إحذر أن تمل من الصبر !!
لو شاء الله لحققَ لك مُرادك في طرفة عين.. هو لا تخفى عليهِ دموع رجائك ولا زفرات همك..
هو لا يعجزهُ إصلاح حالك وذاتك لكنهُ يُحِب السائلين..
بإلحاح
﴿إني جزيتهم اليوم بما صبروا﴾
لم يقل بما صلوا
أو بما صاموا
أو بما تصدقوا
بل "بما صبروا"
ﻷن الصبر عبادة تؤديها وأنت تنزف وجعا..🤍
"و بشر الصابرين"
جعلنا الله وإياكم من الصابرررين

قد يصنع الصمت ما لا يصنعه الكلام ، وقد يعالج البعد أموراً لم يستطع القرب علاجها🤍

" راعوا المشاعر ، واجبروا الخواطر ، واحذروا التراكمات ، فإنها لاتعرف عزيز ..🌿

_

وأدركتُ من يومئذٍ أَنْ ليسَ حفظُ القرآنِ حفظَهُ في العَقلِ بل حفظُهُ في العملِ بهِ؛ فإن أنتَ أثبتَّ الآيةَ منهُ وكنتَ تعملُ بغيرِ معناها وتعيشُ في غيرِ فضيلتها، فهذا -ويحك- نسيانُها لا حفظُها.

الرافعي (وحي_القلم). 🍁

لا يأمن الإنسان أن يُفتن.

ذكر أن الإمام أحمد رحمه الله كان في سياق الموت وكانوا يسمعونه يقول: " بعدُ بعدُ بعدُ بعدُ".
سئل رحمه الله عن ذلك فقال: " إن الشيطان كان أمامي يعض أنامله ويقول: فُتّني يا أحمد " يعني عجزت أن أدركك " فتّني فأقول له: بعدُ بعدُ بعدُ بعدُ"
يعني ما زلت على خطر لأن الإنسان ما دامت روحه في جسده فهو على خطر.
قد يكون آخر لحظة يزيغ -نسال الله أن يحسن لي ولكم الخاتمة-.

دعاة الٳلحاد والفتن ومروجي القذارة بشتۍ انواعها شياطين الانس والقائمين بٲعماله كنصيحة لاتسمعوا لهم ولاتتابعوهم ولو من باب المزح ' ابواق الكفر والٳلحاد والشهوات لاتعطوهم اي دقيقة من وقتكم دعوهم وبضاعتهم وقذارتهم ..

إِن كنتَ سبباً فِي ابتسامةِ ضائِق، أَو كنتَ سنداً لعثرةِ مائِل، أَو كنتَ ونساً لوحشةِ وحِيد، أَو كنتَ إِلفاً لحيرةِ غرِيب، أَو كنتَ وطناً لغربةِ شرِيد، فأنتَ جمِيل.

أنتَ جميلٌ بقدرِ مَا تطيبُ بكَ الأحوَال، أنتَ جميلٌ بقدرِ مَا تتركُ فِي الناسِ مِن جمَال ..

جمعتكم مباركة ..🌸

مما قيل في حُسن المخالطة:

«لا أَحوْلُ عن عهدِك، وإنْ حالتِ النجومُ من ممارِّها، ولا أزول عن وُدِّك، وإنْ زالتِ الجبالُ عن مَقارّها، بيننا عِصَمٌ لا تُنقَض، وذِمَمٌ لا ترفض، لي قلبٌ قريحٌ، حَشْوُه وُدُّ صَحيحٌ، وكبدٌ دامية، كلُّها محبَّةٌ نامِيَة، مودتك شعارُ ضميري، ومخالصتُك أغلبُ الأحوالِ على قلبي، بيننا محبة لا تتميزُ معها الأرواح، إذا ميزتِ الأشباح، ومُخالصَةٌ لا تتباين بها النفوسُ والمُهَج، وإن تباينتِ الأشخاصُ والصُّوَر، نحن في المساعدة نحيا بروح واحدةٍ، حال هي القربى أو أخَصّ، وامتزاجٌ هو النفوس أو أمَسّ...»

