Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 الإسعافات الأولية-كل ما يجب معرفته- شرح شامل و مبسط FIRST AID
🚑|كورس #الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
🚑|كورس #الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#أهم_خمسة_فيتامينات_للمرأة.
#معلومات_عامة
◀️ يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله وربما بناء العضلات والعظام لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته.
🔻 لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها.
❶ #اليود.
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
▪️أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
▪️من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
❷ #فيتامين_د.
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
▪️وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا.
ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
❸ #الكالسيوم.
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة.
▪️فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
❹ #نقص_الحديد.
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
❺ #فيتامين_ب_12.
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن خاصةً بعد انقطاع الطمث قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
#معلومات_عامة
◀️ يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله وربما بناء العضلات والعظام لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته.
🔻 لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها.
❶ #اليود.
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
▪️أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
▪️من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
❷ #فيتامين_د.
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
▪️وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا.
ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
❸ #الكالسيوم.
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة.
▪️فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
❹ #نقص_الحديد.
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
❺ #فيتامين_ب_12.
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن خاصةً بعد انقطاع الطمث قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
قم بإنشاء حسابك ، وقم بعمل إيداعك الأول وابدأ تداول الأسهم دون دفع أي عمولة. انضم إلى Evest اليوم
انضم إلى Evest اليوم وابدأ تداول أسهم الشركات العالمية الآن.
انضم إلى Evest اليوم وابدأ تداول أسهم الشركات العالمية الآن.
قم بإنشاء حسابك ، وقم بعمل إيداعك الأول وابدأ تداول الأسهم دون دفع أي عمولة. انضم إلى Evest اليوم
انضم إلى Evest اليوم وابدأ تداول أسهم الشركات العالمية الآن.
انضم إلى Evest اليوم وابدأ تداول أسهم الشركات العالمية الآن.
#ضغط_الدم.
#معلومات_عامة
◀️ بشكل عام بيرتفع ضغط الدم في الشتاء وينخفض في الصيف.
▪️ذلك لأن درجات الحرارة المنخفضة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية
▪️مما يزيد من ضغط الدم بسبب الحاجة إلى مزيد من الجهد لدفع الدم عبر الأوردة والشرايين الضيقة.
#معلومات_عامة
◀️ بشكل عام بيرتفع ضغط الدم في الشتاء وينخفض في الصيف.
▪️ذلك لأن درجات الحرارة المنخفضة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية
▪️مما يزيد من ضغط الدم بسبب الحاجة إلى مزيد من الجهد لدفع الدم عبر الأوردة والشرايين الضيقة.
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️كيفيه تركيب الكانيولا
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeonon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeonon
Forwarded from 👑 مملكة الطب | Kingdom of Medicine 💊
جامعة الملك سعود -clinical pediatric.pdf
5.9 MB
🔺Clinical Notes of Pediatrics
مذكرةجميلة جداً(جامعة الملك سعود)😍
#Book_مراجع #Pediatric
════ ❁مملكة💊الطب❁ ════
https://www.tg-me.com/Systemic7Medicine
مذكرةجميلة جداً(جامعة الملك سعود)😍
#Book_مراجع #Pediatric
════ ❁مملكة💊الطب❁ ════
https://www.tg-me.com/Systemic7Medicine
#أهم_خمسة_فيتامينات_للمرأة.
#معلومات_عامة
◀️ يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله وربما بناء العضلات والعظام لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته.
🔻 لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها.
❶ #اليود.
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
▪️أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
▪️من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
❷ #فيتامين_د.
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
▪️وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا.
ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
❸ #الكالسيوم.
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة.
▪️فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
❹ #نقص_الحديد.
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
❺ #فيتامين_ب_12.
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن خاصةً بعد انقطاع الطمث قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
#معلومات_عامة
◀️ يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله وربما بناء العضلات والعظام لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته.
🔻 لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها.
