Forwarded from تعالی بخشی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شناختن خود، نخستین اصل و اولین خواسته ی مکاتب کهن روانشناسی بود. هنوز این واژه ها را به یاد می آوریم اما معنایشان را فراموش کرده ایم.
گمان می کنیم که شناخت خود، به معنای شناخت ویژگی ها، خواست ها، سلیقه ها، ظرفیت ها و نیت هایمان است؛ در حالی که در حقیقت به این معناست که خود را مانند یک ماشین بشناسیم، یعنی ساختار ماشین مانند بخش ها، عملکرد بخش های مختلف، شرایطی که کارشان را اداره می کنند و غیره را بشناسیم.
به طور کلی در می یابیم که نمی توانیم هیچ ماشینی را بدون مطالعه ی آن بشناسیم. باید این مورد را در رابطه با خودمان به یاد داشته باشیم و خود را مانند ماشین مطالعه کنیم.
مطالعه به معنای «مشاهده خود» است. هیچ راه دیگری وجود ندارد و هیچ کس قادر نیست کاری برای ما بکند. باید خودمان انجامش دهیم.
@E_F_T
برگزیده متن کتاب :
#تکامل_آگاهانه_انسان
#پی_دی_آسپنسکی
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
@shoniyaa
گمان می کنیم که شناخت خود، به معنای شناخت ویژگی ها، خواست ها، سلیقه ها، ظرفیت ها و نیت هایمان است؛ در حالی که در حقیقت به این معناست که خود را مانند یک ماشین بشناسیم، یعنی ساختار ماشین مانند بخش ها، عملکرد بخش های مختلف، شرایطی که کارشان را اداره می کنند و غیره را بشناسیم.
به طور کلی در می یابیم که نمی توانیم هیچ ماشینی را بدون مطالعه ی آن بشناسیم. باید این مورد را در رابطه با خودمان به یاد داشته باشیم و خود را مانند ماشین مطالعه کنیم.
مطالعه به معنای «مشاهده خود» است. هیچ راه دیگری وجود ندارد و هیچ کس قادر نیست کاری برای ما بکند. باید خودمان انجامش دهیم.
@E_F_T
برگزیده متن کتاب :
#تکامل_آگاهانه_انسان
#پی_دی_آسپنسکی
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
@shoniyaa
همه چیز -هر اتفاقی و هر شخصی- بطور باور نکردنی باهم مرتبط اند. هیچ زمانی وجود ندارد؛ همه ما با همه چیز و همه کس در این جهان ارتباط داریم.
آنچه که من انجام می دهم روی بقیه تاثیر دارد و همه ی افکار و کردار من نه تنها توسط خداوند شنیده می شود بلکه فارغ از محدودیت های زمانی یک اثر یا تکانه ایجاد می‌کنند....
✍#وین_دایر
📕#اکنون_به_روشنی_میبینم
#مترجم_محمود_پورآزاد
شفای ادراک
@E_F_T
آنچه که من انجام می دهم روی بقیه تاثیر دارد و همه ی افکار و کردار من نه تنها توسط خداوند شنیده می شود بلکه فارغ از محدودیت های زمانی یک اثر یا تکانه ایجاد می‌کنند....
✍#وین_دایر
📕#اکنون_به_روشنی_میبینم
#مترجم_محمود_پورآزاد
شفای ادراک
@E_F_T
🌿🌷 #ماریان_ویلیامسون
یقیناا مشکلات ما در این جهان می تواند بزرگ باشد؛اما هرگز به بزرگی خداوند نیست.
هرگز مهم نیست که مشکل چقدر بد است؛بلکه مهم این است که خداوند چقدر خوب است.
امید در ایمان بیشتر به قدرت خداوند در شفای ما نهفته است؛نه ایمان به قدرت چیزی که به ما آسیب می زند یا نابود می کند.ما به عنوان مخلوق خداوند با تشخیص اینکه بزرگتر از مشکل هستیم؛ قدرت می یابیم تا در نهایت با آن روبرو شویم؛زیرا همه ی ترس ها انعکاسی از این حقیقت است که بشر هویت معنوی خود را فراموش کرده است.برای به یاد آوردن آن به ترس اخطار می دهیم که دیگر روزهای پایانی را می گذراند.
