🔖|الـتـهـاب الـكبـد Hepatitis 1⃣
#الثقافة_الصحية
{🌀}➸التهاب الكبدالفيروسي هو نشوء حالة التهابية في نسيج الكبد نتيجة لعدوى فيروسية. هنالك عدة انواع مختلفة من التهاب الكبد الفيروسي نتيجة للفيروس المسبب للمرض.
{Ⓜ}➢في معظم الحالات يكون مصدر المرض نتيجة لعدوى من ثلاثة فيروسات اساسية: فيروس الـ hepatitis من نوع A ،B او C (التهاب الكبد الاقفاري، التهاب الكبد الطويل الحضانة والتهاب الكبد الشبيه بالذئبة). قد يؤدي الانعداء باحد هذه الفيروسات الى تكون التهاب فيروسي للكبد (viral hepatitis).
[🌠]◄ يكون مصحوبا باعراض تتوزع على مدى واسع من الخطورة. جزء من هذه الالتهابات يكون مصحوبا باعراض خفيفة وغير محسوسة اطلاقا، ولكن قد تؤدي الاعراض الاخرى الى انهيار الكبد، غيبوبة (Coma) وحتى الموت (في حالة عدم ايجاد كبد بديل للزرع).
[🎇]➢التهاب الكبد الاقفاري (viral hepatitis A) هو مرض خفيف نسبيا ولا تستمر اعراضه لمدة طويلة. لكن التهاب الكبد طويل الحضانة B والتهاب الكبد الشبيه بالذئبة viral hepatitis B، C) C) او النوع D - تؤدي الى اعراض طويلة الامد وتحتاج الى علاج طبي طويل ومستمر.
[♻]➪التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) من نوع D يظهر فقط لدى الاشخاص الذين تعرضوا في السابق الى فيروس من نوع B. نوع اخر من الفيروس المسؤول عن التهاب الكبد الفيروسي هو فيروس التهاب الكبد D، وهو شائع في الاساس وسط الاشخاص الذين زاروا اراضي غريبة تنتشر فيها مراضة (Morbidity) متعددة بالتهاب فيروسي (في الاساس في المناطق التي لم يحصل سكانها على التطعيمات الملائمة).
👈🏻من الممكن انتقال عدوى التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) من شخص الى اخر بعدة طرق مختلفة، تبعا للفيروس المسؤول عن المرض، مثل:
(☯)➸ملامسة غائط شخص مصاب بفيروس التهاب الكبد (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع A).
(✳)➸تناول فواكه بحرية مصابة بمياه مجار ملوثة (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع A).
(🚻)➢ملامسة دم مصاب بالعدوى، افرازات مهبلية، مني وحليب ام (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع B).
(🚺)➠ممارسة علاقة جنسية دون وقاية مع شخص مريض (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من النوعين B و C).
(💉)◄استعمال حقن مستعملة او ملوثة (التهاب الكبد B ،C و D).
[💎]➢من اجل تقليص خطر التعرض للفيروس نتيجة لنقل دم مصاب بالعدوى، تقوم المستشفيات باجراء فحوصات واختبارات عديدة من اجل نفي احتمال وجود الفيروس في وجبات الدم المقدمة للمرضى. احتمال الاصابة بفيروس التهاب الكبد من نوع C هو 1 : 100,000.
{🏷}➪قد ينجم التهاب الكبد عن عوامل مسببة مختلفة، مثل: استهلاك مفرط للكحول، علاج دوائي (مجموعة صغيرة من الادوية معروفة بقدرتها على التسبب بالتهاب الكبد)، فيروس الهربس البسيط (herpes simplex virus) وحتى عدوى جرثومية قادرة على التسبب بالتهاب الكبد (هذا الالتهاب غير مصنف كالتهاب كبد فيروسي وتتم معالجته بصورة مختلفة قليلا، نظرا لان مصدر المرض مختلف)
{🌀}➸ اعراض التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) متعددة وتتعلق بمسبب المرض ودرجة الضرر الحاصل في الكبد. في حالات سهلة نسبيا يكون المرض دون اعراض او مع اعراض تشبه تلك الخاصة بالانفلونزا الخفيفة:
▧➺الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم)
▧➺احساس بالانهاك والتعب العام.
▩➺فقدان الشهية.
▥➺الغثيان والقيء.
▩➺عدم راحة والم في القسم العلوي (الايمن) من البطن نتيجة لانتفاخ وتضخم الكبد.
▩➺الم في العضلات.
[🏷]➠في الحالات الاكثر خطورة من التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis)، ونظرا لكون الكبد قد تضرر واصبح غير قادر على تصفية الدم بشكل فعال، تتراكم مواد كيماوية سامة في الدورة الدموية مسببة الاعراض التالية:
{♋}⇇اصفرار الجلد والجزء الابيض من العين.
❀➢بول مركز وغامق
⌘➢غائط يميل لونه الى الرمادي.
❉➢حرارة مرتفعة واحساس عام بالمرض.
❈➢تشكل هذه الحالة خطرا على الحياة وتستوجب علاجا طبيا فوريا، والا فان الضرر الحاصل في الكبد يصبح غير قابل للاصلاح
{💠}➸وضائف الكبد.
✵⇇مخزن الجلكوز (السكر) ، اللازم للطاقه
✶⇇ مخزن للحديد ، و الفيتامينات و الأملاح المعدنيه.
★⇇مصنع البروتينات اللازمة لبناء الجسم و المحافظة على حيويته و نموه و تطوره.
بالفيروس ، و بالاضافة للتطعيم المناسب.