❶ #اليود.
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
▪️أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
▪️من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
❷ #فيتامين_د.
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
▪️وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا.
ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
❸ #الكالسيوم.
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة.
▪️فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
❹ #نقص_الحديد.
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
❺ #فيتامين_ب_12.
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن خاصةً بعد انقطاع الطمث قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
═════ ❁اساسيات طبطوب❁ ═════
✨🌸مهارات إسعافية تمريضية&صحية.🌸
#كن_مثقف_طبيا
https://www.tg-me.com/Drtabtob
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️عملية ازالة رصاصة من الوجه
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon
◀️ #هل_تعلم.
الشعور بالصداع.
الغثيان.
الإقياء.
الدوخة.
عدم وضوح أو ازدواج الرؤية.
نزيف الأنف.
خفقان القلب.
ضيق التنفس.
#من_أعراض_ارتفاع_ضغط_الدم.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
الشعور بالصداع.
الغثيان.
الإقياء.
الدوخة.
عدم وضوح أو ازدواج الرؤية.
نزيف الأنف.
خفقان القلب.
ضيق التنفس.
#من_أعراض_ارتفاع_ضغط_الدم.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق.
و يقول لك أنا عطشان.
لا تعطيه الماء #لكن_لماذا ....؟
#لعدة_أسباب_منها.
◀️ من الطبيعي أن يعطش المريض عند النزيف لأنه فقد سوائل كثيرة لكن إذا أعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه.
#الشرح.
🔻عند حدوث نزيف.
تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب. بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقف عن ضخ الدم تماماً.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
و يقول لك أنا عطشان.
لا تعطيه الماء #لكن_لماذا ....؟
#لعدة_أسباب_منها.
◀️ من الطبيعي أن يعطش المريض عند النزيف لأنه فقد سوائل كثيرة لكن إذا أعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه.
#الشرح.
🔻عند حدوث نزيف.
تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب. بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقف عن ضخ الدم تماماً.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#ستة_أخطاء.
🔻تمارسها الأمهات بخصوص الحرارة.
⛔ممنوع تعملي كمادات بميّ باردة لأنه هاد بيعمل انقباض فى الاوعية الدموية تحت الجلد وبيقلل من فقد الجسم للحرارة (بيحبس الحرارة).
✅ الصح نعمل الكمادات بماء فاتر.
⛔ ممنوع تعملي كمادات بخل أو كحول (سبيرتو) أولاً مش حيساعد في شي ثانياً ممكن يتعب الجهاز التنفسي أو يضر الجلد أو يعمل تسمم.
✅الصح نعمل الكمادات بماء فاتر متل ما قلنا قبل ذلك.
⛔ ممنوع تعملي كمادات على الجبهة.
✅الصح نعمل الكمادات على أماكن الشرايين الرئيسية زيّ.
✔ على جانبى الرقبة.
✔ وعلى البطن.
✔وبين الفخذين.
✔وتحت الإبطين.
✔او نضع الطفل تحت صنبور ماء فاتر.
⛔ ممنوع تعطي( دكلوفينات الصوديوم ) قبل عمر السنتين.
✅الصح نعطي أدوية فيها باراستامول ( آمن من عمر يوم ) تحاميل أو شراب أو أيبوبروفن تحاميل أو شراب ( آمن من عمر ٤ شهور ).
⛔ لا تقلقي طول ما ابنك نشاطه كويس ومو تعبان والحرارة بسيطة ومو مستمرة.
✅الصح نعطي سوائل ونعمل كمادات وخافض بسيط ونتابع مع الدكتور.
⛔ ممنوع تسكتي على ابنك طول ما نشاطه قليل وتعبان ونايم وحرارته فوق ٤٠ ولو الحرارة مرتبطة بسعال شديد او مفرزات في الصدر أو تشنجات.
✅الصح تركضي فيه على أقرب مستشفى أو الدكتور اللي متابعه معاه.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔻تمارسها الأمهات بخصوص الحرارة.
