چجوری عادت و روتین بوجود بیارم
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/podcast-dr-shahryar-marzban/20742
🎓علم ما | ELMEMA🎓
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/podcast-dr-shahryar-marzban/20742
🎓علم ما | ELMEMA🎓
گوگل ویژگی‌های مدیران برتر خود را بدین شکل برشمرده است:
لازلو باک، مدیر وقت عملیات انسانی گوگل در گفت‌وگو با نیویورک تایمز می‌گوید: بعد از اجرای این پروژه، بدترین مدیران ما از لحاظ کیفیت بیش از ۷۵ درصد پیشرفت کردند.
شش ویژگی که گوگل اعتقاد دارد بهترین مدیران را خواهد ساخت به شرح زیر است.
۱- مربی خوبی باشید: یا به کارمندانتان اهمیت می‌دهید یا نمی‌دهید. حد متوسطی وجود ندارد. اگر اهمیت می‌دهید، پس زمان و انرژی صرف کنید تا به کارمندانتان کمک کنید نسخه بهتری از خودشان شوند. این اولین ۵۰درصد از یک مربی خوب بودن است. ۵۰ درصد دیگر این است که بدانید شما یک تسهیل‌کننده هستید نه یک حل‌کننده مساله. سوالات مناسب بپرسید، فقط پاسخ ندهید.
۲- گروه را تقویت کنید و مدیریت ذره‌بینی نداشته باشید: قطعا هیچ‌کس دوست ندارد به‌صورت ذره‌بینی مدیریت شود. تحقیقی که توسط گرچن اسپرایتزر متخصص توانمندسازی انجام شد نشان می‌دهد کارمندانی که توانمند شده‌اند رضایت شغلی و تعهد سازمانی بالاتری دارند که در نتیجه خروج نیرو کاهش می‌یابد و باعث افزایش عملکرد و انگیزه می‌شود.
۳- یک محیط جامع ایجاد کنید و نشان دهید به موفقیت و کار خوب اهمیت می‌دهید: کامیابی فردی معمولا نتیجه یک تلاش جمعی است. افراد از اینکه عضوی از یک گروه برنده باشند لذت می‌برند. کارمندان نسبت به مدیرانی که به موفقیت آنها اهمیت می‌دهند واکنش‌های مثبت نشان می‌دهند.
۴- سازنده و نتیجه‌گرا باشید: بازدهی کارمندان را بسیار جدی بگیرید و ابزار مناسب برای بازدهی کارآمد آنها را در اختیارشان قرار دهید.
۵- ارتباط دهنده خوبی باشید، گوش کنید و اطلاعات را به اشتراک بگذارید: بزرگ‌ترین مشکل در ارتباطات این است که به راحتی شکل نمی‌گیرد، زیرا تلاشی از سوی گیرنده و فرستنده وجود ندارد. در ارتباطات بین کارمندان سرمایه‌گذاری کنید و برای گوش دادن وقت بگذارید.
۶- استراتژی مشخصی برای گروه داشته باشید: اگر ستاره شمالی نباشد، کارمندان کشتی را به صخره خواهند کوبید. کارمندان را مجاب به ساخت چشم‌انداز و استراتژی کنید، نه اینکه آن را به خوردشان دهید؛ اولی تعهد ایجاد می‌کند و دومی تبعیت.
🎓علم ما | ELMEMA🎓
لازلو باک، مدیر وقت عملیات انسانی گوگل در گفت‌وگو با نیویورک تایمز می‌گوید: بعد از اجرای این پروژه، بدترین مدیران ما از لحاظ کیفیت بیش از ۷۵ درصد پیشرفت کردند.
شش ویژگی که گوگل اعتقاد دارد بهترین مدیران را خواهد ساخت به شرح زیر است.
۱- مربی خوبی باشید: یا به کارمندانتان اهمیت می‌دهید یا نمی‌دهید. حد متوسطی وجود ندارد. اگر اهمیت می‌دهید، پس زمان و انرژی صرف کنید تا به کارمندانتان کمک کنید نسخه بهتری از خودشان شوند. این اولین ۵۰درصد از یک مربی خوب بودن است. ۵۰ درصد دیگر این است که بدانید شما یک تسهیل‌کننده هستید نه یک حل‌کننده مساله. سوالات مناسب بپرسید، فقط پاسخ ندهید.
۲- گروه را تقویت کنید و مدیریت ذره‌بینی نداشته باشید: قطعا هیچ‌کس دوست ندارد به‌صورت ذره‌بینی مدیریت شود. تحقیقی که توسط گرچن اسپرایتزر متخصص توانمندسازی انجام شد نشان می‌دهد کارمندانی که توانمند شده‌اند رضایت شغلی و تعهد سازمانی بالاتری دارند که در نتیجه خروج نیرو کاهش می‌یابد و باعث افزایش عملکرد و انگیزه می‌شود.
۳- یک محیط جامع ایجاد کنید و نشان دهید به موفقیت و کار خوب اهمیت می‌دهید: کامیابی فردی معمولا نتیجه یک تلاش جمعی است. افراد از اینکه عضوی از یک گروه برنده باشند لذت می‌برند. کارمندان نسبت به مدیرانی که به موفقیت آنها اهمیت می‌دهند واکنش‌های مثبت نشان می‌دهند.
۴- سازنده و نتیجه‌گرا باشید: بازدهی کارمندان را بسیار جدی بگیرید و ابزار مناسب برای بازدهی کارآمد آنها را در اختیارشان قرار دهید.
