نمونه‌هایی از مدیتیشن طبیعی

نگاه کردن به شعله‌های آتش، نگاه کردن به آسمان، نگاه کردن به آب جاری، نگاه کردن به ستاره‌های شب.

گوش کردن به صدای جیرجیرک‌ها. گوش کردن به صدای پرنده‌ها. این‌ها بهترین مدیتیشن های طبیعی هستند.

@feelgood

▪️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ‎◾️

⚫️ کل ایران بار دیگر عزادار شد⚫️

خبر دلخراشی ڪه هم اکنون بدست ما رسید
شرح ڪامل خبر 🖤👇

@khabare_fori_irann
@khabare_fori_irann

این قانون آدم هاست!
تا زمانی که هستی، آسوده اند از بودنت؛
گاهی تنهایت می گذارند؛
گاهی آزارت می دهند؛
و گاهی...
گمان می کنند قرار است این
بودن ها همیشگی باشد،
امّا
زمانی برایشان عزیز میشوی که دیگر نیستی...!

@feelgood