⛔ممنوع تعملي كمادات بميّ باردة لأنه هاد بيعمل انقباض فى الاوعية الدموية تحت الجلد وبيقلل من فقد الجسم للحرارة (بيحبس الحرارة).
✅ الصح نعمل الكمادات بماء فاتر.
⛔ ممنوع تعملي كمادات بخل أو كحول (سبيرتو) أولاً مش حيساعد في شي ثانياً ممكن يتعب الجهاز التنفسي أو يضر الجلد أو يعمل تسمم.
✅الصح نعمل الكمادات بماء فاتر متل ما قلنا قبل ذلك.
⛔ ممنوع تعملي كمادات على الجبهة.
✅الصح نعمل الكمادات على أماكن الشرايين الرئيسية زيّ.
✔ على جانبى الرقبة.
✔ وعلى البطن.
✔وبين الفخذين.
✔وتحت الإبطين.
✔او نضع الطفل تحت صنبور ماء فاتر.
⛔ ممنوع تعطي( دكلوفينات الصوديوم ) قبل عمر السنتين.
✅الصح نعطي أدوية فيها باراستامول ( آمن من عمر يوم ) تحاميل أو شراب أو أيبوبروفن تحاميل أو شراب ( آمن من عمر ٤ شهور ).
⛔ لا تقلقي طول ما ابنك نشاطه كويس ومو تعبان والحرارة بسيطة ومو مستمرة.
✅الصح نعطي سوائل ونعمل كمادات وخافض بسيط ونتابع مع الدكتور.
⛔ ممنوع تسكتي على ابنك طول ما نشاطه قليل وتعبان ونايم وحرارته فوق ٤٠ ولو الحرارة مرتبطة بسعال شديد او مفرزات في الصدر أو تشنجات.
✅الصح تركضي فيه على أقرب مستشفى أو الدكتور اللي متابعه معاه.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ لما يخبرك الصيدلاني بتناول الدواء بعد الطعام. رح يروح فكرك أنه السبب لحماية المعدة من تأثير الدواء فقط.
▪️ممكن أنه الدواء يكون إله تأثير على المعدة ولكن ليس كل الأدوية.
▪️وهون ممكن تقول أنه ما عندي وجع بالمعدة وتاخد الدوا قبل الطعام.
وهون بتكون غلطت غلط كبير.
#الشي_يلي_لازم_تعرفه.
🔻أنه تناول بعض الادوية بعد الطعام إله علاقة بالامتصاص مثال على هالشي فيتامينات منحلة بالدسم مثل فيتامين
( د _ ي ) التناول بعد الطعام رح يزيد من امتصاص هالفيتامينات.
◾️ولهالسبب اتقيد بالوصفة الطبية بتناول أدويتك قبل الطعام أو بعده.
ولا تفكر السبب مجرد تأثير الدواء على المعدة.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
▪️ممكن أنه الدواء يكون إله تأثير على المعدة ولكن ليس كل الأدوية.
▪️وهون ممكن تقول أنه ما عندي وجع بالمعدة وتاخد الدوا قبل الطعام.
وهون بتكون غلطت غلط كبير.
#الشي_يلي_لازم_تعرفه.
🔻أنه تناول بعض الادوية بعد الطعام إله علاقة بالامتصاص مثال على هالشي فيتامينات منحلة بالدسم مثل فيتامين
( د _ ي ) التناول بعد الطعام رح يزيد من امتصاص هالفيتامينات.
◾️ولهالسبب اتقيد بالوصفة الطبية بتناول أدويتك قبل الطعام أو بعده.
ولا تفكر السبب مجرد تأثير الدواء على المعدة.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#ما_هو_القاتل_الصامت.
#معلومات_عامة
◀️ أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية وأهمها ارتفاع الضغط من أكثر الأمراض إحداثاً للوفاة حول العالم.
#بتعرف_ليش.
لأن بيقولوا على الضغط القاتل الصامت.