۵- ارتباط دهنده خوبی باشید، گوش کنید و اطلاعات را به اشتراک بگذارید: بزرگ‌ترین مشکل در ارتباطات این است که به راحتی شکل نمی‌گیرد، زیرا تلاشی از سوی گیرنده و فرستنده وجود ندارد. در ارتباطات بین کارمندان سرمایه‌گذاری کنید و برای گوش دادن وقت بگذارید.
۶- استراتژی مشخصی برای گروه داشته باشید: اگر ستاره شمالی نباشد، کارمندان کشتی را به صخره خواهند کوبید. کارمندان را مجاب به ساخت چشم‌انداز و استراتژی کنید، نه اینکه آن را به خوردشان دهید؛ اولی تعهد ایجاد می‌کند و دومی تبعیت.
🎓علم ما | ELMEMA🎓
اصول انتخاب نام برند
برای استارتاپ و کسب و کار
اکثر افراد تصور می کنند که انتخاب یک نام تجاری خوب و خلاقانه کاری ساده است. اما واقعیت این است که این فرآیند چالش برانگیز و پیچیده ای است که نیاز به صبر، دقت و تفکر عمیق دارد. پس اگر می خواهید برندتان از ابتدا بر پایه محکمی استوار باشد، ما به شما پیشنهاد می کنیم که با دقت و وقت کافی، نام برند مناسب را انتخاب کنید. در این مقاله اصول انتخاب نام برند بررسی شده که می تواند در انتخاب نام برند به شما کمک زیادی کند.
👇🏻
https://elmema.com/principles-of-choosing-a-brand-name/21100
🎓علم ما | ELMEMA🎓
برای استارتاپ و کسب و کار
اکثر افراد تصور می کنند که انتخاب یک نام تجاری خوب و خلاقانه کاری ساده است. اما واقعیت این است که این فرآیند چالش برانگیز و پیچیده ای است که نیاز به صبر، دقت و تفکر عمیق دارد. پس اگر می خواهید برندتان از ابتدا بر پایه محکمی استوار باشد، ما به شما پیشنهاد می کنیم که با دقت و وقت کافی، نام برند مناسب را انتخاب کنید. در این مقاله اصول انتخاب نام برند بررسی شده که می تواند در انتخاب نام برند به شما کمک زیادی کند.
👇🏻
https://elmema.com/principles-of-choosing-a-brand-name/21100
🎓علم ما | ELMEMA🎓
کتاب صوتی استفاده یا سوء استفاده از زمان
جان سی ماکسول در کتاب صوتی استفاده یا سوء استفاده از زمان، از ارزش زمان، چگونگی مدیریت و برنامه‌ریزی آن سخن می‌گوید و به شما کمک می‌کند تا از زمانتان بهترین و بیشترین بهره را ببرید.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/gift/10617
⚠️زمان استفاده و دانلود محدود است⚠️
🎓علم ما | ELMEMA🎓
جان سی ماکسول در کتاب صوتی استفاده یا سوء استفاده از زمان، از ارزش زمان، چگونگی مدیریت و برنامه‌ریزی آن سخن می‌گوید و به شما کمک می‌کند تا از زمانتان بهترین و بیشترین بهره را ببرید.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/gift/10617
⚠️زمان استفاده و دانلود محدود است⚠️
🎓علم ما | ELMEMA🎓
کتاب صوتی شازده کوچولو
کتاب شازده کوچولو افسانه‌ا‌ی مدرن‌کلاسیک است که توسط هوانورد و نویسنده‌ی فرانسوی، آنتوان دوسنت اگزوپری نوشته شده و در سال ۱۹۴۳ با تصویرسازی خودش منتشر شده است. این کتاب به زبانی ساده، داستان کودکی مشهور به شازده کوچولو را روایت می‌کند که برای کسب خرد در جهان سفر می‌کند. این رمان به صدها زبان ترجمه شده، حدود ۲۰۰ میلیون نسخه در سراسر جهان به فروش رفته و به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ شناخته می‌شود.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/gift/10617
⚠️زمان استفاده و دانلود محدود است⚠️
🎓علم ما | ELMEMA🎓
کتاب شازده کوچولو افسانه‌ا‌ی مدرن‌کلاسیک است که توسط هوانورد و نویسنده‌ی فرانسوی، آنتوان دوسنت اگزوپری نوشته شده و در سال ۱۹۴۳ با تصویرسازی خودش منتشر شده است. این کتاب به زبانی ساده، داستان کودکی مشهور به شازده کوچولو را روایت می‌کند که برای کسب خرد در جهان سفر می‌کند. این رمان به صدها زبان ترجمه شده، حدود ۲۰۰ میلیون نسخه در سراسر جهان به فروش رفته و به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ شناخته می‌شود.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/gift/10617
⚠️زمان استفاده و دانلود محدود است⚠️
🎓علم ما | ELMEMA🎓
به چه شغلی علاقه دارم؟
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
برای پیدا کردن هدف، علاقه، شغل و مهارت باید بصورت همه جانبه بررسی کنید و مهمترین موضوع تجربه کردن است.
👇🏻
https://elmema.com/find-interest-in-jobs-and-skills/20861
🎓علم ما | ELMEMA🎓
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
برای پیدا کردن هدف، علاقه، شغل و مهارت باید بصورت همه جانبه بررسی کنید و مهمترین موضوع تجربه کردن است.
👇🏻
https://elmema.com/find-interest-in-jobs-and-skills/20861
🎓علم ما | ELMEMA🎓
خلاصه کتاب جیب پر پول، جیب شاد از دیوید کامرون
ثروت واقعی یک سطل پول نقد نیست. ثروت واقعی مربوط به لباس های طراحی شده نیست. این در مورد یک مرسدس جدید نیست. این در مورد زندگی در یک قصر نیست. به گفته دیوید گیکندی، ثروت واقعیدر مورد کشف ارزش در درون خود و ارزش در افراد دیگر است. این در مورد نوعی زندگی آگاهانه است که شامل سپاسگزاری، اعتقاد به فراوانی و تجربه شادی است.