- الثعالبي | لُباب الآداب 💙

تكلَّم.. فالكلام يولد السعادة وينفس الهم.. بح بما في نفسك فذلك خير من الكتمان والانطواء.
..
#سلمان_العودة

أرى لي بِقُربي مِنكَ عَيناً قريرةً. ♥️🤍

أن تنضُج .. تلك هي القضية!
الغرابة ليست في أن تكون ملحداً
فالملحدون موجودون في كل عصر وبلاد
الغرابة هي أن تجعل من إلحادك عملاً دائباً وإعلاماً وإعلاناً ونشاطاً لايهدأ ، واستفزازاً وإثارةً ، وتشتيتاً لِوَعي ، وتغييباً لقضية شعب ، ومعاناة بلاد.
يا أخي هنيئاً لك وأنت تملك تَرَفَ هكذا قضية : أن تكون ملحداً! وكأنك بذلك ستنقذ البلاد والعباد!
شعبُنا لا يملك هذا الترف .. هناك ما يشغله! شعبُنا المقهور يترنح جوعاً أيها المتخم الحالم على ضفاف التايمز!
الحوار حول الإلحاد يصبح مثل إعلانٍ تجاري من الدرجة الثالثة!
وهذا لا يليق بك حتى كملحد يا رجل!
أعدادالملحدين والحائرين واللادينيّين بالملايين في أوروبا والعالم لكنهم لايجعلون من ذلك حرفةً طوال ليلهم ونهارهم.
ثمة ما يشغلهم!
وهم لا يتبجّحون بذلك ولا حتى يعلنون إلا إذا تم سؤالهم!
كن كما تشاء فهذا قرارُك الشخصي ، ولن تكون أوّل ولا آخر ملحد في هذا العالم!

تساؤلات الوجود تثيرُها سنوات الطفولة والمراهقة قبل بداية النضوج!
من أين جئنا ومَن جاء بنا وكيف وإلى أين… الخ
والبعض لا ينضج حتى وهو في الخمسين!
يريد أن يظل مراهقاً وهذا من حقّه في رأيي!
ما أدهشني وأحزنني خلال الأيام الفائتة هو أنني ربما أكون قد شعرت أنّ لحظتنا اليمنية الراهنة الصاخبة بِرمّتها وباهتماماتها وبأجيالها ما تزال مراهِقةً ولم تنضج بعد!
احترق جِلدُها وتفحّم لحمُها ولم تنضج بعد!

#خالد_الرويشان
https://www.tg-me.com/KhaledAlrwishan

الاستمتاع بالفُرص الصغيرة ومنحها حقّها مِنَ الوقت والحضور يحوّل الحياة إلى مجموعة مِنَ الفُرص السعيدة الصغيرة والكبيرة، لا تتطلّب ما وراء الأشياء، ولا تتعمّق في التساؤل عن مغزاها، لئلا تهرب منك لذتها، تذوّق جلسة عابرة أو وقفة أو كأس شاي أو وجبة أو نكتة أو محادثة دون طرح الكثير من الأسئلة التي (تفركشها) وتشتّت جمالها.
..
#زنزانة
#سلمان_العودة
#عادة_مدى_الحياة

وكما تغسل وجهك ويدك بالماء في اليوم بضع مرات أو أكثر من عشر مرات؛ لأنك تواجه بهما الناس؛ فعليك بغسل هذا القلب الذي هو محل نظر الله -سبحانه وتعالى-
اغسل هذا القلب، وتعاهده يوميًّا؛ لئلا تتراكم فيه الأحقاد، والكراهية، والبغضاء، والذكريات المريرة التي تكون أغلالًا وقيودًا تمنعك من الانطلاق والمسير والعمل، ومن أن تتمتع بحياتك.
..
لـ د.#سلمان_العودة

‏"قد يقتلكَ الروتينُ الهادئُ لحياتك
‏ويضيقُ صدركَ بتشابه أيّامكَ
‏ولو تأملتَ قليلًا لأدركتَ
‏ أن يومكَ الذي يشبه أمسكَ في صحتكَ
‏وقربِ أهلك
‏وخلوّه من فواجع المصائب
‏هو يومٌ مُبهج تحملُ ساعاته ألف نعمةٍ
‏وأنتَ لا تشعر
‏فالحمدُ لله دائماً وابداً" ❤️