[🌐]➸مــلاحــظـــة.ee
قد لا تظهر الأعراض و العلامات عند بعض المرضى في حاله الاصابه بالفيروس B أو C ، مما قد يؤدي للفشل الكبدي و تليفه ، ثم ظهور الأعراض و العلامات و التي يصعب علاجها ، و يستمر لفترة طويله .
يتبع…
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
#الثقافة_الصحية
{🌀}➸التهاب الكبدالفيروسي هو نشوء حالة التهابية في نسيج الكبد نتيجة لعدوى فيروسية. هنالك عدة انواع مختلفة من التهاب الكبد الفيروسي نتيجة للفيروس المسبب للمرض.
{Ⓜ}➢في معظم الحالات يكون مصدر المرض نتيجة لعدوى من ثلاثة فيروسات اساسية: فيروس الـ hepatitis من نوع A ،B او C (التهاب الكبد الاقفاري، التهاب الكبد الطويل الحضانة والتهاب الكبد الشبيه بالذئبة). قد يؤدي الانعداء باحد هذه الفيروسات الى تكون التهاب فيروسي للكبد (viral hepatitis).
[🌠]◄ يكون مصحوبا باعراض تتوزع على مدى واسع من الخطورة. جزء من هذه الالتهابات يكون مصحوبا باعراض خفيفة وغير محسوسة اطلاقا، ولكن قد تؤدي الاعراض الاخرى الى انهيار الكبد، غيبوبة (Coma) وحتى الموت (في حالة عدم ايجاد كبد بديل للزرع).
[🎇]➢التهاب الكبد الاقفاري (viral hepatitis A) هو مرض خفيف نسبيا ولا تستمر اعراضه لمدة طويلة. لكن التهاب الكبد طويل الحضانة B والتهاب الكبد الشبيه بالذئبة viral hepatitis B، C) C) او النوع D - تؤدي الى اعراض طويلة الامد وتحتاج الى علاج طبي طويل ومستمر.
[♻]➪التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) من نوع D يظهر فقط لدى الاشخاص الذين تعرضوا في السابق الى فيروس من نوع B. نوع اخر من الفيروس المسؤول عن التهاب الكبد الفيروسي هو فيروس التهاب الكبد D، وهو شائع في الاساس وسط الاشخاص الذين زاروا اراضي غريبة تنتشر فيها مراضة (Morbidity) متعددة بالتهاب فيروسي (في الاساس في المناطق التي لم يحصل سكانها على التطعيمات الملائمة).
👈🏻من الممكن انتقال عدوى التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) من شخص الى اخر بعدة طرق مختلفة، تبعا للفيروس المسؤول عن المرض، مثل:
(☯)➸ملامسة غائط شخص مصاب بفيروس التهاب الكبد (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع A).
(✳)➸تناول فواكه بحرية مصابة بمياه مجار ملوثة (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع A).
(🚻)➢ملامسة دم مصاب بالعدوى، افرازات مهبلية، مني وحليب ام (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من نوع B).
(🚺)➠ممارسة علاقة جنسية دون وقاية مع شخص مريض (في الاساس بفيروس التهاب الكبد من النوعين B و C).
(💉)◄استعمال حقن مستعملة او ملوثة (التهاب الكبد B ،C و D).
[💎]➢من اجل تقليص خطر التعرض للفيروس نتيجة لنقل دم مصاب بالعدوى، تقوم المستشفيات باجراء فحوصات واختبارات عديدة من اجل نفي احتمال وجود الفيروس في وجبات الدم المقدمة للمرضى. احتمال الاصابة بفيروس التهاب الكبد من نوع C هو 1 : 100,000.
{🏷}➪قد ينجم التهاب الكبد عن عوامل مسببة مختلفة، مثل: استهلاك مفرط للكحول، علاج دوائي (مجموعة صغيرة من الادوية معروفة بقدرتها على التسبب بالتهاب الكبد)، فيروس الهربس البسيط (herpes simplex virus) وحتى عدوى جرثومية قادرة على التسبب بالتهاب الكبد (هذا الالتهاب غير مصنف كالتهاب كبد فيروسي وتتم معالجته بصورة مختلفة قليلا، نظرا لان مصدر المرض مختلف)
{🌀}➸ اعراض التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis) متعددة وتتعلق بمسبب المرض ودرجة الضرر الحاصل في الكبد. في حالات سهلة نسبيا يكون المرض دون اعراض او مع اعراض تشبه تلك الخاصة بالانفلونزا الخفيفة:
▧➺الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم)
▧➺احساس بالانهاك والتعب العام.
▩➺فقدان الشهية.
▥➺الغثيان والقيء.
▩➺عدم راحة والم في القسم العلوي (الايمن) من البطن نتيجة لانتفاخ وتضخم الكبد.
▩➺الم في العضلات.
[🏷]➠في الحالات الاكثر خطورة من التهاب الكبد الفيروسي (viral hepatitis)، ونظرا لكون الكبد قد تضرر واصبح غير قادر على تصفية الدم بشكل فعال، تتراكم مواد كيماوية سامة في الدورة الدموية مسببة الاعراض التالية:
{♋}⇇اصفرار الجلد والجزء الابيض من العين.
❀➢بول مركز وغامق
⌘➢غائط يميل لونه الى الرمادي.
❉➢حرارة مرتفعة واحساس عام بالمرض.
❈➢تشكل هذه الحالة خطرا على الحياة وتستوجب علاجا طبيا فوريا، والا فان الضرر الحاصل في الكبد يصبح غير قابل للاصلاح
{💠}➸وضائف الكبد.
✵⇇مخزن الجلكوز (السكر) ، اللازم للطاقه
✶⇇ مخزن للحديد ، و الفيتامينات و الأملاح المعدنيه.
★⇇مصنع البروتينات اللازمة لبناء الجسم و المحافظة على حيويته و نموه و تطوره.
