بزرگترین باگِ زندگی اینه که تو باید مهمترین تصمیمای زندگیتو تو سنی بگیری که تجربه‌ی کافی برای این‌کار نداری!
پ ن : این باگ زندگی البته نیست بلکه بخاطر ساعتی که اجتماع برای فرد تنطیم میکند
@edusun

مسیر رشد حرکات رفت و برگشتی است
گاهی فکر میکنی داری دور خودت میچرخی

اما فقط وقتی برمیگردی و به مسیر طی شده نگاه می کنی میفهمی در حال تکاملی

به قول شاعر

چنین است رسم سرای درشت
گهی پشت زین گهی زین به پشت

ادامه بده ...
@edusun

گاهی در رقابت های درسی و کاری و شغلی

آدم هایی را می‌بینیم  که حتی نقطه شروعشان از ما جلوتر است

یعنی حتی اگر هم سرعت او بدویم او  سریعتر خواهد رسید پس باید خیلی خیلی سریعتر از او بدویم عرق بیشتری و نفس نفس زدن ها و تاول های پا بیشتری را طاقت بیاوریم
گاهی افرادی را می‌بینیم که هم نقطه ما شروع می‌کنند اما انگار ما باید پیاده بدویم و او سوار ماشین است ولو یک پراید چه برسد حالا بعصی سوار پورشه هستن
و باز ما میدویم میدویم ولی به گرد ماشین هم نمیرسیم ...
اما همیشه اینجور نمی ماند
چون ما انسانیم و با یک سری نیازها مثل حس شایستگی و اعتماد به نفس به دنیا آمده ایم و دوست داریم از درون شاد باشیم

میدانید چه تصویری از این دو اگر نقاشی بلد بودم میکشیدم
یکی انگار یک مسیر  با شیب یکسان رفته و رسیده به نوک یک کوه مثلثی  اما همونطور که در نوک قله است خطر سقوطش خیلی زیاد است زیرا شیب یکسان و مسیر برگشت صاف و بدون چاله و دستگیره است و به آنی بیافتد کله پا می شود
اما دومی مثل کوهنوردی است میخ زده ای طناب بسته ای پایت ورزیده شده و چاله چوله ها را خوب میشناسی اصلا بیافتی طنابت احتمالا می‌تواند به یکی از میخ ها گیر کند و لااقل احتمال کله پا شدنت کم است
میدانی چیست
اعتماد به نفس ، عزت نفس ، حس شایستگی در مسیر شکل می‌گیرد نه در مقصد
اینها نیازهایی است که ما را از شر افسردگی، اضطراب دلمردگی  رها می‌کند
و شجاعت و توانایی به ما می‌دهد
اینها جای پای ماهستند که می‌مانند برایمان
رد ماشین اعتماد به نفس نمی‌سازد
عرق های نریخته از چشم جاری می شوند

اکرم نجاتی
@edusun

من مدتها تو یک شهر آذری زبان زندگی کردم بدون اینکه آشنایی داشته باشم و حتی ترکی بلد باشم
با احترام به زبان شیرین و اصیل و مردمان سختکوش آنجا
به رسم درد دل با افرادی که به جایی دور مهاجرت میکنن تک و تنها بدون حتی یک آشنا هست این مطلب نه اینکه بخواهیم قضاوت کنیم یا جایی را بهتر از جای دیگر بگیریم صرفا برای همه قلب هایی مینویسم که روزی تنهای تنها بودن بدون هم زبان
راستش امروز که در شهر خودم قدم میزدم از اینکه می‌فهمیدم رهگذران چه می‌گویند
از اینکه با فرهنگ و لهجه شان آشنا بودم
حس فراغ بال داشتم
انگار در جای قبلی باری روی دوشم حمل میکردم و در سختی ناخودآگاهی بودم
انگار گوش و چشمم و قلب و زبانم از اینکه آن همه حجم از نابلدی زبان و فرهنگ میدید و قدرت بیان نداشت به تنگ آمده بود
و اینجا آن بار را بر زمین نهاده بود
انگار مهر بر گوش و لب و زبان باز شده بود
نمیدانم واقعا باز در انتخابی قرار گرفته ام بین دوری و ماندن
وقتی به آن تجربه نگاه میکنم دلم برای زبان و گوشم می‌سوزد
از طرفی دلم هم برای تلاشی که ممکن بی نتیجه بمونه می‌سوزد
همیشه انتخاب سخت است
تا ببینیم کدام طرف ترازو سنگین تر می افتد ...

پ ن : شاید برخی بگن خب یاد میگرفتی حقیقت با اون همه دغدغه اصلا جایی برای یادگیری اون نداشتم
و تعاملاتم هم محدود بود برای این فرصت یادگیری پیش نمی آمد شایدم چون نمیخواستم
انگار با یاد نگرفتن به خودم وعده نموندن میدادم ..