ينبغي أن نحافظ على الوقت خاصة أوقات الجد والعمل، ونعتبر مواعيدنا مع الناس هي مواعيد مقدسة.
..
#سلمان_العودة

كلما تَعِب الإنسان على نفسه علا قدره وجلا نوره، واحتاجه الآخرون والتفّوا حوله و وثقوا به طَوعاً، وكلُ تعبٍ تعبتَه على نفسك لن يذهب هباءً منثوراً، إنما تتجلى منافعه عليك وعلى المُحيطين بك، فشتَّان بين الذي تعب على نفسه وبين الذي تعِبَ مِن نفسه.

••

«إنما غايةُ ما يحتاجُ إليه الإنسان في هذه الدنيا أن يكون مُطمئنًا وأن تهدأ روحُه وتسكن من وحشتها، فإذا اطمأنّ كان منه أجملُ ما فيه، وإذا اطمأنّ كان لك فوقَ ما تريد..
فإذا أحبّ أحدكم أحدًا فليطمْئنه، بل فليكن غايةَ مُراده أن يُطمئنه»

‏لإبراء الذمة:

أخطاء طبية عبيطة منتشرة بين الناس عبر الإنترنت. المؤسف في الأمر أن زملاء المهنة لا يسعون لتصحيحها، ربما لكثرتها، أو لصعوبة الحوار مع العقل الجمعي، وأحياناً لجهل أو سهو المختص نفسه.

1- من الخطأ قياس ضغط الدم في الصيدلية (على الواقف)، فالقراءة الظاهرة لن تكون صحيحة.

2- الفيتامينات ليست "مغذيات"، فهي لا تمنح الجسم طاقة، ولا تزيد الوزن، ولا تمنح القوة، بل على العكس، يؤدى الإفراط في تناول بعض الفيتامينات إلى تسمم الجسم وفق نوع الفيتامين (Hypervitaminosis).

الفيتامينات هي عوامل مساعدة للتفاعلات الحيوية بالجسم، ولن يلزمك التزود بها إلا في حالة نقص أي منها، وليس بالضرورة تزامن نقص الفيتامينات كلها في وقت واحد.

3- يسري نفس الأمر على المعادن (الحديد والكالسيوم والفوسفور وغيرها).. فتناول دعما إضافيا من المعادن دون مبررات تشير إلى نقص أي منها ينطوي على خطورة.

4- عبارة (اغسل كليتك، أو اغسل الكبد أو اغسل الجهاز الهضمي ) باستخدام أعشاب كذا أو خلطة كذا كلها من الأمور العبثية، فأعضائك لن يعتريها الصدأ أو تتسخ من فضلات الجسم.

حتى وإن كان المقصود بلفظ (غسيل) هو التخلص من عناصر ضارة، فكيمياء الجسم من اليقظة بحيث تؤدى هذا الدور باحتراف شديد مثل معادلة قلوية أو حموضة الدم أو التحكم في تركيز البول ومن ثم عادم التمثيل الغذائي.

اخر ما يرجوه منك الجسم تسيبه في حاله وهو كفيل بتصحيح مشاكله طالما لم يعبر لك بالمرض، وكفاية عليك نظافة الجسم وازالة رائحة العرق.

5- معظم المستحضرات التي يزعم البعض أنها تغذي الجلد أو الشعر مثل فيتامين (C) أو (E) أو غيرها لا تعمل بوضعها على الجلد، فهذه العناصر لن تعمل الا اذا تناولتها طعاما ليتم توزيعها بمعرفة الجسم وتمنح الجلد الفائدة المرجوة بعد تمثيلها غذائياً بالجسم (In-vivo)، ومعظم مستحضرات التجميل لا يعمل منها سوى الوسيط الحامل للدهان (لانولين أو فازلين)، فهذين الأخيرين يعملان على ترطيب طبقة الخلايا الميتة (الكيراتين) بالجلد، ولكن في استثناء يستخدم تقنية النانو امكن تسهيل عبور  بعض هذه العناصر لتعمل موضعيا على الجلد.