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087
🎓علم ما | ELMEMA🎓
ثروت واقعی یک سطل پول نقد نیست. ثروت واقعی مربوط به لباس های طراحی شده نیست. این در مورد یک مرسدس جدید نیست. این در مورد زندگی در یک قصر نیست. به گفته دیوید گیکندی، ثروت واقعی
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087
🎓علم ما | ELMEMA🎓
روش و استراتژی بازاریابی آفلاین
هر نوع آگهی و تبلیغی که خارج از محیط اینترنت منتشر شود را بازاریابی آفلاین می نامند. این نوع بازاریابی کاملا مشابه با بازاریابی سنتی است که پیش از روی کار آمدن آنلاین مارکتینگ مورد استفاده کسب‌وکارها قرار می گرفت. این نوع بازاریابی، برای جلب توجه مردم، نیازی به اینترنت ندارد.
استفاده از تبلیغات تلویزیونی، تبلیغات رادیویی، بیلبوردها، آگهی های کاغذی و … از جمله روش های متنوع بازاریابی آفلاین هستند. البته این نوع تبلیغات سنتی، برخلاف برخی روش های آنلاین که منجر به خرید فوری می شوند، تنها برای جلب توجه مشتریان بالقوه است.
👇🏻
https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-offline-marketing/20442
————————————————————
🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell
🎓علم ما | ELMEMA🎓
هر نوع آگهی و تبلیغی که خارج از محیط اینترنت منتشر شود را بازاریابی آفلاین می نامند. این نوع بازاریابی کاملا مشابه با بازاریابی سنتی است که پیش از روی کار آمدن آنلاین مارکتینگ مورد استفاده کسب‌وکارها قرار می گرفت. این نوع بازاریابی، برای جلب توجه مردم، نیازی به اینترنت ندارد.
استفاده از تبلیغات تلویزیونی، تبلیغات رادیویی، بیلبوردها، آگهی های کاغذی و … از جمله روش های متنوع بازاریابی آفلاین هستند. البته این نوع تبلیغات سنتی، برخلاف برخی روش های آنلاین که منجر به خرید فوری می شوند، تنها برای جلب توجه مشتریان بالقوه است.
👇🏻
https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-offline-marketing/20442
————————————————————
🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell
🎓علم ما | ELMEMA🎓
خوش‌بینی در محل کار چیست؟
خوش‌بینی در محل کار، به معنای نگرش مثبت و امیدوارانه به کار، همکاران و چالش‌های پیش رو است. کارمندانی که خوش‌بین هستند، تمایل دارند:
_ مقاوم‌تر در برابر مشکلات و موانع باشند.
_ راه‌حل‌های خلاقانه‌تری ارائه دهند.
_ با انگیزه و متعهدتر باشند.
_ عملکرد بهتری داشته باشند.
_ محیط کاری مثبت‌تر ایجاد کنند.
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/optimism-at-work/16461
🎓علم ما | ELMEMA🎓
خوش‌بینی در محل کار، به معنای نگرش مثبت و امیدوارانه به کار، همکاران و چالش‌های پیش رو است. کارمندانی که خوش‌بین هستند، تمایل دارند:
_ مقاوم‌تر در برابر مشکلات و موانع باشند.
_ راه‌حل‌های خلاقانه‌تری ارائه دهند.
_ با انگیزه و متعهدتر باشند.
_ عملکرد بهتری داشته باشند.
_ محیط کاری مثبت‌تر ایجاد کنند.
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/optimism-at-work/16461
🎓علم ما | ELMEMA🎓
نحوه صحبت در مورد ایده
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
وقتی در مورد ایده تون دارید صحبت می کنید، جوری صحبت کنید که انگار حق با شما هست و جوری گوش کنید که انگار در اشتباه بودید!
👇🏻
https://elmema.com/how-to-introduce-a-business-idea/20852
🎓علم ما | ELMEMA🎓
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/how-to-introduce-a-business-idea/20852
🎓علم ما | ELMEMA🎓
خلاصه کتاب جادوگران بازار نوین از جک. دی شواگر
چقدر با افراد موفق در حوزه‌ی مالی و بازارهای جهانی آشنایی دارید؟ آیا این افراد از همان آغاز کار با زیر و بم استراتژی های اقتصادی آشنایی داشته‌اند؟ آیا از همان ابتدا دست به معاملاتی زده‌اند که سودهای کلانی برایشان به ارمغان آورده است؟ پاسخ منفی است.
بدون شک همه‌ی این افراد با کسب تجربه به جایگاه کنونی‌شان دست یافته‌اند. اما آیا برای رسیدن به موفقیت باید تمام پستی ها و بلندی هایی را که آنان در مسیر موفقیت پشت سر گذاشته‌اند، ما هم از سر بگذرانیم؟قطعا اینطور نیست.
یکی از بهترین راهکارها، نشستن پای صحبت های افراد موفق و درس گرفتن از تجربیات آنان است. برای این منظور جک دی. شواگر به گفت‌وگو با موفق‌ترین افراد حوزه‌ی بورس و سرمایه گذاری می پردازد و سوالاتی را مطرح می کند. در پاسخ این سوالات اسرار و رازهای بی‌شماری از استراتژی های بازار مالی برایتان آشکار می شود.