نطرتون چیه

⭕️تکنیک های مهارت ارتباطی


در سه حوزه :

گفت و گو موثر ( بر اساس نظریه اریک برن)
فنون کاریزما (با اصول شوپنهاور _دیل کارنگی)
شبکه ارتباطی ارزشمند (بر اساس نظریه رید هافمن)


🎧 فایل صوتی (آموزشی_ کاربردی)

مدت: ۸۳ دقیقه

مدرس :اکرم نجاتی


جهت تهیه فایل به  ایدی ادمین کانال  پیام دهید: 👇
@Farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw

«بذار بابات بیاد بهش میگم چیکار کردی!‌»

می‌دانید پشت این جمله چه پیامی پنهان شده؟


«من مادر بی‌عرضه‌ای هستم که خودم نمی‌توانم درست و غلط را به تو یاد دهم و پدرت مرد خشنی است که به محض آمدنش به دلایل بی‌شماری می‌تواند تو را تنبیه کند!»

به جای ترساندن کودکان و ترسیم الگوی پدرخشمگین مادر بی عرضه در ذهن آنان غلط و صحیح بودن کارها را به او بیاموزید.

childrentherapy:منبع
@edusun

این روزها تا تلگرام باز میکنی میبینی
حداقل چندتا پیام زیر میاد
‌....join to telegram

یعنی یه کسایی دارن پیام همستر و برام میفرستن اصلا نمیدونم کی هستن بعصی از همکلاسی و دوستانی که مدت ها بی خبر بودم ازشون هم فهمیدم با این پیام همستر که خداروشکر در قید حیات هستن الحمداله

A hero is one who heals their own wounds and then shows others how to do the same.

قهرمان اونیه که زخم های خودش رو درمان میکنه و بعد به بقیه یاد میده چجوری اینکارو انجام بدن

@edusun

⭕️سه سوال که مراحل زندگی را تشکیل می دهد

کودکی و نوجوانی : چه چیزی را باید بدانم؟

جوانی و میانسالی :چگونه آنچه را میدانم بکار ببندم ؟


و
پیری: چرا باید بدانم ؟


اکرم نجاتی

@edusun

موبایلم صدا داد یه کلیپ بود
انگیزشی
گوینده اش به مانند برخی سلبریتی ها آرایش داشت
و جراحی زیبایی زیادی داشت 
و... احتمالا یک بخشیش بخاطر جذب سلیقه مخاطب بود ....
حرفهایش اما این بود که
خودت باش
اعتماد به نفس داشته باش
حتی اگر همه طردت کنن اما تو از ازرشهایت دست نکش و....

نمیدانم چرا حرفهایش به دلم نمی نشست
شاید بخاطر این ترکیب نامتجانس تصویر و کلمات  بود ‌‌‌‌...

پ ن : راجرز میگفت درمانگر باید اصیل باشد یعنی با خود ظاهری و درونیش همخوان باشد
نمی‌شود وقتی هنوز خودت با ارزش گذاری بیرونی قدم بر میداری بخواهی دیگری را به ارزش گذاری ذاتی دعوت کنی

@edusun

راجرز
@edusun

⭕️انتخاب شما کدام جراح است؟

«فرض کنید باید میان دو جراح که رتبه یکسانی داشته و در دپارتمانی مشابه از یک بیمارستان مشترک حضور دارند انتخاب کنید. اولی ظاهری بسیار مرتب و اصلاح‌شده دارد، او عینکی با قاب نقره‌ای، اندام ترکه‌ای، دستان ظریف و سخنانی سنجیده دارد و طرز ایستادنش باوقار است. موهایش جوگندمی بوده و خیلی مرتب شانه شده است. اگر قرار باشد کسی نقش جراح را در یک فیلم بازی کند، چنین شمایلی خواهد داشت. دفتر او با مدارک مختلف تحصیلات پزشکی از دانشگاه‌های برتر پر شده است.

دومین نفر شبیه یک قصاب است؛ اضافه‌وزن، دستان بزرگ، سخنان ناهنجار و ظاهری ژولیده دارد. پیراهنش از پشت آویزان است. هیچ خیاط شناخته‌شده‌ای در ساحل شرقی آمریکا نیست که بتواند پیراهنی مناسب گردن او بدوزد تا دکمه‌ی بالایش بسته شود. او کاملا بی‌تفاوت با لهجه‌ی شدید نیویورکی صحبت می‌کند، طوری که انگار اصلا متوجه لهجه‌اش نیست. حتی یک دندان طلا دارد که هنگام باز کردن دهانش معلوم می‌شود. عدم وجود مدارک بر روی دیوار نشان می‌دهد که او به تحصیلاتش افتخار نمی‌کند: شاید به یک دانشگاه محلی رفته باشد. اگر در فیلمی بازی کند، انتظار دارید نقش بادی‌گارد یک نماینده کنگره‌ی خرده‌پا یا آشپز نسل‌سومی در یک کافه‌تریای نیوجرسی را بازی کند.»