كونه يؤدي بحياة الشخص إلى الوفاة دون إنذار أو أعراض. لهيك أحياناً منسمع بوفاة أشخاص أصحاء فجأة من دون أي إنذار سابق أو أمراض طورت مضاعفات أدت إلى الوفاة.
▪️وأحياناً ليس بالضرورة أن يؤدي ارتفاع الضغط المزمن غير المضبوط إلى حدوث وفاة وإنما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أيضاً على سبيل المثال:
1⃣ أم الدم وهي حالة تحدث انتفاخ في الشريان وتؤدي إلى تمزقه بسبب الضغط الداخلي المرتفع.
2⃣ تضييق الأوعية وسببها تسمك الجدار الداخلي بسبب تراكم الدهون في حال كان النمط الغذائي للمريض غير صحي ومنتظم.
3⃣ تضيق الشرايين المغذية للقلب وهي حالة خطيرة جداً.
4⃣ تضخم في بطينات القلب.
وفشل عضلة القلب.
5⃣ نوبة إقفاريه عابرة أو الجلطة الدماغية القصيرة والتي قد تؤهب لجلطة دماغية.
6⃣ العته أو الخرف بسبب انخفاض كمية الدم الواصلة إلى خلايا الدماغ.
7⃣ ضعف في الوظيفة الإدراكية.
8⃣ أذية غير قابلة للعلاج للكليتين قد تؤدي إلى تنخر الكليتين والحاجة إلى زراعة كلية.
9⃣ اعتلال شبكية العين وتراكم السائل بها.
◾️لذلك لا تنسى أن تقوم/ي بقياس ضغطتك ومراجعة الطبيب المختص كل فترة وعدم إهمال أي عرض مزمن غير عابر.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#معلومات_عامة
◀️ أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية وأهمها ارتفاع الضغط من أكثر الأمراض إحداثاً للوفاة حول العالم.
#بتعرف_ليش.
لأن بيقولوا على الضغط القاتل الصامت.
كونه يؤدي بحياة الشخص إلى الوفاة دون إنذار أو أعراض. لهيك أحياناً منسمع بوفاة أشخاص أصحاء فجأة من دون أي إنذار سابق أو أمراض طورت مضاعفات أدت إلى الوفاة.
▪️وأحياناً ليس بالضرورة أن يؤدي ارتفاع الضغط المزمن غير المضبوط إلى حدوث وفاة وإنما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أيضاً على سبيل المثال:
1⃣ أم الدم وهي حالة تحدث انتفاخ في الشريان وتؤدي إلى تمزقه بسبب الضغط الداخلي المرتفع.
2⃣ تضييق الأوعية وسببها تسمك الجدار الداخلي بسبب تراكم الدهون في حال كان النمط الغذائي للمريض غير صحي ومنتظم.
3⃣ تضيق الشرايين المغذية للقلب وهي حالة خطيرة جداً.
4⃣ تضخم في بطينات القلب.
وفشل عضلة القلب.
5⃣ نوبة إقفاريه عابرة أو الجلطة الدماغية القصيرة والتي قد تؤهب لجلطة دماغية.
6⃣ العته أو الخرف بسبب انخفاض كمية الدم الواصلة إلى خلايا الدماغ.
7⃣ ضعف في الوظيفة الإدراكية.
8⃣ أذية غير قابلة للعلاج للكليتين قد تؤدي إلى تنخر الكليتين والحاجة إلى زراعة كلية.
9⃣ اعتلال شبكية العين وتراكم السائل بها.
◾️لذلك لا تنسى أن تقوم/ي بقياس ضغطتك ومراجعة الطبيب المختص كل فترة وعدم إهمال أي عرض مزمن غير عابر.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
#فوائد_الإقلاع_عن_التدخين.
◀️ تغيرات صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين.
🔻 #بعد_الإقلاع_عن_التدخين_بــ :
1⃣ 20 #دقيقة.
هبوط معدل ضربات القلب وضغط الدم.