کتاب موهبت های روزانه
ترجمه محمود پورآزاد
سفارش کتاب
@shoniyaa
#شفای_ادراک
یقیناا مشکلات ما در این جهان می تواند بزرگ باشد؛اما هرگز به بزرگی خداوند نیست.
هرگز مهم نیست که مشکل چقدر بد است؛بلکه مهم این است که خداوند چقدر خوب است.
امید در ایمان بیشتر به قدرت خداوند در شفای ما نهفته است؛نه ایمان به قدرت چیزی که به ما آسیب می زند یا نابود می کند.ما به عنوان مخلوق خداوند با تشخیص اینکه بزرگتر از مشکل هستیم؛ قدرت می یابیم تا در نهایت با آن روبرو شویم؛زیرا همه ی ترس ها انعکاسی از این حقیقت است که بشر هویت معنوی خود را فراموش کرده است.برای به یاد آوردن آن به ترس اخطار می دهیم که دیگر روزهای پایانی را می گذراند.
کتاب موهبت های روزانه
ترجمه محمود پورآزاد
سفارش کتاب
@shoniyaa
#شفای_ادراک
آیا #ای_اف_تی برای کودکان کار می کند؟
بله! EFT می تواند نقش مهمی در کمک به بچه ها در رهایی از ترس و اضطراب، در عرض چند دقیقه داشته باشد.EFT اغلب نتایج بسیار سریع‌تری را برای کودکان ایجاد می‌کند، زیرا آنها به اندازه بزرگسالان بار احساسی ندارند. آنها درگیر "چگونه" و "چرا" نیستند، آنها فقط می خواهند احساس بهتری داشته باشند.EFT حتی اگر آنها به آن اعتقاد نداشته باشند کار می کند ، که به ویژه برای کودکان بزرگتر که ممکن است در برابر کار بر روی مسائل یا امتحان رویکردهای جدید مقاومت داشته باشند مفید است.EFT می‌تواند به کودکان بیاموزد که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند، رویدادها را پردازش کنند و اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری را تقویت کنند .
#ای_اف_تی_برای_کودکان
@E_F_T
🌸 🕊️
بله! EFT می تواند نقش مهمی در کمک به بچه ها در رهایی از ترس و اضطراب، در عرض چند دقیقه داشته باشد.EFT اغلب نتایج بسیار سریع‌تری را برای کودکان ایجاد می‌کند، زیرا آنها به اندازه بزرگسالان بار احساسی ندارند. آنها درگیر "چگونه" و "چرا" نیستند، آنها فقط می خواهند احساس بهتری داشته باشند.EFT حتی اگر آنها به آن اعتقاد نداشته باشند کار می کند ، که به ویژه برای کودکان بزرگتر که ممکن است در برابر کار بر روی مسائل یا امتحان رویکردهای جدید مقاومت داشته باشند مفید است.EFT می‌تواند به کودکان بیاموزد که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند، رویدادها را پردازش کنند و اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری را تقویت کنند .
#ای_اف_تی_برای_کودکان
@E_F_T
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هر تجربه ای که داریم برای مان ضروری بوده است.
اگر به این شیوه نیندیشیم ؛آنگاه دائما در حال داستان سرایی وشکایت از ناعادلانه بودن زندگی هستیم .
تنها به این روش تجربیات زندگی برایمان معنای بیشتری پیدا می کند وتنها به این صورت می توانیم چیزی از زندگی دریافت کنیم .
به هر تجربه ای برای تکامل خویش نیاز داریم وبه جای این که فکر کنیم این اتفاقات در زندگی اختلال ایجاد می کنند ،باید باور کنیم که این دقیقا همان چیزی است که در این مرحله به آن نیاز داریم ؛
برای داشتن این شیوه ی نگرش باید #خودمان_را_به_یاد_آوریم...
✨💫اتفاقات بر علیه ما نیستند💫✨
"گرجیف"
@E_F_T
#راهنمای_آموزش_های_گرجیف
#گیل_فریدمن
#مترجم_محمود_پورآزاد
#موسیقی_گرجیف ✨🎼✨
#سالکان_حقیقت
اگر به این شیوه نیندیشیم ؛آنگاه دائما در حال داستان سرایی وشکایت از ناعادلانه بودن زندگی هستیم .
تنها به این روش تجربیات زندگی برایمان معنای بیشتری پیدا می کند وتنها به این صورت می توانیم چیزی از زندگی دریافت کنیم .
