ساهرة وصوت أذانها
غضب سكوت المسلمين أثاره

الله أكبر كيف نامت أمتي
والذل ينشر في العيون غباره

أين السرايا لا تسير لمسجد
الله بارك أرضه وجواره

ومحمد في ليلة مشهورة
أسرى الإله به إليه وزاره

أيظل محتلا يئن مكبلا
والمسلمون يمينه ويساره

أين العروبة أين قائد زحفها
ضج النفير ولا أرى استنفاره

نام الخلي وظل صبري ساهرا
والليل ينشب في دمي أظفاره

ماذا يريد الصامتون وما الذي
تدعو إليه إذاعة ثرثاره

ما نفع سلم بين ذئب جائع
وخراف راع نعرف استهتاره

بالفأس ترتد الذئاب وما لدى
راعي الخراف هنا سوى قيثاره

ما كان سلم الخائفين محققا
أمنا لكم يا رافعون شعاره

وأنا أرى القضية أصبحت
في سوق أنصاف الحلول تجاره

فوق التراب دم زكي صارخ :
يا من يغطي بالسلام فراره

لن يخدع الأجيال سلم زائف
أو غيم صيف لا ترى أمطاره

هذا دم الشهداء قد روى الثرى
يا من تحاول عامدا إنكاره

وإذا تكلم في دجى ليل دم
شهد السهارى السامعون نهاره

فاسمع حديث الغاضبين ولا تكن
مثل النعامة واكتشف أغواره

هذا الفتى بحجارة من أرضه
صنع انتفاضة شعبه الجباره

فاهتزت الدنيا لصوت ندائه :
القدس دار عروبتي المختاره

وأنا هنا قررت أن أبقى فلا
تحلو الحياة لمن يضيع دياره

الأرض أرضي وهو غاز غاشم
أما الغشيم فمن يريد حواره

لا لن أحاوره بغير حجارتي
في كل حي عشت فيه وحاره

حجر معي ورصاصة معه ولن
أرضى سلام الخائفين وعاره

أنا في فلسطين انتفاضة عاشق
لترابها والعشق فعل حضاره

هذا الفتى العربي فارس أمتي
هو من أتابع معجبا أخباره

فمن الأسى واليأس أشرق بسمة
في وجه أحزان لنا هداره

ومضى بأحجار الكرامة راسما
للنصر في درب الفداء إشاره

فإذا سمعت أخي عن استشهاده
يوما وحاول ذهنك استذكاره

فاعلم بأني سوف أحيا مشعلا
في كل أبناء القبيلة ثاره

أنا لا أخاف يضيع دم الفتى
في صوت من سيقدم استنكاره

لكن أخاف على بقية موطن
من غفلة لقبيلتي غداره

فإذا قضى بطل سيولد غيره
متحديا وسيقتفي أثاره

لكن إذا ضاع الحمى من أهله
ذهبت جميع التضحيات خساره

مانع سعيد العتيبة