Forwarded from طبيبي
أسباب ارتفاع ضغط الدم
العمر/السمنة/الوراثة
الغذا العالي في الصوديوم/قلة النشاط البدني
السكري-ارتفاع دهون الدم/نقص فيتامين د
العمر/السمنة/الوراثة
الغذا العالي في الصوديوم/قلة النشاط البدني
السكري-ارتفاع دهون الدم/نقص فيتامين د
Forwarded from طبيبي
الحلبة تساعد في زيادة الوزن فسعاراتها عالية وتفتح الشهيه للطعام بالإضافة إلى انها غنية بالحديد
تستخدم لعلاج الإمساك والمغص ايضاً
تستخدم لعلاج الإمساك والمغص ايضاً
Forwarded from طبيبي
يحتوي الزيتون على فيتامين أ، هـ اللذان ينتجان مضاد الأكسدة، يقوي ويعزز المناعة لمحاربة البكتيريا والمواد المسرطنة
دراسه امريكيه : الغباء يأتي مع الضحك الكثير, فالاغبياء يضحكون اكثر من الاذكياء!!
أكثر ما يسعد قلبي أن يخبرني أحد أنني أدخلت السعادة على قلبه ويغمرني بدعوة دافئة من قلب صادق قادرة على أن تحي قلباً♡
إذا أردت أن تعرف معدن شخص ما فانظر كيف يعامل من هم أقل منه وليس من يساوونه في المقدار ، عامل الجميع بلطف فلست أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر !
ليس هناك شخص يستطيع أن يسعدك أكثر من نفسك، لذلك ثقتك في نفسك هي أهم مصادر سعادتك في الحياة.
« لا تتعب نفسك كثيرا في البحث عن الأعذار التي أدت إلى عدم تحقيق طموحاتك
ركّز على الأسباب التي تجعلك أكثر إصراري على تحقيقها »
ركّز على الأسباب التي تجعلك أكثر إصراري على تحقيقها »
Forwarded from خبر عاجل
علم النفس
طور ذاتك
اعرف شخصيتك
تعرف كيف تجذب الناس
كل هذا وكثر في قناتنا
للشتراك 👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-EnGUaUB3b2IOqo2s9vjHvg
طور ذاتك
اعرف شخصيتك
تعرف كيف تجذب الناس
كل هذا وكثر في قناتنا
للشتراك 👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-EnGUaUB3b2IOqo2s9vjHvg
Forwarded from خبر عاجل
علم النفس
طور ذاتك
اعرف شخصيتك
تعرف كيف تجذب الناس
كل هذا وكثر في قناتنا
للشتراك 👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-EnGUaUB3b2IOqo2s9vjHvg
طور ذاتك
اعرف شخصيتك
تعرف كيف تجذب الناس
كل هذا وكثر في قناتنا
للشتراك 👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-EnGUaUB3b2IOqo2s9vjHvg
مفتاح السعادة هو بصرف المال على التجارب الجديدة مثل السفر والتنزه, وليس صرف المال في شراء المنتجات.
*دراسة في علم النفس لجامعة برتش كلومبيا
*دراسة في علم النفس لجامعة برتش كلومبيا
القطط تتعرف بسهولة على اصوات اهل البيت الذي تعيش فيه، لكنها تختار تجاهلهم.
دراسة: كلما كان توقيع الشخص اكبر كلما كان ذلك يعبّر عن الثقة بالنفس اكثر.
السعداء لديهم نظام مناعة قوي بينما الأشخاص المصابون بالإكتئاب والحزن أكثر قابلية للإصابة بنزلات البرد لضعف المناعة لديهم.