6- ثمة فرق بين الكوليسترول والدهون، فجسمك يلزمه الكوليسترول لا محاله، فهو المكون الأولي لبعض الهرمونات والخمائر (إنزيمات)، ويأتي اللبس بخطأ المعتقد لدى حرمان الجسم من الدهون بشكل مطلق كما في نظام الحمية.

7- لا يوجد دواء لتنشيط الذاكرة، فالذاكرة إحدى وظائف العقل ومحلها خلايا المخ (المخ عضو بينما العقل وظيفة) والأمر يخضع للتدريب عوضاً عن أغذية بعينها.

8- "الحلو" من الطعام ليس عكس "المرّ"، هذه علاقة طعم فقط، فغير صحيح هذا المعتقد السائد بأن الصبار أو الترمس المر أو الحنظل وكل ما هو مر الطعم سوف يتعادل مع السكر بالجسم ليحد من ارتفاعه مع مرضي السكر.

9- غير صحيح أن شرب الماء البارد على المعدة الفارغة في الصباح أو المساء أو الظهيرة أو بعد مجهود بدني كبير سوف يؤذى الكلى أو الكبد. هذا التصور يسرى فقط على ماكينة السيارة الساخنة لدي تبريدها بالماء البارد!!

10 - لا صحة إطلاقاً لخرافة تفاعل البيض مع السمك، أو الموز مع السمك، أو اللبن مع السمك.. كلها خزعبلات.

11- لا علاقة لدرجة نضج الخبز بمحتوى السعرات الحرارية، فغير صحيح أن الخبز المحمص أقل في محتوى السعرات عن الخبز الطري.

12- الشمس لا تمنح طفلك كالسيوم أو فيتامين (D) كما يظن البعض. كل ما في الأمر أن الأشعة فوق البنفسجية (أحد درجات الطيف في ضوء الشمس) تساعد في عملية تحول فيتامين (D) الخام الذي نتناوله في الطعام لدى التمثيل الغذائي لهذا الفيتامين، والكلي لها دور عظيم في العملية نناقشه في سياق آخر.
نفس المفهوم الخاطئ يسرى على فيتامين (أ)، فالجزر - الأكثر شهرة - لا يحتوى على فيتامين (أ) وإنما يحتوى على خامة هذا الفيتامين Pro-vitamin A الذي سوف يتحول لاحقاً بالجسم إلى فيتامين (أ) ولا اقصد ان له علاقة بالشمس.

13- هناك فرق بين اللحم والبروتين، فقطعة اللحم بوزن 100 جرام لا تحتوى على نفس الوزن من البروتين، فهناك ألياف ودهون وفضلات تقلص حصة البروتين إلى 25 جرام فقط من أصل المئة جرام، ويكاد يكون زلال البيض هو الوحيد المحتوي على اعلى كمية البروتين صاف.

14- مضغ العلكة (اللبان) أو شرب النعناع لن يضيع رائحة البصل أو الثوم أو الأطعمة ذات الروائح الشديدة. السبب أن الرائحة في حد ذاتها هي جملة الزيوت الطيارة (المتبخرة) الموجودة في البصل أو الثوم، وهي تسري مع الدم ويطلقها الجسم مع زفير التنفس، فالرائحة ليست موجودة بالفم.

د. بهي الدين مرسي ‎

‏نُقطة نِظام ٨٤
قارّةٌ بلا مُرُوءة!

قرأتُ البارحةَ خبراً في صحيفة "Daily Mail" البريطانيَّة، ازددتُ به يقيناً فوق يقيني أنَّ الغربَ كالتُّفاحةِ الفاسدة، مظهرٌ أنيقٌ من الخارجِ، وعفَنٌ مستشرٍ من الدَّاخل! أو كقبرٍ رُخاميٍّ مهيبٍ تحته ميتٌ ينخره الدُّود!