بالفيروس ، و بالاضافة للتطعيم المناسب.
[🌐]➸مــلاحــظـــة.ee
قد لا تظهر الأعراض و العلامات عند بعض المرضى في حاله الاصابه بالفيروس B أو C ، مما قد يؤدي للفشل الكبدي و تليفه ، ثم ظهور الأعراض و العلامات و التي يصعب علاجها ، و يستمر لفترة طويله .
يتبع…
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
🔖|الـتـهـاب الـكبـد Hepatitis 2⃣
#الثقافة_الصحية
[🔬]➠التشخيص
تحاليل عامه و روتينه تستخدم عند الاشتباه بالاصابه بأي من الفيروسات و تشمل
◐تحاليل و فحص انزيمات الكبد وظائفه.
◐تحاليل الدم الكاشفه عن الامراض المناعيه الذاتيه.
◐↜السونار (الالتراساوند)للبطن ، والأشعه السينية
◐خزعه الكبد و التي يمكن من خلالها تحديد نسبه تليف الكبد و نوع الفيروس المسبب.
◐↜سحب سوائل البطن المتجمعه فيه نتيجة لنقص البروتينات كالالبيومين ، و تحليلها
[🔖]➸ فحص بروتينات بلازما الدم ( كالالبيومين ، و عوامل التجلط في الدم و غيرها)
[❎]➠فحص مده النزيف ، و مده التجلط ، و غيرها تحاليل مكونات الدم الكامل .CBC تحاليل سرعه ترسيب الدم ESR.
{🌀}◄تحاليل خاصة لكل نوع من الفيروسات المسببه لالتهابات الكبد الوبائية :
{🎯}➸التهاب الكبد الوبائي A , و الذي يسببه الفيروس (HAV)
فحص IgM و اذا كان ايجابي ، يجرى فحص IgG لأثبات الاصابه بالفيروس.
[🌠]➠التهاب الكبد الوبائي B , و الذي يسببه الفيروس (HBV)
فحص HBsAg ، و كذلك Anti-BHc و Anti-BHs
{🔶}⇇التهاب الكبد الوبائي C،E،D،G،
①فحص ELISA
②فحص C PCR
③ خاص بالفيروس C ، و Anti-C
Anti-Deltaو Anti-E و Anti-G تختلف باختلاف الفيروس المسبب
💉]➪العـــــــــــــلاج
التهاب الكبد الوبائي
لا يوجدعلاج محدد ، و يلزم المريض الراحه البدنية ، و منع الكحول ، و الأطعمه الدهنيه ، و الحد من الأدوية التي تم تحليلها في الكبد لتقليل العبء الواقع عليه ، و اعطاء المريض السكريات و الأطعمه الخفيفة و السوائل الصافيه ، الشوربات الخاليه من الدهون و اللحوم.
التهاب الكبد الوبائي B وDوC وG
(💊)◄لا يوجد علاج محدد للحالات الحاده ، و لكن يتوجب اتباع النصائح المذكورة لعلاج المريض المصاب بالفيروس A ، و أما في حالة الالتهاب المزمن يتم اعطاء مضادات الالتهاب ، و مضادات الفيروسات ، و الانترفيرون و معالجة الأعراض و العلامات
ا(Ⓜ)➷لمضاعفات
كثيراً من الحالات التي يتم اكتشافها مبكراً تتعافى ، و لكن قد لا يكون العلاج فعالاً عند الكثير من المرضى ، و بذلك تظهر المضاعفات التالية و التي تختلف من نوع لاخر و تشمل
① التهاب الكبد الوبائي A
(🚫)⇇لا يوجد مضاعفات غالباً ، و لكن قد يتطور المرض عند بعض المرضى ليصاب المريض بالتهاب الكبد الوبائي المزمن و تليفه
②التهاب الكبد الوبائي B
(⛔)➷قد يتعافى المريض دون مضاعفات ، و لكن قد يصاب الكبد بأورام أو قد يحدث التهابات تلقائية للغشاء البيريتوني المغلف لمحتويات البطن
③ التهاب الكبد الوبائي D, C , E , G
قد يصاب المريض بالتهاب الكبد المزمن و تليفه
[♻]➢و يمكن منع الإصابه بالتهابات الكبد ، بتوخى طرق السلامه و النظافه و الاساليب المذكورة اعلاه.
💙 #إن_أستفدت_شاركة_لمن_تحب
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
#الثقافة_الصحية
[🔬]➠التشخيص
تحاليل عامه و روتينه تستخدم عند الاشتباه بالاصابه بأي من الفيروسات و تشمل
◐تحاليل و فحص انزيمات الكبد وظائفه.
◐تحاليل الدم الكاشفه عن الامراض المناعيه الذاتيه.
◐↜السونار (الالتراساوند)للبطن ، والأشعه السينية
◐خزعه الكبد و التي يمكن من خلالها تحديد نسبه تليف الكبد و نوع الفيروس المسبب.
◐↜سحب سوائل البطن المتجمعه فيه نتيجة لنقص البروتينات كالالبيومين ، و تحليلها
[🔖]➸ فحص بروتينات بلازما الدم ( كالالبيومين ، و عوامل التجلط في الدم و غيرها)
[❎]➠فحص مده النزيف ، و مده التجلط ، و غيرها تحاليل مكونات الدم الكامل .CBC تحاليل سرعه ترسيب الدم ESR.
{🌀}◄تحاليل خاصة لكل نوع من الفيروسات المسببه لالتهابات الكبد الوبائية :
{🎯}➸التهاب الكبد الوبائي A , و الذي يسببه الفيروس (HAV)
فحص IgM و اذا كان ايجابي ، يجرى فحص IgG لأثبات الاصابه بالفيروس.
