👩🏼⚕|| الخمول.
ـ~
|√| أعراضه وعلاجه
|🛑| اعراض الخمول.
|❶| التعرق المستمر والتعب والارهاق.
|❷| النوم لفترات طويله والشعور بالوهن.
|❸| الاصابه بالحاله النفسيه السيئه وعدم الرغبه في الاختلاط مع الاخرين.
|❹| اصفرار البشرة وإصابة الوجه بالإجهاد مع ظهور الهالات السوداء أسفل العينين.
|❺| شحوب الوجه.
|💊| علاج الخمول.
|❶| الغذاء الصحي.
|❷| شرب كميات كافيه من الماء.
|❸| التقليل من السهر.
|❹| الحفاظ على الوزن.
|❺| الاستحمام بالماء البارد.
|❻| ممارسه الرياضه.
|❼| تحسين الحاله النفسيه.
ـ~
|√| أعراضه وعلاجه
|🛑| اعراض الخمول.
|❶| التعرق المستمر والتعب والارهاق.
|❷| النوم لفترات طويله والشعور بالوهن.
|❸| الاصابه بالحاله النفسيه السيئه وعدم الرغبه في الاختلاط مع الاخرين.
|❹| اصفرار البشرة وإصابة الوجه بالإجهاد مع ظهور الهالات السوداء أسفل العينين.
|❺| شحوب الوجه.
|💊| علاج الخمول.
|❶| الغذاء الصحي.
|❷| شرب كميات كافيه من الماء.
|❸| التقليل من السهر.
|❹| الحفاظ على الوزن.
|❺| الاستحمام بالماء البارد.
|❻| ممارسه الرياضه.
|❼| تحسين الحاله النفسيه.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 تجهيز القسطره الوريديه المركزية وتركيبها _ Central venous catheter insertion _ تركيب CVC _ تركيب CVP
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
👩🏻⚕|| معلومات طبية وصحية.
ـ~
😍🍇🥒|| تناول الفواكه والخضراوات والفواكه الخضروات والفواكه، تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ، لما تتمتع به من خصائص علاجية كثيرة.
😍🍉🥝|| تناول الخضار والفواكه ، يؤخّر ظهور أعراض الشيخوخة على أجهزة الجسم وخصوصاً القلب والجلد ، ويزيد من الحيوية والشباب.
😍🍑🌶|| تحتوي الخضراوات والفواكه على نسب عالية من جميع أنواع الفيتامينات المهمة لعمل أجهزة الجسم، إذا تحتوي على فيتامين أ ، ومجموعة فيتامين ب ، وفيتامين ج ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك ، وتعد هذه الفيتامينات من مجموعة الوقاية من الأمراض ، ومكملاً رئيسياً لوظائف الجسم كافةً.
😍🍆🍅|| تحتوي الخضراوات والفواكه على المعادن الضرورية للجسم مثل الحديد ، والنحاس ، واليود ، والزنك ، والكالسيوم ، إذ تعمل الفيتامينات مع المعادن كمضادات للاكسدة ، التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الضغط ، والسكري ، والسرطان.
❤️| دمتم سالمين.
😍
ـ
😍🍇🥒|| تناول الفواكه والخضراوات والفواكه الخضروات والفواكه، تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ، لما تتمتع به من خصائص علاجية كثيرة.
😍🍉🥝|| تناول الخضار والفواكه ، يؤخّر ظهور أعراض الشيخوخة على أجهزة الجسم وخصوصاً القلب والجلد ، ويزيد من الحيوية والشباب.
😍🍑🌶|| تحتوي الخضراوات والفواكه على نسب عالية من جميع أنواع الفيتامينات المهمة لعمل أجهزة الجسم، إذا تحتوي على فيتامين أ ، ومجموعة فيتامين ب ، وفيتامين ج ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك ، وتعد هذه الفيتامينات من مجموعة الوقاية من الأمراض ، ومكملاً رئيسياً لوظائف الجسم كافةً.
😍🍆🍅|| تحتوي الخضراوات والفواكه على المعادن الضرورية للجسم مثل الحديد ، والنحاس ، واليود ، والزنك ، والكالسيوم ، إذ تعمل الفيتامينات مع المعادن كمضادات للاكسدة ، التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الضغط ، والسكري ، والسرطان.
❤️| دمتم سالمين.
😍
👩🏽⚕|| فوائد وأسرار.
ـ~
15 سبب يجعلك تتناول الليمون 🍋 و النعناع 🍃
وهي
1||-🍋 يقوي جهاز المناعة.
2||-🍋 يحسن عملية الهضم.
3||-🍋 يزود الدماغ بالطاقة.
4||-🍋 يساعد في خفض الوزن.
5||-🍋 يعطي طاقة و حيوية للجسم.
6||-🍋 مضاد للالتهابات.
7||-🍋 مضاد فيروسي و جرثومي.
8||-🍋 يقي من الجفاف .
9||-🍋 يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10||-🍋 مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
11||-🍋 يقلل من المخاط و البلغم.
12||-🍋 يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C ، B3.
13||-🍋 يقي من الرشح و الزكام.
14||-🍋 يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
15||-🍋 جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .
❤️| دمتم سالمين.
😍
ـ
15 سبب يجعلك تتناول الليمون 🍋 و النعناع 🍃
وهي
1||-🍋 يقوي جهاز المناعة.
2||-🍋 يحسن عملية الهضم.
3||-🍋 يزود الدماغ بالطاقة.
4||-🍋 يساعد في خفض الوزن.
5||-🍋 يعطي طاقة و حيوية للجسم.
6||-🍋 مضاد للالتهابات.
