♦️️ صعود به قله هزار ، چهارمین قله مرتفع ایران به یاد شهدای قدس ارتش جمهوری اسلامی ایران
🔺️ سرهنگ طالبی جمعی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به همراه جمعی از اعضای گروه کوهنوردی شهید مدافع سلامت دکتر حامد پارسا معین این دانشگاه با صعود به قله ۴۵۰۱ متری هزار ، چهارمین قله مرتفع ایران و مرتفعترین قله جنوب ایران ، تمثال مبارک شهدای قدس ارتش جمهوری اسلامی ایران را در این قله به اهتزاز و یاد این شهدای گرانقدر را در این قله گرامی داشتند.
🔺️ کوه هزار که در بخش راین شهرستان کرمان قرار دارد به دلیل داشتن هزار نوع گیاه گوناگون، هزار نامیده شده‌است و چهارمین قله مرتفع ایران و مرتفعترین قله جنوب کشور است.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
🔺️ سرهنگ طالبی جمعی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به همراه جمعی از اعضای گروه کوهنوردی شهید مدافع سلامت دکتر حامد پارسا معین این دانشگاه با صعود به قله ۴۵۰۱ متری هزار ، چهارمین قله مرتفع ایران و مرتفعترین قله جنوب ایران ، تمثال مبارک شهدای قدس ارتش جمهوری اسلامی ایران را در این قله به اهتزاز و یاد این شهدای گرانقدر را در این قله گرامی داشتند.
🔺️ کوه هزار که در بخش راین شهرستان کرمان قرار دارد به دلیل داشتن هزار نوع گیاه گوناگون، هزار نامیده شده‌است و چهارمین قله مرتفع ایران و مرتفعترین قله جنوب کشور است.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
♦️امیر دریادار سیاری عنوان کرد؛
اهتمام ارتش نسبت به تجهیز و توسعه مراکز درمانی
🔺رئیس ستاد و معاون هماهنگ‌کننده ارتش گفت: در راستای تجهیز بیمارستان‌های ارتش به وسایل جدید و پیشرفته اقدامات گسترده‌ای صورت گرفته است که نمونه آن را می‌توان در بیمارستان امام رضا (ع) ارتش مشاهد کرد.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
اهتمام ارتش نسبت به تجهیز و توسعه مراکز درمانی
🔺رئیس ستاد و معاون هماهنگ‌کننده ارتش گفت: در راستای تجهیز بیمارستان‌های ارتش به وسایل جدید و پیشرفته اقدامات گسترده‌ای صورت گرفته است که نمونه آن را می‌توان در بیمارستان امام رضا (ع) ارتش مشاهد کرد.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
Forwarded from خبردار
📸خانواده های شهدای قدس پدافند ارتش ، میهمانان ویژه حرم مطهر رضوی
🔺خانواده های معزز شهدای قدس پدافند هوایی ارتش، به حرم مطهر امام رضا (ع) مشرف شدند
#فداییان_وطن
۱۱
@KDnews_ir
🔺خانواده های معزز شهدای قدس پدافند هوایی ارتش، به حرم مطهر امام رضا (ع) مشرف شدند
#فداییان_وطن
۱۱
@KDnews_ir
🟡 دیابت پنجمین علل مرگ‌و‌میر در کشور
معاون وزیر بهداشت:
🔸دیابت پنجمین علت مرگ‌و‌میر در افراد ۳۰ تا ۷۰ سال در کشورمان است.
🔸براساس یک مطالعه در سال ۲۰۲۱، در دنیا از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلاست و از هر ۲ فردی که مبتلا به دیابت یا در معرض دیابت است یک نفر شناسایی و تشخیص داده نشده است.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
معاون وزیر بهداشت:
🔸دیابت پنجمین علت مرگ‌و‌میر در افراد ۳۰ تا ۷۰ سال در کشورمان است.
