اگه ببازی چی؟
بازم بردی چون تلاشتو‌ کردی !

@Embrace

Normalize prioritizing your mental health, peace, and well-being. Normalize turning your pain into power. Normalize turning your wounds into wisdom. Normalize turning the mistreatment of others into your strong boundaries. Normalize being alone to work on yourself and recharge.

اولویت دادن به سلامت روان، آرامش و رفاه خود را عادی سازی کنید. تبدیل درد خود به قدرت را عادی کنید.
تبدیل زخم های خود به خرد را عادی کنید.
تبدیل بدرفتاری با دیگران به مرزهای قوی خود را عادی سازی کنید.
تنها بودن را عادی سازی کنید تا روی خودتان کار کنید و دوباره شارژ شده برگردید.


@Embrace

Stop trying to skip the uncomfortable conversations, situations, and tasks. That's where you build healthy relationships, character, and resilience.

از تلاش برای نادیده گرفتن مکالمات، موقعیت ها و وظایف ناراحت کننده، دست بردار.
آنجاست که روابط سالم، شخصیت و انعطاف پذیری را در خودت ایجاد می کنی.


@Embrace

In the twists and turns of life, this is you that you have to improve yourself.

در پیچ و تابِ زندگی، این خودتی که باید حالتو خوب کنی…

@Embrace

فراموش نکنید که برای خودتون زندگی کنید, شما ارزششو دارید به فکر خودتون باشید و مراقبت کنید از خودتون !

@Embrace

Sometimes we lose ourselves for a while, and that’s okay. It’s all part of the learning. Just make sure your comeback is stronger than your setback.

بعضی اوقات خودمونو برای مدتی از دست میدیم و این هیچ اشکالی نداره.
اینا همه بخشی از یادگیریه.
فقط مطمئن شو که بازگشتت قویتر از عقب گردته...


@Embrace

I’m thankful for everything.
The ups and downs.
The blessings.The lessons. The setbacks. The comebacks. The love. The hate. Everything.

من بابت همه چیز سپاس گزارم.
فراز و فرودها، نعمت ها، درس ها.
عقب نشینی ها، بازگشت ها، عشق، تنفر و همه چیز...

@Embrace

remember
You are the one you should be, otherwise the world doesn't need duplicate people!
Don't underestimate yourself...

یـادت باشه
تو همونی هستی که باید باشی وگرنه دنیا به آدمای تکراری نیاز نداره!
خودت رو دستِ کم نگیر...


@Embrace

I'm not even my best me yet.
I'm just better than who I used to be.

من هنوز حتی بهترینِ خودمم نشدم.
صرفاً از اون آدمی که قبلاً بودم بهتر شدم.

@Embrace

Everything improves when you decide not to care anymore.

همه چیز زمانی بهبود می یابد که تصمیم می گیرید دیگر اهمیتی ندهید.


@Embrace

Admit your mistakes to yourself. Be teachable. Remember that humility is necessary for growth.

اشتباهاتت خودت رو بپذیر.
آموزش پذیر باش.
به یاد داشته باش که فروتنی برای رشد لازم است.


@Embrace

Whatever’s weighing on your heart baby, let it go.
it’s ok to just be happy.

هرچیز که قلبت را سنگین می کنه، بذار بره. این خوبه که فقط خوشحال باشی...


@Embrace

just an illusion ✨

@Embrace

Trees are poems that earth writes upon the sky, we fell them down and turn them into paper, that we may record our emptiness.

درختان اشعاری هستند که زمین بر اسمان نگاشته است، ما ان ها را قطع کرده و به کاغذ تبدیل میکنیم، که شاید پوچی های فکری خودمان را بر رویش بنگاریم.


@Embrace

"There will always be people in your life who treat you wrong. Be sure to thank them for making you strong."

"همیشه افرادی در زندگی شما وجود خواهند داشت که با شما بد رفتار می کنند. از آنها تشکر کنید که شما را قوی می کنند"


@Embrace

drink coffee;
read a good book;
Listen to some great music
And don't think about anything for a few minutes;
Maybe this is the meaning of life...

قهوه بنوشید؛
یک کتاب خوب بخوانید؛
به یک موسیقی فوق العاده گوش دهید
و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید؛
شاید معنی زندگی همین باشد...


@Embrace