7||-🍋 مضاد فيروسي و جرثومي.
8||-🍋 يقي من الجفاف .
9||-🍋 يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10||-🍋 مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
11||-🍋 يقلل من المخاط و البلغم.
12||-🍋 يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C ، B3.
13||-🍋 يقي من الرشح و الزكام.
14||-🍋 يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
15||-🍋 جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .
❤️| دمتم سالمين.
😍
👩🏿⚕|| فوائد الـموز الصحية.
ـ~
🍌❶||- لمعالجة الإسهال.
يواظب على أكل الموز المصاب بالإسهال يوميا، فإنه يقضي على الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين.
🍌❷||- لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي.
المثابرة على أكل الموز يفيد الجهاز الهضمي، شرط أن يمضغ جيدا.
🍌❸||- لمعالجة الإرهاق والتعب.
يعتبر الموز خير فاكهة ودواء للمرهقين الذين أضناهم التعب.
🍌❹||- لنمو الجسم
إن وجبة مؤلفة من الخبز والموز والحليب كافية في مساعدة الجسم على النمو . وأكل ثلاث موزات يوميا تسد حاجة الإنسان الى الكالسيوم والحديد والفوسفور.
🍌❺||- لمعالجة الأملاح الزائدة في الجسم.
يعتبر الموز دواء هاما للمصابين بزيادة الأملاح، ويقضي عليها، ويمد الجسم بالحرارة.
🍌❻||- لمعالجة تسوس الأسنان.
أكل موزة واحدة في اليوم كفيلة في الحد من تسوس الأسنان ونخرها.
🍌❼||- للحوامل .
يفيد أكل الموز الحوامل، فإنه يحفظ توازن الحامل خلال حملها.
🍌❽||- الموز لايلائم.
أصحاب السمنة ، مرضى السكري ، والحرقة ، وألم المعدة،
ومرضى اليرقان، والربو، وأصحاب الرمد الطبيعي، ومرض الأكزيما، والحكاك، والقيء.
🍌❾||- والموز غذاء مفيد للأطفال.
فهو سريع الهضم، ومفيد أيضا للطفل الرضيع بعد الشهر الثالث من عمره، لاحتوائه على النشويات والبروتينات.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ
🍌❶||- لمعالجة الإسهال.
يواظب على أكل الموز المصاب بالإسهال يوميا، فإنه يقضي على الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين.
🍌❷||- لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي.
المثابرة على أكل الموز يفيد الجهاز الهضمي، شرط أن يمضغ جيدا.
🍌❸||- لمعالجة الإرهاق والتعب.
يعتبر الموز خير فاكهة ودواء للمرهقين الذين أضناهم التعب.
🍌❹||- لنمو الجسم
إن وجبة مؤلفة من الخبز والموز والحليب كافية في مساعدة الجسم على النمو . وأكل ثلاث موزات يوميا تسد حاجة الإنسان الى الكالسيوم والحديد والفوسفور.
🍌❺||- لمعالجة الأملاح الزائدة في الجسم.
يعتبر الموز دواء هاما للمصابين بزيادة الأملاح، ويقضي عليها، ويمد الجسم بالحرارة.
🍌❻||- لمعالجة تسوس الأسنان.
أكل موزة واحدة في اليوم كفيلة في الحد من تسوس الأسنان ونخرها.
🍌❼||- للحوامل .
يفيد أكل الموز الحوامل، فإنه يحفظ توازن الحامل خلال حملها.
🍌❽||- الموز لايلائم.
أصحاب السمنة ، مرضى السكري ، والحرقة ، وألم المعدة،
ومرضى اليرقان، والربو، وأصحاب الرمد الطبيعي، ومرض الأكزيما، والحكاك، والقيء.
🍌❾||- والموز غذاء مفيد للأطفال.
فهو سريع الهضم، ومفيد أيضا للطفل الرضيع بعد الشهر الثالث من عمره، لاحتوائه على النشويات والبروتينات.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
👩⚕|| امراض يمكن ان تصيب طفلك الصغير.
ـ〰〰〰〰〰
💼⇇ مع بداية العام الدراسي الجديد اليك اهم النصائح والامراض التي قد تصيب طفلك الصغير والتي يجب الانتباه اليها .
🐛⇇عدوى الديدان الدبوسية:
✨⇇هي من أكثر ديدان الجهاز الهضمي انتشاراً ، حيث تتكاثر هذه الديدان حول منطقة الشرج ، و تنتشر هذه العدوى بين صغار السن أكثر من الكبار .
⁉️⇇الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة :
👧🏻⇇ الأطفال بين 5-14 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الديدان الدبوسية .
❓ الأعراض :
❶||-🔻⇇اضطراب فى النوم .
❷||-🔻⇇ شعور بعدم الراحة و التوتر .
❸||-🔻⇇آلام فى البطن و غثيان .
❓ الأسباب :
🍽⇇ يصاب الأنسان عن طريق تناول طعام محمل بالعدوى.
🚽⇇او من خلال استخدام الحمامات المشتركة مع شخص مصاب .
👏🏻⇇ او من خلال الملامسة المباشرة بالايدي المصابة .
❓ المضاعفات :
✍🏻⇇فى حالات العدوى العادية لا تحدث مضاعفات ؛ و لكن نادرا فى بعض حالات العدوى العنيفة قد يحدث :
↙⇇ فقدان الوزن : نتيجة لمعيشة عدد كبير من الديدان فى أمعاء الإنسان مما يسبب ألم بالبطن ونقص المواد الغذائية الهامة .