[🌠]➠التهاب الكبد الوبائي B , و الذي يسببه الفيروس (HBV)
فحص HBsAg ، و كذلك Anti-BHc و Anti-BHs
{🔶}⇇التهاب الكبد الوبائي C،E،D،G،
①فحص ELISA
②فحص C PCR
③ خاص بالفيروس C ، و Anti-C
Anti-Deltaو Anti-E و Anti-G تختلف باختلاف الفيروس المسبب
💉]➪العـــــــــــــلاج
التهاب الكبد الوبائي
لا يوجدعلاج محدد ، و يلزم المريض الراحه البدنية ، و منع الكحول ، و الأطعمه الدهنيه ، و الحد من الأدوية التي تم تحليلها في الكبد لتقليل العبء الواقع عليه ، و اعطاء المريض السكريات و الأطعمه الخفيفة و السوائل الصافيه ، الشوربات الخاليه من الدهون و اللحوم.
التهاب الكبد الوبائي B وDوC وG
(💊)◄لا يوجد علاج محدد للحالات الحاده ، و لكن يتوجب اتباع النصائح المذكورة لعلاج المريض المصاب بالفيروس A ، و أما في حالة الالتهاب المزمن يتم اعطاء مضادات الالتهاب ، و مضادات الفيروسات ، و الانترفيرون و معالجة الأعراض و العلامات
ا(Ⓜ)➷لمضاعفات
كثيراً من الحالات التي يتم اكتشافها مبكراً تتعافى ، و لكن قد لا يكون العلاج فعالاً عند الكثير من المرضى ، و بذلك تظهر المضاعفات التالية و التي تختلف من نوع لاخر و تشمل
① التهاب الكبد الوبائي A
(🚫)⇇لا يوجد مضاعفات غالباً ، و لكن قد يتطور المرض عند بعض المرضى ليصاب المريض بالتهاب الكبد الوبائي المزمن و تليفه
②التهاب الكبد الوبائي B
(⛔)➷قد يتعافى المريض دون مضاعفات ، و لكن قد يصاب الكبد بأورام أو قد يحدث التهابات تلقائية للغشاء البيريتوني المغلف لمحتويات البطن
③ التهاب الكبد الوبائي D, C , E , G
قد يصاب المريض بالتهاب الكبد المزمن و تليفه
[♻]➢و يمكن منع الإصابه بالتهابات الكبد ، بتوخى طرق السلامه و النظافه و الاساليب المذكورة اعلاه.
💙 #إن_أستفدت_شاركة_لمن_تحب
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
#هــــل_تعلــــم.
◀️ ان أحد أسباب فقدان الشهية هو فقر الدم بعوز الحديد.
◀️ ان النوم بعد الأكل مباشرةً من أحد العوامل المؤدية للإصابة بحموضة المعدة.
◀️ ان غيبوية السكر وفقدان الوعي هي إحدى مضاعفات مرض السكري الخطيرة التي تحدث عند انخفاض السكر أو ارتفاعه لدرجة كبيرة.
◀️ ان قلة النوم تزيد من مستويات هرمون الغريلين (الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية).
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ ان أحد أسباب فقدان الشهية هو فقر الدم بعوز الحديد.
◀️ ان النوم بعد الأكل مباشرةً من أحد العوامل المؤدية للإصابة بحموضة المعدة.
◀️ ان غيبوية السكر وفقدان الوعي هي إحدى مضاعفات مرض السكري الخطيرة التي تحدث عند انخفاض السكر أو ارتفاعه لدرجة كبيرة.
◀️ ان قلة النوم تزيد من مستويات هرمون الغريلين (الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية).
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
#مكونات الجسم البشري 1: عدد العظام: 206 2: عدد العضلات: 639 3: عدد الكلى: 2 4: عدد أسنان الحليب: 20 5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج) 6: عدد غرف القلب: 4 7: الشريان الأكبر: الشريان الأورطي 8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 مم زئبق 9: درجة الحموضة من الدم: 7.4 10: عدد…
مكونات الجسم البشري:
❗️❗️الجزء الثاني ❗️❗️
16: عدد العظام في السلاح: 6
17: عدد العضلات في الذراع البشرية: 72
18: عدد الاقسام في القلب: 2
19: أكبر عضو: الجلد
20: غدة أكبر: كبد
21: خلية أكبر: البويضة الأنثوية
22: أصغر خلية: الحيوانات المنوية
23: أصغر العظام: الفرجار من الأذن الوسطى
24: أول عضو مزروع: الكلى
25: متوسط طول الأمعاء الرقيقة: 7 م
26: متوسط طول الأمعاء الغليظة: 1.5 م
27: متوسط وزن المولود الجديد: 3 كجم
28: معدل النبض في دقيقة واحدة: 72 مرة
29: درجة حرارة الجسم الطبيعية: 37 درجة مئوية (98.4 درجة مئوية)
30: متوسط حجم الدم: 4 إلى 5 لترات
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
❗️❗️الجزء الثاني ❗️❗️
16: عدد العظام في السلاح: 6
17: عدد العضلات في الذراع البشرية: 72
18: عدد الاقسام في القلب: 2
19: أكبر عضو: الجلد
20: غدة أكبر: كبد
21: خلية أكبر: البويضة الأنثوية
22: أصغر خلية: الحيوانات المنوية
23: أصغر العظام: الفرجار من الأذن الوسطى
24: أول عضو مزروع: الكلى
25: متوسط طول الأمعاء الرقيقة: 7 م
26: متوسط طول الأمعاء الغليظة: 1.5 م
27: متوسط وزن المولود الجديد: 3 كجم
28: معدل النبض في دقيقة واحدة: 72 مرة
29: درجة حرارة الجسم الطبيعية: 37 درجة مئوية (98.4 درجة مئوية)
30: متوسط حجم الدم: 4 إلى 5 لترات
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#مخاطر_الجوال_على_صحة_الاطفال 👶.