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087
🎓علم ما | ELMEMA🎓
چقدر با افراد موفق در حوزه‌ی مالی و بازارهای جهانی آشنایی دارید؟ آیا این افراد از همان آغاز کار با زیر و بم استراتژی های اقتصادی آشنایی داشته‌اند؟ آیا از همان ابتدا دست به معاملاتی زده‌اند که سودهای کلانی برایشان به ارمغان آورده است؟ پاسخ منفی است.
بدون شک همه‌ی این افراد با کسب تجربه به جایگاه کنونی‌شان دست یافته‌اند. اما آیا برای رسیدن به موفقیت باید تمام پستی ها و بلندی هایی را که آنان در مسیر موفقیت پشت سر گذاشته‌اند، ما هم از سر بگذرانیم؟
یکی از بهترین راهکارها، نشستن پای صحبت های افراد موفق و درس گرفتن از تجربیات آنان است. برای این منظور جک دی. شواگر به گفت‌وگو با موفق‌ترین افراد حوزه‌ی بورس و سرمایه گذاری می پردازد و سوالاتی را مطرح می کند. در پاسخ این سوالات اسرار و رازهای بی‌شماری از استراتژی های بازار مالی برایتان آشکار می شود.
خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087
🎓علم ما | ELMEMA🎓
وقتی در شغل اشتباهی گیر کرده اید اما نمی توانید آن را رها کنید، چه باید بکنید؟
گاهی ممکن است حتی پول خوبی هم دربیاورید اما احساس کنید که در یک چرخه گیر افتاده اید که شما را راضی نمی کند، شاید شما کلا درحوزه کاری و یا صنعت اشتباهی هستید. شاید کارتان دیگر شما را هیجان زده نمی کند. شاید محل کار شما توسط رئیس یا همکارانتان سمی شده باشد. در هر یک از این سناریوها، گام منطقی بعدی انتخاب شغل دیگری است. اگر نمی توانید فوراً از موقعیت خود فرار کنید، راه های ساده ای برای بهبود آن وجود دارد که ما آنها را معرفی می کنیم.
🔹چارچوب بندی مجدد کنید: بیشتر مردم نمی دانند که تقریباً در هر شغلی می توان به بیش از یک هدف دست یافت ، موضوع فقط این است به خودتان یادآوری کنید چرا در این شغل هستید و برای آن دوباره چارچوبی بسازید مثلا اگر شما یک نظافتچی هستید شغل خود را به عنوان فردی که قصد خدمت و کمک به دیگران را دارد یا می خواهد به اقتصاد خانواده اش کمک کند، مورد بازبینی قرار دهید، البته که اصلاح ذهنی برای یک شغل همیشه هم آسان نیست.
🔹بررسی مجدد کنید: درک دقیقی از مشکلات خود پیدا کنید تا بتوانید راه حل هایی را تدوین کنید. مثلا اگر ناراضی هستید، به این فکر کنید که چه چیزی شما را ناراضی می کند؟ و چه جنبه هایی شما را خوشحال می کند؟ وقتی این را درک کردید، می‌توانید راه‌هایی برای بهبود خودتان پیدا کنید.
🔹طراحی مجدد انجام دهید: پس از دو مرحله قبل ، وقت آن است که کاری را که انجام می دهید دوباره طراحی کنید تا با ارزش ها و علایق شما مطابقت داشته باشد. نمونه ای از آن این است که روز خود را به گونه ای برنامه ریزی کنید که به شما امکان می دهد بیشترین ارزش را از روزتان بگیرید. مثلا اگر صحبت کردن با مشتری همان چیزی است که بیشتر از هر کاری لذت می‌برید، می‌توانید آنها را در ابتدای هر روز برنامه ریزی کنید تا کار را با یک انفجار مثبت شروع کنید.
🔹بازآموزی داشته باشید: آخرین گام برای غلبه بر ناامیدی در حالی که در موقعیت فعلی خود باقی می‌مانید این است که به فرصت‌هایی برای آموزش مجدد نگاه کنید. منظور از بازآموزی ، سرمایه گذاری در آینده و توسعه مهارت هایی است که در نهایت به شما امکان می دهد در زمان مناسب به شغل دیگری بروید. این کار را می توانید حتی در زمانی که در شغل فعلی خود هستید انجام دهید.
🎓علم ما | ELMEMA🎓
گاهی ممکن است حتی پول خوبی هم دربیاورید اما احساس کنید که در یک چرخه گیر افتاده اید که شما را راضی نمی کند، شاید شما کلا درحوزه کاری و یا صنعت اشتباهی هستید. شاید کارتان دیگر شما را هیجان زده نمی کند. شاید محل کار شما توسط رئیس یا همکارانتان سمی شده باشد. در هر یک از این سناریوها، گام منطقی بعدی انتخاب شغل دیگری است. اگر نمی توانید فوراً از موقعیت خود فرار کنید، راه های ساده ای برای بهبود آن وجود دارد که ما آنها را معرفی می کنیم.
🔹چارچوب بندی مجدد کنید: بیشتر مردم نمی دانند که تقریباً در هر شغلی می توان به بیش از یک هدف دست یافت ، موضوع فقط این است به خودتان یادآوری کنید چرا در این شغل هستید و برای آن دوباره چارچوبی بسازید مثلا اگر شما یک نظافتچی هستید شغل خود را به عنوان فردی که قصد خدمت و کمک به دیگران را دارد یا می خواهد به اقتصاد خانواده اش کمک کند، مورد بازبینی قرار دهید، البته که اصلاح ذهنی برای یک شغل همیشه هم آسان نیست.