2⃣⇇ عدوى الجهاز التناسلى للإناث :
⭕⇇قد تصل الديدان من منطقة الشرج إلى المهبل و منه إلى الرحم و قنوات فالوب ، مما يسبب التهابات المهبل والتهابات بطانة الرحم .
📍التشخيص.
🔽⇇ يتم تشخيص العدوى عن طريق رؤية الطبيب لبيض الديدان بالعين المجردة حول منطقة الشرج .
🔽⇇الفحص المعملي رؤية بيض الديدان مجهرياً.
❓ العلاج :
🔺⇇في حالات العدوى الخفيفة والعدوى دون اعراض قد لا تحتاج الى علاج .
🔺⇇اذا استدعت الحالة العلاج فقد يصف الطبيب أحد هذه الأدوية :
💢⇇ميبندازول (Mebendazole). البيندازول(Albendazole).
⁉️⇇ طرق الوقاية يمكن الوقاية من انتشار عدوى الدودة الدبوسية :
☑⇇الاهتمام بالنظافة الشخصية .
☑⇇غسل منطقة الشرج أثناء النهار حيث تضع هذه الدودة بيضها أثناء الليل حول منطقة الشرج بالإغتسال صباحاً يقل عدد الديدان فى الجسم .
☑⇇ تبديل الملابس الداخلية و فرش السرير بشكل مستمر .
☑⇇غسل الملابس بماء ساخن .
☑⇇تجنب الهرش و الحكة فى منطقة الشرج .
☑⇇ غسل الأيدى بشكل مستمر .
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ〰〰〰〰〰
💼⇇ مع بداية العام الدراسي الجديد اليك اهم النصائح والامراض التي قد تصيب طفلك الصغير والتي يجب الانتباه اليها .
🐛⇇عدوى الديدان الدبوسية:
✨⇇هي من أكثر ديدان الجهاز الهضمي انتشاراً ، حيث تتكاثر هذه الديدان حول منطقة الشرج ، و تنتشر هذه العدوى بين صغار السن أكثر من الكبار .
⁉️⇇الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة :
👧🏻⇇ الأطفال بين 5-14 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الديدان الدبوسية .
❓ الأعراض :
❶||-🔻⇇اضطراب فى النوم .
❷||-🔻⇇ شعور بعدم الراحة و التوتر .
❸||-🔻⇇آلام فى البطن و غثيان .
❓ الأسباب :
🍽⇇ يصاب الأنسان عن طريق تناول طعام محمل بالعدوى.
🚽⇇او من خلال استخدام الحمامات المشتركة مع شخص مصاب .
👏🏻⇇ او من خلال الملامسة المباشرة بالايدي المصابة .
❓ المضاعفات :
✍🏻⇇فى حالات العدوى العادية لا تحدث مضاعفات ؛ و لكن نادرا فى بعض حالات العدوى العنيفة قد يحدث :
↙⇇ فقدان الوزن : نتيجة لمعيشة عدد كبير من الديدان فى أمعاء الإنسان مما يسبب ألم بالبطن ونقص المواد الغذائية الهامة .
2⃣⇇ عدوى الجهاز التناسلى للإناث :
⭕⇇قد تصل الديدان من منطقة الشرج إلى المهبل و منه إلى الرحم و قنوات فالوب ، مما يسبب التهابات المهبل والتهابات بطانة الرحم .
📍التشخيص.
🔽⇇ يتم تشخيص العدوى عن طريق رؤية الطبيب لبيض الديدان بالعين المجردة حول منطقة الشرج .
🔽⇇الفحص المعملي رؤية بيض الديدان مجهرياً.
❓ العلاج :
🔺⇇في حالات العدوى الخفيفة والعدوى دون اعراض قد لا تحتاج الى علاج .
🔺⇇اذا استدعت الحالة العلاج فقد يصف الطبيب أحد هذه الأدوية :
💢⇇ميبندازول (Mebendazole). البيندازول(Albendazole).
⁉️⇇ طرق الوقاية يمكن الوقاية من انتشار عدوى الدودة الدبوسية :
☑⇇الاهتمام بالنظافة الشخصية .
☑⇇غسل منطقة الشرج أثناء النهار حيث تضع هذه الدودة بيضها أثناء الليل حول منطقة الشرج بالإغتسال صباحاً يقل عدد الديدان فى الجسم .
☑⇇ تبديل الملابس الداخلية و فرش السرير بشكل مستمر .
☑⇇غسل الملابس بماء ساخن .
☑⇇تجنب الهرش و الحكة فى منطقة الشرج .
☑⇇ غسل الأيدى بشكل مستمر .
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
👩🏼⚕|| علامات ضعف النظر.
ـ~
✨👈🏻 من علامات ضعف النظر، التي يجب على الوالديَن الانتباه لها:
👁|| انحراف عين الطفل الذي يبلغ عمره أربعة شهور أو أكثر للداخل، أو للخارج، بينما يكون انحراف العين خلال الشهور الثلاثة الأولى من العمر طبيعياً
👁|| عدم قدرة الرضيع على تثبيت عينيه على الأجسام ومُتابعتها بعينيه عند تحريكها.
👁|| الفرك المُتكرّر للعين.
👁|| كثرة الدموع، ورمش العين باستمرار.
👁|| إمالة الرأس عند محاولة التركيز.
👁ا| حمرار وتورّم العيون.
👁|| حساسية للضوء، أي عدم القدرة على النظر للضوء.
👁|| عدم تماثل العينين.
👁|| الإغلاق المُتكرّر لعين واحدة.
👁|| عدم القدرة على تتبع الأجسام في مجال الرؤية.
👁|| الشكوى من صعوبة الرؤية، أو الضبابية في الرؤية.