به هر تجربه ای برای تکامل خویش نیاز داریم وبه جای این که فکر کنیم این اتفاقات در زندگی اختلال ایجاد می کنند ،باید باور کنیم که این دقیقا همان چیزی است که در این مرحله به آن نیاز داریم ؛
برای داشتن این شیوه ی نگرش باید #خودمان_را_به_یاد_آوریم...
✨💫اتفاقات بر علیه ما نیستند💫✨
"گرجیف"
@E_F_T
#راهنمای_آموزش_های_گرجیف
#گیل_فریدمن
#مترجم_محمود_پورآزاد
#موسیقی_گرجیف ✨🎼✨
#سالکان_حقیقت
Telegram
attach 📎
🔆هر زمان به موفقیتی رسیدید یا کار خوبی کردید به خودتان ببالید، اما در عین حال به خود بگویید:
حتی اگر انجامش نمیدادم، باز هم به اندازه کافی خوب بودم.
در این صورت اگر شکست بخورید یا اشتباهی کنید
"باز هم به اندازه کافی خوب هستم" اولین فکری هست که به ذهنتان می آید. این کار را به دفعات تکرار کنید تا مغزتان با این باور بازنویسی شود.
یکی از جنبه های خوب #ای_اف_تی این است که ابتدا مشکل را می گوییم
و در ادامه می گوییم با این وجود خودم را دوست دارم و می پذیرم
برای مثال با وجود اینکه به خاطر آن اشتباه از دست خود عصبانی هستم
ولی خودم را همینگونه که هستم دوست دارم و می پذیرم......
🔆 @E_F_T
🔆#گسترش_سعادت
🔆 #کارن_دیگن
🔆#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
🔆 @shoniyaa
#ویدئو
نمونه ای از کار با تکنیک #ای_اف_تی
حتی اگر انجامش نمیدادم، باز هم به اندازه کافی خوب بودم.
در این صورت اگر شکست بخورید یا اشتباهی کنید
"باز هم به اندازه کافی خوب هستم" اولین فکری هست که به ذهنتان می آید. این کار را به دفعات تکرار کنید تا مغزتان با این باور بازنویسی شود.
یکی از جنبه های خوب #ای_اف_تی این است که ابتدا مشکل را می گوییم
و در ادامه می گوییم با این وجود خودم را دوست دارم و می پذیرم
برای مثال با وجود اینکه به خاطر آن اشتباه از دست خود عصبانی هستم
ولی خودم را همینگونه که هستم دوست دارم و می پذیرم......
🔆 @E_F_T
🔆#گسترش_سعادت
🔆 #کارن_دیگن
🔆#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
🔆 @shoniyaa
#ویدئو
نمونه ای از کار با تکنیک #ای_اف_تی
Telegram
attach 📎
هیچ چیز معنوی در مورد اجتناب از مشکلات این جهان وجود ندارد .
هدف ما اجتناب کردن از این دنیا نیست ،
بلکه شفا بخشیدن آن است .
با این حال نمی توانیم چیزی را که خود نداریم به این دنیا بدهیم ؛هدایای روح تنها توسط آن هایی به این دنیا داده می شود که سعی می کنند به آن تحقق بخشند .
به همین دلیل است که گاندی می گوید :
ما باید تغییری باشیم که می خواهیم در جهان اتفاق بیفتد .
صلح باید از زندگی خودما شروع شود وبه بیرون گسترده شود وهنگامی که عاشقانه با دیگران تعامل داریم آن ها را شفا بخشد .
@E_F_T
📚 #موهبت_تغییر
✍ #ماریان_ویلیامسون
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
@shoniyaa
هدف ما اجتناب کردن از این دنیا نیست ،
بلکه شفا بخشیدن آن است .
با این حال نمی توانیم چیزی را که خود نداریم به این دنیا بدهیم ؛هدایای روح تنها توسط آن هایی به این دنیا داده می شود که سعی می کنند به آن تحقق بخشند .
به همین دلیل است که گاندی می گوید :
ما باید تغییری باشیم که می خواهیم در جهان اتفاق بیفتد .
صلح باید از زندگی خودما شروع شود وبه بیرون گسترده شود وهنگامی که عاشقانه با دیگران تعامل داریم آن ها را شفا بخشد .