🔹بررسی مجدد کنید: درک دقیقی از مشکلات خود پیدا کنید تا بتوانید راه حل هایی را تدوین کنید. مثلا اگر ناراضی هستید، به این فکر کنید که چه چیزی شما را ناراضی می کند؟ و چه جنبه هایی شما را خوشحال می کند؟ وقتی این را درک کردید، می‌توانید راه‌هایی برای بهبود خودتان پیدا کنید.
🔹طراحی مجدد انجام دهید: پس از دو مرحله قبل ، وقت آن است که کاری را که انجام می دهید دوباره طراحی کنید تا با ارزش ها و علایق شما مطابقت داشته باشد. نمونه ای از آن این است که روز خود را به گونه ای برنامه ریزی کنید که به شما امکان می دهد بیشترین ارزش را از روزتان بگیرید. مثلا اگر صحبت کردن با مشتری همان چیزی است که بیشتر از هر کاری لذت می‌برید، می‌توانید آنها را در ابتدای هر روز برنامه ریزی کنید تا کار را با یک انفجار مثبت شروع کنید.
🔹بازآموزی داشته باشید: آخرین گام برای غلبه بر ناامیدی در حالی که در موقعیت فعلی خود باقی می‌مانید این است که به فرصت‌هایی برای آموزش مجدد نگاه کنید. منظور از بازآموزی ، سرمایه گذاری در آینده و توسعه مهارت هایی است که در نهایت به شما امکان می دهد در زمان مناسب به شغل دیگری بروید. این کار را می توانید حتی در زمانی که در شغل فعلی خود هستید انجام دهید.
🎓علم ما | ELMEMA🎓
💟 #چالش 21 روزِ #فراوانی #دیپاک_چوپرا
💟 #چالش 28 روز معجزه‌ی سپاسگزاری
❤️ شروع: اول هر ماه! (رایگان) ❤️
✅ زندگی خوب ساختنی هست!
✅ حال خوب ساختنی هست!
✅ بهترین چالش برای پیدا مسیر رشد
🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:
https://elmema.com/?p=12124
https://elmema.com/the-challenge-of-creating-frequent-21-day-meditation-by-deepak-chopra/12124
📲 پشتیبانی واتس اپ علم ما: 09164052373
🌹 ممنون که با ما همراه هستید و ممنون که این متن را برای دوستاتون میفرستید 🌹
⚠️نکته: بدون فیلترشکن وارد سایت شوید.
🎓علم ما🎓
💟 #چالش 28 روز معجزه‌ی سپاسگزاری
❤️ شروع: اول هر ماه! (رایگان) ❤️
✅ زندگی خوب ساختنی هست!
✅ حال خوب ساختنی هست!
✅ بهترین چالش برای پیدا مسیر رشد
🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:
https://elmema.com/?p=12124
https://elmema.com/the-challenge-of-creating-frequent-21-day-meditation-by-deepak-chopra/12124
📲 پشتیبانی واتس اپ علم ما: 09164052373
🌹 ممنون که با ما همراه هستید و ممنون که این متن را برای دوستاتون میفرستید 🌹
⚠️نکته: بدون فیلترشکن وارد سایت شوید.
🎓علم ما🎓
علم ما
چالش آفرینش فراوانی ۲۱ روز مدیتیشن اثر دیپاک چوپرا - علم ما
چالش آفرینش فراوانی ۲۱ روز مدیتیشن اثر دیپاک چوپرا %کتاب صوتی %یوگا %تمرینات %رایگان %تمرینات خود شناسی %حال خوب ساختنیه %علمما
بهترین روش شناسایی فرصت های کسب و کار
8 روش برای پیدا کردن فرصت های شغلی 👌🏻
فرآیند کسب و کار با درک، خلق یا تشخیص فرصت آغاز می شود. در بعضي از مواقع درک درست فرصت ها و اقدام به موقع می تواند ما را در جهت پیشرفت عالی سوق دهند. در ادامه بهترین روش های شناسایی فرصت های کسب و کار را بررسی می کنیم.
👇🏻
https://elmema.com/best-way-identify-business-opportunities/21156
🎓علم ما | ELMEMA🎓
8 روش برای پیدا کردن فرصت های شغلی 👌🏻
فرآیند کسب و کار با درک، خلق یا تشخیص فرصت آغاز می شود. در بعضي از مواقع درک درست فرصت ها و اقدام به موقع می تواند ما را در جهت پیشرفت عالی سوق دهند. در ادامه بهترین روش های شناسایی فرصت های کسب و کار را بررسی می کنیم.
👇🏻
https://elmema.com/best-way-identify-business-opportunities/21156
🎓علم ما | ELMEMA🎓
دایره شایستگی ⭕️
این عبارت جالب را وارن بافت استفاده می‌کند. داخل این دایره توانایی‌هایی هستند که در آنها مهارت زیادی دارید. بیرون از آن، مسائلی هستند که یا فقط بخشی از آنها را متوجه می‌شوید یا اصلا چیزی از آنها نمی‌دانید.
✅ شعار وارن بافت در زندگی این است:
دایره شایستگی‌تان را بشناسید و به آن پای‌بند بمانید. اندازه این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرزهای آن بسیار حیاتی است.
تام واتسون، موسس_شرکت_آی_بی_ام ، در مورد خودش می‌گوید:
من نابغه نیستم. در بعضی موارد شایستگی دارم؛ اما خودم را اطراف آن موارد نگه می‌دارم.
تمرکز روی دایره شایستگی‌تان، علاوه بر مزایای مادی، برای شما مسائل احساسی خوبی هم به‌دنبال خواهد داشت. احساس ارزشمند استادی، احساس خوبی است که کارایی شما را نیز بالا خواهد برد و هم‌چنین دردسرهای تصمیم‌گیری در مورد پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت را از بین خواهد برد.