👁|| تقريب الأجسام للتمكّن من رؤيتها.
👁|| احمرار الجفون وتورمها.
❤️| دمتم سالمين.
😍
ـ
✨👈🏻 من علامات ضعف النظر، التي يجب على الوالديَن الانتباه لها:
👁|| انحراف عين الطفل الذي يبلغ عمره أربعة شهور أو أكثر للداخل، أو للخارج، بينما يكون انحراف العين خلال الشهور الثلاثة الأولى من العمر طبيعياً
👁|| عدم قدرة الرضيع على تثبيت عينيه على الأجسام ومُتابعتها بعينيه عند تحريكها.
👁|| الفرك المُتكرّر للعين.
👁|| كثرة الدموع، ورمش العين باستمرار.
👁|| إمالة الرأس عند محاولة التركيز.
👁ا| حمرار وتورّم العيون.
👁|| حساسية للضوء، أي عدم القدرة على النظر للضوء.
👁|| عدم تماثل العينين.
👁|| الإغلاق المُتكرّر لعين واحدة.
👁|| عدم القدرة على تتبع الأجسام في مجال الرؤية.
👁|| الشكوى من صعوبة الرؤية، أو الضبابية في الرؤية.
👁|| تقريب الأجسام للتمكّن من رؤيتها.
👁|| احمرار الجفون وتورمها.
❤️| دمتم سالمين.
😍
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كيف القلب لا يتعب طوال الحياة؟
القلب عضو عضلي معقد. لفهم متى يرتاح القلب ، دعونا نلقي نظرة على الدورة القلبية.
يتكون من انقباض بطيني (انقباض بطيني وطرد دم من القلب إلى سرير الشرايين) ، وانبساط (استرخاء كامل) وانقباض أذيني (طرد دم من الأذينين إلى البطينين)
أثناء الانبساط ، يرتاح القلب. في المتوسط ، تستمر هذه الفترة حوالي 0.12 ثانية.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القلب عضو عضلي معقد. لفهم متى يرتاح القلب ، دعونا نلقي نظرة على الدورة القلبية.
يتكون من انقباض بطيني (انقباض بطيني وطرد دم من القلب إلى سرير الشرايين) ، وانبساط (استرخاء كامل) وانقباض أذيني (طرد دم من الأذينين إلى البطينين)
أثناء الانبساط ، يرتاح القلب. في المتوسط ، تستمر هذه الفترة حوالي 0.12 ثانية.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
Forwarded from 👑 مملكة الطب | Kingdom of Medicine 💊 (Dear me |ANAS)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌹تهنئة مقدمة من مملكة الطب🌹
💥يتقدم الدكتور أنس المقرمي بأحر التهاني والتبريكات للدكتور محمد مروان،أحد مؤوسسين قناة مملكة الطب،وصاحب قناة يوميات صيدلاني
🎓بمناسبة التخرج من كلية الصيدلة جامعة صنعاء ونتمنى له مزيد من التوفيق والازدهار.
❤️فالف الف الف ترليوووون مبرووووك صديقي وأخي الغالي صديق اختبارات القبول وأخي التي لم تلده أمي🌹.
💥يتقدم الدكتور أنس المقرمي بأحر التهاني والتبريكات للدكتور محمد مروان،أحد مؤوسسين قناة مملكة الطب،وصاحب قناة يوميات صيدلاني
🎓بمناسبة التخرج من كلية الصيدلة جامعة صنعاء ونتمنى له مزيد من التوفيق والازدهار.
❤️فالف الف الف ترليوووون مبرووووك صديقي وأخي الغالي صديق اختبارات القبول وأخي التي لم تلده أمي🌹.
👨🏽⚕|| سيلان اللعاب اثناء النوم.
ـ~
|•| التعريف.
وهو فرط وزيادة في إنتاج الغدد اللعابية عند التنفس من الفم وعدم القدرة على بلع اللعاب الذي تنتجه الغدد، ويعاني الكثير من الأشخاص عند القيام من النوم بوجود الوسادة مبللة.
غالباً ما يصيب الأطفال في مرحلة التسنين، ويحدث مع البالغين.
📍|| الأسباب.
★|| آلام الأسنان.
★|| التهاب الجيوب الأنفية.
★|| الحساسية.
★|| التهاب اللوزتين.
★|| التهاب اللثة.
★|| الحمل.
★|| التسنين عند الاطفال.
★|| حموضة المعدة.
✅|| الوقاية.
•|| النوم على الظهر.
•|| التخلص من التوتر.
•|| تمارين التنفس من الأنف.
•|| تمارين تقوية عضلات الفم.
•|| إبقاء الفم مغلقاً ومحاولة رفع الذقن للأعلى اثناء النوم.
•|| الحدّ من تناول الأطعمة السكريّة.
•|| التأكّد من عدم وجود شقوق حول الفم.
•|| استخدام المصاصات أو القطع المجمدة للأطفال.
💊|| العلاج.
®|| الأدوية.
عن طريق الطبيب المختص وبحسب السبب.
®|| العلاج الجراحي.
يكون إمّا بتغيير مسار قناة اللعاب وإما بإزالة الغدد اللعابيّة بشكل كامل في الحالات المستعصية.
®|| العلاج الشعاعي.
حيث يتمّ تسليط الاشعة على الغدد اللعابيّة الرئيسية من أجل تقليل معدّل إفراز اللعاب منها.
❤️| دمتم سالمين.
😍
ـ~
|•| التعريف.