2⃣ 12-2 #ساعة.
انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية.
3⃣ 12-2 #أسبوعاً.
تحسن الدورة الدموية وارتفاع مستوى أداء الرئتين.
4⃣ 9-1 #أشهر.
تناقص معدلات السعال وضيق النفس.
5⃣ 1 #سنة.
انخفاض معدل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين.
6⃣ 9-1 #سنة.
هبوط معدلات خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين.
7⃣ 10 #سنوات.
هبوط معدلات خطورة الإصابة بسرطان الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين وتناقص خطورة الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والمثانة وعنق الرحم والبنكرياس.
8⃣ 15 #سنة.
انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ تغيرات صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين.
🔻 #بعد_الإقلاع_عن_التدخين_بــ :
1⃣ 20 #دقيقة.
هبوط معدل ضربات القلب وضغط الدم.
2⃣ 12-2 #ساعة.
انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية.
3⃣ 12-2 #أسبوعاً.
تحسن الدورة الدموية وارتفاع مستوى أداء الرئتين.
4⃣ 9-1 #أشهر.
تناقص معدلات السعال وضيق النفس.
5⃣ 1 #سنة.
انخفاض معدل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين.
6⃣ 9-1 #سنة.
هبوط معدلات خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين.
7⃣ 10 #سنوات.
هبوط معدلات خطورة الإصابة بسرطان الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين وتناقص خطورة الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والمثانة وعنق الرحم والبنكرياس.
8⃣ 15 #سنة.
انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
نصائح للتعامل مع تقيؤ الرضع
لا يشكل تقيؤ الرضع ضرراً على الطفل في أغلب الحالات، إلا أنك قد ترغبين بالتقليل من، ويمكنك ذلك باتباع النصائح التالية:
احرصي على وضع الطفل عند إرضاعه في وضعية مستقيمة كالجلوس مثلاً، بدلاً من وضعية الاستلقاء.تجنبي ترك الطفل يجوع كثيراً قبل القيام بإرضاعه.احرصي على إرضاع الطفل ببطء، وذلك ليتسنى لمكونات المعدة المرور إلى الأمعاء أولاً بأول.تجنبي إرضاع الطفل كميات كبيرة من الحليب زائدة عن حاجته.احرصي على اختيار زجاجة حليب ذات حجم حلمة مناسبفي حال الاعتماد على الرضاعة الصناعية.ساعدي طفلك على التجشؤ قبل وبعد الرضاعة، ومع كل مرة يأخذ فيها مقدار 40 إلى 60 مل من الحليب.يمكنك خلط الحليب الصناعي مع غذاء الرضع "السيريلاك" لجعله أكثر كثافة، وذلك بعد استشارة طبيب الأطفال.تجنبي شد الحفاظ بقوة حول بطن الطفل.يمكنك تجربة حليب الرضع المخصص للحساسية لمدة أسبوعين في حال كان التقيؤ ناتجاً عن الحساسية لحليب البقر بعد استشارة الطبيب.احرصي على أن يتجنب طفلك الحركة الكثيرة بعد الرضاعة مباشرة.احملي طفلك في وضعية مستقيمة لمدة نصف ساعة تقريباً بعد إرضاعه.ارفعي رأس رضيعك عن مستوى جسمه أثناء النوم إذا كان التقيؤ يحدث أثناء نومه
@Drtabtob
لا يشكل تقيؤ الرضع ضرراً على الطفل في أغلب الحالات، إلا أنك قد ترغبين بالتقليل من، ويمكنك ذلك باتباع النصائح التالية:
