دانشکده زیبای هنر چقدر حس کردم باید اینجا باشم ولی خب دیگه بسه از من گذشته برا رشته جدید ))
صدایی که از کلاسها شنیده میشه چقدر جالبه
@edusun

رودولف درایکورس:

گاهی ارزشمند است که  فرزندان را برای فکر و نظرهای اشتباهشان حمایت کرد تا بتوانند نتیجه اش را تجربه کنند.‌


@edusun

مدارا تلاشی مثبت و همدلانه است که به واسطه آن اخلاق و عادات دیگران درک می شود بی آنکه الزاما در آنها سهیم شوید یا قبولشون کنید

لیبمن

پ ن:

چند وقت پیش پست که ریپلای شده کار شد
حالا دقیقا یکی از همان روزهای سختی است برایم که چاره ای ندارم جز مدارا . عکس از خودم انداختم شاید اینجا برای خودم درج کنم تا بعدها یادم بماند همان موقع ها که زمان تصمیم گیری است تا این روزها به یاد بیاید
@edusun

هیشکی نیست جز من .به ناچار باید بمونم اینجا ....
بماند به یادگار
شب سرد
اردبیل/۲ خرداد

متن زیر از خلیل جبران خلیل

با هم باشید،اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله ای باشدو بگذارید نسیم  در میان شما بوزد.......

یکدیگر را دوست بدارید،اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید بگذارید عشق ،جایی،در ساحل روحتان باشد.....

پیمانه های یکدیگر را پر کنید،اما از یک پیمانه ننوشید از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید،اما از یک قرص نان نخورید...

با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید،اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید...

همچون تارهای عود باشید که جدا از هم اما با یک نوا مترنٌم میشوند....

قلبهایتان را به هم هدیه کنید،اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید،

زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلبهای شما حاکم است....

در کنار یکدیگر باشید،اما نه چندان نزدیک،

زیرا ستونهای معبد دور از هم قرار دارند.و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمیکنند...!

🗞مجله کاربردی ایدیوسان 👇
🆔 @edusun

ولی حالا خودمونیم اوناییکه گفتن دخترک خوب کرد
حاضرید با همچین شخصی چند روز همنشین باشید؟
کسی که واکنشی عملش و نفرتش بر اخلاق غلبه داره واقعا مدارا میخواد، و سطح بالایی از استانه تحمل !
دیدم که میگم .....

شنیدید این جمله رو که

"شخصیت من رو با برخوردم اشتباه نگیر
شخصیت من به اینکه من کی هستم اما برخوردم به این بستگی داره که تو کی هستی "
خطای شناختی موجود در جمله بالا رو این کلیپ کوتاه و قابل تامل به روشنی نشون میده .


🛑اگر بر مبنای اطلاعات  گفت و گو کنیم می توانیم بگوییم در فرایند پاسخ دادن به موضوع هستیم

اگر بر مبنای عواطف پاسخ دهیم یعنی در واقع پاسخ نمی‌دهیم بلکه در حال واکنشیم

شخصیت انسان در اجتماع و در تعاملات مشخص می شود

اکرم نجاتی
پ ن : البته واژه کوتاه آمدن کاش در ویدئو با واژه مدارا جا به جا میشد

#مهارت_ارتباطی

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

...
در مراحل زندگی با آدم هایی مواجه می شویم گاهی یک هفته گاهی یک ماه گاهی یک سال و یا چندسال هم نشینشان می شویم اما بعد آنها را همانجا باید بگذاریم و بگذریم
مثل مسافران یک اتوبوس که هر شخصی در مقصد خودش پیاده می شود چند ساعتی باهم هستن حالا اینکه سر مسئله ای بحثشان شود و یا نظر هم را نپذیرند و حرص بخورند کینه به دل گرفتن و چسبیدن به آن لحظات چه ارزشی دارد؟
گاهی باید پردازش نکرد و فقط گذاشت و گذشت ....
بخصوص در برخورد با آدم هایی که فقط چند صباح کوتاه با آنهایی
به فکر تک تک سلول‌هایی باش که ۲۴ ساعته در تلاشند تا تو سلامت باشی
بخاطر آنها بیخودی برای آدم های موقت حرص نخور !
سال دیگر این موقع حتی نامشان را هم در ذهن نداری
مثل همه آدم های دیروز که از دستشان برافروخته میشدی ...
اکرم نجاتی
@edusun

نشئه واقعی

⭕️کسی که لذت خلق کردن را بچشد، همه لذت های دیگر در برابر آن حقیرند
داستایوفسکی

پ ن: اصطلاحی است در روانشناسی به نام flow یا غرق شدن وقتی فرد لذت نابی را درک می‌کند
مثلا در ادبیات شاید همان حالتی که مولانا انگشت را بالا می‌برد و شروع به چرخیدن می‌کرد در آن حال شعر میگفت ....
و چقدر این لذت در عصر جدید ناشناخته است
عصری که لذت را فقط در مادیات و جسم می‌بیند
چقدر اوج تمنایشان قد کوتاه است از دید کسی که flow را تجربه کرده


مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

بزرگترین باگِ زندگی اینه که تو باید مهمترین تصمیمای زندگیتو تو سنی بگیری که تجربه‌ی کافی برای این‌کار نداری!
پ ن : این باگ زندگی البته نیست بلکه بخاطر ساعتی که اجتماع برای فرد تنطیم میکند
@edusun