در دایره شایستگی است که صرفه‌جویی خوبی نسبت به دیگران، در زمان دارید.
در این دایره است که کمتر اسیر توهم و اشتباه می‌شوید. به‌علاوه ریسک‌پذیری شما در این محدوده بهتر انجام خواهد شد، زیرا اطلاعات کافی از اوضاع دارید و می‌توانید پیش‌بینی کنید که تقریبا قرار است چه اتفاقی بیفتد.
نتیجه اینکه خودتان را بابت نقطه ضعف‌های‌تان سرزنش نکنید. اگر دست و پا چلفتی هستید، یادگرفتن رقص باله را فراموش کنید!
اگر ملاقات با عمه‌تان برایتان سخت است، فکر بازکردن رستوران را از سرتان بیرون کنید!
اینکه در چند حوزه متوسط یا زیرمتوسط هستید، اصلا اهمیتی ندارد. مهم اینست که حداقل در یک حوزه بسیار بالاتر از میانگین و در حالت ایده‌آل بهترین باشید. به‌محض رسیدن به این مهم، سنگ‌بنای محکمی برای زندگی خوب خواهید داشت.
هرساعتی که روی دایره شایستگی خود وقت بگذارید، معادل هزاران ساعتی که در جاهای دیگر صرف کنید، ارزش دارد.
📚 هنر خوب‌زندگی‌کردن، رولف دوبلی
🎓علم ما | ELMEMA🎓
این عبارت جالب را وارن بافت استفاده می‌کند. داخل این دایره توانایی‌هایی هستند که در آنها مهارت زیادی دارید. بیرون از آن، مسائلی هستند که یا فقط بخشی از آنها را متوجه می‌شوید یا اصلا چیزی از آنها نمی‌دانید.
✅ شعار وارن بافت در زندگی این است:
دایره شایستگی‌تان را بشناسید و به آن پای‌بند بمانید. اندازه این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرزهای آن بسیار حیاتی است.
تام واتسون، موسس_شرکت_آی_بی_ام ، در مورد خودش می‌گوید:
من نابغه نیستم. در بعضی موارد شایستگی دارم؛ اما خودم را اطراف آن موارد نگه می‌دارم.
تمرکز روی دایره شایستگی‌تان، علاوه بر مزایای مادی، برای شما مسائل احساسی خوبی هم به‌دنبال خواهد داشت. احساس ارزشمند استادی، احساس خوبی است که کارایی شما را نیز بالا خواهد برد و هم‌چنین دردسرهای تصمیم‌گیری در مورد پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت را از بین خواهد برد.
در دایره شایستگی است که صرفه‌جویی خوبی نسبت به دیگران، در زمان دارید.
در این دایره است که کمتر اسیر توهم و اشتباه می‌شوید. به‌علاوه ریسک‌پذیری شما در این محدوده بهتر انجام خواهد شد، زیرا اطلاعات کافی از اوضاع دارید و می‌توانید پیش‌بینی کنید که تقریبا قرار است چه اتفاقی بیفتد.
نتیجه اینکه خودتان را بابت نقطه ضعف‌های‌تان سرزنش نکنید. اگر دست و پا چلفتی هستید، یادگرفتن رقص باله را فراموش کنید!
اگر ملاقات با عمه‌تان برایتان سخت است، فکر بازکردن رستوران را از سرتان بیرون کنید!
اینکه در چند حوزه متوسط یا زیرمتوسط هستید، اصلا اهمیتی ندارد. مهم اینست که حداقل در یک حوزه بسیار بالاتر از میانگین و در حالت ایده‌آل بهترین باشید. به‌محض رسیدن به این مهم، سنگ‌بنای محکمی برای زندگی خوب خواهید داشت.
هرساعتی که روی دایره شایستگی خود وقت بگذارید، معادل هزاران ساعتی که در جاهای دیگر صرف کنید، ارزش دارد.
📚 هنر خوب‌زندگی‌کردن، رولف دوبلی
🎓علم ما | ELMEMA🎓
معجزه یادداشت کردن
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان
خیلی از دوستان میگن که کلی دفترچه و کاغذ یادداشت دارن که همونا خودش شده دردسر و معضل…
نوشتن یادداشت دو تا خوبی داره
1️⃣ ازش استفاده کنی بهت نقشه راه میده و خلاق ترت میکنه
2️⃣ استفاده هم نکنی اون لحظه ذهت رو خالی کردی و تمرکز تر رو بقیه کارا وقت میزاری
👇🏻
https://elmema.com/miracle-to-note/21253
🎓علم ما | ELMEMA🎓
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان
خیلی از دوستان میگن که کلی دفترچه و کاغذ یادداشت دارن که همونا خودش شده دردسر و معضل…
نوشتن یادداشت دو تا خوبی داره
2️⃣ استفاده هم نکنی اون لحظه ذهت رو خالی کردی و تمرکز تر رو بقیه کارا وقت میزاری
👇🏻
https://elmema.com/miracle-to-note/21253
🎓علم ما | ELMEMA🎓
زبان بدن آدم‌های بی‌اعتمادبه‌نفس چگونه است؟
اگر دقت کرده باشید، گاهی سرشان پایین است، شانه‌هایی افتاده دارند، جمع می‌نشینند و فضای کمی را به خود اختصاص می‌دهند و از همه مهم‌تر، از برقراری تماس چشمی با دیگران اجتناب می‌کنند. همه این حالت‌ها هم همراه اضطراب و خجالت هستند.