مواطِنٌ فرنسيٌّ يعيشُ في لندن، كان مارًّا من أمام أحد البنوك، فشاهدَ مجموعةً من اللصوصِ تسطو على سيَّارة نقل الأموال التي كان من المفترض أن يتمَّ إيداعها في البنك، ثم لاذوا بالفرار! فما كان منه إلا أن تَبِعَ سيارةَ اللصوص واصطدمَ بها بسيّارته ليُعطّلها، وبالفعل حضرت الشُّرطة وألقت القبضَ على العصابة!
إلى هنا يبدو الخبرُ جميلاً، عملٌ بطوليٌّ أدّى إلى حفظ أموال النّاس، ومساعدة الشُّرطة في القبض على اللصوص!
ولكن ما حدثَ بعد ذلك لم يكُنْ جميلاً أبداً! سيَّارةُ المواطنِ الفرنسيِّ اُتلِفتْ تماماً بفعل الاصطدام، وتكلفة إعادة تصليحها باهظة!
شركةُ التأمين رفضتْ تغطية الكِلفة بحجّة أن الاصطدام كان متعمَّداً، وإتلافُ الأشياء عن قصد يُعتبرُ عملاً تخريباً لا حادثاً عرضيًّا!
البنكُ قالَ له: لم يطلبْ أحدٌ منك القيام بهذا العمل!
الشُّرطةُ قالتْ له: لا موازنة عندنا لتغطية هذا النّوع من الحوادث!

كلمة المروءة لا وجود لها في قاموسهم، حياة رأسماليّة قائمة على فكرة كسب أكبر قدرٍ من الأموال وإنفاق أقلّ قدرٍ منها! يدفعون ما يُلزمهم القانون بدفعه، جامدون في عواطفهم كأنهم مخلوقون من حجارة، يموتُ ابن أحدهم فيُعزّيه صاحبه ببرودٍ قائلاً: Im sorry! نحن إذا دُهستْ أمامنا قطّة في الشّارع نبكي!

لستُ ضدَّ أن يكون في المجتمع قانون يُنظِّمُ حياة النَّاس الماليّة والأُسريّة والحقوقية، ويعرفُ كلُّ فردٍ من خلالها ما له وما عليه، أساساً لا وجود للمجتمعات دون قوانين! ما أنا ضدُّه أن تُصبحَ القوانين بلا روح، أصنام جامدة تُعبدُ بغضّ النَّظر عن مراعاتها للأخلاقِ والقيم! أكره القوانين التي تقتلُ المروءة بين النّاس، كلُّ شخصٍ سمعَ بالخبر سيموتُ فيه شيءٌ من المروءة، لن يتصدّى للصٍّ يحاول سرقة عجوزٍ في الطريق، لأنه لو أُصيب، فستقولُ له شركة التأمين: لقد ألقيتَ بنفسك في التهلكة!
وستقولُ له العجوز: لم أطلب منك المساعدة!
وستقولُ له الشُّرطة: ليس لدينا موازنة لعلاج الشخص الذي يتدخّلُ في عملنا!

وإن كُنتم تعتقدون أني أُبالغُ حين أقول إنَّ بعض القوانين تقتلُ المروءة بين النَّاس، فإليكم هذه الحادثة:
عام 1880م ماتت ملكة تايلاند "ساناندها كوماريراتانا" غرقًا، فقد انقلبَ بها القارب ولم يجرؤ أحد من حراسها على إنقاذها، وقفوا جميعًا يتفرجون عليها وهي تلفظُ أنفاسها لأن القانون كان يقول: لمس الملكة عقوبته الإعدام!
لقد خافُوا جميعاً أن يتمَّ إعدامهم إن لمسُوها أثناء إنقاذها!

أدهم شرقاوي

إلى كل من يجاهر بمعصية...إلى كل من ينشر صوره متباهيا بفعلٍ مما قد يكون أصبح مقبولاً مجتمعياً لكنه محرم عند االله عز وجل...هل تعلم الخير الذي ضيعته والشر الذي جلبته على نفسك؟!
قال ابن بطال (رحمه الله): (في الجهر بالمعصية استخفافٌ بحق الله ورسوله وبصالحي المؤمنين، وفيـه ضرب من العنــاد لهم. وفي التستر بها السلامة من الاستخفاف....وإذا تمحَّضَ حقُّ الله -يعني كانت المعصية بين العبد وربه ولم يجاهر بها- فهو أكرم الأكرمين، ورحمته سبقت غضبه، فلذلك إذا ستره في الدنيا لم يفضحه في الآخرة، والذي يجاهر يفوته جميع ذلك).