وهو فرط وزيادة في إنتاج الغدد اللعابية عند التنفس من الفم وعدم القدرة على بلع اللعاب الذي تنتجه الغدد، ويعاني الكثير من الأشخاص عند القيام من النوم بوجود الوسادة مبللة.
غالباً ما يصيب الأطفال في مرحلة التسنين، ويحدث مع البالغين.
📍|| الأسباب.
★|| آلام الأسنان.
★|| التهاب الجيوب الأنفية.
★|| الحساسية.
★|| التهاب اللوزتين.
★|| التهاب اللثة.
★|| الحمل.
★|| التسنين عند الاطفال.
★|| حموضة المعدة.
✅|| الوقاية.
•|| النوم على الظهر.
•|| التخلص من التوتر.
•|| تمارين التنفس من الأنف.
•|| تمارين تقوية عضلات الفم.
•|| إبقاء الفم مغلقاً ومحاولة رفع الذقن للأعلى اثناء النوم.
•|| الحدّ من تناول الأطعمة السكريّة.
•|| التأكّد من عدم وجود شقوق حول الفم.
•|| استخدام المصاصات أو القطع المجمدة للأطفال.
💊|| العلاج.
®|| الأدوية.
عن طريق الطبيب المختص وبحسب السبب.
®|| العلاج الجراحي.
يكون إمّا بتغيير مسار قناة اللعاب وإما بإزالة الغدد اللعابيّة بشكل كامل في الحالات المستعصية.
®|| العلاج الشعاعي.
حيث يتمّ تسليط الاشعة على الغدد اللعابيّة الرئيسية من أجل تقليل معدّل إفراز اللعاب منها.
❤️| دمتم سالمين.
😍
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
ما هو اسم الاختبار و ما العلامة و ما التشخيص⁉️
✅الاجابة
rovsing sign :
نرى هذه العلامة عند مرضى التهاب الزائدة الدودية ( appendecitis )
حيث عند الضغط على اسفل يسار بطن المريض ( كما بالصورة ) يشعر المريض بالألم في الجهة المقابلة ( اسفل يمين البطن )
✅الاجابة
rovsing sign :
نرى هذه العلامة عند مرضى التهاب الزائدة الدودية ( appendecitis )
حيث عند الضغط على اسفل يسار بطن المريض ( كما بالصورة ) يشعر المريض بالألم في الجهة المقابلة ( اسفل يمين البطن )
👩🏽⚕|| النظام الغدائي لمريض السكر.
ـ~
❶||- الخضراوات الورقية بكل انواعها مهمة وجيدة لمريض السكر بالخصوص.
❷||- الخضراوات باستثناء البطاطس لأنها من النشويات وليست من الخضر.
❸||- الجزر والبنجر دون طهي لان الطهي يرفع مؤشر الجلايسمي فيهما.
❹||- البيض والاسماك واللحوم قليلة الدسم لا ترفع السكر لكن يجب مرافقتهم بالخضر.
❺||- طبق السلطة لا غنى عنه.
❻||- لا تتجاوز الحصة اليوميه من الفواكه واحسنها تلك التي تميل الى الحموضة اكتر.
اهمها الفراولة،الكيوي،التين الشوكي،الافوكادو،الكمثرى،البرقوق الاسود،الخوخ،التفاح الاخضر....
❼||- المكسرات باعتدال ويستحسن بين الوجبات لانها تسبب زيادة الوزن وهذا ما يجب ان يتجنبه مريض السكر.
❽||-التقليل قدر الامكان من اللحوم الحمراء لانها غنية بالكولسترول.
❾||-الاعتماد على الزيوت االصحية كزيت الزيتون .
❿||- الخبز عدو مرضى السكر(مع الاسف)
❶❶||- البقوليات لكن باعتدال وعدم مرافقتها بنوع آخر من النشويات كالخبز مثلا
منتجات الحليب افضلهم للسكري الزبادي اللبن الرائب.
--مريض السكري يجب ان يراقب مكونات وجبته ككل وحسب سنه ووزنه وجنسه والنشاط البدني الذي يقوم به.
--كلما اتبعت نظام غدائي قليل الكاربوهيدرات كلما تمكنت من السيطرة على السكر .
--لاباس من ادخال بعض الاعشاب اذا لم يكن لديك مانع طبي والتي اثبتت الابحاث كفاءتها في تعديل سكر الدم
(القرفة ،الحلبة،ورق الغار،اوراق الزيتون،اوراق التين،)
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ~
❶||- الخضراوات الورقية بكل انواعها مهمة وجيدة لمريض السكر بالخصوص.
❷||- الخضراوات باستثناء البطاطس لأنها من النشويات وليست من الخضر.
❸||- الجزر والبنجر دون طهي لان الطهي يرفع مؤشر الجلايسمي فيهما.
❹||- البيض والاسماك واللحوم قليلة الدسم لا ترفع السكر لكن يجب مرافقتهم بالخضر.
❺||- طبق السلطة لا غنى عنه.
❻||- لا تتجاوز الحصة اليوميه من الفواكه واحسنها تلك التي تميل الى الحموضة اكتر.
اهمها الفراولة،الكيوي،التين الشوكي،الافوكادو،الكمثرى،البرقوق الاسود،الخوخ،التفاح الاخضر....
❼||- المكسرات باعتدال ويستحسن بين الوجبات لانها تسبب زيادة الوزن وهذا ما يجب ان يتجنبه مريض السكر.
❽||-التقليل قدر الامكان من اللحوم الحمراء لانها غنية بالكولسترول.
❾||-الاعتماد على الزيوت االصحية كزيت الزيتون .