چند نکته کوتاه در مورد زبان بدن:
🔅✅ اگر هنوز آمادگی تغییر زبان بدنتان در جمع را ندارید، این کار را مقابل آینه تمرین کنید. از خودتان فیلم بگیرید و ببینید تمرین‌هایتان چطور پیش می‌روند و باید بیشتر روی چه چیزهایی تمرکز کنید. اگر دوستی قابل‌اعتماد دارید، می‌توانید از او کمک بگیرید و با هم تمرین کنید.
🔅✅ سرتان را بالا بگیرید و نگاهی مستقیم و رو به جلو داشته باشید. یاد بگیرید که صاف و مستقیم بایستید و پاهایتان را محکم روی زمین بگذارید. برای اینکه قوی و محکم به نظر برسید، کمی پاها را از هم باز نگه دارید تا لرزان و متزلزل نباشید.
🔅✅ حتی موقع نشستن هم تعادل اندام را حفظ کنید و حالتی خمیده و خجول به بدنتان ندهید. هیچ‌وقت پاهایتان را جمع نکنید و مضطرب ننشینید.
🔅✅ وقتی می‌نشینید، به صندلی تکیه بزنید و اگر دسته دارد، دست‌ها را روی آن بگذارید یا دست‌هایتان را روی پاها قرار بدهید. یادتان باشد که قوز نکنید و تا می‌توانید این حس را در خود و دیگران به وجود بیاورید که راحت هستید و چیزی معذبتان نمی‌کند.
👌🏼نکات زیادی در داشتن زبان بدن بااعتمادبه‌نفس مهم هستند که در این مقاله سعی کردیم تا جای ممکن در مورد آنها صحبت کنیم:
👇🏻
https://elmema.com/the-secrets-of-body-language/7904
🎓علم ما | ELMEMA🎓
اگر دقت کرده باشید، گاهی سرشان پایین است، شانه‌هایی افتاده دارند، جمع می‌نشینند و فضای کمی را به خود اختصاص می‌دهند و از همه مهم‌تر، از برقراری تماس چشمی با دیگران اجتناب می‌کنند. همه این حالت‌ها هم همراه اضطراب و خجالت هستند.
چند نکته کوتاه در مورد زبان بدن:
🔅✅ اگر هنوز آمادگی تغییر زبان بدنتان در جمع را ندارید، این کار را مقابل آینه تمرین کنید. از خودتان فیلم بگیرید و ببینید تمرین‌هایتان چطور پیش می‌روند و باید بیشتر روی چه چیزهایی تمرکز کنید. اگر دوستی قابل‌اعتماد دارید، می‌توانید از او کمک بگیرید و با هم تمرین کنید.
🔅✅ سرتان را بالا بگیرید و نگاهی مستقیم و رو به جلو داشته باشید. یاد بگیرید که صاف و مستقیم بایستید و پاهایتان را محکم روی زمین بگذارید. برای اینکه قوی و محکم به نظر برسید، کمی پاها را از هم باز نگه دارید تا لرزان و متزلزل نباشید.
🔅✅ حتی موقع نشستن هم تعادل اندام را حفظ کنید و حالتی خمیده و خجول به بدنتان ندهید. هیچ‌وقت پاهایتان را جمع نکنید و مضطرب ننشینید.
🔅✅ وقتی می‌نشینید، به صندلی تکیه بزنید و اگر دسته دارد، دست‌ها را روی آن بگذارید یا دست‌هایتان را روی پاها قرار بدهید. یادتان باشد که قوز نکنید و تا می‌توانید این حس را در خود و دیگران به وجود بیاورید که راحت هستید و چیزی معذبتان نمی‌کند.
👌🏼نکات زیادی در داشتن زبان بدن بااعتمادبه‌نفس مهم هستند که در این مقاله سعی کردیم تا جای ممکن در مورد آنها صحبت کنیم:
👇🏻
https://elmema.com/the-secrets-of-body-language/7904
🎓علم ما | ELMEMA🎓
علم ما
راز های زبان بدن | ۱۵ اشتباه رایج زبان بدن - علم ما | ۱۵ اشتباه رایج زبان بدن
راز های زبان بدن | ۱۵ اشتباه رایج زبان بدن | خطا سوتی و اشتباهات زبان بدن در کسب و کار و معاشرت و ارتباطات
دوره‌های زیر بصورت *کاملا رایگان!* خدمت شما :)
عنوان و لینک دسترسی به دوره ها:
دوره برنامه ریزی و اقدام از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/planning-and-action-free-course/20387
دلایل بی‌انگیزگی و نداشتن شور و اشتیاق برای شروع کردن!
https://elmema.com/reason-motivation-and-lack-of-passion/20376
پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی
https://elmema.com/audio-book-fifty-great-and-practical-methods-for-individual-growth-and-development/11825
دوره رایگان سبک و تکنیک‌های هنرهای تجسمی
https://elmema.com/visual-arts-style-and-techniques-free-course/20768
دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/familiarity-with-anxiety-disorders/19578
دوره جامع و کاربردی هدف گذاری از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/comprehensive-and-functional-period-targeting-dr-marzban/15576
دوره فن بیان و سخنوری از مژگان اسدی
https://elmema.com/dore-fane-bayan-va-sokhanvari/14678
دوره جامع و کاربردی برنامه ریزی واقعی از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/real-planning-course-dr-marzban/15839
دوره خودآگاهی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/self-awareness/17714
16 علت اصلی دنبال نکردن اهداف و برنامه ها از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/the-main-reason-dont-follow-goals-and-plans/14756
دوره تکنیک های برنامه ریزی از زهرا شفیعی
https://elmema.com/planning-techniques/15548
دوره ذهن آگاهی یا مایندفولنس از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/free-course-mindfulness/15024
دوره نقطه شروع (از دکتر شهریار مرزبان)
https://elmema.com/noghte-suoru-dr-marzban/15684
دوره ارتباط موثر از زهرا شفیعی
https://elmema.com/effective-communication/16248
دوره آشنایی با یوگا از یوگی سارا (سمیه کمرئی)
https://elmema.com/free-course-familiar-with-yoga/14806
دوره برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/reprogramming-the-unconscious-audio/10704
🌸🌸🌸سپاس از همراهی‌تون🌸🌸🌸
تیم علم ما
راه های ارتباطی با ما:
واتس اپ: 09164052373
سایت: https://elmema.com
اینستاگرام: https://instagram.com/elme.ma/
تلگرام: https://www.tg-me.com/ElmeMa
ایتا: https://eitaa.com/elmema
🎓علم ما | ELMEMA🎓
عنوان و لینک دسترسی به دوره ها:
دوره برنامه ریزی و اقدام از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/planning-and-action-free-course/20387
دلایل بی‌انگیزگی و نداشتن شور و اشتیاق برای شروع کردن!