@E_F_T
📚 #موهبت_تغییر
✍ #ماریان_ویلیامسون
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب
@shoniyaa
🔸🔸بکوشید ضرورت رنج عمدی و تلاش آگاهانه را دریابید.
این دو تنها مواردی هستند که می توانند شما را تغییر دهند و به هدف برسانند.
رنج عمدی به این معنا نیست که درد و رنج را به خودتان تحمیل کنید؛ منظور نگرش نسبت به رنج است.
درد و رنج ممکن است نتیجه احساسات اندیشه ها و اعمال مرتبط با وظایف باشد؛ یا به خودی خود به دلیل اشتباهات تان یا رفتار؛ احساسات و نگرش دیگران باشد .
اما آن چیزی که مهم است نگرش شما نسبت به آن است .
اگر در برابر آن طغیان؛ از آن اجتناب و کسی را متهم نکنید ؛اما آن را بخش ضروری در کار و وسیله‌ای برای رسیدن به هدف در نظر بگیرید؛ عمدی میشود.
🔸 #وجدان
🔸 #پی_دی_آسپنسکی
🔸 #مترجم_محمود_پورآزاد
🔸 #شفای_ادراک
🔸 #سفارش_کتاب
@shoniyaa
https://www.tg-me.com/joinchat-PFMBeEVZNGRxF2oE
این دو تنها مواردی هستند که می توانند شما را تغییر دهند و به هدف برسانند.
رنج عمدی به این معنا نیست که درد و رنج را به خودتان تحمیل کنید؛ منظور نگرش نسبت به رنج است.
درد و رنج ممکن است نتیجه احساسات اندیشه ها و اعمال مرتبط با وظایف باشد؛ یا به خودی خود به دلیل اشتباهات تان یا رفتار؛ احساسات و نگرش دیگران باشد .
اما آن چیزی که مهم است نگرش شما نسبت به آن است .
اگر در برابر آن طغیان؛ از آن اجتناب و کسی را متهم نکنید ؛اما آن را بخش ضروری در کار و وسیله‌ای برای رسیدن به هدف در نظر بگیرید؛ عمدی میشود.
🔸 #وجدان
🔸 #پی_دی_آسپنسکی
🔸 #مترجم_محمود_پورآزاد
🔸 #شفای_ادراک
🔸 #سفارش_کتاب
@shoniyaa
https://www.tg-me.com/joinchat-PFMBeEVZNGRxF2oE
Telegram
ای اف تی - شفای ادراک EFT
🔴بخشایش مسیر رستگاریست🔴
دیگر کانال های من:
https://www.tg-me.com/spritualcoach
@EFTfitness
@vedda
دیگر کانال های من:
https://www.tg-me.com/spritualcoach
@EFTfitness
@vedda
«هیچ خواست و اراده ای جز خواست پروردگار وجود ندارد»
امروز
در جستجوی
صلح و آرامش
او هستم.
پس سعی کنید؛
آنچه را می جویید، بیابید.
#دوره_ای_در_معجزات 📕
✍ هـلـن ݜـوڪـمـان
مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے
@E_F_T
امروز
در جستجوی
صلح و آرامش
او هستم.
پس سعی کنید؛
آنچه را می جویید، بیابید.
#دوره_ای_در_معجزات 📕
✍ هـلـن ݜـوڪـمـان
مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے
@E_F_T
معمولا جوهر باید بر شخصیت چیره
باشد ؛درآن صورت شخصیت هم می تواند
بسیار سودمند باشد ؛اما اگر شخصیت بر جوهر چیره شود نتایج نادرست زیادی به وجود می آید .
باید دریافت که انسان به شخصیت هم نیاز دارد ؛نمی توان بدون شخصیت وتنها با جوهر زندگی کرد ؛اما جوهر وشخصیت باید موازی باهم رشد کنند وتکامل یکی نباید سریع تر از دیگری باشد .
@E_F_T
📖 #تکامل_آگاهانه_انسان
✍ #پی_دی_آسپنسکی
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب :
@shoniyaa
باشد ؛درآن صورت شخصیت هم می تواند
بسیار سودمند باشد ؛اما اگر شخصیت بر جوهر چیره شود نتایج نادرست زیادی به وجود می آید .
باید دریافت که انسان به شخصیت هم نیاز دارد ؛نمی توان بدون شخصیت وتنها با جوهر زندگی کرد ؛اما جوهر وشخصیت باید موازی باهم رشد کنند وتکامل یکی نباید سریع تر از دیگری باشد .