◀️ مشاهدة طفلك الصغير و هو يلهو بالموبايل وكيفية دخوله لليوتيوب لتشغيل اغنية للاطفال ويرقص عليها لا يجعل منه عبقريا ولا يدعو هذا الأمر للفخر.
▪️لأنك لو كنت في بلد " ثقافة الوعي " حقيقة لدخلت السجن.
▪️لان اعطاء الهاتف النقال لطفل اقل من خمسة سنوات يعتبر جريمة و خطر على الصحة الجسمية و العقلية للاطفال.
#إذا.
🔻إعلم ان اعطاءك الموبايل لطفل اقل من خمسة سنوات له عدة سلبيات نذكر منها:
1⃣ تأخر النطق.
2⃣ التوحد ( الذي صار منتشر بكثرة ).
3⃣ عدم نمو الخلايا العصبية بشكل طبيعي.
4⃣ عدم ارتباط الخلايا العصبية مع بعضها البعض ( خاصة العضلية منها ) بشكل طبيعي.
5⃣ قلة التركيز و الفهم.
6⃣ عدم قدرة الطفل على استعمال مخيلته بسبب التأثير السمعي البصري (Audio-visual influence).
7⃣ العديد من البرامج تعلم الاطفال اشياء غير اخلاقية
8⃣ اضطراب في النوم ( هذا وحده كارثة على صحة الطفل ).
#اما_الاضرار_الجسمية:
1⃣ البدانة بسبب قلة الحركة.
2⃣ ضعف المناعة.
3⃣ نمو غير طبيعي.
4⃣ ضعف البصر.
5⃣ ضمور العضلات.
6⃣ داء السكري بسبب قلة الحركة.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ مشاهدة طفلك الصغير و هو يلهو بالموبايل وكيفية دخوله لليوتيوب لتشغيل اغنية للاطفال ويرقص عليها لا يجعل منه عبقريا ولا يدعو هذا الأمر للفخر.
▪️لأنك لو كنت في بلد " ثقافة الوعي " حقيقة لدخلت السجن.
▪️لان اعطاء الهاتف النقال لطفل اقل من خمسة سنوات يعتبر جريمة و خطر على الصحة الجسمية و العقلية للاطفال.
#إذا.
🔻إعلم ان اعطاءك الموبايل لطفل اقل من خمسة سنوات له عدة سلبيات نذكر منها:
1⃣ تأخر النطق.
2⃣ التوحد ( الذي صار منتشر بكثرة ).
3⃣ عدم نمو الخلايا العصبية بشكل طبيعي.
4⃣ عدم ارتباط الخلايا العصبية مع بعضها البعض ( خاصة العضلية منها ) بشكل طبيعي.
5⃣ قلة التركيز و الفهم.
6⃣ عدم قدرة الطفل على استعمال مخيلته بسبب التأثير السمعي البصري (Audio-visual influence).
7⃣ العديد من البرامج تعلم الاطفال اشياء غير اخلاقية
8⃣ اضطراب في النوم ( هذا وحده كارثة على صحة الطفل ).
#اما_الاضرار_الجسمية:
1⃣ البدانة بسبب قلة الحركة.
2⃣ ضعف المناعة.
3⃣ نمو غير طبيعي.
4⃣ ضعف البصر.
5⃣ ضمور العضلات.
6⃣ داء السكري بسبب قلة الحركة.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
مكونات الجسم البشري: ❗️❗️الجزء الثاني ❗️❗️ 16: عدد العظام في السلاح: 6 17: عدد العضلات في الذراع البشرية: 72 18: عدد الاقسام في القلب: 2 19: أكبر عضو: الجلد 20: غدة أكبر: كبد 21: خلية أكبر: البويضة الأنثوية 22: أصغر خلية: الحيوانات المنوية 23: أصغر العظام:…
مكونات الجسم البشري :
❗️❗️الجزء الثالث والاخير ❗️❗️
31: عمر خلايا الدم الحمراء: 120 يوم
32: عمر خلايا الدم البيضاء: من 10 إلى 15 يومًا
33: فترة الحمل: 280 يومًا (40 أسبوعًا)
34: عدد العظام على القدم البشرية: 33
35: عدد العظام في كل معصم: 8
36: عدد العظام في اليد: 27
37: أكبر غدة صماء: الغدة الدرقية
38: الجهاز اللمفاوي أكبر: الطحال
40: أكبر وأقوى عظم: عظم الفخذ
41: عضلة أصغر: ستيبديوس (الأذن الوسطى)
41: كروموسوم رقم: 46 (23 زوج)
42: عدد عظام الأطفال حديثي الولادة: 306
43: لزوجة الدم: 4.5 إلى 5.5
44: فصيلة الدم المانحة الدولية: O
45: مستقبل فصيلة الدم العالمية: AB
46: أكبر خلايا الدم البيضاء: مونوسيت
47: أصغر خلايا الدم البيضاء: الخلايا اللمفاوية
48: الزيادة في عدد خلايا الدم الحمراء تسمى: كثرة الحمر
49: بنك الدم في الجسم هو: الطحال
50: نهر الحياة يسمى: الدم
51: مستوى الكوليسترول في الدم الطبيعي: 100 ملغم / لتر
52: جزء السائل من الدم هو: البلازما
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
❗️❗️الجزء الثالث والاخير ❗️❗️
31: عمر خلايا الدم الحمراء: 120 يوم
32: عمر خلايا الدم البيضاء: من 10 إلى 15 يومًا
33: فترة الحمل: 280 يومًا (40 أسبوعًا)
34: عدد العظام على القدم البشرية: 33
35: عدد العظام في كل معصم: 8
36: عدد العظام في اليد: 27
37: أكبر غدة صماء: الغدة الدرقية
38: الجهاز اللمفاوي أكبر: الطحال
40: أكبر وأقوى عظم: عظم الفخذ
41: عضلة أصغر: ستيبديوس (الأذن الوسطى)
41: كروموسوم رقم: 46 (23 زوج)
42: عدد عظام الأطفال حديثي الولادة: 306
43: لزوجة الدم: 4.5 إلى 5.5
44: فصيلة الدم المانحة الدولية: O
45: مستقبل فصيلة الدم العالمية: AB
46: أكبر خلايا الدم البيضاء: مونوسيت
47: أصغر خلايا الدم البيضاء: الخلايا اللمفاوية
48: الزيادة في عدد خلايا الدم الحمراء تسمى: كثرة الحمر
49: بنك الدم في الجسم هو: الطحال
50: نهر الحياة يسمى: الدم
51: مستوى الكوليسترول في الدم الطبيعي: 100 ملغم / لتر
52: جزء السائل من الدم هو: البلازما
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 طريقه قياس السكر في المنزل 3:37
How to test your blood glucose(sugar)levels .