❿||- الخبز عدو مرضى السكر(مع الاسف)
❶❶||- البقوليات لكن باعتدال وعدم مرافقتها بنوع آخر من النشويات كالخبز مثلا
منتجات الحليب افضلهم للسكري الزبادي اللبن الرائب.
--مريض السكري يجب ان يراقب مكونات وجبته ككل وحسب سنه ووزنه وجنسه والنشاط البدني الذي يقوم به.
--كلما اتبعت نظام غدائي قليل الكاربوهيدرات كلما تمكنت من السيطرة على السكر .
--لاباس من ادخال بعض الاعشاب اذا لم يكن لديك مانع طبي والتي اثبتت الابحاث كفاءتها في تعديل سكر الدم
(القرفة ،الحلبة،ورق الغار،اوراق الزيتون،اوراق التين،)
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dear me |ANAS)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚷تشريح عملي جثه،لاصحاب القلوب القوية فقط…
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👩🏾⚕|| إعرف مرضك من لون البول.
ـ~
▪ البول هو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم ثم تطرحه الى خارج الجسم وهو عبارة عن فضلات وجراثيم ناقلة للأمراض لذا عليك بسنة النبي صلى الله عليه وسلم في الطهارة عند التبول ...
👈🏻 ويجب ملاحظة أن البول يتغير لونه حسب كمية شرب السوائل أو تناول أطعمة وأدوية معينة ونحن ما يهمنا هو التركيز على لون البول المرضي لأن لون البول دليل على الصحة العامة للجسم... ومن أعراض البول المرضي كثرة التبول وتغير لونه ووجود حرقة فيه ورائحة شديدة للبول وألم في البطن....
📍|| ومن اهم التغيرات اللونية التي تطرأ على لون البول.
❶|| لون البول الطبيعي هو الشفاف المائل للون الماء وهو يدل على (خلو الجهاز البولي من الأمراض والترسبات والأملاح).
❷|| اللون الأصفر الفاتح.... وهو يدل على ( أنّ نسبة السّوائل في الجسم كافية ودليل على سلامة الجهاز البولي أيضاً) .
❸|| اللّون الأصفر الغامق... ويدل على تواجد ترسبات وأملاح في الجسم نتجت بسبب قلة الماء لذا أكثر من شرب الماء.
❹|| إذا كان البول بلون الغائم أو العكر: فهذا يدل (على الالتهابات أو وجود حصيات في الكلية) لذا يجب الاكثار من الماء .
❺|| إذا كان البول بلون البني الغامق أو بلون الشاي ... فهذا يدل على (مشاكل في الكبد) .
❻|| إذا كان البول باللون الأحمر أو الوردي ... فهذا يدل على ( وجود مشاكل أو حصوات في الكلية والمثانة أو يوجد تضخم في البروستاتا ).
❼|| اذا كان لون البول برتقالي... فهذا يدل على ( جفاف الجسم وشرب الشخص للسوائل قليل جدا ) لذا يجب الإكثار من شرب الماء .
❽|| اذا كان لون البول الأخضر أو الأزرق ... فهذا يدل على ( الإصابة بمرض وراثي هو مرض ارتفاع كالسيوم الدم ) .
____
✅|| لعلاج مشاكل الكلى والبول من الالتهابات والحصى والدم البولي .
❶) ننصحكم أولا بالاكثار من شرب الماء وخاصة شرب الماء الفاتر ( اي الدافيء وليس البارد ) على الريق (واجعلها عادة دائمة عندك) بعد أن تستيقظ من النوم ففيها فوائد عظيمة لا تحصى للجسم .
❷) ننصحكم بمنقوع عشبة البقدونس وعشبة الشعير فهي ممتازة لعلاج مشاكل الجهاز البولي مهما كانت وستلاحظون الفرق وطريقة استعماله هي .
👈🏻 بنقع كمية من عشبة (البقدونس الطازج والشعير) في لتر من الماء المغلي ثم يصفى ويشرب هذا اللتر على مراحل خلال اليوم ويتكرر هذا عدة أيام... وهو مجرب ورائع جدا بإذن الله ودمتم سالمين.
ـ~
▪ البول هو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم ثم تطرحه الى خارج الجسم وهو عبارة عن فضلات وجراثيم ناقلة للأمراض لذا عليك بسنة النبي صلى الله عليه وسلم في الطهارة عند التبول ...
👈🏻 ويجب ملاحظة أن البول يتغير لونه حسب كمية شرب السوائل أو تناول أطعمة وأدوية معينة ونحن ما يهمنا هو التركيز على لون البول المرضي لأن لون البول دليل على الصحة العامة للجسم... ومن أعراض البول المرضي كثرة التبول وتغير لونه ووجود حرقة فيه ورائحة شديدة للبول وألم في البطن....
📍|| ومن اهم التغيرات اللونية التي تطرأ على لون البول.
❶|| لون البول الطبيعي هو الشفاف المائل للون الماء وهو يدل على (خلو الجهاز البولي من الأمراض والترسبات والأملاح).
❷|| اللون الأصفر الفاتح.... وهو يدل على ( أنّ نسبة السّوائل في الجسم كافية ودليل على سلامة الجهاز البولي أيضاً) .
❸|| اللّون الأصفر الغامق... ويدل على تواجد ترسبات وأملاح في الجسم نتجت بسبب قلة الماء لذا أكثر من شرب الماء.
❹|| إذا كان البول بلون الغائم أو العكر: فهذا يدل (على الالتهابات أو وجود حصيات في الكلية) لذا يجب الاكثار من الماء .
❺|| إذا كان البول بلون البني الغامق أو بلون الشاي ... فهذا يدل على (مشاكل في الكبد) .