احرصي على وضع الطفل عند إرضاعه في وضعية مستقيمة كالجلوس مثلاً، بدلاً من وضعية الاستلقاء.تجنبي ترك الطفل يجوع كثيراً قبل القيام بإرضاعه.احرصي على إرضاع الطفل ببطء، وذلك ليتسنى لمكونات المعدة المرور إلى الأمعاء أولاً بأول.تجنبي إرضاع الطفل كميات كبيرة من الحليب زائدة عن حاجته.احرصي على اختيار زجاجة حليب ذات حجم حلمة مناسبفي حال الاعتماد على الرضاعة الصناعية.ساعدي طفلك على التجشؤ قبل وبعد الرضاعة، ومع كل مرة يأخذ فيها مقدار 40 إلى 60 مل من الحليب.يمكنك خلط الحليب الصناعي مع غذاء الرضع "السيريلاك" لجعله أكثر كثافة، وذلك بعد استشارة طبيب الأطفال.تجنبي شد الحفاظ بقوة حول بطن الطفل.يمكنك تجربة حليب الرضع المخصص للحساسية لمدة أسبوعين في حال كان التقيؤ ناتجاً عن الحساسية لحليب البقر بعد استشارة الطبيب.احرصي على أن يتجنب طفلك الحركة الكثيرة بعد الرضاعة مباشرة.احملي طفلك في وضعية مستقيمة لمدة نصف ساعة تقريباً بعد إرضاعه.ارفعي رأس رضيعك عن مستوى جسمه أثناء النوم إذا كان التقيؤ يحدث أثناء نومه
@Drtabtob
#مكونات الجسم البشري
1: عدد العظام: 206
2: عدد العضلات: 639
3: عدد الكلى: 2
4: عدد أسنان الحليب: 20
5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج)
6: عدد غرف القلب: 4
7: الشريان الأكبر: الشريان الأورطي
8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 مم زئبق
9: درجة الحموضة من الدم: 7.4
10: عدد فقرات العمود الفقري: 33
11: عدد الفقرات في الرقبة: 7
12: عدد العظام في الأذن الوسطى: 6
13: عدد العظام على الوجه: 14
14: عدد العظام في الجمجمة: 22
15: عدد العظام في الصدر: 25
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
1: عدد العظام: 206
2: عدد العضلات: 639
3: عدد الكلى: 2
4: عدد أسنان الحليب: 20
5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج)
6: عدد غرف القلب: 4
7: الشريان الأكبر: الشريان الأورطي
8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 مم زئبق
9: درجة الحموضة من الدم: 7.4
10: عدد فقرات العمود الفقري: 33
11: عدد الفقرات في الرقبة: 7
12: عدد العظام في الأذن الوسطى: 6
13: عدد العظام على الوجه: 14
14: عدد العظام في الجمجمة: 22
15: عدد العظام في الصدر: 25
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🖇 هناك ادوية 💊 لا يمكن وصفها للمريض مساء او قبل النوم وهي :-
1️⃣ الفيتامينات vitamins
⚪ لانها تعمل ع تنشيط خلايا الجسم والجهاز العصبي ، فتقلل من امكانيه النوم وتسبب الارق .
2️⃣ مدررات البول Diuretics
⚪ لانو بطبيعتها مراح تخلي المريض ينام بشكل طبيعي وهادئ .
3️⃣ المسكنات 《مسكنات الصداع 》 التي تحتوي ع باراسيتامول مع كافيين .
مثل ◇ بانادول اكسترا ، ابيمول اكسترا ، ادول اكسترا ◇
⚪ لانها ليلا تسبب الارق بسبب مفعول الكافيين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
1️⃣ الفيتامينات vitamins
⚪ لانها تعمل ع تنشيط خلايا الجسم والجهاز العصبي ، فتقلل من امكانيه النوم وتسبب الارق .
2️⃣ مدررات البول Diuretics
⚪ لانو بطبيعتها مراح تخلي المريض ينام بشكل طبيعي وهادئ .
3️⃣ المسكنات 《مسكنات الصداع 》 التي تحتوي ع باراسيتامول مع كافيين .
مثل ◇ بانادول اكسترا ، ابيمول اكسترا ، ادول اكسترا ◇
⚪ لانها ليلا تسبب الارق بسبب مفعول الكافيين.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