#مهارات_تمريضية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊📚
How to test your blood glucose(sugar)levels .
#مهارات_تمريضية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊📚
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️إدخال الأنبوب الأنفي المعدي Nasogastric tube insertion
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
#اشارات_يرسلها_جسمــك_فلا_تتجاهلها.
1⃣ إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي فترات اليوم فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجةحرارة عالية.
2⃣ إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ولابد من عدم كتمها نهائيا.
3⃣ حركة عادية ويعتبرها الجميع طبيعية وهي التمدد عندما نقوم من النوم ولكنها فعالة جدا وتكسب الجسم الطاقة وتساعد في تدفق الدم في الجسم وتحسن الحالة المزاجية أيضا بشكل كبير.
4⃣ الشعور بالامتلاء والحاجة للقيء ذلك نتيجة واضحة لتناول الأكل بسرعة وابتلاع الطعام بكميات كبيرة وبدفعة واحدة.
5⃣ تجاعيد الأظافر نتيجة ودليل لتواجدك في مكان درجة الرطوبة به عالية جدا.
6⃣ إذا وجدتم مادة مخاطية في العين فإنه مادة تفرز من أجل حماية العين من الأجسام الصلبة التي توجد في الهواء وهي بمثابة وقاية للعين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
1⃣ إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي فترات اليوم فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجةحرارة عالية.
2⃣ إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ولابد من عدم كتمها نهائيا.
3⃣ حركة عادية ويعتبرها الجميع طبيعية وهي التمدد عندما نقوم من النوم ولكنها فعالة جدا وتكسب الجسم الطاقة وتساعد في تدفق الدم في الجسم وتحسن الحالة المزاجية أيضا بشكل كبير.
4⃣ الشعور بالامتلاء والحاجة للقيء ذلك نتيجة واضحة لتناول الأكل بسرعة وابتلاع الطعام بكميات كبيرة وبدفعة واحدة.
5⃣ تجاعيد الأظافر نتيجة ودليل لتواجدك في مكان درجة الرطوبة به عالية جدا.
6⃣ إذا وجدتم مادة مخاطية في العين فإنه مادة تفرز من أجل حماية العين من الأجسام الصلبة التي توجد في الهواء وهي بمثابة وقاية للعين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
التهاب القولون
هوَ واحد من أمراض الالتهابات والذاتية المناعة، التي تؤثر على الأنسجة التي توصل الجهاز الهضمي (الأمعاء الغليظة والدقيقة). إنه يصنف كواحد من أمراض التهاب الأمعاء، وينبغي عدم الخلط مع أعراض القولون العصبي.
العلامات والأعراض
✅علامات وأعراض التهاب القولون العامة تشمل ألم بطني مزمن ، وتشنجات في المعدة والأمعاء والقولون، فقدان الوزن السريع والأوجاع والآلام في المفاصل، وفقدان الشهية، وتعب ووهن عام، الحمى ، ومن الأعراض الموجودة أحيانا الإمساك أو الإسهال أو تناوب إسهال وإمساك ومن صفات الإسهال في التهاب القولون إسهال زحيري مخاطي مصحوب بالدم .
وقد تتواجد أعراض أخرى : الغازات والنفخة ، عسر الهضم ، والحموضة، والقلس المعدي المريئي ، وتشنجات وأوجاع حادة وغير مريحة في الجهاز الهضمي.
من الوسائل التشخيصية المستخدمة لتحري وكشف هذه الأعراض والعلامات : الصورة الشعاعية البسيطة للقولون، التحاليل المخبرية للدم والبراز ، التنظير الهضمي السفلي كما توجد اختبارات إضافية تشمل تحليل البراز وفحص الدم ، بما في ذلك اختبارات كيمياء الدم . وارتفاع معدل سرعة تثفل الدم والذي هوَ نتيجة تقليدية للإلتهاب الحاد في القولون.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
هوَ واحد من أمراض الالتهابات والذاتية المناعة، التي تؤثر على الأنسجة التي توصل الجهاز الهضمي (الأمعاء الغليظة والدقيقة). إنه يصنف كواحد من أمراض التهاب الأمعاء، وينبغي عدم الخلط مع أعراض القولون العصبي.