خوب شما باشید کدام جراح را انتخاب می‌کنید؟
(قبل از خواندن ادامه مطلب به پاسخ آن فکر کنید)

⭕️طبیعتا بسیاری از افراد همان جراح اول را انتخاب می‌کنند و تعداد معدودی جرئت می‌کنند خودشان را به دست جراح دوم بسپارند. البته با مدل ذهنی و طرز تفکری که بر اکثریت افراد یک جامعه حاکم است.

اما پاسخ نسیم طالب:

«حال اگر مجبور باشم انتخاب کنم، بر بعد احمق خودم غلبه کرده و بلافاصله قصاب را برمی‌دارم. حتی فراتر از این، اگر دو دکتر با ظاهری شبیه به دکترها را به من پیشنهاد می‌کردند، به دنبال گزینه سوم و همین قصاب می‌گشتم. چرا؟

خیلی ساده است. زیرا فردی که شبیه نقشش نیست، در صورتی که در حرفه‌ی خودش (تا حدی) موفق باشد، حتما باید موانع بیشتری را در زمینه برداشت دیگران از خودش پشت سر گذاشته باشد. اگر آنقدر خوش‌شانس باشیم که همین افراد به ظاهر نامتناسب با نقششان نصیبمان شوند، به خاطر پوست در بازی و برخورد مستقیم آنها با واقعیت است؛ واقعیت عدم شایستگی را پالایش می‌کند،

واقعیت نسبت به ظاهر کور است.»


#تفکر‌نقادانه
قسمتی از کتاب پوست دربازی
نوشته نسیم نیکلاس طالب

🛑پ ن : اگرچه متن بالا کمی با اغراق از شبیه نبودن به نقش ترسیم شده اما واقعیت هست که غلبه بر کلیشه ها و مد و طبق ارزش گذاری درونی و ارگانیسمی جلو رفتن مسیر ناهمواری پیش پای عابرش می‌گذارد که در نهایت او را ورزیده خواهد کرد

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
🆔 @edusun

💥تحمل ابهام

از جمله مهارت هایی که از بازی شطرنج نصیبمان می شود تمرکز و مسولیت در قبال حرکتمان است اما بزرگترین آن به تجربه من، تحمل ابهام است

در عصری که سرعت تغییرات بالاست و همه چیز در خطر کهنه شدن مداوم قرار دارد، بزرگترین مهارت انسان امروز تحمل ابهام است و حرکت کردن در وضعیت نامشخص آنهم مسولانه !

اکرم نجاتی

🆔 @edusun

⭕️افراد متواضع و فروتن باهوش تر از بقیه هستند ،
پ ن :

علت اینکه دریا محل رجوع و تکریم صدها رود و جویبار شده، این است که در منطقه ای پست تر درجریان است.

نکته کاربردی :
نشان دادن هوش و برتری ، در بحث یا گفت و گوها ، ناخودآگاه در طرف مقابل این حس را ایجاد می کند که از آن میزان هوش و ذکاوت برخوردار نیست و تحت یک نگاه بالا به پایین قرار گرفته است واین حس مانع تعامل پیش برنده است
بهتر است نظرات خود را به صورت پیشنهاد مطرح کنید و اجازه دهید دیگران خود به نتیجه برسند‌.

همه دوست دارند که طرف مشورت قرار بگیرند ولی کمتر کسی دوست دارد دستور بشنود.


اکرم نجاتی
#مهارت‌ارتباطی
@edusun

الان از سه طرح دانشجو دکتری میپذیرن
۱. از طریق کنکور و بعد از کنکور مصاحبه میگیرن

۲.بدون کنکور فقط با معدل و چندتا مقاله اسمش استعداد درخشان هست ( البته اسما شما بخوانید نمره محور که خدا بداند چه تقلب ها در امتحانات و به دست آوردن نمرات گاها ممکن باشه )

۳. طرح استاد محور که اینم بدون کنکور و استاد درخواست میده و فرد پذیرفته شده مثلا باید با استاد رابطه سببی نسبی نباشه طبق تصویر که الله اعلم .


دسته اول شایسته ترین هاهستن

که از فرایند دشوار و بعصا نامتعادل کنکور و مصاحبه گذر میکنن و سر ‌کلاس کنار دو دسته دیگر مینشینن

پ ن : حالا استثنایی هم ممکن تو دسته دو و سه باشه که به اندازه دسته اول تلاشگر باشه ولی خب ‌کلیت دسته اول و رنجی که دیدن یه چیز دیگست

@edusun

مثلا پسرعمه همسر اسمش تو لیست نیست یا دختر خاله همسر پس اینا مشکلی نیست بیان استاد محور 😣
دوست و آشنایان هم ک چیزی نگفته راجع بهشون
یا اینکه من دختر خاله تو را میپدیرم توهم دختر منو بپدیر چی از این چیزها هم ک نیست کلا

والدین سخت گیر دروغگوهای حرفه ای پرورش می دهند


پ ن : اگر نافرمانی نمی خواهید اطاعت آموزش ندهید
آدلر
@edusun