مسیر رشد حرکات رفت و برگشتی است
گاهی فکر میکنی داری دور خودت میچرخی

اما فقط وقتی برمیگردی و به مسیر طی شده نگاه می کنی میفهمی در حال تکاملی

به قول شاعر

چنین است رسم سرای درشت
گهی پشت زین گهی زین به پشت

ادامه بده ...
@edusun

گاهی در رقابت های درسی و کاری و شغلی

آدم هایی را می‌بینیم  که حتی نقطه شروعشان از ما جلوتر است

یعنی حتی اگر هم سرعت او بدویم او  سریعتر خواهد رسید پس باید خیلی خیلی سریعتر از او بدویم عرق بیشتری و نفس نفس زدن ها و تاول های پا بیشتری را طاقت بیاوریم
گاهی افرادی را می‌بینیم که هم نقطه ما شروع می‌کنند اما انگار ما باید پیاده بدویم و او سوار ماشین است ولو یک پراید چه برسد حالا بعصی سوار پورشه هستن
و باز ما میدویم میدویم ولی به گرد ماشین هم نمیرسیم ...
اما همیشه اینجور نمی ماند
چون ما انسانیم و با یک سری نیازها مثل حس شایستگی و اعتماد به نفس به دنیا آمده ایم و دوست داریم از درون شاد باشیم

میدانید چه تصویری از این دو اگر نقاشی بلد بودم میکشیدم
یکی انگار یک مسیر  با شیب یکسان رفته و رسیده به نوک یک کوه مثلثی  اما همونطور که در نوک قله است خطر سقوطش خیلی زیاد است زیرا شیب یکسان و مسیر برگشت صاف و بدون چاله و دستگیره است و به آنی بیافتد کله پا می شود
اما دومی مثل کوهنوردی است میخ زده ای طناب بسته ای پایت ورزیده شده و چاله چوله ها را خوب میشناسی اصلا بیافتی طنابت احتمالا می‌تواند به یکی از میخ ها گیر کند و لااقل احتمال کله پا شدنت کم است
میدانی چیست
اعتماد به نفس ، عزت نفس ، حس شایستگی در مسیر شکل می‌گیرد نه در مقصد
اینها نیازهایی است که ما را از شر افسردگی، اضطراب دلمردگی  رها می‌کند
و شجاعت و توانایی به ما می‌دهد
اینها جای پای ماهستند که می‌مانند برایمان
رد ماشین اعتماد به نفس نمی‌سازد
عرق های نریخته از چشم جاری می شوند

اکرم نجاتی
@edusun

من مدتها تو یک شهر آذری زبان زندگی کردم بدون اینکه آشنایی داشته باشم و حتی ترکی بلد باشم
با احترام به زبان شیرین و اصیل و مردمان سختکوش آنجا
به رسم درد دل با افرادی که به جایی دور مهاجرت میکنن تک و تنها بدون حتی یک آشنا هست این مطلب نه اینکه بخواهیم قضاوت کنیم یا جایی را بهتر از جای دیگر بگیریم صرفا برای همه قلب هایی مینویسم که روزی تنهای تنها بودن بدون هم زبان
راستش امروز که در شهر خودم قدم میزدم از اینکه می‌فهمیدم رهگذران چه می‌گویند
از اینکه با فرهنگ و لهجه شان آشنا بودم
حس فراغ بال داشتم
انگار در جای قبلی باری روی دوشم حمل میکردم و در سختی ناخودآگاهی بودم
انگار گوش و چشمم و قلب و زبانم از اینکه آن همه حجم از نابلدی زبان و فرهنگ میدید و قدرت بیان نداشت به تنگ آمده بود
و اینجا آن بار را بر زمین نهاده بود
انگار مهر بر گوش و لب و زبان باز شده بود
نمیدانم واقعا باز در انتخابی قرار گرفته ام بین دوری و ماندن
وقتی به آن تجربه نگاه میکنم دلم برای زبان و گوشم می‌سوزد
از طرفی دلم هم برای تلاشی که ممکن بی نتیجه بمونه می‌سوزد
همیشه انتخاب سخت است
تا ببینیم کدام طرف ترازو سنگین تر می افتد ...

پ ن : شاید برخی بگن خب یاد میگرفتی حقیقت با اون همه دغدغه اصلا جایی برای یادگیری اون نداشتم
و تعاملاتم هم محدود بود برای این فرصت یادگیری پیش نمی آمد شایدم چون نمیخواستم
انگار با یاد نگرفتن به خودم وعده نموندن میدادم ..

نطرتون چیه

⭕️تکنیک های مهارت ارتباطی


در سه حوزه :

گفت و گو موثر ( بر اساس نظریه اریک برن)
فنون کاریزما (با اصول شوپنهاور _دیل کارنگی)
شبکه ارتباطی ارزشمند (بر اساس نظریه رید هافمن)


🎧 فایل صوتی (آموزشی_ کاربردی)

مدت: ۸۳ دقیقه

مدرس :اکرم نجاتی


جهت تهیه فایل به  ایدی ادمین کانال  پیام دهید: 👇
@Farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw

«بذار بابات بیاد بهش میگم چیکار کردی!‌»

می‌دانید پشت این جمله چه پیامی پنهان شده؟


«من مادر بی‌عرضه‌ای هستم که خودم نمی‌توانم درست و غلط را به تو یاد دهم و پدرت مرد خشنی است که به محض آمدنش به دلایل بی‌شماری می‌تواند تو را تنبیه کند!»

به جای ترساندن کودکان و ترسیم الگوی پدرخشمگین مادر بی عرضه در ذهن آنان غلط و صحیح بودن کارها را به او بیاموزید.

childrentherapy:منبع
@edusun

این روزها تا تلگرام باز میکنی میبینی
حداقل چندتا پیام زیر میاد
‌....join to telegram

یعنی یه کسایی دارن پیام همستر و برام میفرستن اصلا نمیدونم کی هستن بعصی از همکلاسی و دوستانی که مدت ها بی خبر بودم ازشون هم فهمیدم با این پیام همستر که خداروشکر در قید حیات هستن الحمداله