❻|| إذا كان البول باللون الأحمر أو الوردي ... فهذا يدل على ( وجود مشاكل أو حصوات في الكلية والمثانة أو يوجد تضخم في البروستاتا ).
❼|| اذا كان لون البول برتقالي... فهذا يدل على ( جفاف الجسم وشرب الشخص للسوائل قليل جدا ) لذا يجب الإكثار من شرب الماء .
❽|| اذا كان لون البول الأخضر أو الأزرق ... فهذا يدل على ( الإصابة بمرض وراثي هو مرض ارتفاع كالسيوم الدم ) .
____
✅|| لعلاج مشاكل الكلى والبول من الالتهابات والحصى والدم البولي .
❶) ننصحكم أولا بالاكثار من شرب الماء وخاصة شرب الماء الفاتر ( اي الدافيء وليس البارد ) على الريق (واجعلها عادة دائمة عندك) بعد أن تستيقظ من النوم ففيها فوائد عظيمة لا تحصى للجسم .
❷) ننصحكم بمنقوع عشبة البقدونس وعشبة الشعير فهي ممتازة لعلاج مشاكل الجهاز البولي مهما كانت وستلاحظون الفرق وطريقة استعماله هي .
👈🏻 بنقع كمية من عشبة (البقدونس الطازج والشعير) في لتر من الماء المغلي ثم يصفى ويشرب هذا اللتر على مراحل خلال اليوم ويتكرر هذا عدة أيام... وهو مجرب ورائع جدا بإذن الله ودمتم سالمين.
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
🌀 أماكن جس النبض PULSE POINTS
1/ الشريان الصدغي TEMPORAL PULSE
2/ الشريان السباتي CAROTID PULSE
3/ الشريان العضدي BRACHIAL PULSE
4/ الشريان الكعبري RADIAL PULSE
5/ الشريان الفخذي FEMORAL PULSE
6/ شريان خلف الركبه POPLITEAL PULSE
7/ شريان خلف العرقوب POSTENOR TIBIALIS
8/ شريان مقدمه القدم DORSALIS PEDIS
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
1/ الشريان الصدغي TEMPORAL PULSE
2/ الشريان السباتي CAROTID PULSE
3/ الشريان العضدي BRACHIAL PULSE
4/ الشريان الكعبري RADIAL PULSE
5/ الشريان الفخذي FEMORAL PULSE
6/ شريان خلف الركبه POPLITEAL PULSE
7/ شريان خلف العرقوب POSTENOR TIBIALIS
8/ شريان مقدمه القدم DORSALIS PEDIS
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👩🏻⚕|| فوائد البرتقال.
ـ~
|1|.🍊 يخفف من الامساك.
|2|.🍊 يساعد على خفض الكولسترول.
|3|.🍊 يفيد القلب والاوعية الدموية.
|4|.🍊 يعتبر علاج لالتهاب المفاصل.
|5|.🍊 يساعد على نمو دماغ سليم.
|6|.🍊 يساعد على خفض ضغط الدم.
|7|.🍊 يمنع حصوات الكلى.
|8|.🍊 يقي المعدة من القرحة.
|9|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة العظام والاسنان.
|10|.🍊 يساعد على طرد الغازات.
|11|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة الجلد.
|12|.🍊 يقيك من السرطان.
|13|.🍊 يحميك من اي عدوى بكتري او فايروسات.
|14|.🍊 يساعد على الحفاظ على الحيوانات المنوية صحية.
❤️| دمتم سالمين.
😍
ـ~
|1|.🍊 يخفف من الامساك.
|2|.🍊 يساعد على خفض الكولسترول.
|3|.🍊 يفيد القلب والاوعية الدموية.
|4|.🍊 يعتبر علاج لالتهاب المفاصل.
|5|.🍊 يساعد على نمو دماغ سليم.
|6|.🍊 يساعد على خفض ضغط الدم.
|7|.🍊 يمنع حصوات الكلى.
|8|.🍊 يقي المعدة من القرحة.
|9|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة العظام والاسنان.
|10|.🍊 يساعد على طرد الغازات.
|11|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة الجلد.
|12|.🍊 يقيك من السرطان.
|13|.🍊 يحميك من اي عدوى بكتري او فايروسات.
|14|.🍊 يساعد على الحفاظ على الحيوانات المنوية صحية.
❤️| دمتم سالمين.
😍
👩🏾⚕|| التهاب الأظافر.
ـ~
🔴|| هو الالتهاب الذي يصيب الجلد حول الأظافر أو الإصبع في بعض الحالات الأخرى.
♻️|| انواعة .
⓵ الالتهاب الحاد ( غالبا بكتيري ):-
يتطور على مدار ساعات، أو أيام، كما أن العدوى عادةً لا تنتشر إلى عمق الأصبع.
② الالتهاب المزمن ( غالبا فطري ) :-
الأعراض تستمر لمدة لا تقل عن ستة أسابيع.
💢|| الأعراض .
⓵ الالتهاب الحاد.
⌘ الآلام.
⌘ التورم.
⌘ الاحمرار حول قاعدة الأظافر، أو على جوانب الظفر.
⌘ جيوب مليئة بالصديد أو ما يُعرف بالخراجات
② الالتهاب المزمن .
⌘ تكسر البشرة في بعض الحالات المصابة.
⌘ انفصال الظفر عن الجلد.
⌘ سماكة الظفر، ويكون صلبًا، ومشوهًا أيضًا في بعض الحالات.
📍|| الأسباب.
❍|| ربة المنزل أكثر عُرضة لها لكثرة تعرض يديها للماء أثناء أداء الأعمال المنزلية.
❍|| دخول الفطريات أو البكتيريا تحت الجلد.