https://elmema.com/reason-motivation-and-lack-of-passion/20376
پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی
https://elmema.com/audio-book-fifty-great-and-practical-methods-for-individual-growth-and-development/11825
دوره رایگان سبک و تکنیک‌های هنرهای تجسمی
https://elmema.com/visual-arts-style-and-techniques-free-course/20768
دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/familiarity-with-anxiety-disorders/19578
دوره جامع و کاربردی هدف گذاری از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/comprehensive-and-functional-period-targeting-dr-marzban/15576
دوره فن بیان و سخنوری از مژگان اسدی
https://elmema.com/dore-fane-bayan-va-sokhanvari/14678
دوره جامع و کاربردی برنامه ریزی واقعی از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/real-planning-course-dr-marzban/15839
دوره خودآگاهی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/self-awareness/17714
16 علت اصلی دنبال نکردن اهداف و برنامه ها از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/the-main-reason-dont-follow-goals-and-plans/14756
دوره تکنیک های برنامه ریزی از زهرا شفیعی
https://elmema.com/planning-techniques/15548
دوره ذهن آگاهی یا مایندفولنس از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/free-course-mindfulness/15024
دوره نقطه شروع (از دکتر شهریار مرزبان)
https://elmema.com/noghte-suoru-dr-marzban/15684
دوره ارتباط موثر از زهرا شفیعی
https://elmema.com/effective-communication/16248
دوره آشنایی با یوگا از یوگی سارا (سمیه کمرئی)
https://elmema.com/free-course-familiar-with-yoga/14806
دوره برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/reprogramming-the-unconscious-audio/10704
🌸🌸🌸سپاس از همراهی‌تون🌸🌸🌸
تیم علم ما
راه های ارتباطی با ما:
واتس اپ: 09164052373
سایت: https://elmema.com
اینستاگرام: https://instagram.com/elme.ma/
تلگرام: https://www.tg-me.com/ElmeMa
ایتا: https://eitaa.com/elmema
🎓علم ما | ELMEMA🎓
علم ما
دوره رایگان: برنامه ریزی و اقدام | دکتر شهریار مرزبان - علم ما | دکتر شهریار مرزبان
دوره رایگان: برنامه ریزی و اقدام | دکتر شهریار مرزبان | اجرا اقدام اقدامات عملی در بحران نظم مدیریت زمان در زندگی و کسب و کار حرفه ای
14 نکته برای جلب اعتماد مشتری
شما وقتی در یک کسب و کار، محصول یا خدمات درجه یک ارائه دهید تنها نیمی از راه را رفته اید. اما اگر بتوانید اعتماد مشتری را با خدمات عالی جلب کنید، در این صورت می توانید وفاداریشان را نیز تضمین کنید. پس برای جلب اعتماد مشتریان خود وقت بگذارید و استراتژی داشته باشید. در این مقاله 14 نکته برای جلب اعتماد مشتری بررسی شده.
👇🏻
https://elmema.com/tips-to-gain-customer-trust/21146
🎓علم ما | ELMEMA🎓
شما وقتی در یک کسب و کار، محصول یا خدمات درجه یک ارائه دهید تنها نیمی از راه را رفته اید. اما اگر بتوانید اعتماد مشتری را با خدمات عالی جلب کنید، در این صورت می توانید وفاداریشان را نیز تضمین کنید. پس برای جلب اعتماد مشتریان خود وقت بگذارید و استراتژی داشته باشید. در این مقاله 14 نکته برای جلب اعتماد مشتری بررسی شده.
👇🏻
https://elmema.com/tips-to-gain-customer-trust/21146
🎓علم ما | ELMEMA🎓
آیا در تعطیلات کار کنیم؟
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
⁉️ علت چیه؟ چرا کار ها رو گذاشتید روز تعطیل و آخر هفته؟
دو علت دارد
علت اول: کار ها بیش از حد زیاد و سنگین هست (که این حالت موردی هست)
علت دوم: تنبلی در طول هفته (99درصد مواقع علت دوم هست!)
👇🏻
https://elmema.com/do-we-work-on-holidays/20857
🎓علم ما | ELMEMA🎓
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان
⁉️ علت چیه؟ چرا کار ها رو گذاشتید روز تعطیل و آخر هفته؟
دو علت دارد
علت اول: کار ها بیش از حد زیاد و سنگین هست (که این حالت موردی هست)
علت دوم: تنبلی در طول هفته (99درصد مواقع علت دوم هست!)
👇🏻
https://elmema.com/do-we-work-on-holidays/20857
🎓علم ما | ELMEMA🎓