@E_F_T
📖 #تکامل_آگاهانه_انسان
✍ #پی_دی_آسپنسکی
#مترجم_محمود_پورآزاد
#سفارش_کتاب :
@shoniyaa
همه ما آرزو داریم که ای کاش دوران کودکی بهتری را سپری میکردیم. مادر و پدری می‌داشتیم که نمونه‌ای از نگرشهای ایده‌آل سرپرستی را به اجرا گذارده و به ما می آموختند که چطور مزایای عشق نسبت به خودمان را نهادینه کنیم. اما بسیاری از ما این چنین نبوده ایم چه بسا شما به نحوی بزرگ شده باشید که هیچ کس نمونه یا مدلی را برای شما ارائه نکرده باشدکه به شما نشان دهد واقعا چقدر ارزشمند هستید ...
و چقدر به جهت و افکار شما اهمیت داده می شود...
چقدر به احساسات شما توجه می شود ...
به اینکه چقدر شما ارزشمند محسوب می شوید..
حال هر جا که برای شما مدل سازی شده باشد مثبت یا منفی؛ به مدلی برای رابطه شما با خودتان در دوران بزرگسالی تبدیل شده است.
شخصیت های بزرگسالان دقیقاً به همین شکل ایجاد می‌شوند اگر در دوران کودکی از شما غفلت شده باشد ؛شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال خودتان را نادیده بگیرید.
اگر به عنوان یک کودک به شما خیانت شده باشد شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال به خودتان خیانت کنید.
اگر کسی در دوران کودکی به احساسات شما اهمیتی نداده باشد شما نیز نمی‌دانید اکنون که بزرگ شده اید چطور باید به احساسات خود اهمیت دهید
و اکنون در لحظه‌ای که به پرخوری روی می‌آورید دقیقاً همین الگو را تکرار کرده و به خودتان اهمیت نمی دهید...
🌿 🕊️
@E_F_T
#شفای_ادراک
کتاب:
#بدن_دوست_داشتنی_من
🌿۲۱درس معنوی برای کاهش وزن🌿
#ماریان_ویلیامسون
#ترجمه_محمود_پورآزاد
سفارش کتاب:
@shoniyaa
📎 ویدئو:
قضاوت جامعه در مورد وزن افراد
همه ما آرزو داریم که ای کاش دوران کودکی بهتری را سپری میکردیم. مادر و پدری می‌داشتیم که نمونه‌ای از نگرشهای ایده‌آل سرپرستی را به اجرا گذارده و به ما می آموختند که چطور مزایای عشق نسبت به خودمان را نهادینه کنیم. اما بسیاری از ما این چنین نبوده ایم چه بسا شما به نحوی بزرگ شده باشید که هیچ کس نمونه یا مدلی را برای شما ارائه نکرده باشدکه به شما نشان دهد واقعا چقدر ارزشمند هستید ...
و چقدر به جهت و افکار شما اهمیت داده می شود...
چقدر به احساسات شما توجه می شود ...
به اینکه چقدر شما ارزشمند محسوب می شوید..
حال هر جا که برای شما مدل سازی شده باشد مثبت یا منفی؛ به مدلی برای رابطه شما با خودتان در دوران بزرگسالی تبدیل شده است.
شخصیت های بزرگسالان دقیقاً به همین شکل ایجاد می‌شوند اگر در دوران کودکی از شما غفلت شده باشد ؛شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال خودتان را نادیده بگیرید.
اگر به عنوان یک کودک به شما خیانت شده باشد شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال به خودتان خیانت کنید.
اگر کسی در دوران کودکی به احساسات شما اهمیتی نداده باشد شما نیز نمی‌دانید اکنون که بزرگ شده اید چطور باید به احساسات خود اهمیت دهید
و اکنون در لحظه‌ای که به پرخوری روی می‌آورید دقیقاً همین الگو را تکرار کرده و به خودتان اهمیت نمی دهید...
@E_F_T
#شفای_ادراک
کتاب:
#بدن_دوست_داشتنی_من
🌿۲۱درس معنوی برای کاهش وزن🌿
#ماریان_ویلیامسون
#ترجمه_محمود_پورآزاد
سفارش کتاب:
@shoniyaa
📎 ویدئو:
قضاوت جامعه در مورد وزن افراد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
attach 📎