❍|| قضم الأظافر أو مضغها.
❍|| التعرض للمواد الكيميائية.
❍|| مرض الأكزيما، أو الصدفية.
❍|| بعض أنواع الأدوية.
💊|| العلاج.
يختلف حسب السبب ومن حالة لأخرى.
∞|| مضاد فطريات.
∞|| مضاد حيوي.
∞|| كريم موضعي.
∞|| مرطبات للجلد حول الأظافر.
✍ في حالة تكون خراج ( صديد ) لا بد من فتحه وتصفية الصديد أولا ثم تناول مضاد حيوي قوي.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ
🔴|| هو الالتهاب الذي يصيب الجلد حول الأظافر أو الإصبع في بعض الحالات الأخرى.
♻️|| انواعة .
⓵ الالتهاب الحاد ( غالبا بكتيري ):-
يتطور على مدار ساعات، أو أيام، كما أن العدوى عادةً لا تنتشر إلى عمق الأصبع.
② الالتهاب المزمن ( غالبا فطري ) :-
الأعراض تستمر لمدة لا تقل عن ستة أسابيع.
💢|| الأعراض .
⓵ الالتهاب الحاد.
⌘ الآلام.
⌘ التورم.
⌘ الاحمرار حول قاعدة الأظافر، أو على جوانب الظفر.
⌘ جيوب مليئة بالصديد أو ما يُعرف بالخراجات
② الالتهاب المزمن .
⌘ تكسر البشرة في بعض الحالات المصابة.
⌘ انفصال الظفر عن الجلد.
⌘ سماكة الظفر، ويكون صلبًا، ومشوهًا أيضًا في بعض الحالات.
📍|| الأسباب.
❍|| ربة المنزل أكثر عُرضة لها لكثرة تعرض يديها للماء أثناء أداء الأعمال المنزلية.
❍|| دخول الفطريات أو البكتيريا تحت الجلد.
❍|| قضم الأظافر أو مضغها.
❍|| التعرض للمواد الكيميائية.
❍|| مرض الأكزيما، أو الصدفية.
❍|| بعض أنواع الأدوية.
💊|| العلاج.
يختلف حسب السبب ومن حالة لأخرى.
∞|| مضاد فطريات.
∞|| مضاد حيوي.
∞|| كريم موضعي.
∞|| مرطبات للجلد حول الأظافر.
✍ في حالة تكون خراج ( صديد ) لا بد من فتحه وتصفية الصديد أولا ثم تناول مضاد حيوي قوي.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
👨🏿⚕|| هل يؤدي التوتر إلى الإصابة بالأمراض المزمنة.
ـ~
📍|| يعتبر الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن و التوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك لأن الإنسان القلق يميل إلى تناول الكثير من الطعام، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الدهون في جسمه ومواجهة الجسم لصعوبة في تنظيم مستويات هرمون الأنسولين كما أن التعرض لنسب عالية من القلق والتوتر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الأنسولين في الجسم لدى مريض السكري، لذا ننصحك باتباع شتى الوسائل والطرق للسيطرة على مشاعر التوتر كممارسة تمارين التنفس واليوغا والتأمل وغيرها من النشاطات التي ترخي أعصاب الجسم*
📑|| ننصحك أيضا بتناول مكملات المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر و القلق لدى الإنسان
يمكنك تناول مشروب عشبة الناردين الذي يشتهر بقدرته على إرخاء الأعصاب والعضلات والقضاء على مشاعر التوتر.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️
❃❣ツHealth Informationツ❣❃
ـ
📍|| يعتبر الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن و التوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك لأن الإنسان القلق يميل إلى تناول الكثير من الطعام، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الدهون في جسمه ومواجهة الجسم لصعوبة في تنظيم مستويات هرمون الأنسولين كما أن التعرض لنسب عالية من القلق والتوتر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الأنسولين في الجسم لدى مريض السكري، لذا ننصحك باتباع شتى الوسائل والطرق للسيطرة على مشاعر التوتر كممارسة تمارين التنفس واليوغا والتأمل وغيرها من النشاطات التي ترخي أعصاب الجسم*
📑|| ننصحك أيضا بتناول مكملات المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر و القلق لدى الإنسان
يمكنك تناول مشروب عشبة الناردين الذي يشتهر بقدرته على إرخاء الأعصاب والعضلات والقضاء على مشاعر التوتر.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️
❃❣ツHealth Informationツ❣❃
🤖بوت ذكاء اصطناعي،يمكنك التحدث اليه كانه شخص
البحث عن اي معلومه
اذا لديك اي سؤال يجيب لك مثل الاختبارات😍
البحث بكل شيء وتسهيل الوقت لك
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
البحث عن اي معلومه
اذا لديك اي سؤال يجيب لك مثل الاختبارات😍
البحث بكل شيء وتسهيل الوقت لك
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
🤖بوت ذكاء اصطناعي،يمكنك التحدث اليه كانه شخص
البحث عن اي معلومه
اذا لديك اي سؤال يجيب لك مثل الاختبارات😍
البحث بكل شيء وتسهيل الوقت لك
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
💙البوت خاص بنا
البحث عن اي معلومه
اذا لديك اي سؤال يجيب لك مثل الاختبارات😍
البحث بكل شيء وتسهيل الوقت لك
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
💙البوت خاص بنا
Telegram
🤖 Chat GPT بوت الذكاء الاصطناعي الاول 🤖
🤖بوت ذكاء اصطناعي خارق،احرص على استخدامه في الاشياء المفيده،شارك البوت لتعم الفائده
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot
https://www.tg-me.com/Chat777gptbot