العلامات والأعراض
✅علامات وأعراض التهاب القولون العامة تشمل ألم بطني مزمن ، وتشنجات في المعدة والأمعاء والقولون، فقدان الوزن السريع والأوجاع والآلام في المفاصل، وفقدان الشهية، وتعب ووهن عام، الحمى ، ومن الأعراض الموجودة أحيانا الإمساك أو الإسهال أو تناوب إسهال وإمساك ومن صفات الإسهال في التهاب القولون إسهال زحيري مخاطي مصحوب بالدم .
وقد تتواجد أعراض أخرى : الغازات والنفخة ، عسر الهضم ، والحموضة، والقلس المعدي المريئي ، وتشنجات وأوجاع حادة وغير مريحة في الجهاز الهضمي.
من الوسائل التشخيصية المستخدمة لتحري وكشف هذه الأعراض والعلامات : الصورة الشعاعية البسيطة للقولون، التحاليل المخبرية للدم والبراز ، التنظير الهضمي السفلي كما توجد اختبارات إضافية تشمل تحليل البراز وفحص الدم ، بما في ذلك اختبارات كيمياء الدم . وارتفاع معدل سرعة تثفل الدم والذي هوَ نتيجة تقليدية للإلتهاب الحاد في القولون.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تعلم عمل الحقنه الشرجيه_Learn how to do an enema
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
معلومات طبية؟
حفظ الانسولينInsulin 💚
✅الانسولين يحفظ في درجة حرارة بين ال 2_8°C
✅الانسولين المفتوح في درجة حرارة الغرفة فعال فقط لمدة شهر واحد 1m
✅الانسولين المفتوح في الثلاجة فعال لمدة ثلاث شهور 3m
✅ممنوع حفظ الانسولين في الفريز❄ Freezer لان الانسولين حيكون كريستلات "Crystals"
✅الانسولين المحفوظ في الثلاجة قد يؤدي لألم اثناء الحقن ، ولهذا قبل الحقن يفضل اخراجه من الثلاجة قليلاً
✅الانسولين عندما يتعرض للحرارة والشمس يفقد فاعليته كثيراً↙️↙️
حفظ الانسولينInsulin 💚
✅الانسولين يحفظ في درجة حرارة بين ال 2_8°C
✅الانسولين المفتوح في درجة حرارة الغرفة فعال فقط لمدة شهر واحد 1m
✅الانسولين المفتوح في الثلاجة فعال لمدة ثلاث شهور 3m
✅ممنوع حفظ الانسولين في الفريز❄ Freezer لان الانسولين حيكون كريستلات "Crystals"
✅الانسولين المحفوظ في الثلاجة قد يؤدي لألم اثناء الحقن ، ولهذا قبل الحقن يفضل اخراجه من الثلاجة قليلاً
✅الانسولين عندما يتعرض للحرارة والشمس يفقد فاعليته كثيراً↙️↙️
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
أسماء_الأجهزة_و_الأدوات_الطبية_بالإنجليزية_والعربية_الدرس_26|Medical.webm
8.3 MB
⚠️أسماء الأجهزة و الأدوات الطبية بالإنجليزية والعربية
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
• أهم أعراض انخفاض السكر في الدم ؟
🟥 يكون السكر اقل من ٧٠ ملغم للمصابين بداء السكري وخاصة من يعالج بالانسولين
🔸الشعور بالجوع
🔹التعرق
🔸دوخة
🔹التعب
🔸عدم وضوح الرؤية
🔹الرجفان
🔸خفقان القلب
🔹صعوبة في التركيز
🔸تشويش الذهن
🔹السلوك الغير العقلاني
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🟥 يكون السكر اقل من ٧٠ ملغم للمصابين بداء السكري وخاصة من يعالج بالانسولين
🔸الشعور بالجوع
🔹التعرق
🔸دوخة
🔹التعب
🔸عدم وضوح الرؤية
🔹الرجفان
🔸خفقان القلب
🔹صعوبة في التركيز
🔸تشويش الذهن
🔹السلوك الغير العقلاني
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔴معلومة طبية 👌
⬆️النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل"oral contraceptive"
ينصح باستخدام vitamin B6 معها
💥 السبب ⁉️
📌لان حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب حصول الاكتئاب "depression "
وبالتالي فان استخدام "vitamin B6 " يحفز انزيم يسمى "Dopa _decarboxylase enzyme"
هذا الانزيم يؤدي الى تكوين الدوبامين "dopamine"
الذي يكون له دور في ازالة الاكتئاب.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
⬆️النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل"oral contraceptive"
ينصح باستخدام vitamin B6 معها
💥 السبب ⁉️
📌لان حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب حصول الاكتئاب "depression "
وبالتالي فان استخدام "vitamin B6 " يحفز انزيم يسمى "Dopa _decarboxylase enzyme"
هذا الانزيم يؤدي الى تكوين الدوبامين "dopamine"
الذي يكون له دور في ازالة الاكتئاب.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️شاهد كيف تتم عمليه تكميم المعدة بشكل 3d انيميشن-Gastric sleeve 3D animation process
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
🤍معلومات عامة عن بعض الآلام بالجسم
#ألم_الكتف.
◀️ إن استيقظت مع ألم في الكتف فتجنب النوم على جانبك وبخاصة على الكتف المؤلم. ولا ينصح أيضاً بالنوم على البطن.
▪️أفضل وضعية للنوم هي الاستلقاء على ظهرك. ضع وسادة رقيقة (أو وسادة تقويم العظام لأفضل النتائج) تحت رأسك.
أحضر وسادة أخرى وضعها على بطنك وعانقها. سيصبح كتفاك الآن في وضعية صحيحة ومستقرة.
▪️إن كنت لا تحب النوم على ظهرك، فحاول الاستلقاء على الجانب غير المؤلم.