🔸براساس یک مطالعه در سال ۲۰۲۱، در دنیا از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلاست و از هر ۲ فردی که مبتلا به دیابت یا در معرض دیابت است یک نفر شناسایی و تشخیص داده نشده است.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
🟡 #نشان | وَيَقُولُونَ هَـٰٓؤُلَآءِ شُفَعَـٰٓؤُنَا عِندَ ٱللَّهِ قُلۡ أَتُنَبِّـُٔونَ ٱللَّهَ بِمَا لَا يَعۡلَمُ فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَلَا فِي ٱلۡأَرۡضِ
🔸بت‌پرست‌ها چیزهایی به خدا نسبت می‌دهند که خودِ خدا هم از آن بی‌اطلاع است! اینکه بتی بین انسان و خدا واسطه شود و از صاحبش دستگیری کند، فقط ساخته و پرداختۀ ذهن افراد متوهم است و هیچ مصداق خارجی ندارد. صدالبته خدا به همۀ وقایع عالَم، عالِم است و یکی از واقعیت‌های عالَم، موهومات درون ذهن افراد است اما این واقعیتی است که حقیقت ندارد.
یونس، آیۀ ۱۸
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
🔸بت‌پرست‌ها چیزهایی به خدا نسبت می‌دهند که خودِ خدا هم از آن بی‌اطلاع است! اینکه بتی بین انسان و خدا واسطه شود و از صاحبش دستگیری کند، فقط ساخته و پرداختۀ ذهن افراد متوهم است و هیچ مصداق خارجی ندارد. صدالبته خدا به همۀ وقایع عالَم، عالِم است و یکی از واقعیت‌های عالَم، موهومات درون ذهن افراد است اما این واقعیتی است که حقیقت ندارد.
یونس، آیۀ ۱۸
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
Forwarded from کانون نهال💚 (Sepehr)
Forwarded from خبردار
📸گزارش تصویری/ تشرف خانواده های معزز شهدای قدس پدافند هوایی ارتش، به حرم مطهر امام رضا (ع) با استقبال تولیت آستان مقدس رضوی
#مقاومت_سرافراز
#فداییان_وطن
۱۰
@KDnews_ir
#مقاومت_سرافراز
#فداییان_وطن
۱۰
@KDnews_ir
Forwarded from كاتب (ℳ.ℛ𝒶𝒽𝒾𝓂𝓏𝒶𝒹ℯ𝒽)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 با چراغ روشن بنزین چند کیلومتر میشه رفت؟
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
⬅️ با ضربه بر روی لینک زیر رسانه دانشگاه علوم پزشکی آجا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
https://zil.ink/aja.ums
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
⬅️ با ضربه بر روی لینک زیر رسانه دانشگاه علوم پزشکی آجا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
https://zil.ink/aja.ums
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
🔻میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
🔻کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.
🔻مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.
🔻برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.
🔻مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
#سبک_زندگی
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
🔻میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
🔻کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.
🔻مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.
🔻برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.
🔻مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
#سبک_زندگی
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
فهرست برندگان دانشگاه علوم پزشکی آجا در آزمون بینش و بصیرت حیات معنوی ستاد آجا
۱-سامان سپهری
۲_ابوالفضل یونسی مهربان
(نام سرپرست:اسدالله یونسی مهربان)
۳_زهرا بلند همت
(نام سرپرست:اله شکر بلند همت)
۴_پروین نژاد شیخ
(نام سر پرست: جلال توکلی)
نفرات برگزیده جهت ارائه شماره حساب به ع س دانشگاه علوم پزشکی(شعبه آموزش) مراجعه ویا تماس(در وقت اداری) با شماره ۰۹۱۹۴۴۸۲۱۷۴ داشته باشند.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums
۱-سامان سپهری
۲_ابوالفضل یونسی مهربان
(نام سرپرست:اسدالله یونسی مهربان)
۳_زهرا بلند همت
(نام سرپرست:اله شکر بلند همت)
۴_پروین نژاد شیخ
(نام سر پرست: جلال توکلی)
نفرات برگزیده جهت ارائه شماره حساب به ع س دانشگاه علوم پزشکی(شعبه آموزش) مراجعه ویا تماس(در وقت اداری) با شماره ۰۹۱۹۴۴۸۲۱۷۴ داشته باشند.
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🆔️ @farhangi_ums