ارفع ساقيك للأعلى قليلاً باتجاه صدرك ثم ضع وسادة بين ركبتيك. لا يوصى بالنوم بيدك تحت رأسك لأنها وضعية غير طبيعية للكتف.
#ألم_الظهر.
◀️ إن كنت تعاني من ألم في الظهر فإن الحفاظ على الانحناء الطبيعي لعمودك الفقري أمر في غاية الأهمية.
إن كانت فرشة سريرك طرية جداً فقد حان الوقت للحصول على واحدة جديدة.
النوم على الظهر هو أفضل وضعية لك على الأرجح.
▪️ضع وسادة تحت ركبتيك للمساعدة في استعادة منحنيات العمود الفقري الطبيعية وتخفيف الشد على الأوتار.
كما يمكنك تجربة وضع منشفة صغيرة ملفوفة تحت ظهرك للحصول على دعم إضافي.
إن كنت معتاداً على النوم على بطنك فضع وسادة تحت بطنك وحوضك حتى لا يتحرك ظهرك إلى الأمام.
#ألم_الرقبة.
◀️ تماماً كما هو الحال مع ألم الظهر تحتاج رقبتك إلى الدعم أثناء النوم.
بشكل عام يعد النوم على الظهر مع وسادة تحت الرأس ووسادة أسفل كل ذراع الخيار الأفضل. يجب على من يعانون من مشاكل في الرقبة اختيار وسائدهم بحرص شديد ومن الأفضل اختيار وسائد تقويم العظام.
▪️إن كنت تفضّل النوم على جانبك فتأكد من أن وسادتك ليست مرتفعة جداً. يجب ألا يزيد سمكها عن 6 بوصات. في الوضع المثالي يجب أن يطابق ارتفاع وسادتك عرض كتف واحد وذلك للمساعدة في الحفاظ على رقبتك في الوضعية الصحيحة.
▪️أما إن كنت تفضل النوم على بطنك فاستخدم أرق وسادة يمكنك إيجادها. من الأفضل عدم النوم في هذه الوضعية من الأساس لأن الاستلقاء طوال الليل ورأسك لجانب واحد سيرهق رقبتك.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#ألم_الكتف.
◀️ إن استيقظت مع ألم في الكتف فتجنب النوم على جانبك وبخاصة على الكتف المؤلم. ولا ينصح أيضاً بالنوم على البطن.
▪️أفضل وضعية للنوم هي الاستلقاء على ظهرك. ضع وسادة رقيقة (أو وسادة تقويم العظام لأفضل النتائج) تحت رأسك.
أحضر وسادة أخرى وضعها على بطنك وعانقها. سيصبح كتفاك الآن في وضعية صحيحة ومستقرة.
▪️إن كنت لا تحب النوم على ظهرك، فحاول الاستلقاء على الجانب غير المؤلم.
ارفع ساقيك للأعلى قليلاً باتجاه صدرك ثم ضع وسادة بين ركبتيك. لا يوصى بالنوم بيدك تحت رأسك لأنها وضعية غير طبيعية للكتف.
#ألم_الظهر.
◀️ إن كنت تعاني من ألم في الظهر فإن الحفاظ على الانحناء الطبيعي لعمودك الفقري أمر في غاية الأهمية.
إن كانت فرشة سريرك طرية جداً فقد حان الوقت للحصول على واحدة جديدة.
النوم على الظهر هو أفضل وضعية لك على الأرجح.
▪️ضع وسادة تحت ركبتيك للمساعدة في استعادة منحنيات العمود الفقري الطبيعية وتخفيف الشد على الأوتار.
كما يمكنك تجربة وضع منشفة صغيرة ملفوفة تحت ظهرك للحصول على دعم إضافي.
إن كنت معتاداً على النوم على بطنك فضع وسادة تحت بطنك وحوضك حتى لا يتحرك ظهرك إلى الأمام.
#ألم_الرقبة.
◀️ تماماً كما هو الحال مع ألم الظهر تحتاج رقبتك إلى الدعم أثناء النوم.
بشكل عام يعد النوم على الظهر مع وسادة تحت الرأس ووسادة أسفل كل ذراع الخيار الأفضل. يجب على من يعانون من مشاكل في الرقبة اختيار وسائدهم بحرص شديد ومن الأفضل اختيار وسائد تقويم العظام.
▪️إن كنت تفضّل النوم على جانبك فتأكد من أن وسادتك ليست مرتفعة جداً. يجب ألا يزيد سمكها عن 6 بوصات. في الوضع المثالي يجب أن يطابق ارتفاع وسادتك عرض كتف واحد وذلك للمساعدة في الحفاظ على رقبتك في الوضعية الصحيحة.
▪️أما إن كنت تفضل النوم على بطنك فاستخدم أرق وسادة يمكنك إيجادها. من الأفضل عدم النوم في هذه الوضعية من الأساس لأن الاستلقاء طوال الليل ورأسك لجانب واحد سيرهق رقبتك.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from 👑 مملكة الطب | Kingdom of Medicine 💊
الغذاء والتغذية.pdf
14.6 MB
📒 كتاب الغذاء والتغذية
إعداد: نخبة من أساتذة الجامعات في العالم العربي و هو مفيد لطلاب السنة الرابعة و الخامسة ولمن أراده كمرجع في التغذية
#Book_مراجع #Nutrition
════ ❁مملكة💊الطب❁ ════
https://www.tg-me.com/Systemic7Medicine
إعداد: نخبة من أساتذة الجامعات في العالم العربي و هو مفيد لطلاب السنة الرابعة و الخامسة ولمن أراده كمرجع في التغذية
#Book_مراجع #Nutrition
════ ❁مملكة💊الطب❁ ════
https://www.tg-me.com/Systemic7Medicine